神戸ろんぐ日記
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2023/03/17(金) 坪倉生誕祭
こんばんは

かえでさんお誕生日おめでとうございます。

20ってやっぱ感慨深いですよね

小4の時に2分の1成人式とかしましたけど、その倍の年齢になってるってことですもんね。やばいですね。

小4以下の語彙力ですみません。

ちなみに今日はよこたにのおじいちゃんの誕生日でもあります。お祝いの念を送ってくれると喜びます。



昨日、一昨日と学連でました。

1500と5000とでましたが、どちらも情けない走りをしてしまいました。

最近は練習が全然積めていないって訳ではないんですが、いまいち自分が納得いく内容でこなせていない気がしています。

体の仕上がりも微妙、メンタル的にも微妙という状態がそのまま結果に出てしまったなという感じです。

足りないところ、関カレまでに絶対に補います。

スピード持久力を取り戻す、痩せる、怪我しないようにケア、補強などなど、肉体的にはまだまだ追い込めると思ってます。

精神面はそうですね、あんまわかりませんがとりあえずストレス溜めないように気をつけます。

声出し応援解禁になって、5000とかは大失速こそしましたが元気はめっちゃでました。

やっぱり応援してもらえると頑張ろってなるしモチベ上がるなって改めて思いました。

学連は全然応援に応える走りができなかったので、次こそ挽回したいところです。


次は立命館の1500でます。

4分1桁&小原くんに勝利が目標です。

今日はしっかり休んで気分転換できたので、また明日から頑張ります。


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