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2013/11/13(水)
食べ物の事
最近、血液型別に合った食事法が書かれた本を読み始めました。
血液による体質別に、消化しやすい食材・体質に合う食材など…
読み進めていくと、なるほど知らず知らずのうちに自分に合う食べ物を好んで食べているなぁ、と思いました。
もちろん、合わない食材も食べていましたが…
思い返してみると、私の場合合わない食べ物を食べすぎた時は
ななか消化してくれず、しかもキツイ！！
これも最近知った事ですが、
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