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2007/11/28(水)
反省・・・・。
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シモヤケもイマイチよくならず“ビタミンE”のサプリメントを飲む・・・(ノ△・。)
さらに“落花生”が冷え性に効いて“ビタミンE”も豊富ということで、これも食べる・・・。(;^_^A
ピーナッツの効能を調べてみると、脳の老化防止・動脈硬化・ビフィズス菌を増やす・記憶力の向上などの効果があるそうです・・(￣。￣)ホーーォ。
しかも、コレステロールが一杯だと思ってたら、悪玉コレステロールを減らす働きがあるそうです・・・（￣□￣；）！！
認識不足でした・・・すいません(TεT)
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