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最新の絵日記ダイジェスト
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2010/08/27(金) 続いてます！
毎日暑い（+_+；疲れも溜まるはずだけど…ふくらはぎマッサージを続けている効果か、何とか持ちこたえています(^ー^)三日坊主の私が一週間続いているなんて[*恋顔*]目に見えて効果がわかるから続けられるんだよねぇ(´ー｀)他の面に関してはまだまだずぼらだけど、とにかく継続する事だよね(＾_-)

2010/08/20(金) 目標を持とう！
お盆も過ぎて、また長く空いてしまったブログに“カツ”を入れるべく、新たな目標としてかいていきます(´ー｀)
叶一朗は相変わらずヤンチャだけど、日々の成長を認めつつ少し自分を見つめ直す時間を作ろうと思いました。先日みつけた雑誌に“ふくらはぎは台所の配水管”という見出しが載っていたので早速購読。長年立ち仕事でふくらはぎパンパンなのにほったらかしていたツケがきてししゃも脚もいいところ！(^皿^)
読んでみると、ふくらはぎを揉みほぐして血行をよくするだけで改善する症状がたくさん！しかも私に当てはまるものばかり!?
夜寝る前に実行してみると…アレレ〜!?雑誌に載っていた時間より長く揉みほぐしはしたけど、あれくらいで脚の状態がこんなに違うなんて[*恋顔*]これは続けるしかない[*ﾋﾟｶﾋﾟｶ*]で、漠然と何でも始めてみては三日坊主で終わってしまう悪いクセを断ち切る為に、頑張って買ったかわいいミニワンピースを着こなす事を目標に脚痩せ実行します！
ささいな事[*ﾋﾟｶﾋﾟｶ*]くだらない事[*ﾊｰﾄﾊｰﾄ*]でも最後までやり通す事を意識して先ずはできそうな目標目指して(^ー^)[*ｸﾞｰ*]徐々に高い目標を目指します(^皿^)


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