|
2011/07/25(月)
一石二鳥
|
|
|
時間を無駄にしないために 二つの事を一度にやる。
頭を使う事は、一度にすることはできないけど、 何も考えずにやる事なら、2つの事をいっぺんにできる、、(^^)
以前から バランスボードに乗りながら歯を磨いて ヒザを鍛えていたが、 ちょっと膝が痛くなってきたので、やめました、、
そこで 最近では、画像のような片足でのポーズをしながらの歯磨き、、(^0_0^)
こんなにきれいなポーズでできないが、気持ちはこんな感じで 腿の強化とウエストの引き締めを期待して、やっております、、(^<^)
みなさんも試してみては?(^O^)
【高田純次テキトー発言】
「引越しそばはあるのに引越しうどんはないよね」
「ま、あったとしても、食べて終わりだけど」
|
 |
|
|