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2023/02/10(金)
とりあえず青野は氏ね
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角川です
テスト週間の弊害で生活習慣終わってます
勉強して限界きたら寝てを繰り返していたため睡眠時間がバラバラで自律神経系がイかれてしまいました
体が昼夜の感覚を失っている
しかもベットで寝ると寝過ぎちゃうので床で寝て活動に最小限必要な睡眠時間だけ確保してました
おかげで部活の方はボロボロです
陸上頑張ろうという気持ちは十二分にあったんですが現実がそうはさせてくれませんでした
でも試験もようやく終わってくれたのでこれからは気持ち切り替えて頑張ります！
単位なんか知らん！！
とりあえず早く生活習慣を戻さなければ
今日(日記滞納のため12日)は部活なかったので走りに行こうとしたんですが夕方ぐらいに寝落ちしてきづいたら夜が更けてました
このまま夜更かしからの昼起床コースは避けたい
そしてこれからの僕の陸上の予定ですが、これまでコロナや試験などなどで全く走れていないのでとりあえず2月中は距離をふむことだけを考えています
二月後半ぐらいからちょいちょいポイントも増やせたらなという感じですかね
とにかく焦らず自分のペースでやっていきたいです
学連で14分だせるように頑張ります
おわり！
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