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2022/03/10(木)
テストプレイなんてしてないよゾンビとバナナ
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ロング追いコンお疲れ様でした！
とても楽しかったです。
明日も練習が朝早くからあるので、明日以降書き足したいと思います。
ご了承ください。
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最近の陸上のことを書きたいと思います。
2部練の3日目あたりでシンスプが再発しました。
キロ4の基礎ジョグとかはしんどくなかったので、ポイント練習もできると思って復帰しましたが、まだ早かったようです。
悪化を防ぐために先週はウォークをしていました。
ジョグも15分JOGから始めて、毎日5分ずつ増やしていき、今日(3/14)は40分走る予定です。
痛みがないことを祈ります。
という感じで、完全復帰には程遠いですが、少しずつ前に進んでいる気がするので、諦めずに継続していきたいと思います。
暖かくなってきたので血行も良くなるでしょう！
学連出る人は頑張ってください！
短いですがお許しください。
おわり
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