|
2008/07/16(水)
内容はないよー・・・
|
|
|
なんか
花火が2、3発上がっていた・・なんで？(￣。￣)
今日も暑い一日で・・・
そして
阪神タイガースは1位だし (´▽｀)
そして先日
高校野球での“シード校”の意味を初めて知りました
シード校とは、ただの前評判なのかと・・・(*^^*)ポッ
【気になるニュース】
トシをとると筋肉痛が遅く出るってホント？
知りたくもない！？カラダの不思議
天気の良い休日、はりきって運動した後、何日も経ってから筋肉痛が。
「トシをとると筋肉痛が遅く出る」これって実際にあるの？
これは、医学的に立証されてきていることだそうで、「筋肉痛には『遅延性筋肉痛』といって、２４時間から７２時間で痛みのピークがきて、５−７日で治るものがあります。
また、２４時間以内にくるものは『筋肉疲労』で、痛みをともなわず、だるさや疲れなどの症状なんですよ」。
つまり、年齢ではなく、運動の種類や個人の筋肉の質の差によるということだ。
|
 |
|
|
前の月
