神戸ろんぐ日記

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2023/02/28(火) OBOG1日目 こんにちは、OBの岩佐です。 秋に書いて以来2回目の登場です。 やたらと高頻度ですね... ラインのボイスメッセージで 「今日から合宿なんで日記書いてください！！」 って何人かの声が送られてきました。 ちなみに誰が喋ってたのか判別はできませんでした。 ということで皆さん合宿初日？のようですね。 3年前に鹿児島に行ったときは某ウイルスが流行りかけておりまして、関西に帰ってきた瞬間に全ての活動がストップされたのを覚えています。 そしてその合宿が人生最後の合宿になってしまったんですよねーー 懐かしいです。 ちなみに3年前は絶賛故障中で合宿でも30分ぐらいのジョグと補強、ウォークしかしてなかった記憶があります。 クロカンとかもあってかなり良い環境だったのに悲しかったです。 皆さんは怪我なくしっかり練習を積んで、充実した合宿になることを祈ってます。 ガーミンの「大崎町　ラン」を見て陰ながら応援します！ さて、毎回OBが日記を書くと 「提供できる話題がない」 というセリフをよく聞きますが、今回僕にはとっておきのネタがあります。 そうです、大阪マラソン出場です。 現役バリバリの皆さんに末端市民ランナーのマラソン話が役に立つかと言えば、微妙どころかNOだとは思いますが... 早速結果報告を！ グロス　3:25:49 ネット　3:22:35　自己新 でした！ 12月上旬の奈良マラソンが終わってからトータル140キロぐらいしか走ってなかったので完走が目標だったのにも関わらず好タイムが出てびっくりです。 前半ハーフ1:45:00ぐらい、後半ハーフ1:37:00ぐらいの素晴らしいネガティブラップを刻めたのも良かったと思います。(自画自賛) 特に35キロから40キロのラップが1番速く22'58"でした。 しかしこれにはいくつかの要因があります。 �@スタート直後の大渋滞 スタート前にのんびりトイレに行っていたらブロックの中でもかなり後方になってしまい、初め3キロはキロ6ぐらいでした。序盤で全く体力を消耗しなかったのが良かったです。 �Aトイレ休憩 スタート前に行ったはずなのに10キロ付近で行きたくなり、15キロ超えて我慢できずに駆け込んでしまいました。フルマラソンの1分を引き換えに人としての尊厳を保てたと考えれば全然オッケーです。 以上、2つの要因で前半かなり遅くなってしまい結果的に良いペースが刻めました。 昨年度たいちが奈良マラソン走ったときもトイレ行ったから快走できた的なこと言ってましたね。 みなさんもフルマラソンに出場するときは是非真似してみてください() ちなみに2/26(日)は各地のマラソン大会にOBがこんなかんじで出場してたみたいです。 記録はガーミンベースです。 大阪マラソン H.Tさん(新68回)　2:41:37 M.Kさん(新68回)　2:53:31 W.Rらストーカー組(現役)　キロ78ぐらい 姫路城マラソン(？) M.Yさん(新69回)　2:43:23 いわきサンシャインマラソン(！？) N.Nさん(新68回)　2:41:06 皆さん速くて変t...すごいです！ 僕もおじさんになってしまう前にサブスリーを夢に引き続き頑張ります！ 明日は(たぶん)卒業後未登場の同期がいるので、その人にお願いしています。 書いてたらごめんなさい笑 それでは皆さん合宿頑張ってください！！

2023/02/27(月) やっぱりゆかりさんは神 持ってったほうがいいよって言ってくれた物全部役に立ってます ありがとうございます 青野です。28日からです 合宿のノリでポイント練に参加しました。 何回かオーバーしてしまいましたが完走はできました。 でも藤代と平尾が設定タイムを超えて爆走してったので敗北感がすごい 明日は一番きついはずのやつがあるので、なんとか こなして合宿来た甲斐あったと思いたいです。 時は流れ、、、 世はまさに大ミーティング時代 上で言ってたポイント練は出来ませんでした残念 代わりにパートミーティングで話があった女子のポイントの手伝いができたのでそこは良かったです 学年ミーティングはみんなの意見が的確で議事録取りながら尊敬が深まっていってます。自分の意見まじでしょうもなかったなってなります。 で今日が中日の夜なんですが これもパートの課題だった補強に関して、中日の自由行動の日にも関わらず山科さんが教えに来てくれてめちゃくちゃ有意義な時間を過ごせました。 このために合宿来た感でるくらいのいい時間でした。本当にありがとうございます。 タンデン強くなります どうせなのでこのまま最終日までちょっとずつ足そうかな って言ったらやらんくなりますよね もう帰ってきて一週間です。 合宿で一気に走行量増えて股関節のケガが不味くなるかなと思ったんですが、意外と耐えてジョグはできてます。 逆にいい刺激になったのかもしれなくて、前ほどは足の痛みを気にせず走れて気持ちいいです。 練習に復帰できたほうが気持ちも前向きになれたので、ビビり過ぎずに参加するのがいいのかもなと思いました。 直近の目標としては月間300kmを達成します。 現時点でそのペースで距離踏めているのでこのまま行きます。 去年立てた月間距離の目標は数字に囚われすぎてケガしないようにとか思って結局達成できなかったんですけど、そのケアも含めて目標だなと思ったので今回はそういうつもりでいます。 って言ったらやらんくなりますよね が頭をよぎった自分を殴りたい

2023/02/26(日) 陳謝 ふじしろです。 日記ど忘れしてました、 今日から合宿練習始まりますね。 がんばりましょう。 あとで書いときます。

2023/02/25(土) 来週九州初上陸 よこたにです 今日はHATにジョグしに行ったらマラソン大会やってました。 地元の大会やろなーと思いながら走ってたら目の前にワイナイナいてビビりました。 ゲストランナーで来てたみたいです。 小学生のときどっかのマラソン大会(市川マラソンやったはず)のゲストランナーで来てて、多分握手とかもした気はするんですけど、それ以来なので10年ぶりくらいに生で見れました。 流石に引退してるのでその頃ほど絞れてる感はなかったですが、相変わらずの素敵な笑顔でめちゃくちゃいい人そうでした。応援もしてくれました。 赤坂ミニマラソン見て育ってきたので普通に嬉しかったです。 ワイナイナの応援もあり、ペースはゆったりでしたが15キロくらい走れました。 ハーフの後痛めたアキレス腱は治ったんですけどこの前縁石踏んでから走れてなかったので、やっと復帰という感じです。 去年は冬季0kmだったので、それに比べるとマシですが、理想とは程遠い2月だったように思います。 あまり走り込めてない中合宿に行くことに少し不安はあるんですけど、最初で最後の全体合宿なので、悔いのないものにしつつ楽しみたいところです。 春休みって時間ありますけど、時間あるからバイトとか遊びとか予定詰めたら意外と忙しくて、陸上に割く時間あんまり増えてない気もします。 なので、合宿に行って陸上のことだけを考えて過ごす1週間を強制的に作ることができるのは個人的にすごくありがたいなと思います。 パート長からのお言葉もありましたが、練習を頑張るのはもちろんのこと、この1週間で陸上競技や神大陸上部を今より好きになって帰って来れたらいいですね！ モチベアップの1週間にしたい

2023/02/24(金) ぱー！！！ こんばんは。 合宿はもう目の前ですね。 3回生春にして、初めての全体合宿です。 楽しみは勿論ありますが、ドキドキもしてます。ちょい不安という意味で。 自分が一切参加したことの無い合宿でメニューを決めましたが、これで大丈夫かなと割と思ってます。皆さんに相談できたのは非常に良きですが、これ以降誰も怪我することなくシーズンインに向かいたいですね。 以下、合宿を迎えるにあたって。 この1週間の合宿だけで急激に強くなることは無いと思います。 合宿行く前になんていうことを言うんだということですが、「だけで」が味噌ですよ！ 流石に陸上競技はそんな甘くないんじゃないですか？？ とメニューを決定した僕でも思ってるので100%メニューをこなしきる事よりも、メリハリつけて考えて要所を抑えていってもらいたいですね。 特に2日目午後は今までより距離伸ばしたTペースでのインターバルになっているので気合い入れて頑張りましょう。 則岡くんのメニューはより凄いことになってるので、僕自身気合い入ってます。 それから5日目午前のミニ駅伝。楽しみつつ、シーズンに向けてレースペースでの激アツ駅伝をしましょう。 てことで、1.4日目のスピードメニューですが船の感じと4日目の疲労感が全く読めないので僕もどうなるか分かりませんが、行ける人はズンズン行きましょう。ミドルに挑戦できるのも楽しみですね。 あとはクロカンでじっくりジョグして脚つくっていきましょ！ 色々書きましたが、シーズンに向けて怪我しなかったらOKです。 んでせっかくなんで陸上のこといっぱい考えましょ。 そして何より個人的な思いとしては、この合宿を通して全員が「関西インカレ」や「神戸大学陸上競技部」に対して、愛着というか想いがより強くなったら成功と言えると思っています。 この愛着や想いは急激に強くなれる部分だと思いますので、合宿後の僕自身の変化もチームの変化も楽しみにしたいです。 あー真面目！さっすが！ささきさんは凄い！

2023/02/23(木) ヘビースモーク手持ち無沙汰ならばーー こんにちは つぼくらです 昨日は2日連続オフを生かしてそうなストーリーいっぱいあって楽しそうでした。 わたしはスノボ行ってました。 7:00に新大阪に着いとかなあかんのに、 6:21に目さめて、 久々の起きた瞬間からめっっっちゃ頭働くモード入るレベルの寝坊しました ありえんくらい頭回りまくりました、 そのモードのおかげで結局6:57新大阪着に乗れたんですけど、最寄りまでチャリで15分くらいかかるのになんで間に合ったんかほんまに謎です。 なんでかなーと思って帰ってからめざまし占いみたら、なんと昨日はうお座が1位でした＾＾ さらにさらにアウトドアがいいって書いてありました。 そりゃ間に合うわって感じです。 ろんぐ2回にゲッターズ飯田の本おすすめしたので、みんなこの話で買う気になったんじゃないかなって思います。 やっぱ占いってすごい 部活の話は、 この前400トラックの日にキロ5で走れたので、それが続くようにがんばります。 先週は体調が年1くらいで死んでて全く走れなかったというか歩いてすらなかったので、今週と来週でちゃんといっぱい走らないとです。 前も言ったかもなんですけど、高2？で1回体調崩してからほんまに体調不良が多いのが治らなく なりました。 今回は生活習慣生きてたのでゆるすことにします。許してください（т-т） 合宿の部屋とか日程がSlackでいっぱい来てて楽しみすぎてます。 がんばるーー 今月は読書なんて始めちゃったりして日記に書きたい話がいっぱいあるので、 このまま多趣味人間になれるようにがんばります！ 読書何冊か読めたらまた日記にかきます！！ おわります！！

2023/02/22(水) 猫の日 おはようございます、唐澤です。 出勤日数意味分からん感じになってますけど 21:20までしか無くて、レギュラーの生徒持てるの最後の1コマだけなので 時間だとそんなに他の人と変わらないと思います。 4Qの途中しれっとああやばってなってましたが笑 前回日記書いたときに、次テスト期間中に回って来るかもと思ったので(全然そんなことなかったですが)、 今回の日記は前回の日記(1/23)以降ちょっとずつ書き溜めておきました。 雪の話(1/24) 雪がいっぱい降りました。 火曜日の王子→サブで、自分早だったので17時にサブ行って 暫くすると吹雪き始めた感じだったんですけど、 吹雪いている最中に外いることってなかなかないのですごく興奮しました。 楽しかったです。 補助員の話(1/29) 六アイ初上陸！幸せな1日でした。 節分の話(2/3) 学生マンションの食堂で恵方巻きが出てきました。 食べるとこは壁に沿ってぐるっと一周の一人席と向かい合わせの席があるんですけど、 ちゃんと「前を向いたら南南東」の席を確保して恵方巻きを食べました。 2個食べたので2個願い事をしました。 リモコンの話(2/4) 1月中旬ぐらいからテレビのリモコンが行方不明です。 しかも下宿部屋のテレビ主電源が無いのでリモコンがないと付けられないんです。 TVerはダウンロードはしてありますが、 テレビ番組は絶対テレビで観たい派なので ものすんごいストレスです。 ウォッチが壊れた話(2/5) 今のウォッチラップ取るのと見るの以外の機能を知らないでずっと使っているのですが、 ベッドの上に置いて寝てしまった次の日から 深夜の0:00にタイマーが鳴るようになってしまいました。 起こされるのうざいので最近寝る時間遅くなっちゃいました。 でも解除の仕方が分かりません。 そして合宿に持って行けません。 日記の日は0:00投稿に活用することにします。 リュックも壊れた話(2/8) 突然のことでした。とても悲しかったです。 テスト終わった話(2/9) 春休みでございます、最高の気分です。 スマホケースの話(2/13) チョコの袋買いに100均行って、 1年の月日を経てやっとこさ手に入れました。 これでスマホ落としちゃっても安心です。 バレンタインの話(2/14) チョコくれた方々ありがとうございました！ 全部とっても美味しかったです！ 鳥の話(2/16) 明石の外周であやこさんとダウンジョグをしていた時に、 世界一面白い鳥を見つけてしまいました。 脚も腕も胸も首も筋肉がムッキムキで、どう見ても面白かったです。 雪がまた降る(2/21) 春はいつ来るんでしょう。悲しいです。 陸上の話 前回の日記から1ヶ月空いたので色々ありましたが、概ね1ヶ月前よりは良い感じです。 怪我はちっちゃいのをちょびちょびしていますが大きいのは無かったのでまあ良いでしょう。 ジョグは、基礎も回復も「今日は気持ち良くジョグできた」って日が無いので気持ち悪いです。 インターバル系は絢子さんいるので200の時とか特に、一気にスピードが出るようになったので良かったです。 ペース走系は合宿前までには、と思ってた設定ができなかったのが結構残念でした。 あとは、レペできな過ぎましたが、シーズン前には克服していきたいです。 以上な感じですが、取り敢えず合宿楽しみなので頑張ります！ 明日はかえでさんです！

2023/02/21(火) 純愛にね、櫻田君♡ こんばんは。トジです。 日記のネタが非常に枯渇していますが、頑張って書きます。 最近、引っ越しました。 色々悩んだんですけど結局深江のキャンパス近くにしたため、今のような長期休みは大学が無く部活しかないので少しめんどくさいです。が、実家勢に比べるとまだマシな方なので弱音吐かずに早起き頑張ります。 ワンルームなので、部屋は少しばかり狭めですが、クローゼットが大きく全体的に綺麗で帰るたびに心が浄化されます。 部屋は心の表れとよく親に言われてきましたが、綺麗な部屋があることで心もクリーンな状態を保てるものだと思うので、いつでも人呼べるくらい綺麗にしてようと思います。 飲岡だけは絶対に家に入れません。 懸念点は賃貸の隣に最近話題になっている某宗教団体の施設があることですね。 批判はしませんが、 “天の父母様の下の人類一家族”という理念を掲げ出した際には気を付けてください。 これは決して批判をしたり、貶しているわけではありませんので、関係者の皆様お許しください。 変わって陸上の話を 先週の1200mレペはボコボコにされ足は鉛のように重いし、もも裏の張りもすごい状態ですが、最近は程よくポイントもこなせてるので、まあ良しとします。 末には合宿があり、勝負所は行き帰りの船酔いですが、今回ばかりは2戦2勝必ず達成したいと思います。 応援のほど、宜しくお願いします。 楽しみとメニューへのビビり具合が半々といったところですが、怪我せずやり切ろうと思います。 駅伝楽しみ 終わります。 明日は週7バイトの女の子

2023/02/20(月) 駄文 平尾です。 遅れたあげく、この2週間何もしてなくて、過去一レベルの駄文ができました。なので読まなくてもいいです。もちろん読んでもいいですよ。 関カレの標準がでて、いよいよだなと感じました。 今年からいろいろ緩和？されて標準も「大会出場機会が少ないため他の種目の記録でもオッケー」みたいなやつがなくなってましたね。 これで5000の記録で5000とさんしょーどっちも切れたらいいなとかかすかに思っていた期待もなくなりました。 まぁ、ちゃんと標準切れば問題ないし、もともとそうゆうものだったのでしっかり狙っていきたいと思います。 先日、全日本競歩の補助員に行きました。お疲れ様でした。 実は3年前に見に行っていたのですが、その時も雨で今年も雨でした。 冬で雨も少ないのにちょうど雨なのなんかついてないですね。 兵庫の競歩審判の中にとてつもない雨男がいるのかもしれません。 来年行く人いたら（自分かも）気をつけてください。 暖かいはずも雨で激サムでした。選手の皆さんお疲れ様でした。 あと警告掲示板係の方もお疲れ様でした。 雨の中、掲示板に警告シールをペタペタ貼る方々からはみるみる生気が失われているのを感じました。 補助員しながら頭をコクコクしているサクからも過酷さが伝わってきて。 僕はペナルティーゾーン担当だったんですけど、思っていたよりペナルティーになる人が少なく仕事が2回しかありませんでした。 選手が歩ききれて何よりです。 来年は誰か出場してくれると嬉しいなぁ。 最近、自分の状態はちょっとずつ痛さもましになってきて、走れる時間も伸びてきました。 昨日は流しもできたので意外と復活してきたかも。 でも疲れてくるとフォーム崩れて危ないと思うのでちょっとずついきたいと思います。 来週から合宿なので、ポイントはできなくてもせめてジョグそこそこできるくらいにはもっていきたい。もっていかないとなんのために行くのかわからないし、メンタル的にもキツいのでなんとかなってくれ、俺の足。 今日はこれで終わります。 明日は昨日引っ越しを済ませた人

2023/02/19(日) ノリオカの定理 テスト期間中しれっと怪我をしていた則岡です。 ハーフ前から左膝が終わりかけていたんですが 今回私が痛めたのはこの右膝 郡市区走る前からすでに爆弾が爆発していたんですが、そっから走ってしまった事により、大爆発してしまいました。あー悲しい ですが郡市区は何で俺こんな走れるんだろって思うくらいには走れました。 駅伝で優勝したのは人生初だったのでめっちゃ嬉しかったです。家族が寝たのを確認して賞状と見つめ合っていました10分ほど 中学生の子からの信頼を得たらしく、久しぶりに純粋な則岡さんが聞けました。 いつものは不純物が混ざりに混ざってますからね、清涼感あふれる純粋な則岡さんに耳が浄化されました。 東大のめちゃ速い人と同じチームで走れた事もとても刺激になりました。自分よりも大変な環境ですごい記録を出しているのはめちゃくちゃ尊敬できるし、まだまだ努力が足りないと感じました。 郡市区が終わってからはテスト勉強に追われまくったので、珍しく一切走りませんでした。怪我したタイミングは結構良かったです。怪我すんなって話ですが あと珍しくフル単っぽいです。僕はとうとうやりました。 例のデータ何とかも取れてるっぽいので、これで六甲に来年飛ばされる事はないと思います。最高の形で島流しでき… ないのが現実であり、成績発表の日恐らく欠席遅刻連絡に 則岡颯太　成績発表が嫌なので本日の練習を欠席します。 が流れるでしょう。そんな事はしませんが 微分積分1 不可 微分積分2 不可 微分積分3 不可 まあ、にっしーと同じ文系入学なので仕方ないですね。 微分積分4は落としてないの？って思った方 切りました、あいつとは一生分かり合えません 本当に嫌いです、マクローリンともロピタルとも仲良くなれません。自分の名前を定理にするような奴とは仲良くなれません。 でも僕が行きたい研究室は結構人気みたいなので、GPA上げるために再履するかもしれません。 来年六甲で見かけても、何も言わないでください。多分殺気を放っています。 そんなこんなで、テスト期間で膝は回復した訳です。 昨日は久しぶりのポイント練習でした。 一昨日に中学の友達に飲みに誘ってもらって、迷惑をかけずいい感じに酔って12時くらいにぐっすり眠れると思ったんですが 何か急に変なモードに入って1200×5が楽しみすぎて眠れなくなりました。自分で言うのも何ですが本当にキショいです。 昨日赤かったのは、やっぱりそういう事だったみたいです。本当にキショいです、気をつけます。 メニューをやった感想ですが、一生やりたくありません でも、全部2分55切るペースで走れたのは良かったです。 基礎スピードは1番の課題なので、こういう練習をしっかりこなしていきたいです。 来週から合宿ということで、課題克服のためにめちゃくちゃ頑張ろうと思います。 2日目午後は限界を超えます。 明日の日記は今日会う誰かに頼みます。

2023/02/18(土) 春休みやのに電車乗ったら普通に平日やから人多くて萎える こんにちは 新谷です。 更新する前に寝てしまいました。大変申し訳ありません。すごく反省します。 やっとテストが終わり春休みに突入しました。 まだ成績は発表されてないんですが、全体的に耐えて進級は出来たような気が勝手にしてます。 これで4月からは一人暮らしの権利を手にします。やったぜ。 ですが、代償は大きく崩壊してた生活リズムを体が覚えてしまい夜はあんまり早く寝れへんし、そのくせ朝は早めに起きちゃうので睡眠時間がテスト後も結構死んでます。 なんとか合宿までにはフルパワーに戻って合宿費分の練習成果をゲットしたいと思います。 春休みエピソードとしてはちょい前にONEOKROCKのライブに参戦してきました。 中一から試合前に聞く曲として定着してたバンド＆高校の時にチケット落ちて以来のジャパンツアーだったのでそれはもう楽しみにしてたんですけど、もう期待以上すぎて大満足です。 まず歌うますぎるし、結構昔の曲もやってくれるし、あと声出しOKやから迫力やばいし あとまじロングトーンやばすぎてちょっと引きました。 久しぶりのライブで楽しすぎたので、今年は夏フェスとかもちゃんとバイトして行きたいなと思います。 誰か一緒に行きましょう。 陸上のおはなし 大阪ハーフがダメだったので、次の日くらいまで結構凹んでたんですけど色々課題も見つかったのでいいやって感じに切り替わりました。 自分比では超引きずらなかった方なのでちょっとだけ褒めたいと思います。偉い。 その後はテストで調子落ちてますが、昨日(今日)の1200のレペの感じやとだいぶ復活した気がします。あとは膝が壊れないのを願うばかり。 そんなこと言ってるともうすぐそこに合宿で、そのあとすぐに学連。 あまりに時間がないですが春休みで練習時間には困らないのでサボらずがんばります。 P.S. 春休みの目標 ・本読んで来年から趣味読書って言えるようになる ・いっぱい走っていっぱい遊ぶ！あと働く！ 以上です。

2023/02/17(金) チョロイン 三宅センパイっ！ 私、1週間前に書いたばっかりなんですよ！ しかも日付回ってから「あおのーーーお久しぶりーーー明日の日記頼むーーーー」なんて… 私を都合のいい後輩扱いしてませんか？！ …え？今度カレー奢ってくれる？ むぅ、、、 …もう、今回だけなんですからね/// 開幕グロ文章失礼しました。 青野です。 カレーもでっち上げです。どっか行っちゃう前に連れてってください 今日は久しぶりに走りました。8km走っただけで吐きそうになりました。 走った後しばらくして違和感はでできたんですが前よりはマシです。この調子で治っていって欲しいものです。 ロング内では他の人も足が怪しい人多いみたいですね… それで自分も去年ハーフ終わった後おしり痛めたり調子上がらなかったの思い出しました。 ハーフの疲労が残ってる説、あると思います まあ自分はサボりのせいなんですが 合宿で虚無にならんくて済むようにしたいです。 どうでもいいゾーン突入 春休みに入って塾のシフトに昼から入ることがあるんですが、 昼はあまり人が来なくて暇なので、たまに普通のbgmの代わりにポケモンのbgmをジャズアレンジしたやつとか流してバレないかチャレンジしてます。 ダイパ世代なのでズイタウンとかミオシティとか好きですね。 ギンガススムっていう人のアレンジを聞いてます、よかったら(ほぼ則岡に向けてになっちゃってますが) 尻下がりになってしまいましたが終わります、これがネガティブラップだ

2023/02/16(木) 「感情コンピテンス」から見た物語を教材とする指導の意義 お久しぶりです、三宅です。 えぇまぁ細々と生きております。 ちなみに今は風邪です。 ちょっとまじで同期含め陸上部の人達と関わってなかったので、 何から書けばよいのか… 卒論は、終わりましたーー これが一番デカい いやもう年末から1月末にかけてほんと酷い状態でした。 クリスマス？そんなんあったっけ 正月とか下宿に引き籠もってたら終わってたわ とりあえず後輩の皆さんは執筆中には上書き保存をこまめにしておくことをオススメします。 じゃないと提出10日前に15000字蒸発して教授からの催促メールに震えることになります。 やっぱり、計画性って大事だなーー 先週に学科の卒論発表会がありましたが、これがまた酷かった。 発表時間7分、質疑応答3分の計10分でしたが、一人で11分喋って終わりました。 事前のゼミ発表の時点で11分かかって教授に「ちゃんと縮めてよー？」と言われ、なんとか削って纏めて端折った結果11分でした。 これはもうどうしようもない。 一人だけ質疑応答の時間が取れず、ゼェゼェ息しながら席に戻ったところで、「あれ？俺なんかバグってる？」と悲しくなりました。 こうして三宅の学生生活最後の勉強は終わりました。 あぁそれから、卒論の阿鼻叫喚のなかでしれっと企業の配属先が決まりました。 まぁ要するに春からどこに住むのか、ですね。 えぇ、関西じゃないです、ぶっちゃけ、はい。 あっれぇぇぇ？第1希望は関西にしてたんだけどなーー？ 初期配属は実家の近くになるみたいな噂あったんだけどなーー？ これもまた精神的ダメージの一つですね。 まぁ別に悪くはないんですが、自分のなかでは関西か、それ以外か、みたいなところがあったので、いきなりそれ以外を引き当ててショックです。 あぁぁぁぁぁ関西から出たくなかったよぉぉぉ まぁあれやん、関西人としてのアイデンティティをな、忘れんように頑張るわ えぇーー、久しぶりすぎるロング日記で感覚が掴めないままとっ散らかってしましましたが、とりあえず日付がこえてしまいそうなので一旦ここまでということで……

2023/02/15(水) 完結 お疲れ様です。あらほりです！ 昨日は久々に部活行きました。 ジョグ一周で息切れするレベルだったのでショックでした。 一方で現役を見てたら、新しいメニューを試みてたり、応援の掛け声が活発に聞こえてきたりしていい方向に進んでるなって思います。 他のパートの4年からロング最近雰囲気いいと聞いてましたが、その通りだったので安心しました。 あ、チョコレートいただけてめっちゃうれしかったです！ (そのためにバレンタイン狙って行ったわけではないですよ笑笑) 最近はバ畜にまた戻っててあんまり文化的なこともなかったので、久々の部活でやっぱり元気もらえました。 そして今日、ついに荒堀の卒論物語が完結しました！ 本当にいろんな人に迷惑かけてしまいましたが、周りの人たちのおかげで無事終わりました、、 感謝しかないです。 　 もう卒業かと思うとしみじみします。 明日は、同じく卒論で爆ふきしてた三宅くんです。 絶対明日中に更新してくれるらしいです！ ではでは。

2023/02/14(火) バイト戦士になれない よこたにです ついに春休み来ました。うれしすぎる。 テストは多分耐えました。 秀とか優のレベルではない気しかしませんがまあ落としてなければ及第点でしょう。 春休みにしたいことってのがあんま明確になっていないので、隙間時間をぼーっとして過ごすみたいな怠惰生活にもうすでになってます。 時間を無駄づかいできるのも春休みのいいところやと思うので、それはそれでいいってことにしときます。 ハーフ明けて疲労もほぼ抜け、練習再開してましたが、先週アキレス腱が悲鳴を上げ4日ほど休んでいました。 去年は4ヶ月休んだので、それに比べると今のところは全然軽傷です。 このまま完治ってことにさせて欲しいです。 4日完全に休んで、復帰走りってことでバレンタインラブラン駅伝でてきました。 長田OBOGチームで走ってきました。 長田旋風ふかしてきました。 ノリで出るかってなったんですけど、社会人の先輩もしっかり走りに来てくれてて流石すぎました。 他の高校出身の知り合いに会えたり、神大の補助員の人も応援してくれて嬉しかったです。 あんま速く走れませんでしたが、足無事やったので満足です。 バレンタインって打ったらラブランって候補に出てくるランナー仕様のスマホになってしまいました。 雰囲気もゆるい感じやったので、みなさん来年はぜひ出てみてください。今年はモロゾフのチョコも参加賞でもらえました。 3位入賞で景品もらえるらしいんで、ガチでチーム組むのもありかもですね

2023/02/13(月) みんなも作ってアラモード マインちゃんが大きくなって朝ドラ主演で舞ちゃんになってるのエモいですよね。 おはこんにちばんは ここのところなかなか寝付けないし眠りが浅くて悩んでます。目が覚めたら寝る前より疲れてて毎朝絶望してます。 年明けてテスト頑張ったら一瞬で春休み来ました。 去年新歓のお手伝いちょっとさせてもらって楽しかったので、今年はもっと新歓がんばって女の子たくさん入ってもらいたいです。 シーズンインは学連じゃなくて明石の3000にしました。絶対11分きりたいのでがんばります。やっと体力が戻ってきたので新しく買ったジョグシューズと共にもっといっぱい走りたいと思います。 合宿未経験なのでどんだけキツいか分からないのですが、今のままだとへばってしまうと思うので、しっかり有意義な時間にできるような状態にしたいです。 最近パスタのバイトばっかしてます。もうすぐ1年です。 ランチがメインのお店なので、昼は死に物狂いでで働いて、夜は締め作業まではのんびり社員さんとお喋りできるので、夜シフトが好きです。 その社員さんは、ずっとめっちゃ穏やかで優しいしめっちゃ仕事できるしめっちゃおもろいです。雰囲気でいうとピース又吉みたいな感じです。 私がどんな荒んだ精神状態でバイトに行ってもその日がいい一日になります。 最近夜入ることが多くて、たぶん1日に2時間以上喋ってるんですけどバイト時間が一瞬で過ぎ去ります。昨日は年金の話とかしました。 結構ファンキーな青年時代を送ったらしくてそれを聞くのも面白いです。 社員さん本当にずっと働いてるので、バイトの学生みんなで、その人が休みとれるようにいっぱい入ろ言うて頑張ってます。たぶん私たちがどんだけ入ろうとあんま変わんないんですけど。 大学のうちはこのパスタ屋に捧げようと思います。 でもあるドラマの影響でコンビニ店員になる憧れはずっとあるので、１回やってみたいです。こちら温めますか？って言ってみたいだけです。はい。 パスタ屋はやめたくないし塾もしてるからこれ以上バイト増やせへんし… コンビニの単発とかやってないですかね？知ってたら教えてください 日曜日にバレンタインラブランの走路員して、 走ってる人みんなめちゃくちゃ楽しそうでめちゃくちゃ出たくなりました。 駅伝の中継のとことかみんな笑顔で眩しかったです。 長田旋風のおふたりも光輝いてました。お疲れ様でした。 転生したら長田か兵庫の陸上部入りたいです。 パスタ食べに来てくれてたのもめちゃくちゃ嬉しかったです また来てください！藤代くんの高級料亭にもみんなで突撃しましょ バイトの惚気してたら長くなりました。終わります。

2023/02/12(日) サッカーファン組サンフレ見に行こうよ。 こんにちは。藤代です。 やっとテストが終わりまして、壊滅してた生活習慣を取り戻しつつあります。 あとはレポート一個書けば正式に春休み突入で今日やろうと思ってたんですけど、暇なの嬉しすぎてだらけちゃいました。 昨日は友達と関西サイクルスポーツセンターってとこに遊びに行きまして、いろんな自転車があったり、他にもアトラクションいろいろあったりでめちゃ楽しかったです。 3月末までの入園無料券もらったので行きたい人はぜひ声かけてください。 春休みいいスタート切れたんですけど、あまりにお金なすぎるし、今のバ先閉店するしで新しいバイトも申し込みました。 高級そうな料理屋さんで面接行ったら医者がめっちゃ来るとか客単価2万くらいとか言ってました。 無事に受かって賄いで刺身とか食べれるって聞いたので初出勤がめちゃ楽しみです。 今のバ先も閉まる前にぜひ来てください。 できれば僕がいない時で。 ここで僕の春休みの目標を発表します。 1.ハリーポッター映画と小説全部見る。 流石に見ときたい！ 2.エヴァアニメ版と旧劇見る。 新劇場版しか見たことないから見ときたい！ 3.本を読む。 小説とか好きなのに大学入ってから読めてないので、空いた時間で小説読むオシャ大学生になります。 もちろん陸上も頑張りますよ。 そういえば来週は木金土でミドルの合宿に参加させてもらうことにしました。 全然ポイントできてなかったりで不安もありましたが、最近は少しずつちゃんと練習できるようになってきてるので楽しみつつ、しっかり学びを得られるように頑張ります。 ちなみに来週誕生日です。 誰か酒飲みに行きましょう！ お祝い待ってます。 それでは！眠いのでおわります。

2023/02/11(土) 青野くんの日記1番おもろい 坪倉です 最近の走るのは、筋肉痛になりながら作ってもらったメニューできてるかなって感じです！！ とおもいます！！ キロ5でジョグするっていう目標にするみたいな話前に書いたと思うんですけど、 今のところ距離少なめ5分10がぎりぎりです。 2月はふつうに日にちも少ないしがんばります。 2月はスプレッドシート（？）の日誌1ヶ月続けるの目標なのでそれもやります、！ この前遅の後にちなっちゃんたちがいろいろ考えてくれたことと、まわりの友だちから言われてることが一緒すぎて、 ほんまにほんまについに四六時中に通うのやめました。 たぶん2回生以外には言ってない気がするんですけど、 わたしが高槻に引っ越すときに四六時中っていうバイト始めて、 それがほんまにしんどすぎて何回も一限捨ててたっていうしょーもない話です笑 友だちに紹介してもらったとこなのでその子と話す話が増えたし、友達も出来たし、はじめてバイトがこんな長く続いたし、って感じでいいこともあったのでまあよきです でもこれで単位とれるはず、、、、！ ちなっちゃんたちは心配してくれてるのか怒られてるのかバカにされてるのかはとらえ方次第ってことで、 心配してくれてるってことにしますありがとう大好き＾＾ 話変わるんですけど、テオくんが加藤乃愛と付き合ってるの発表したの知ってますか？？ 知らないですけどなんかそうらしくて、テオくんリアコの妹のメンタルがたぶん終わってます。 サブ垢のストーリー見たら病んでたので、LINEするのはやめときました。 梅田の阪急のバレンタインフェアみたいなやつでおいしいチョコ買ってきてあげました。 げんきだしてねあおいーぬ リアコしてた人が結婚したことあるよって人がいたら立ち直り方教えてくださいお願いしますm(_ _)m

2023/02/10(金) とりあえず青野は氏ね 角川です テスト週間の弊害で生活習慣終わってます 勉強して限界きたら寝てを繰り返していたため睡眠時間がバラバラで自律神経系がイかれてしまいました 体が昼夜の感覚を失っている しかもベットで寝ると寝過ぎちゃうので床で寝て活動に最小限必要な睡眠時間だけ確保してました おかげで部活の方はボロボロです 陸上頑張ろうという気持ちは十二分にあったんですが現実がそうはさせてくれませんでした でも試験もようやく終わってくれたのでこれからは気持ち切り替えて頑張ります！ 単位なんか知らん！！ とりあえず早く生活習慣を戻さなければ 今日(日記滞納のため12日)は部活なかったので走りに行こうとしたんですが夕方ぐらいに寝落ちしてきづいたら夜が更けてました このまま夜更かしからの昼起床コースは避けたい そしてこれからの僕の陸上の予定ですが、これまでコロナや試験などなどで全く走れていないのでとりあえず2月中は距離をふむことだけを考えています 二月後半ぐらいからちょいちょいポイントも増やせたらなという感じですかね とにかく焦らず自分のペースでやっていきたいです 学連で14分だせるように頑張ります おわり！

2023/02/09(木) テスト勉強ってなんなんだろう こんばんは。水内です。 僕は今日でテストが終わりました。 法学部は出席点がなく、テスト一発で成績が決まるので、なかなかに疲弊しました。 直前に追い詰められないよう早めに勉強を始めたつもりでしたが、やっぱり追い詰められました。 あの追い込まれる感じめちゃくちゃ嫌いです。 どのくらい追い詰められたのかといえば、ストレスを食事で紛らわせようと、マクドでダブルチーズバーガーセットとマックフルーリー小枝とチョコパイを食べるくらい。 もう少し余裕を持ちたい。 とりあえず単位欲しいです。切実な願いです。ください。 陸上のはなし 膝の裏とふくらはぎが少し痛みますが走れないこともないので走っています。 思ったよりも体力が落ちていないので、意外と早く戻れるかもしれません。 が、合宿で走れないという事態は避けたいので無理しないようにします。 頭が痛いのでこれ以上書けません。 終わります。

2023/02/08(水) I am a fool お疲れ様です。青野です。 みんながテストがやばいって言ってる中ただのレポートに苦しめられております。 矢野さんもともあつも文学部はきつくないって言ってはるので僕の能力が終わってるみたいです。 みんなほんまにすごいなと思います。 陸上に関しては股関節のケガでずっとポイント練ができてないのですが、ジョグはちょこちょこ続けていたため痛みが改善していなかったようです。 しばらく走らないことにして早く治そうと思います。 最近ようやくおみくじを引いて、病気は信心すれば治るとのことだったので整骨院のおっちゃんを信仰しておきます。 合宿では追い込めなさそうですが、春休み後半は気持ちよく走れるようにします。 今やるのは補強です！まじで 一生補強サボるマン引退します。ちゃんとやります。 言ってるそばから自信ないです。 低次元の目標ですが頑張ります。 尺稼ぎのどうでもいい話 去年熱帯魚が3日で全滅するという悲劇を味わってからもうすぐ1年。 幸か不幸か時間は悲しみを薄れさせます。 レポートやりたくなくて水槽をぼーっと眺めているとやっぱり想像してしまうんですよね… 鮮やかな魚たちが水中を舞うように泳ぐ姿を 思えば小6のときから8年間挑戦と失敗を繰り返しています。 何度痛い目にあってももう一度と思ってしまうのは、部屋の片隅に大自然が広がる夢を諦めきれないからでしょう。 そのために犠牲となってきた魚たちにとってはたまったもんじゃないでしょうけど…… また失敗したら報告します。 以上、久しぶりに本を読んで饒舌になった青野でした。 サッカーはまだ鎌田推しです。

2023/02/07(火) みとまってる、ってなんやねん こんばんは。一回の平尾です。 前回書いてからテスト勉強に追われ続けているので特に書くことがありませんがしぼり出そうと思います。 僕のテストの山は先週の金曜にありました。 3つのうち2つは落とすと即留年ということでその結果にビクビクしていましたが、 今日、 ついに、 再試の案内がBEEFに掲示されました！（たいしたことじゃない） たぶんいけてるけど、落としているとと考えるとドキドキ 受験合格発表の緊張感を少しだけ久しく感じました。 蓋をあけてみると、僕の番号は無事にありませんでした！パチパチ 今のとこは無事に進級できそうです。 でも、再試の名簿にないってことは、、 わんちゃん落単、つまり、留年の可能性も、、、？ 余計なことは考えないでいましょう 話題を変えて、 最近、というかワールドカップ終わってから、サッカー観戦にはまっています。 特にプレミアリーグをちょくちょく見るようになりました。 僕は典型的なミーハーなので推しのチームはブライトン（三苫選手がいるチーム）です。 最近、ほぼ毎試合三苫選手のゴールが見れるので見応えありまくりです。 といってもブライトン自体もいいサッカーするんです！ 三苫選手がいることが関係しまくりやけど、それ抜きでも普通に見てて面白いサッカーしてくれます。 Abemaで無料配信してくれるので、見れる時は夜中でも見ちゃいます。 それくらい面白いです。 皆さんも是非。 僕は前節の三苫選手のゴールを見て震えました。みんなでブルブルしましょう。 話題を変えて、 先日、STEPの抽選販売にて、ドラゴンフライをゲットしました！ 普通なら練習で行けない時間の抽選だったのが、雨で練習が流れたおかげで抽選に行けてラッキーでした。 正直、雨のおかげで抽選行けるようになったことから、「だいぶ自分に追い風が吹いてるな、これは当たるわ」とか思ってました。笑 今シーズンはしっかりトラックのタイムも残したいと思います！ 最後に陸上の話 相変わらずケガしてて走れてないですが、ほんとにちょっとずつ良くなってきているのでしっかり治して、合宿で走りこめる身体つくっていきたいと思います。 あと最近補強やってるからだんだん強くなってること実感できて嬉しいです！ 一ヶ月の補強ってそんなに変わらんやろうけど、モチベ維持して、強くしていきたいです。 以上です。 明日は最近髪切って、coolになった人！It's so cool！

2023/02/06(月) そこのあなた。イケメンですね お邪魔します。ミドルの出口です。 最近何もかもうまくいかなくて困っています。 でも運が悪くてたまたまとかじゃなく、ちゃんと自分の能力的に、招くべくして不幸を招いている感じでどうしようもないです。 ロングの人々にも多大なご迷惑をおかけしました。 自分にストレスをかけすぎないように、ちょっとずつ真人間になっていくので見守っておいてください。 病み日記みたいな書き出しですみません。ちょっと前までは激病みしてましたが、今は反省はしてますが言うほど病んでません。 暗い文章は不幸を広げるので楽しかった話でもしましょう。 突然ですが、藤本のりょうくんってめっちゃかっこいですよね。 入部した時から、あ、この人かっけーし足速いし優しいし話おもろいし最高やなってずっと思っていたのですが、別に言う場面もないので秘めてました。 でも土曜の明石練のとき、櫻田が急にりょうくんめっちゃかっこいいってゆう話を始めて、大盛り上がりしてその話だけで2人で気づいたらトラック３周ぐらいジョグしてました。 楽しかったです。 よく人の悪口が一番楽しいとか言いますが、人をべた褒めするのも楽しいですね。背徳感がないし、プラスの人間観察ができるというメリットもあります。 ストレス発散になるので、これから病んだ時のメンタル治療として積極的に取り入れていきます。 次はらおで。

2023/02/05(日) ごめんなさい、ぼくが悪いです。 第77回兵庫県郡市区対抗駅伝競走大会の結果です。 男子4部 則岡　4区（8.195�q）25’28　区間2位（全体14位） 灘区　優勝（全体19位） 第71回別府大分毎日マラソンの結果です。 佐々木　2゜52′58 以上です。失礼しました。 #ONE HEART KOBE どうも。とじです。 書いてた文最後の最後で消えました。 またいつか書きます。 ひろき誕生日おめでとう。 あしたはハーフのマネジャー

2023/02/04(土) 最高のチームがある のりだす。 試合があったので、振り返ります。 ・大阪ハーフマラソン 多くの方からお褒めの言葉をいただいて嬉しかったのですが、レース自体は正直めちゃくちゃ悔しいものでした。 大きい目標を人に言うとあまりうまくいかないので言ってきませんでしたが、本気で学内新を狙っていました。 学内新を出せれば、関西インカレでロング上位2校がベストメンバーを出場させてきたとしても上位争いできると思っています。 ですが、精神的にも実力的にもまだまだ程遠かったです。 何もかも足りていないと言われればそれまでですが、関カレに向けては基礎ペース向上を目的に練習しようと思いました。 長距離をやるにあたって、自分は5段階くらいギアを持っていて現時点では 1.回復ジョグ(4'45-) 2.ジョグ(4'00-) 3.ペーラン(3'15-) 4.試合(10000m-)→(3'06-3'15) 5.試合(-5000m)→(-3'06) みたいな感じです。 学内新を出すためには、3'08ペースで押し続ける必要があり 途中でペースが落ちる事を考えると、ハーフマラソンに該当する4を(3'03-3'12)くらいにする必要があるかなと思います。 ポイントのペースをこれまでより5秒程速くして、意識的なブレーキのかかるタイムを上げたいです。 あとはフィジカル面 足の筋力が足りてないせいで、左足首が6-7km時点で固まってしまって、13kmくらいからは痺れて感覚が無くなってしまいました。 痛くなろうが痺れようが根性でなんとかなりますが、足に何も異常がなければもっといいタイムが出せると思います。 ゴール後、左肩が上がらなくなったのも筋力不足の結果だと思います。 課題があるという事はまだまだ伸び代があるという事なので、ポジティブに頑張って行こうと思います。 あとは関カレハーフと実験の日が被らない事を祈ります。 まだまだやれると思います。 ・郡市区対抗駅伝 灘区神　(後日更新) ・データ○イエンス概論B 絶対に落とせない戦い　(後日更新) そういえば、皆さんは試合前に何の音楽を聴きますか？ 僕は以前までゾンビネーションという音楽を聴いていたのですが、最近欧州サッカーに激ハマりした関係で素晴らしい音楽に出会いました。 UEFAチャンピオンズリーグ・アンセムです。 チャンピオンズリーグで選手入場の際に流れる音楽なんですが、非常にメンタルが整う音楽なんですね。 映像付きで聴くとより良いです。 2022決勝のベンゼマとか、絶対勝つぞっていう気迫が伝わってきます。 唯一の問題は、この曲の歌詞は英語、フランス語、ドイツ語で構成されていて、終始何を言ってるのか分からない事です。 今さっき気付いたのですが、第二言語と被ってますね。 もしかしたらこの曲を歌うために、第二言語があるのかもしれません。 今日部活で、にっしーとひろきに翻訳してもらおうと思います。　 Ce sont les meilleures equipes Sie sind die allerbesten Mannschaften チャンピオーーーーーーン！！！

2023/02/03(金) 人一 お久しぶりです。 ミドルパートの空知です。 この日記を書くのはいつ以来かもうはっきりとは覚えていませんが、 理不尽にも太一から指名を受けましたので、太一の別府大分毎日マラソンの快走を祈って書かせていただきます。 今回の太一のマラソンでの最終目標は何でしょうか そう　 それは神戸大学初のMGC（マラソングランドチャンピオンシップ）ファイナルチャレンジの出場権を勝ち取ることでしょう。 MGCはきたる2024年パリオリンピックの選考レースで、最終ラウンドに進むためには指定された大会で結果を残さなければなりません。 進出条件は 日本人1位〜3位では　2時間10分 　　　4位〜6位では　2時間9分　となっています。 ちなみにワイルドカード枠でオレゴン世界陸上で入賞、またはそこそこでかい大会で2時間8分を切るか、2試合の平均が2時間10分義理だと出場することができます。 太一は惜しくもオレゴン世界陸上への出場を逃したし、 おそらくこの冬に2本マラソンを走ることもないと思うので、 今回狙うのは2時間8分切り　 もしくは 日本人6位以内となるでしょう。 当の本人も先日の練習ではMGCを狙うと豪語していたので期待は大です。 関西学生の中ではまだMGCに出場した選手はおらず、 そもそも学生は、今回の第2回大会では東洋大学の柏選手しかいません（箱根駅伝4区出走） なんならあの大迫傑選手もまだ出場権を持っていません！！ すごいね　太一　頑張れ　太一 では、今回出場する別府大分マラソンはMGCの条件をクリアするためにはどうでしょうか。 東京マラソンに比べると高速コースというわけではありませんが、前回優勝した西山選手（トヨタ自動車所属）は2時間7分47秒を記録しており申し分ないでしょう この時の西山選手は10キロから20キロを29分56秒で走り、中間点を1時間3分39秒で通過しています。 予定どおり行くと太一も様々な神大記録を更新してくれることでしょう あのGMOの吉田選手が引退レースとして走ったときは2時間8分30秒でした。ちなみにこれは日本学生歴代2位です。 ということは太一はもしかしたら日本学生新記録を出す可能性もあるということではないでしょうか 皆さん期待が高まってきましたね 後は、当日の天候とメタスピードのサイズが小さすぎて小指がなくならないことを祈るばかりです 一緒に太一の快走を期待しましょう ついでに篠原の体調がよくなることも願いましょう 頑張れ太一！！！！！ 次の日記はハーフで快走した則岡にしておきましょう おじゃましました

2023/02/02(木) いっけなーい遅刻遅刻 ささきです。 ちょっと待ってください。すんません。 明日はそらんち。 せっかくここまで溜めちゃったんで、別府大分毎日マラソン終わるまでちょこちょこ更新しようと思います。このマラソン申し込んだせいで、考えないといけないことが爆増して詰んでたので、サブ2.5しな割に合わん。いや、MGCですね。 2/4 11:35 新幹線の中です。岡山に向かっています。 今発覚している忘れ物 ・テスト勉強の用意 ・コンタクトレンズ テスト勉強はまだなんとかなるとして、コンタクトはえぐい。メガネも持ってないので詰んでます。今日の朝からやり直したい。ミーティング行ってるどころじゃなかった。 良い対処法ある人LINEしてください。お願いします 2/4 16:00 前日受付終わりました。 ガチな大会だけあって会場でモルテンが売ってました。昨日わざわざデポまで行く必要なかったやん。。因みに、ハーバーランドのXEBIOにはモルテン売ってないのでご注意を。バレーボールのmoltenならありますけど、、って言われました。そりゃそう。 有名選手おるかなと思ってワクワクしてましたが、全然そんな事ありませんでした。まず若者がいません。周りにはエリートおっちゃんで埋め尽くされています。おっちゃん達の話を盗み聞きしながら別府に関する情報やマラソンの情報を仕入れるなどしております。 追加の忘れ物はありません。今回は以上です。 2/4 23:00 いやあ。楽しかった。おっちゃんばっかりだと思ってましたが、奇跡的に高校の同期とその大学友達が別府に来ておりまして、一緒に夜ご飯食べに行きました。その中の1人もマラソンにエントリーしてたんですが、棄権するようです。未練タラタラで熊本から別府まで車で来たそうです。おもろ。 がちがち初対面やったけど高校の同級生から色々大学の話は聞いてたので楽しかったです。やっぱり陸上は素晴らしいですね。 あと、高校同級生くんからコンタクトレンズを貰いました。奇跡的に視力もほぼ一緒で、BCもいけたのでなんとか耐えるのですかね。。ありがたい 九州名物(？)の質さんうどんも奢って頂いたので明日ガチ頑張りするしかなくなりました。わーい。おやすみー 2/5 9:25 スタート地点に着きました。スタートまで残り2時間半です。 別大マラソンは持ちタイムでカテゴリー分けがされていて待遇が違います。 僕はハーフの記録のおかげで招待選手の次の待遇でして、室内でぬくぬくと時間が過ぎるのを待つことが出来ます。トイレも仮説ではなく室内の綺麗なトイレです。ハーフ70分切ったら別大出ることをおすすめします。 そんな待機場所にいるのでガチ勢がうじゃうじゃいます。実業団選手が多すぎてビビってるので、これから散歩して有名選手探してきます。 2/5 11:00 散歩楽しかったです。有名選手いっぱいいました。 スペシャルドリンクも預けるとき、実業団選手に挟まれて場違い感凄かったです。僕のスペシャルドリンクには昨日インスタで募集した画像が雑に貼られているので更に場違い感が増してました。大学生の悪い所がでています。 他の選手のスペシャルドリンクは凄かったです。装飾の派手さが凄まじくて自分の分見つけられるか不安です。いや、僕が通過する頃には少なくなってるので大丈夫ですね。 アップはまじで何したらいいかわからんのでフラフラしてます。奈良マラソンの時は時間なくて何にもしてなかったのでそれよりマシ でしょう。 ではでは楽しんでまいります 2/5 16:00 ゴール会場から駅に向かってます, 選手専用シャトルバスに応援に来た選手の彼女らしき人が並んでるのを見てイライラするほどには疲れました。 まじで爆散です。 前半ハーフ 73′55。後半ハーフ 99′03。なにこれ。 12kmまでいい感じの集団(3′30)についていってたのですが、ちょっとペースが落ちたのを見て前に出ちゃいました。ちょっと引っ張るつもりが後ろ離れちゃって孤独旅になったので前方の集団を追います。が、これがなかなか追いつかない。ちょっと心が折れかけたけど、そこは何とか行けました。22kmくらいで一瞬足つる時の嫌な感じがしたけど、26kmまでは3′30維持の完璧ペースでレースを進めます。 問題は26km過ぎ。給水でちょっと離れてしまってから集団から離れてしまいました。そこからちょっとペースを上げようとすると脚が攣りそうになり、29km手前で止まりました。そこからはお察しの通りです。こむら返りはまだマシで、股関節がピキピキ攣りそうになってからは恐怖でした。なんか後に引きずりそうやし。 ちんたらジョグになってからは寒いし、頭ぼーっとしてきたりでDNFもチラつきましたが ・フィニッシャータオル貰わな損 ・DNFのやり方分からん ・せっかく別府まで来たんやから の精神で頑張りました。 沿道のおばちゃんに「足痛いの？」と心配されたり、ちっちゃい子に「ママー！歩いてる人おる！」と無邪気に言われたりしながらでしたが何とかゴール出来て良かったです。 1番有難かったけど恥ずかしかったのが、滋賀大の4回生の方に抜かれる際「さんしょーのように頑張れ！」的なことを言われたことです。自分を知ってる人がいた事実が恥ずかしさを増幅させました。 最後の5kmは一周まわって楽しかったです。 ゴールしてからは、滋賀大の方と健闘を讃えあいました。良い方でした。 そして最も衝撃的なことが。。。 なんと、あの、時岡先生に話しかけられました！ ええ。僕の高3の頃の担任(数学教師)です。 いるはずの無い人との再会は激アツ展開ですよねえ。 今神戸マラソンの担当してるみたいでその視察だったそうですが、エントリー見て僕を発見し待ってくれていたそうです。 遅くなってすみません。 という訳で、人生で1番垂れてしんどかったレースですが、楽しかったです。 奈良マラソンけっこー走れてマラソンを舐めてた部分あると思うので、これからは謙虚に生きます。 なんかあったら追記します。ではではー

2023/02/01(水) 白衣の人速すぎ こんばんは 初ハーフでした。去年は出れなかったので、まず無事出場、完走できてよかったです。 レース展開、タイムは全然でしたが、去年より少しだけ前進できたかなと思います。 1月は全く走れてないことはなかったんですが、ハーフに合わせる練習してたかって言われると怪しいところです。 走ってて、呼吸はキツくないけど脚が動かんって感覚を初めて感じました。 最初の入りは目標ペースくらいだったんですけど、5kmくらいでもう脚にきて、そのあとはひたすら耐久レース。 ラスト5kmくらいでとじが追いついてきてスイッチ入りました。脚パンパンすぎてすぐ切れてしまったんですけど笑 ハーフ向きの筋肉に仕上げれていないことを痛感しました。 ペース保てなくてずっとインターバルしてました。 あと一般ランナーさん速すぎです。 ある程度のペースで押し続けることができるのは練習の賜物なのでしょう。 学生も負けないようにしないと、と思いました。ほんとに。 完走できましたが、完走しただけって感じなので、次出ることがあれば記録も狙っていきたいです。 2月は走り込みの月間にしたいですが、ハーフから微妙に膝が痛いので無理しないでいます。そろそろ走り出したい。

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