神戸ろんぐ日記
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2022/10/01(土) 10月は絶好調 のはず
こんばんは!
一回の平尾です!


先日、一回ロング男4人でカラオケに行き、見事、ノリのカラオケ苦手を克服させました。
これからは是非ノリをカラオケに誘ってあげてください。
ノリの見事な高音が聴けるでしょう。
ちなみにノリオカサンは日本の歌に興味がないみたいです。
ノリサンさすがっす。




さっそく陸上の話を

長距離合宿お疲れ様でした!
ドライバーしてくださった皆さん、色々手配してくださった青野さん、走りを先導してくださった先輩方、ありがとうございました。

まぁまぁの距離走れたので自信になった+長いジョグすることへの抵抗が小さくなったことは良かったです。

でもこれは一時的なものであると思うのでちょくちょくロングジョグ(20km以上)もしていかんとあかんなと思います。

なので、
最近ロングジョグしてないんちゃう?しろよ
って言っていただけるとありがたいです。

あと登りもうちょい強ならんとなと思いました。




次は長距離記録会について

一応10000のPBでました。まぁぼちぼち嬉しかったです。おおよそイメージしていた通りのペースでは走れたので。
高2時代の10000よりもペースダウンも小さかったので成長もちょっと実感できました。
なので練習の状態からもまぁ合格点の走りはできていると思ってましたが、

他の人たちの好走から全然まだまだ力不足だなってなりました。
まぁこのタイムで駅伝走ってしまってもボコボコにされるだけなんで自分が遅いのが根本なんでもっと頑張ります。

例年10月は絶好調(それ以外が走れなさすぎ)なんで状態上げまくりたいと思います。
なんとかTTでは駅伝メンバー争いにはからめるくらいにはしたいと思います。
具体的なプランはないですけど。
関女見て駅伝パワーもらったんでいける気してます。


雨の中、関女お疲れ様でした!
慣れない場所での雨はなかなか嫌やと思うので大変やったと思いますが、皆さんしっかり激走しててすごいなと思いました。
マジで自分も頑張ろって思いました。(語彙力ない)
今年は丹後にも応援来てくれるみたいなんで、マジで頑張ろって思いました。

とりあえず来週の神戸市長距離頑張ります。



以上です! 明日はひろき!
 


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