神戸ろんぐ日記
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2023/02/28(火) OBOG1日目
こんにちは、OBの岩佐です。

秋に書いて以来2回目の登場です。

やたらと高頻度ですね...

ラインのボイスメッセージで
「今日から合宿なんで日記書いてください!!」
って何人かの声が送られてきました。

ちなみに誰が喋ってたのか判別はできませんでした。



ということで皆さん合宿初日?のようですね。

3年前に鹿児島に行ったときは某ウイルスが流行りかけておりまして、関西に帰ってきた瞬間に全ての活動がストップされたのを覚えています。

そしてその合宿が人生最後の合宿になってしまったんですよねーー

懐かしいです。

ちなみに3年前は絶賛故障中で合宿でも30分ぐらいのジョグと補強、ウォークしかしてなかった記憶があります。

クロカンとかもあってかなり良い環境だったのに悲しかったです。

皆さんは怪我なくしっかり練習を積んで、充実した合宿になることを祈ってます。

ガーミンの「大崎町 ラン」を見て陰ながら応援します!



さて、毎回OBが日記を書くと
「提供できる話題がない」
というセリフをよく聞きますが、今回僕にはとっておきのネタがあります。

そうです、大阪マラソン出場です。

現役バリバリの皆さんに末端市民ランナーのマラソン話が役に立つかと言えば、微妙どころかNOだとは思いますが...

早速結果報告を!

グロス 3:25:49
ネット 3:22:35 自己新

でした!

12月上旬の奈良マラソンが終わってからトータル140キロぐらいしか走ってなかったので完走が目標だったのにも関わらず好タイムが出てびっくりです。

前半ハーフ1:45:00ぐらい、後半ハーフ1:37:00ぐらいの素晴らしいネガティブラップを刻めたのも良かったと思います。(自画自賛)

特に35キロから40キロのラップが1番速く22'58"でした。

しかしこれにはいくつかの要因があります。

@スタート直後の大渋滞
スタート前にのんびりトイレに行っていたらブロックの中でもかなり後方になってしまい、初め3キロはキロ6ぐらいでした。序盤で全く体力を消耗しなかったのが良かったです。

Aトイレ休憩
スタート前に行ったはずなのに10キロ付近で行きたくなり、15キロ超えて我慢できずに駆け込んでしまいました。フルマラソンの1分を引き換えに人としての尊厳を保てたと考えれば全然オッケーです。

以上、2つの要因で前半かなり遅くなってしまい結果的に良いペースが刻めました。

昨年度たいちが奈良マラソン走ったときもトイレ行ったから快走できた的なこと言ってましたね。

みなさんもフルマラソンに出場するときは是非真似してみてください()



ちなみに2/26(日)は各地のマラソン大会にOBがこんなかんじで出場してたみたいです。
記録はガーミンベースです。

大阪マラソン
H.Tさん(新68回) 2:41:37
M.Kさん(新68回) 2:53:31
W.Rらストーカー組(現役) キロ78ぐらい

姫路城マラソン(?)
M.Yさん(新69回) 2:43:23

いわきサンシャインマラソン(!?)
N.Nさん(新68回) 2:41:06

皆さん速くて変t...すごいです!

僕もおじさんになってしまう前にサブスリーを夢に引き続き頑張ります!



明日は(たぶん)卒業後未登場の同期がいるので、その人にお願いしています。

書いてたらごめんなさい笑

それでは皆さん合宿頑張ってください!!


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