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2024/03/19(火)
追記詐欺やめます。
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遅れてすいません。
トジタニです。
最近は元気でして、陸上モチベも上がってます。
学連の時は後輩含めライバルが好タイムかつ自分がDNFということであー、もう終わりやなって思ってたんですけど
珍しくやる気ありまくりな状態なので、心の調子が良い内に練習貯金作っておこうと思います。いつ走らなくなるか分からないので。
そういえば追いコンがありましたね。
前に並んでいた先輩らの偉大さを感じると共に頑張らなきゃと思える会でもありました。
ロングとしては院生2人が残ってくれるとはいえ、若江さん、なおさんの抜ける穴はデカすぎるので、なんとかしなきゃなって感じです。
と思って、補強だったり、何かしら行動に移せてる点は以前より成長してるのかなと思います。
あとは続けるだけですね。
陸上の話おわり
最近はGReeeeNの曲にはまってて、それも10年前くらいの。
あえて、YouTubeでMVを見て、昔を懐かしんでいます。
曲自体も神曲ばかりですが、映像もすばらしく、涙腺が脆くなってる自分には大ダメージですね。
おすすめは桜colorです。
なんか分かんないけど、1番聴く頻度高い気がします。
実際、ほとんどこの曲から聴いてますね。
あ、思い出したのでもう一度陸上へ。
則’s 整体に行ったところ、腰の不調の1番の原因は反り腰にあるそうです。
痛みが中学からなので、日常生活的に反り腰というか、姿勢が悪かったのかなと。
そして、補強の仕方にも問題があって、腹筋とかやってるつもりでも背筋の力を使って補強をしてしまってることが多く、実際、自分はそうで、7割くらい背筋の力で腹筋の補強こなしてるなと言われました。
それもあって補強頑張り中です。
すっかり則’s 整体に入信してしまっていますが、自分では解決できない以上、何かに頼るしかないので信じてみたいと思います。
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