神戸ろんぐ日記

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2022/10/31(月) お風呂のサブスク始めました。 こんにちは、藤代です。 土曜日は長居でTTでしたが、僕は3kmでやめました。ちなみに10’58かかりました。 これで長居外周の嫌な思い出がまたひとつ増えました。 来年は長居以外の場所でTTやるように水内くんにお願いしようかと思います。 TTのせいでとても気分が沈んでたので日曜日はHATにあるなぎさの湯に行きました。 値段調べると土日は970円とお高めだなと思っていたら、なおさんがなぎさの湯の月額入り放題入ったのを思い出して月2500円なら元取れるなと思って僕も始めちゃいました。 家からちょっと遠いので一年放置してた空気抜けまくりの自転車に空気を入れ、HATへ。 土日はお湯にアヒルが浮いてるらしく、一人でアヒルと戯れてきました。 個人的にはロッキーサウナってやつがロウリュの時に自動的に水が出てくる機械があるんですが、水が出る前にめちゃしょぼいミラーボールみたいになってたのがポイント高かったです。 高校時代の大学での目標はサウナに通いまくることだったのでやっとその目標を叶えられそうです。 今はサウナに通うことよりも陸上で記録出す方が大きい目標になってるので、サウナでリフレッシュしながら練習積み直します。 TTの結果載せようかと思いましたが、めんどくさかったので気になる方は是非Googleドライブ見てください。 ちなみに予想はゴリ外ししました。 陸上って難しいね。 おわり。

2022/10/30(日) うりぼー中サイズは俺のもん こんにちは新谷です TTの結果載せたほうがいいかなと思ったんですが、全員分わかんなかったので、割愛させてもらいます。 皆さんお疲れ様でした。 とりあえずサッと振り返りをします。お付き合いください。 まず調整に関して、今までとはちょい変えて 1週間前までは強度なるべく上げてラスト1週間ポイント以外超落とす作戦で行きました。 結果としては上手いこと超回復して調子は抜群だったと思います。リタイアしといてあれですが 今後もこのスタイルでいこかなと思います。収穫だぜ 次に本番ですが、6kmすぎから撃沈してその後は腰が痛くなってしまいそのままリタイアでした。 選考がかかってるレースとしては1番やったらダメなレース内容ですが性格的に何回やり直しても前に付いてる気がするのでプランがミスってたよりは実力が足りなかったと思うこととします。 終わった後、初めは「やらかしたなー」くらいだったんですけど、メンバー落ちの実感が湧いてきて非常に悔しいです。多種多様な負けレースを経験してきましたがショック度が1番大きいかもです。 とはいえ へこんでても何も生まれないので頑張って切り替えます。 勝手な経験則ですが、駅伝は控えの調子がいいほど上手くいってる事が多い気がするので、最後まで走るメンバーがモチベ上げれるように練習バリバリ頑張ります。 p.s フラフラで走ってる時に太一さん＆ガッキーさんに声掛けてもらってとても気合い入りました。走りきることができず申し訳ないですがとても嬉しかったです。お2人みたいになりたいなとこっそり思った1日でした。 サッととか言ってダラダラ書いちゃった 失礼しました こっからクソどうでもいい話をします 先日授業に余裕があったので朝ジョグしてたんですけど小学生の集団登校の時間とブッキングしました。 すると 信号が赤の間に、黄色い帽子を被ったたぶん1年生？と思われる集団に話しかけられました。 「お兄ちゃんなんで走ってるのー？」 なんでと言われると難しい。一瞬固まってしまった後 「日課やねん」 とゆうクソきも回答をかましました。 ちゃんとした理由って案外思いつかんもんやなと思った次の瞬間 見回りのおじさん 「なにやってんねんお前！どこのもんや！」 ちっちゃい子に話しかけてる怪しいおじさんだと思われたでしょうか。焦ります 逃げるしかない。信号が変わると同時にkm3分くらいで走り去り一安心 怖かったー。 その時ふと思いました こういう時に逃げるために走ってるかもな 終わります。

2022/10/29(土) TTお疲れ様でした！ 24日（月曜）の昼、ひろきと食堂をでると一人で歩くノリと遭遇しました。 「あ、ノリやん」って思っていると彼の左手になにかまんまると大きく白いビニール袋が。 「あんな袋もってるノリ珍しいなぁ」とか思って袋を見ているとうっすらとやつのフォルムと鼻が。 そう、やつとは、ビッグウリボーです。 一人でやつを持ち歩く彼のメンタルに驚愕しました。 ひろきと「なにもってんねん、見せろ」くらいの（言葉にはしてない）テンションで近づくと、 「やめろ、こっち来んな、見せへんわ」くらい（言葉にはされてない）に拒否られました。 自慢したいわけでもなく、やつを持ち歩く彼の思考は理解しがたいものと感じました。 こんばんは。 一応今日のTT５位になれました。 一回の平尾です。 ここからは陸上の話（主に今日の振り返り）をしたいと思います。 今日のレースプランはとりあえず８位以内に入ること。 それ以外は深く考えないようにしていました。 調整は上手くいっていたので勝負にはなるだろうと思ってました。 と順調にいっていたはずでしたが、アップをしていると高校の先生？と思わせる人が急に前を通って、違う気がしたのでスルーすると、もしかしたら先生かもしれないと思考がめぐり、先生だったらどうしようとか考えてると、アップに集中できないというアクシデントが発生しました。 ヘルメットとマスクしてたら分からないです。 あれが先生でないことを切実に願います。 話を戻すと、アップが完了していよいよスタート。 スタートすると早くも予想外に、第２集団が思ったより遅くて、前にもつけそうでどうしようってなりました。 でも前につく力は間違いなくないのでレースプラン通りに後ろでレースを進めようと思いました。 1km過ぎに第２集団に吸収されてからはガッキーさんにずっと引っ張ってもらいました。 ガッキーさんが「引っ張るの変わって」みたいな（あってるか分からない）を言っていたんですが、力なく前に出れませんでした。ごめんなさい。 4kmぐらいからしんどくかったんですけど、粘っていると7kmぐらいで集団がばらけ始めて、そっからは足が止まって気合いで走ってました。 調子が良い状態であんだけ足が止まることは高校以来でした。 力不足を実感しました。 そこでタイムを意識しないといけないことに気付いて、焦りました。 なんとか先輩たちのタイム超さなって考えるようになりました。 ある程度レース前から頭に入れておくべきでした。 ラストは本当にしんどかったんですけど、切り替えれたの良かったと思います。 これで一応メンバーに入れましたが、正直、本当に自分がメンバーにふさわしいのかはわかりません。 今日の順位はまぐれじゃないかとも考えます。 タイムもそこまで良くありません。 僕もなにが言いたいのか分かりませんが、僕自身が駅伝メンバーにふさわしくないと思うのであれば、他の人も思う可能性もあると思います。 他の人も、自分自身も納得できるようにしっかり練習積んで、駅伝に向けて仕上げていきたいと思います。 以上です。過去最高に真面目日記でした。PBですね。 明日は男前レースかましたひろき！

2022/10/28(金) いけるかなあじゃなくて、強い気持ちでいくねん！ 失礼します。第7回尼崎中長距離記録会の結果を報告致します。 女子1500m 唐澤　5'33"64 自己新 まだ行けるといった感触あると思いますが自己新素晴らしい！これからの記録会に期待がかかる結果じゃないでしょうか！！京阪神楽しみです！！ さてさて、こんばんは。 佐々木です。 みなさん、いよいよこの季節がやって来ましたね。 そうです。 M-1グランプリ3回戦です！ 僕は祇園花月の抽選が外れました！悲しい！けど、YouTubeで全組のネタ見れてハッピー！ いやあ、まさかアキナとかドーナツ・ピーナツが追加合格待ちとは思いもよらなかったですね。あとは、ももとか衝撃的、、、 ごめんなさい。間違えました。 駅伝選考です！！ 明日は長居TT！！ オッズした方が良いのかこれは。 いや、もともと京阪神のオープンを皆さんに楽しんでもらうためのやつやから書かんくても良いか。 去年試合前日にオッズ書くために30分以上は寝るの遅れたのでお許しを。 自分の目標としてるタイムだとかレースプランとかはもう皆さん練っていると思います。 バチバチにいきましょう。 ひとりひとりのバチバチがチームの雰囲気を高めます。 僕は、いつも集合の時とかのらりくらりと生きてますけど（申し訳ないです。自分でもカチッとしたい時もあります。）、走ってる時は常にバチバチでいます。 駅伝に向けた他校の分析を昨日してました。明日見せますね。その時に去年の11月のロング日記を読み返してました。 やっぱこの日記はその時の感情とかチームのこととか感じられるので良いです。 まじで頑張る意欲になりますわね。 丹後に向けて、自分の結果含めてワクワクできるような結果を期待してます。 丹後前はいつも不安が強くなってしまいます。 けどもうそんなこと言ってられないです。 駅伝主将の僕が弱い気持ちでいたら駄目駄目さんです。 不安じゃなくて、まずは自信を声に出すことから始めます。 そうです。言霊です。 僕は言霊の力だけで、大学入試を乗り越えてきたのでやれると思います。 レース中は過信しすぎず冷静に、 レースに向けては自信を持って気持ちを高めていきます！ 僕個人の話でいうと5000も10000も大学ベスト、自己ベストが出てやっと上向きになってきた所です。ただ、10月入ってゼミ関連のことで今までくらいポイント練が出来てない状況です。その分、明日はしっかり追い込んでいきたいです。 負けたくないし！！ 頑張っちゃいましょうよね 明日はTT 5位の人 僕も当てられてた気がするんですけど、藤代くんも角川くんに当てられてたみたいです。 藤代くんがオッズ書いてたので以下コピペ 1.ワカエリョウヘイ(M1) 32’20 2.3 今年は9月あたりから怪我気味ではあるが、昨年の6区6位の実績を考えるとある程度のタイムが出ることは間違いなし。明日走るかはわからないけどまだメンバー入り確定とまでいえるタイムではないので是非走っていただきたい！ 2.タニガキサトシ(M1) 33’00 3.2 ミドルパート所属ではあるが5000m、10000mの実力もあり！昨年は惜しくも選考から漏れてしまったが今年こそは院生意地の走りに期待したい。期待させてください！ 3.ミヤケシンノスケ(4) ??’?? 部活に来て無さすぎてわかりません！部活に来てください！ 4.ササキタイチ(3) 31’25 1.2 3年ぶりの14分台、2年ぶりの31分台とのりにのってる時の人。一回生の時にはこの長居TTで31’30くらい出してたと思うので今回も過去の自分を超えて自信つけていきましょう！ 5.ヨコタニリクヤ(3) 32’40 2.8 怪我による長期間の離脱から復帰し、着々と調子を上げてきていると思われる。ここ最近の記録会では途中棄権したりとあまりいいイメージはないかもしれませんがしっかり修正して頑張ってください！ 6.カドカワユウヤ(2) 31’30 1.3 5000m,10000m共にPBを大幅更新し着実に実力をつけている大成長漢。ラストスパート勝負にまで持ち込めることができれば持ち前のスピードで勝利間違いなしなので、しっかり粘りの走りをしていきましょう！ 7.ミズウチマサタカ(2) 32’35 2.6 水内もまた怪我による長期離脱に苦しんだ1人。長期離脱中でも周りに弱さを見せないその精神力で最後まで粘りの走りをしてくれること間違いなし！ 8.アオノトモヤ(2) 35’00 5.6 今年の春あたりから調子を崩してはいるものの、昨年の京阪神でメンバー入りの夢を見させてくれた力強い走りの復活に期待！やる気なさそうなの前面に出すのやめろ！ 9.フジシロリク(2) 35’20 5.8 頑張ります！ 10.ノリオカ•サンテレビ•ソウタ(1) 31’45 1.4 ミドルネームこんな感じだった気がする。高校時代の十分に実力は戻ってきているはずなので太一さん、かどさんと一緒に優勝争いに絡んでくることは間違いなし。そろそろかどさんぼこしましょう！ 11.シンタニヒロキ(1) 32’45 2.9 強豪校仕込みのハイパー突っ込みレースを明日も見せてくれるのでしょうか？8月にコロナになってしまい、体調が戻るまで大変そうだったが5000mのSBは水内と同じくらい。頑張ってください！ 12.ヒラオアキラ(1) 33’20 3.5 走力が戻るまで時間がかかったが、秋のレースでは着実にタイムを伸ばしている。陸上に真摯に向き合う姿勢はロング随一だと思うので持ってる力出し切って8番手入っちゃいましょう！ 13.トジタニショウタ 35’45 6.0 しばらくの休部を経て帰ってきた男！復帰したてとは思えないほどに練習もこなせているのは流石と言ったところ。まだ本調子とは程遠いと思うが後半粘って満足いくタイム出しましょう！

2022/10/27(木) 刃渡り2億センチめちゃ良かった 最近何もすることがない角川です 僕の生きる糧はもやはチェンソーマンしかありません それ以外は虚無を見つめています 最近になってようやく読むようになってきた他パートの日記を見てみるとチラホラとチェンソーマン読者の方がいるようで嬉しかったです 同志達よ…アニメのチェンソーマン全力で楽しもうな 俺は毎週リアタイしてるぜ あと昨日歯医者行ってきました 最近親知らずの怪しげな雰囲気を感じていたからです 今週は長居TT、その1週間後に京阪神、その2週間後に丹後駅伝とたとえ親知らずがえげつない生え方してても抜く余裕がないのでかなり心配だったんですが結果は大丈夫とのことでした でも早めに抜いた方がいいとも言ってたのでいつか抜きます 今週の長居TTは自分の心配はしてないんですが、メンバー入りをかけた人たちはみんな僕が一緒に走りたいと思うような方ばかりなので誰が勝って誰が負けても辛い気持ちを味わいそうで憂鬱な気分です 争いはやはり不幸を生むものなんでしょうか そうならないためにもみなさん全てを出し切ってお互い悔いのない勝負をしましょう 僕は先日ヴェイパーフライネクストを購入したのでその力試しも兼ねて奴をトップの座から引き摺り下ろしたいと思います 僕の人生初ヴェイパー最初の餌食となるのはあなたです ちなみに色は紫色です 以前見た時クソかっけえな！と思って嬉々として藤代に見せたんですがダサいと言われた色です それでも僕はあのカッコよさを諦めきれませんでした 履くのが楽しみです 長居TTでの目標は31分30秒 もしそれを達成できたらめちゃくちゃ褒めて下さい 僕が喜びます その喜びは京阪神の5000mを走る力となるでしょう そしてその京阪神でもまた一位をとったときはめちゃくちゃ褒めて下さい 僕が喜びます そしてその喜びは丹後駅伝を走る力となるでしょう 京阪神から丹後駅伝まで勢いづけるためにもTTは持てる力全てを出し切って挑みたいと思います 調子は悪くない やったるぜ

2022/10/26(水) オッズをやる度胸と余裕はありませんでした　誰かよろしくお願いします こんにちは 水内です 長居TTが近づいてまいりました 調子はボチボチ、疲労はまあまあって感じです 思い切って昨日と今日はノーランにしました どうなるのでしょうか 調整の仕方がよくわかりません 長居で走るのは高2の新人駅伝以来です そのときは後半大失速してジョギング状態でタスキを渡しました あまりに体が動かなくて貧血だと思い、病院へ行きました しかし、貧血気味かなーくらいの数値で、貧血のせいにしたかった未熟な僕は、逆にショックを受けました 調子悪いときって何かのせいにしたくなる気持ちわかりません？笑 そんな話はおいといて 今年の選考は大混戦になりそうです 上位3、4人を除くと、誰がメンバー入りしてもおかしくない...そんな雰囲気です メンバー入りを狙う人達は、32分30、最悪でも33分切りを目標にしていると思いますが、僕もこのビッグウェーブに乗っていい記録を目指します 終わった後、結果はどうあれ、やり切った！と思えるような走りをしたいですね バチバチやりましょう おわり

2022/10/25(火) 金欠少年あオの 10時40分に六甲に着いてとぼとぼ歩いてたら金欠少女かエでと遭遇しました。 遅刻も二人ですればこわくないですね！ 最近はぜんっぜん走れていないです。 月間走行距離あやこちゃんに負けました。 ポイント練では藤代に負けました。 悪循環に飲み込まれてます。出来てないことが多くて、その内一個でもやれば脱出のきっかけになると思います。 今日はTT前のポイント練でしたが、歯がイッテルビウムなので病院に行かせていただきました… なんかワンチャン入院して骨切らなあかんとか脅されたんですが、冗談ですよね…？ 昼ごはんは食堂で食べたんですが、　 真横をカドさんが通るもスルー 太一さんに真顔で会釈 中山に気づかれないように視線ガン下げ と圧倒的コミュ障を発揮 みんな楽しそうに友達と話してやがりました 自分はもちろんぼっちであります 授業に遅刻ばっかしてると席も知り合いと離れるし、授業前にちょっとしゃべったりもせんし、やべーやつフィルターに引っかかってしまってオワオワリです 片付けしてたら前気まぐれで買ったダニエルズが出てきました。 速いやつがさらに速くなるのは大変やけどケガとか遅いやつが速くなるのは結構いけるらしくて励みになりました。 あとは三宅さんが中学卒業するときにくれた手紙も発掘しました。陸上部の卒部式のときちゃんとした手紙用意してくれててめっちゃ嬉しかったの思い出しました。 他にも中学の美術の時間に粘土で作った、クラピカの鎖をつけてDIOのポーズを取ってる手とかが出てきました。我ながら中二病の才能には恵まれていたようです ということでハンターハンター連載再開おめでとうございますで 終わります 長居TTのこと全く書いてないのやばいですね 去年は来年には戦えるようになるぞと息巻いていた気がしますが、今となっては去年の方がまだ選考に絡んでたしタイムも速いという 中位陣は混戦だという予報を聞いたのでみんな頑張ってください 最近どんどん寒なってきてるし、自分も去年TTでタイム伸びたので結構いいタイム出る人もいるんじゃないでしょうか… 自分も厚底パワーでちょっとはましなタイムを出して10月終わりたいです！

2022/10/24(月) 急に寒くなってきた この前高校の地区駅伝があったみたいです。 母校の男子は無事3位で県決めてました。 女子も通過できててよかったです。 今年も県駅伝は激戦だと思いますが、近畿行けたらいいですね。 めちゃ応援してます。 やっぱり本番は県駅伝ですが、地区駅伝も自分としては思い出深いです。 怪我して出れんくてめっちゃ悔しかった高1 5km区間を任せてもらえた高2 開始5秒でコースアウト未遂した挙句動揺して爆吹きした高3… 3年間の成長物語かと思いきや最後の1年は意味わからんですね。 今振り返ってもやばかったと思います。 後を走ったささきくんは気が気じゃなかったみたいです。 まあセーフだったので許してください、、 そんなこんなで、高校駅伝の結果みてたりテレビで女子駅伝見てたりしたら自分も頑張らないとなって改めて思いました。 丹後まであと1ヶ月、メンバー選考まであと1週間を切りまして、楽しみな気持ちもありますが、いまいち仕上がってないことに焦りも感じています。 焦りの原因はここ最近の試合の不振かなぁと思います。 神戸市長距離、奈良長距離でいいタイム出してモチベ上げて行く作戦だったので、作戦失敗です。 ただ、全く走れているわけではないので、最近ずっと残ってる謎の疲労感だけとれればいけそうな気もしてます。 長居との相性は悪くはないので、バチバチにいいタイム出したいと思います。

2022/10/23(日) 部活と研究と就活 若江です。 おじさん二人続いてすみません、明日は比較的若い人にお願いしました。 近況としましては、後期に入って大学のほうが少し落ち着いたので練習時間増やせるかなと思ったら若干足に不安がある状態です。 丹後まで時間ないと思ったらどうしても焦ってしまってやりすぎてしまいます。 それでまた練習中断したら本末転倒。 正直今年は厳しいかなという状況です。 後輩に頼る駅伝になってしまって申し訳ないですが、伸び盛りばかりなので問題ないでしょう。 限られた時間でできるだけのことはしてなるべく足を引っ張らないようにします。 こんな状態ですが来年３月のびわ湖マラソンに申し込んでしまいました。 先着やから急いで申し込みましたが、先週大阪マラソンのエリートに申し込めることが分かったので少しだけ後悔しています。 さすがに２回もマラソン走る元気はないので大人しくびわ湖走ってきます。 研究室の同期と一緒にエントリーしたので走ったあとは滋賀観光してきます。 あとは、丹後の一週間後のけんおうに申し込む予定です。 荒堀、太一、りくも申し込む予定なのでみんなで楽しく歩いてきます。 太一は5000mWの歴代記録が若江より上ということで少し調子に乗っているみたいなので、10000mWの厳しさと競歩専門選手の実力を見せつけてあげようと思います。 荒堀は妥協して3000mWに申し込もうとしてるので今の時点で若江の勝ちです。 もちろんど素人のりくには負けるつもりはありません。 10/28が締切なので今からでも出たい人がいれば出場する誰かに連絡してもらえればと思います。 走るのに飽きた人とか怪我で走れない人とかにかなりオススメです。 ついでに広島観光もできます。 陸上に関してはこんなところです。 陸上部としては京阪神が２週間後ということで盛り上がってきているのでしょうか。 ここ最近、土曜日の練習がロングは別なので全体がどんな感じか分からないですが。 当日は一日中補助員できるので間近で応援させてもらいます。 色々あって今年も対校戦が少ないので貴重な機会活かして勝ち切って欲しいです。 終わります。

2022/10/22(土) 丹後駅伝ファイト！！ ご無沙汰しております！！ 岩佐です。 ロング出身で若江、谷垣と同期、今年の春に卒業した社会人1年目の者です。 なぜか面識のない子から当てられてしまいましたね… 誰のさしがねでしょうか！！笑 試走のライングループ経由で当ててもらったのですが、某Wは 「怒って断ってみて欲しかった」 とか意地悪なことを言ってました。 特筆することはないんですがせっかくなんで書かせてもらいます！ 陸上関係の近況報告としては、 奈良マラソンと大阪マラソンにエントリーした、ということです。 元々卒業直前に大阪マラソン走る予定だったのがコロナで中止になり、 そのリベンジとしてエントリーしてみたってかんじです。 ただ勢いに任せて2大会もエントリーしてしまったことに関しては 大丈夫だったのかなと感じてます笑 社会人にもなってランニングで故障したとか洒落にならないんで、 頑張りすぎず頑張ります(矛盾) ポイント練習も必要かなと思って閾値走とかチャレンジしてるんですけど、 大抵1本目で調子乗って2本目終わる頃にはヘロヘロになってるとかいう、 初心者ムーブかましてます。 そんなグダグダな練習しかしてないんですが、ぼちぼち頑張ろうと思ってます！ 閑話休題 女子の皆さんは関女お疲れ様でした！ 終わってから1ヶ月ぐらい経ってる中こんなこと言うのもあれですが、 ゆっくり休んでまた来シーズン頑張ってください！ 男子は丹後駅伝が迫ってきましたね。 7月ぐらいにたいちくんと会ったときには、 丹後に向けては不安です的なことを聞いていたのですが、 いざ記録審査の結果を見てみると例年通りの位置にはいたので、 皆さんさすがだなと思いました。 奈良や神戸の記録会の結果を見ても皆さん登り調子なのかなと思うので、 この調子で本番まで頑張ってください！ 今日初めてあった子も含めて面識のある人が現役でいる間は、 精一杯応援させてもらいます！ また、サポートとか必要な時は喜んでお手伝いさててもらいます！ 最後に、男女含めてこれからも頑張ってください！！ 明日はみんな大好き若江くんです。 よろしく！！

2022/10/21(金) 夢は幸せな家庭を築くこと。 どうもノリにつられ禁酒しているトジです。 まずはプライベートの話から（プライベートというか悩み？です） 第3Q始まって3週間がたちますが自分でもびっくりするくらい勉強してないのと、学部の仲の良い友達と授業が被らず前期ほど合わなくなったのが少し寂しいですね。 わたくし、海洋政策科学部っていう学部に所属してますのですけど入学直後あたりまで私が想像していたこの学部って工学部にいけなかった理系の人たちがマジョリティという集まりだと思ってたんですわ（ほんとに言い方悪くてすいません）、実際私はそっち側の人間ですもの。 けど入ってみると意外と海に興味あって、、とか船に乗りたくて、、とかちゃんと理由・目的をもって入学してきている人（少なからず自分の周りの人たち）がほんとに多くて、なんかすごいなと思うことが最近特に思うようになってきて、自分なんて乗り物酔いするから船とか好きじゃないし、特に将来したいこともないし、何をこの講義から学ぼうとしてるんだろうと授業中に思うことが増えて何も学ぶ気になれないって感じですの。 海に興味なく入学してきた子も興味でてきた〜みたいになってて、なおさら自分何してんだろって感じなんですよね、ほんとに涙出ちゃうわ(T_T)シクシク （ふざけてないとまじで気持ちが沈んじゃうんでお許しを） まあだからといって別に大学辞める気があるわけでもなく、なんとかいつかの自分のために課題と出席だけはし続けてる感じです。 なんか真剣な悩みみたいになってしまってすいません、元気出してこーーー！！！ 人生の先輩方また相談乗ってくだせえ、、 切り替えて陸上の話を、、、 復帰して3週間くらい経ちますが感覚は全然良くないです。 単純に太ったてのも関係してるんかもしれないですけど、とりあえずいつでも体重いな〜っていうのが辛いです。 昨日は練習で復帰後最長の15�qくらいジョグしたんですけどほんとなげーなと、ハーフ控えてる身でありながら少しビビりました。 4�qすぎくらいから折り返さんのかなーとずっと思ってました。片道4�qだったら折り返すから倍になるじゃないですか、それに行き下りってことは帰り登りやし、ってか行ってしまった分は最悪歩いてでも帰らなあかんし、、とか色々考えながら結局最後まで走り切りました。ほんと褒めてください。 達成感と同時に もっとペース上げたいし、これよりもさらに距離長なるし、孤独やしみたいな いろんなハーフへの焦りが出てきて、、 もっとがんばらなあかんなという気持ちになれました。 けど珍しくこんだけ前向きに考えられているのはシューズを買ったからかもしれないです。 買ったのはナイキのインフィニティとペガサス37なんですけど、実に1年以上ぶりのシューズの購入なので金額的には痛手ですけどほんとにテンション爆上がり、モチベ爆上がり状態で気持ちだけは良い状態にもっていけてます。 長居TTがんばろうとおもいやす。 まずは明日の試走頑張りましょう！！ 投稿14分遅れすいません。（現在時刻10月22日0：14）

2022/10/20(木) 三寒四温 後期が始まり、自己紹介をすることが何度かあったのですが、趣味は走ることです。にいい加減飽きてきました。 ということで、今新しい趣味を探しています。 趣味は音楽を聴くことです Q.何聴くんですか？ A.ポケモンのBGMです →キショい 趣味は漫画です Q.チェンソーマンとか、SPY×FAMILY読むんですか？ A.いいえ、私はトリコを読みます →キショい 趣味は飲酒です Q.お酒強いんですか？ A.弱いです、暴走します、友達を川西能勢口まで連れて行きます →キショい 趣味は瞑想です →キショい こんな感じで自分の好きなものをあげているんですが、結局キショいという結論に至ってしまいます。 でも、冷静に考えて 趣味は陸上です。 Q.何の競技やってるんですか？ A.長距離です Q.しんどくないんですか？ A.楽しいです これが1番キショいですね。 他人がキショいと思う事を楽しいと思える体に生まれてきたからには、思う存分やってやろうと思います。 おはようございます、則岡です。 昨日忙しかったんですよね 友達と母校の部活に差し入れ届けに行ったり、英語のわけわからん宿題やったり、データサイエンス概論の意味がわからん内容を1時間半脳死で聞いたり なんやかんやで、すごいキショい文で終わってました。 近況報告 ・5000mベスト出た ・調子はいい感じ ・うりぼーの鼻はいい感じじゃない 10月7日の神戸市記録会で誤差ではありますが、1年ぶりに5000mのベストが出ました。 ん？って思った方、一生思い続けてください 日記では14分台目指すんだー！とか身の丈に合わないことをほざいていたんですが、正直良くて15分20秒かなと思ってました。 予想以上に記録が出たのは、皆さんに負けたくないというのがあったからだと思います。 とじ君がいつかの日記で則岡君覚悟しててください。って書いてたと思うんですけど、あれで結構火がついた感があります。(もちろんいい意味で) とじが帰ってきたし、らおとひろきがどんどん戻ってきているので、うかうかしていられません。 調子はいい感じなので、質の高い練習をやっていけたらと思う所存でございます。 うりぼーの鼻潰したやつは死刑 話は変わりますが、ミスターグリーンパイナップルさんのなんとかって曲がとても趣深くて素晴らしいなと思いました。 これでとうとう流行りに乗れたんだと思ったら4年前の曲でした。 リピートアフターミー オマエハジダイオクレノオッサン イエイ、イッツワンダフルワールド せんきゅう

2022/10/19(水) タイトル未定 すみません 寝落ちしてました 今は電車の中です。種目別に向かってます。 今日（10/19）はさんしょーがあります。大変寒くなってるので、アップもしっかり行いたいです。ミスらないように頑張ります。 水濠が冷たそうですね。かわいそう。 ほんまに書くことがないです。 強いて言えば昨日の蟹座の星占いは3位でした。ラッキーアクション（？）は迷惑メールを削除することでした。 神のお告げに従ってメールをどんどん消していきました。就活関係のメールは迷惑メールと判断するか迷いましたが、今回は必要なメールとして扱われました。まだ僕は就活への義務感を持ち合わせているようです。良かった。 書くテーマ見つかりました。 箱根予選会。気になった大学をいくつか。 立教大学 今回の予選会の目玉。 10キロすぎてからも全然順位が落ちてこなかったので、ワクワクしながらTVer見てました。非常に本戦が楽しみです。中学の頃から神戸、兵庫での世代トップ選手が立教に行ってます。ぜひ走ってくれ！！ 上野監督も好きです。むかし、兵庫リレーカーニバルでサインを貰いに行った時もサイン書きながらいっぱい喋ってくれました。聞いてもないのにサインの解説をがっつりしてました。良い人感が出まくってました 早稲田大学 シンプルに応援している大学です。強い早稲田がみたい！ 中央学院大学 まさかの結果でした。兵庫県出身選手が多い大学なので、全日本駅伝では爆走して欲しいです。中央学院の寮に日本史の教科書を送ったことがある（謎）のでめちゃめちゃ親近感。 来年の予選会はどーなるんでしょーかねー。 関西から出場する大学はあるのか！？ 予選会と同じ日に、10000m出てきました。前回の反省活かしてばちばちの差し込み対策。ストレッチとアップも長めに。腰ベルトもつけていきました。 結果として、差し込みは少しきました。が、ペースを大きく落とすほどではなく、少しだけベスト更新。とりあえずほっとしています。感覚としては9月の方がベスト出ると確信してました。 今回は、4000くらいで3′10の集団から離れることになれて単独走になりました。いっぱいいっぱいになった訳ではないですが、このまま行ったらバテそうと判断出来たのは良かったことと思います。 9月は集団のペースアップに反応したことで動きが変わって差し込みが来ることになった気がします。その点自分のペースで走れた今回が良かったんかな。それでも9000mを28′58あたりでつうかし普通に詰んだかと。ラスト気合いで走れました。この秋シーズンは気持ちで最後まで持っていけてます。 丹後も振り絞ります。 がんばろう。

2022/10/18(火) 朝晩と昼の気温差が大きくて服装が難しい 楓ちゃんの髪が明るくなってて一瞬誰か分かりませんでした。 私も何回か染めようか迷ったことありますが 結局一回も染める勇気は出ませんでした。 こんばんは。仲野です。 佐々木くんが明日に書いているので 私が当日更新しなかったみたいになってますが 本当は今日が佐々木くんで 明日が私です。 寝ぼけてたんだと思っときます。 今日も眠そうでした。 いつもくりりんとした目が しょぼしょぼしてて 今にも閉じそうな感じでした。 毎度のことですが、 私も書くことがありません。 ちなみに 前にも書いたことある気がしますが、 私は占いはあまり見ないし、信じないほうです。 占いとか見て 今日は運勢悪いんだ〜と思いながら過ごすより 今日も運勢良いはず！と思って過ごすほうが毎日幸せに過ごせそうです。 今日は 久しぶりに矢野くんと咲良ちゃんに会って話せたので 運勢良かったと思います。 占いといえば この前学科の友達が占い行ったって言ってました。 今年出会った人と3年以内に結婚するのが良い と言われたそうです。 これを逃すと次は38歳らしい ひー こんなの占い行って もう過ぎてますね〜 とか言われたら悲しいです。 それなら知らないほうがましかなって思ってしまいます。 土曜日の振り返りを少し タイムだけ見たらあまり良いとは言えないですが、 関女ぶりのポイントだった割には走れたかなと思ってます。 ちゃんと練習しなきゃと思いつつも、 その余裕がありませんでした。 関女までは 関女があるからちゃんと練習しなきゃ と思って走ってましたが、 若干気が抜けたのと より忙しくなったのとで 走ろうと思えませんでした。 部活にもあまり行けません(行きません)でした。 すみません。 それでも 最近は後半どんどん落ちることが多かったですが、 今回はなんとか耐えれたのは良かったかなと思います。 応援があったのも大きかったです。 きつくなってからも頑張れました。 あやこちゃんと男子のみなさん、ありがとうございました。 もう少し良いタイム出せるように もう少し頑張ります。 ちょっと短いかもですが終わります。

2022/10/17(月) ぱろなや おはこんにちばんは！ 駅伝終わってその日はなんとか無事に終わった安心感に浸っていましたが、 一息ついて結果をちゃんと見て思い返して 肝心の当日、何もできなかったのに、やりきった感を感じてしまっている自分が恥ずかしくなりました。 直ぐに切り替えて頑張れるって思ってたのに、 何となくモヤモヤして新学期始まってもイマイチ気が引き締まらなかったんですけど、 ゆかりさんといっぱい話して再び燃え始めました。ゆかりさんとジョグし始めると時の流れが通常の3倍速ぐらいで、めっちゃ長く走れます。 日曜日の記録会は、11分20が目標タイムだったのでギリ切れはしなかったんですけど、去年の年末ぶりの3000で今どのぐらいかがちょっと分かったのと、 正直少し遠く思ってた11分切りたい気持ちがめっちゃ強くなったので良かったです。 まずは京阪神で点取れるように頑張ります！ 最近の記録会では、男子が自己新・大学ベスト連発してて結果見る度に毎回すごってなってます。 特に、怪我してたましゃが上がってきてるのが流石やと思いましたし、 この前は佐々木さんの10000ベストを生で応援出来て嬉しかったです。 丹マガもめっちゃ分かりやすくてありがたいです。 去年よりもロング男子のことを知れてるのでさらに楽しみですし本当に応援してます。 夏休みはかんじょがあって食生活も大崩れはせずに、かつての食欲が戻ってこなかったのでこれはいい傾向だ痩せ続けられるぜと思ってたんですが、 夏休みラストウィークにチートdayって言って無理していっぱい食べた結果、食欲が元気に戻ってきてしまいました。涼しくなったのもあるかもしれません。 ちょっと摂生出来て、顔がちょっとシュッとしたかなって朝鏡を見て思ってた時は毎日が清々しかったです。 今の食生活に罪悪感を感じれていることはまだ救いなので、あの輝かしい日々を取り戻すためにも、再び不必要な間食我慢を始めようと思っているところであります。 という感じで、この3日ぐらいで気持ちがだいぶ切り替えられました。 京阪神で点を取るには、今のベストではまだ怪しいので、あと半月でもっと頑張りたいです。 昨日は小学生の大会の補助員で葵ちゃんと1日一緒でめっちゃ楽しかったです。 最後に「今日めっちゃ楽しかったなぁ」って言ったら、 「そうですか？」って笑顔で言われて悲しかったけどその辺りも好きです。 先生たちもみんな優しくて味噌汁くれたりしていい一日でした。 それからしおりちゃんも言ってましたがsilentが良すぎます。1話で自分でも引くぐらい泣きました。髭男の主題歌「subtitle」も素晴らしすぎますのでぜひドラマ見てください 以上山口でした

2022/10/16(日) MDC最高だった 昨日の結果ですが、 第２回奈良県強化長距離記録会の結果です。(敬称略) 中高一 女子 3000m 山口絢 11'20"59 自己新 中高一 女子 5000m 仲野 17'24"96 中高一 男子 10000m 佐々木 31'57"84 自己新 若江 32'47"64 横谷 DNF 谷垣賢 DNF 以上です。 走った皆さんお疲れ様です。 太一さんとあやこさん、自己新おめでとうございます！ こんばんは。一回の平尾です！ 昨日、MDC兵庫のボランティアに参加してきました！ ボランティアと言えば聞こえがいいですが、実際のところは補助員ダービー同率最下位を脱出するために参加しました。 しかも神戸大学としての補助員ではないので、足りなくても神大には影響がないんちゃうと思うと練習休んでまでして行くほどでも無かったかなーとか行く前には考えてたんですけど、全然行って正解でした。 有名選手ばっかりで普通に楽しかったです。 神大の人たちで（青野さん以外）MDCグッズを買ったりしてこの大会を満喫しました。（別に青野さんをはぶったわけではない） 予想外の出費で痛手ですが、、、、 でも今の段階では後悔してないのでオッケーやと思います。 なんか買って売り上げに貢献したから多少写真とかお願いしてもいいやろってなれたのでなおさら良き判断だったと思います。 皆さん優しすぎて、、、 すごい優しく対応してくださって神かと思いました。 卜部さんに「マスクいりますか」と声をかけたことは忘れません。 「大丈夫です。ごめんなさい。」って言われたことも忘れません。 ごめんなさいって言わせちゃったことにごめんなさいってなりました。ごめんなさい。 あと個人的なニュースになりますが、なかなかお会いすることのできなかった先輩方にこの陸上の大会を通してお会いできたことが感慨深く、嬉しかったです。 非公認1500を走ってて僕もこーゆー社会人になりたいなと思いました。 雰囲気最高すぎたので、来年は時期が合えば出ようと思いました。 それくらい良かったと思います。 自分の陸上の話を、 神戸市長距離では目標の16分15秒に届かずで、内容もラスト一周以外は良くない内容でした。もうちょっとイーブンで押せるようになりたいですね。 あとスピードもほしいです。 前回のポイントをやらかしているので少し不安はありますが、それまで状態は良かったのでなんとかなると思います。 皆さん5000、10000で結果出されているのでまだまだ自分の力不足感は否めないですが、なんとか勝負になるくらいには仕上がってきていると思うのでそこまでもってこれた自分を褒めると同時に、まだまだ強くなれるように最後まで頑張りたいと思います。 高校時代の自分に追いつけ追い越せくらいで走れると32分台はでるとおもうのでその辺りでは走りたいです！ もうちょい陸上の話したいですけど、睡魔に襲われ、もう負けそうなのでこれくらいで終わりたいと思います。 それでは！お休みなさい！

2022/10/15(土) Web求人 書いてる条件 嘘ばっか 新谷です。 3Qに入り授業の数が減ってQOL爆上げなうです。 寝れるって素晴らしい 改めて前期よくなんとかなったなと思います 楓さんの日記にもありましたが、楓さんと教養かぶってて、 部活の方と授業で遭遇するレアイベントを達成しました。 (のりは遭遇し過ぎやからのーかん） 先生がすごい怖い顔で楓さんに、ズンズン歩いて行ったので 怒られてたとばっかり思ってました。てか怒ってたのでは 先生の真意やいかに... 話が変わりまして超個人的な話を 今週火曜からチェンソーマンのアニメが始まりました。 次の日が記録会だったので、見るか寝るか激しい葛藤を乗り越え無事リアタイを決意 OPが映像、歌ともにヤバすぎてテンション超あがった後、 やっぱり声優さんしっくりくるなーとか、作画凄いなーとか、ずっと感動してました。 これから毎週角さんと木曜感想できゃっきゃするのを楽しみに生きます 見てる人がいればまたお話しましょう。 見てない人はぜひ見てください。 見ないときっと死ぬ時に後悔します。 最後に陸上の話を ~直近の試合の振り返り~ まず神戸市長距離 自分は3000mにでました。 高校生の突っ込みに対応できず、経年劣化を感じましたが単独の割にはまあええかなって感じのタイムだったのと、みんなの5000mでモチベ上がったので良かったです。 次に吹田ナイター 大阪府民ながら吹田の競技場に初上陸。 15分台くらいは出せる感触だったので、まあまあ想像通り。 感覚が合ってるのはポジティブな要素かなと思います。 でも3~4kmで休んじゃう癖はなんとかしたい。 練習はあまり良いとは言えない感じが続いてますが、 コロナの後遺症がマシになってきた＋涼しいで調子上がってる風 くらいには持ってこれてる現状です。 みんなのタイム、練習ともに見てて仕上がってきてるのは明らかなので 遅れを取らないように頑張ります。 月末に絶好調を持ってこれるといいな 終わります。朝投稿褒めてください

2022/10/14(金) 焼きうどんの日 こんばんは。唐澤です。 楓さんにこの前橋のとこで会った時は自分も緑い服着てて楓さんも緑い服着てたのでなんだか嬉しかったです。 また遭遇しましょ！ silent2話見ながら下書き書いてます。 こんな純粋にキュンキュンするドラマなかなか無いと思うので嬉しいです。 あな番以来ドラマにハマりそうです。 あな番が始まるまでは毎クール4個ぐらい並行してドラマ観てたのに、 あな番が最高過ぎてその後いきなりドラマ観なくなっちゃってたんですが、 今クール豊作過ぎて3年ぶりに4個並行しそうです。 逆に3年間ロスを与えたあな番はやっぱり凄いです。あんなに毎話ドキドキできたの幸せでした。 そういえばあな番で浴衣着た七瀬ちゃん見て一気に乃木坂にどっぷりハマったので、 silentで佐倉くんからsnowmanにハマるかもしれなくて、そしたら絢子さんとお話できるようになります！ 部活のお話。 月曜のロングの過疎がもの凄かったので、来年はドライバーになって連れてって貰いたいです。 ただ、マリオカートが絶望的にできなかったり、自転車で自損事故したことあったり、と自分運転に向いてなさそうなので免許取れる気がしません。同い年で車運転してる人がいるってよく考えたら凄いですね。もう18歳！という感じがします。 自分は次のレースは京阪神の800なので、200m40秒で押せるように頑張ります。 で、それに対して今どうなのというお話は、今日の練習で心肺も脚もやばいと感じましたが、 京阪神までまともに練習積めればぎりぎり出せると思うのであと1ヶ月弱準備しようと思います。 長い距離は西京極のに申し込もうと思っています。 明日は箱根予選会ですが、個人的には早稲田が２位以内通過して、東大の人が学連選抜決めたら嬉しいです。 記録会の人頑張ってください！！ おわり。

2022/10/13(木) りょくしゃか全然知らんのにライブ行く夢みて楽しすぎて起きたくなくて寝坊した こんばんは！ 坪倉です 3Qはじまりましたね！ 後期はフル単に向けてお弁当なんて作ったりして調子いいです！！ 前期は工学部のキャンパスいたらよく横谷さんとがくさんに会えたんですけど、 実験が忙しいのか全然見かけなくなりました また遭遇できたらごはんおごってください^_^ そのかわり？にしおりちゃんとの遭遇率がえぐいです 教養のキャンパスいくたびに会ってる気がします なんか橋のとこで会ったり教室の前で会ったり タイミング合った系会い方なので運命感じてます（*＾＾*) そーいえば新谷くんと一緒の授業とってることが判明しました きのう2回目の授業だったんですけど、 1回目は友達と待ち合わせしてたら遅刻して、 2回目はなんか1番後ろの席でスマホ触ってたら先生がこっち歩いてきてめっちゃみんなに見られて絶対怒られたやんって感じで、 絶対新谷くんからの印象おわったやんって思ってます泣 でも授業後に先生来てくれて、なんか黒板が見えにくいのかと思って気にしてくれてたらしくて、怒られてなかったっぽいです！！！先生やさしい泣 これで新谷くんからの信用は失ってないってことになりました なりました！！たぶん 部活は、みんながすごいって言ったらあかんくらいすごくてなんも言えないんですけど、 ほんまにすごくて、楽しそうだしほんまにすごいです。 とじたにくんも帰って来てくれてめっちゃうれしいしほんまに頑張っててすごいです あ、あととじたにくんと新谷くんのいい感じの呼び方探してます わたし次出るのは京阪神なのでわたしもがんばります 丹後は京阪神では選考無いんでしたっけ？？！あったらごめんなさい その前の長居のトライアルがあるのはお聞きしたので雰囲気に乗せてもらえるようにしようと思います 先週末体調崩してしまったので体調もほんまに気をつけます、、、、 あ、あとこの前関女と10000のあとの日記かどさんにお願いしたら、 わたしが忙しいっぽくなっちゃったんですけど、 10000すごすぎてそっちに書いてほしいなーって思っただけで、 全然忙しくないのでどんだけでも回してください(¨) あしたはしおりちゃんです( ' ' )♡

2022/10/12(水) ちょい遅刻 失礼します。第6回吹田長距離ナイター記録会の結果を報告致します。 男子5000m 新谷 15'44"86 大学ベスト 関カレB 新谷くん大学ベストおめでとう‼‼ 藤代です。 奈良の10000mは記録しか見てないけどしんどそうだったので、5000mがいい記録出てていいですね。 ちょうど水内くんと同じくらいの記録なので選考がますます盛り上がることを期待しております。 神戸市長距離勢も含めみんな夏の練習の成果がしっかり出てそうで何よりです。 かくいうわいも神戸市長距離走りました。 記録はなんとか16分30秒切れてベストからは20秒弱離れてますが、最近の練習の感じからすると思っていた以上にしっかり走れたので良きでした！ レース内容も3分20秒で4kmまで行ってラストスパートでしっかりあげれたので良かったと思います。 そういえば出雲駅伝が終わってしまいましたね。 広島出身で名前聞いたことある人たちが何人か走ってたりしてとても楽しかったです！ 試走中も駅伝が見たすぎて早く走り終われって思ってました。 出雲楽しかったなーと思ってたら今日全日本のエントリーも発表されてて、出雲ではエントリーされなかった広島勢や出雲出てなかった大学の広島勢を何人か確認して嬉しくなりました！ 高校時代は陸上見るのあんまり興味なくて箱根とかもスタートだけ見て寝てましたけど、最近はにわかながらに選手がわかるようになってきたのでめちゃおもろいです。 駅伝見てない人は是非見てください！ 今週末も奈良の記録会あるので出場される方は頑張ってください！ それでは！

2022/10/11(火) 久しぶりに寝る前にストレッチした からといって朝気持ちよく目覚めれる訳でもないと思い知らされた青野がお送りします。 2限からなのに7時に起きれたまではよかったんですが、朝ごはん何食べるか考えてる間に1時間位たってました。 昨日は車の運転もちょっとさせてもらえて青野の運転レベルが実用段階にあることを実証できました。 なおさんからはスピードがまだ足りないというお叱りを受けたので、将来的には七竜峠を頭文字Dできるようにこれからも練習を積んでいきたいと思います。 陸上の練習の方が積まなければならないです。 昨日は藤代にボコボコにされました。今日も足がバキバキです。 前の10000でボコボコにされてからもう2週間経ってて、またかよってなったので、長井TTまでには前向きにボコボコにされるくらいになりたいです。 時間を大切に使っていきたいです(課題をやりたくないがためにテレビ観ながら) おのれウェーバー アイス食べたいぞ

2022/10/10(月) 出雲駅伝、ベスト3当てました(自慢) こんばんは。水内です。 試走お疲れ様でした！ そしてドライバーの皆さん、ご協力有り難う御座いました！ 今日は2区と4区を走りました。 4区はジョグで、2区はペースを上げて走りました。 平地は大体3分20秒から30くらいのペースで走れていたのですが、最後の激坂は死にかけました。 普段自分は鼻で呼吸しているので、ゼイゼイハーハーいわないタイプの人間なんですが、今日はゼイゼイハーハーいいまくりました。 こんな呼吸が乱れたのは初めてでした。 呼吸のしんどさという観点では、試合以上でした。 前回の試走ではジョグのペースだったので、そこまでしんどいとは思わなかったのですが、レースに近いペースで走ると全然違いました。 ぶっつけ本番で走ると確実に痛い目に遭うと思うので、ペース走は大事だなと思いました。 話は変わりますが、3日前の記録会で3年ぶりの自己ベストを出すことができました。 コロナの影響で高3のときに一本も5000を走れていないので、1番いい時の状態に戻ったのかはわかりませんが、ベストはベストということで嬉しかったです。 角川くんのタイムと比べるとまだまだだなーって思いますが、8月末より1分速くなったと思えば順調です。 学校も始まって忙しいですが、10/29のTTに向けて着実に練習を重ねていきたいと思います。 あまり面白味のない日記でしたがご容赦ください... 疲れているのです。

2022/10/09(日) この時代の名を"佐々木"と呼ぶ はい…どうも… 先日の記録会でベストを43秒ほど更新しました… いえいえ…凄くなんてないですよ… 僕なんて所詮…先の記録会の敗北者じゃけぇ… どうもどうも負け犬角川ですわんわん 前回の自己ベスト更新日が7月16日の三商戦なので3ヶ月未満で43秒記録を伸ばしたことになります これだけみればすごいことだと思うんですが、自分の頭の中にはずっと15分を切ることしか無くてこれを逃したらもう無理だ！ぐらいの気概で挑んでたもんですから達成できなかった僕に価値なんてないんスよ… こんなに落ち込んでるのにはもう一つ理由があります 奴のせいです 今回の記録会で唯一15分を切った男… 奴に負けたせいで… 佐々木..太一ィィィィィィィ！ 大学ベスト更新&14分台おめでとうございます クッソォォォォォォ！！！ぐやじいぃぃぃぃ！！！！ ここからは僕のレースの振り返りを まず最初の1000の通過が2'56でした この最初の1000で3分切れなかったり息切れを起こすようであれば絶対15分切りは無理だと思ってたんですが、前に丁度いい感じの人が多く走っててその人たちに着いていくことで力をセーブしたまま余裕を持ってこのタイムで通過できました この時最初の1000という15分切りへの一番の不安を乗り越えたことで期待が高まりました 全然関係ないんですが、最初の200mを過ぎた辺りで僕の前を走ってる人がその人の前を走る人の背中を押しながら走る、という状況が一瞬あって、その時押されてた人が振り返ってその人に「ぅおすなぁぁ！！！！」と怒号を浴びせるということが目の前で起きたのでちょっと怖くて泣きました レース中にそんな怒ることある？ しかも走る人クソ多かったから接触はしょうがないし引っ張られたとかならまだしも背中を押してくれてた人に怒るって… あまりにもスポーツマンシップに反するというか余裕がなさすぎるというかなんというか… 怒ってた人はその後すぐ抜いてやりました お互い敬意を持って走りましょうや 負けたからクッソォ！とか言って逆恨みするようなことはしてはいけませんよ そんなの世間が許してくれゃあせん そんでもって次の1000の通過は2'59です まだまだ余力もあったのでここらで15分切りが現実味を帯びてました 期待爆上がりです もはや栄光の架橋見えてました しかし現実とは厳しいものであり、そう上手くいくものではありません その後暫くして奴が襲ってきました 差し込みです それも今まで試合で経験したことのないような激痛 この痛みに負けたら俺は死ぬほど後悔する！と自分に言い聞かせ、自分の脇腹がねじ切れるような痛みを無視してそのままのペースで3000を通過したつもりでしたが記録は3'04 その後の4000の通過も3'09とタイムは全然落ちてました 最悪です 上げて落とされるという地獄 しかも自分ではペースを維持してたつもりだった分かなり焦りました ただここら辺で差し込みは楽にはなってて割と我慢できるレベルまで収まってたのでまだ15分切りは諦めてませんでした そしてラスト2周に差しかかったときのタイムが12分50 つまりラスト2周を65秒でぶん回せばいいわけです やったろうやんけと自分を奮起させながら一周走って目にしたタイムは14分00 この時俺は本気でラスト一周60秒を切れると思ってました ちなみに今でももっと頑張れば出せたんじゃないか？とちょっと思ってます いける！！！ そう思いながら全力疾走してホームストレートに差し掛かったとき聞こえてきたアナウンスは14分50秒 ここで心が折れました ラスト100m10秒は流石に無理だ 偉大なる先輩が15分切った瞬間を尻目にゴールした記録は15'04"70 ラスト100mまで15分切れると本気で思ってただけに絶望感凄かったです 悔しい… 差し込みさえなければいけてました まだ自分には14分台は早いという神の思し召しでしょうか… 数年ぶりの神大14分台ランナーになるという目標は消え失せましたが走り終わった時まだ余力はあったのでこれからの僕のさらなる成長をご期待下さい！ 応援に駆けつけてくれた方々、マネさん達、ありがとうございました！！ また頑張るのでその時もよろしくお願いします！！！ 次は俺のタイム＋40秒でいくと言ってマジでその通りのタイムを叩き出した努力家 誇れ、そなたは素晴らしい

2022/10/08(土) ナイターはほんまに相性悪い こんばんは よこたにです 第3回長距離記録会は好記録でましたね。 丹後に向けてみんな仕上がってきてていいなと思います。 自分はというと、なかなかタイムが伸びず微妙でした。 前回の長距離記録会は高校時代の顧問に存在を気づかれず、今回も隣の高校の先輩に存在を気づかれず、、 それもこれもしょうもない走りをしたからに尽きます。もっと練習せねばと思います。 今回ダメだった理由は２つ 1.　右の足底の状態が△ 2.　アップ不足 足底は悪化してないのでよかったです。 試合当日は実験終わったのがぎりぎりで、なんとか試合には間に合ったんですけど、ちょっとしかアップできませんでした。 実験終わりの謎テンションで、あんまアップしてなくても15分台くらいはでるやろと過信してたんですけど、現実はそんなにうまくいきませんでした。 準備の大切さを痛感。次は今回の反省を活かしてアップしっかりします。 今回の記録会でメンバー争いも激しくなること必至っていう雰囲気出てきてるなと感じます。 もっともっと走れるよう、睡眠、ケアなど改めてちゃんとしたいです。 食事制限もすべきか、、 精神が保たれる範囲で頑張ろうと思います 明日はまたまた大ベスト更新のルーキー

2022/10/07(金) 谷垣家のわんちゃん可愛い 失礼します。第3回神戸市長距離記録会の結果です。（敬称略） 男子3000m 新谷 9'09"16 大学初 男子 5000m 佐々木 14'58"04 大学ベスト 関カレA 角川 15’04"70 自己新 関カレA 則岡 15'12"22 自己新 谷垣賢 15'37"61 水内 15'45"63 自己新 関カレB 平尾 16'17"02 大学ベスト 横谷 16'21"55 藤代 16'29"88 篠原 DNS 青野 DNS ささきです。 おつかれさまでした！！ 第3回の神戸市長距離記録会は得意な大会+雨上がりは何故かタイムが出がち。 という個人的に最高のコンディションで走れました。 2000までは2′57-2′57で通過。余裕を持ってて、まだ大丈夫。集中○ そこから集団全体も3′02-3′06と落としてしまい、一瞬無理かもと思うまでありました。少し休憩したい気持ちと、何としても14分台に乗せたい気持ちが戦ってましたねえ。あん時頑張って良かった。休憩してたら切れてなかったはず。 ラスト1周の時13′52と見えて、そこからは必死でした。気力で走ってました。気持ち大事。 ゆかりさんに年内に14分台出します！と宣言してたので達成出来て嬉しい限りです。 さてさて、さんしょーも5000も今シーズンひとまず安心出来るタイムが出せました。 あとは10000だけです。 駅伝は自信を持って迎えたい！！ 9/24の奈良の長距離記録会も触れておきます。 当日の自分は撃沈してしまいましたが、皆さんのタイムが良かったので割と満足する気持ちは大きかったです。 ですけど、家に帰ってからめちゃめちゃ悔しくなってくるんですね。カドとノリに負けたのが本当に悔しかったです。。そこから今日までカドにしてもノリにしても5000m14分台に向けて気持ち上がっていたので負けられないと奮起することが出来ました。 ありがとう。 部内競争も良い具合に活発になってきて良きです！10/6のとこも書いてとトジに頼まれたので、そこに今日の振り返り(みんなver.)でも書こうかな。 今日はマネさん、なお、小原くん、つよし、ありがとうございました！力出ました！

2022/10/06(木) 篠原家のニャンちゃんも可愛い 執筆2022/10/8-9 ビスケットブラザーズ、キングオブコント優勝！ 地味に生では漫才しか見たことなかったです。M1も楽しみだ。 個人的にはロングコートダディとコットン2本目でケタケタ笑ってました。兎さんは挙動だけで笑ってしまいます。あとは、コットンの2本目とクロコップが好きでした！！ あんまり長すぎても誰も読まないので止めておこう。（六甲祭はマユリカが来ますよ！！） トジが次の人当ててなかった分、尻拭いをしましょう。お願いされたらしょーがない。1回だけですよハート 神戸市長距離記録会、昨日（日記的には明日）の日記には自分のことしか書いてなかったので、チームのことも。 まず、自己ベスト出た皆さんおめでとうございます！！パート長として非常に嬉しいです。去年の仮幹部の時からメニューを立ててきて、まずは5000のタイムを伸ばしていきたいと思っていたので今回の結果は良かったです！ もちろん丹後で戦っていくためには10000を走れないといけないです。ですけど、まずは5000で結果を出すことは必須じゃないかと思ってました。 特に今年は主要区間を走ってきた先輩方が抜け、転換期のような年だったので丁度良いタイミングと思いました。 とは言っても、めちゃめちゃ何かを変えたわけでは無いですけど。。 1000のインターバルとかは特に5000を意識した本数とかにするようにしました。てくらいのもんです。 去年から今年の春にかけて10000絶対出よーぜ的なノリを出さなかったのもそうですね。 そのせいで丹後の記録審査でバタバタさせてしまってすみません、、、 来年は、この反省も活かしていきたいですね、、 それはそれで。気持ち的に5000のタイムが出たということは着々と良い状態になっていると感じられます。 金曜日は角川くんが非常に悔しがっていたのが印象的ですね。あなた40秒以上ベスト更新なんですよ。それって陸上やっててそう体験できる事じゃないですよ、と思いましたが、それだけ14分台への意気込みがあり手応えもあったという事でおぢさん泣いちゃう。 則岡君も水内くんもまだまだ出せるといった表情、言葉だったので頼もしい限りです。楽しみですです がっきーさんは悩み吹っ飛ぶくらいの走りは出来たんじゃないですか！？？平尾くんは着々と戻ってきてるのがレースごとに感じます！藤代くんの上げるタイプのレース展開は初めて見たので激アツでした。 よここたにりくやそんは、アップ不足で心配してましたが、良い動きしてたのではないでしょか！？タイム出る時はポーンと出る人なので、自己ベストまでもっていこーぜ 今回の記録会では、研究（？）インターン（？）の関係で新谷くんの3000が見れてないんですよね、、、次の記録会5000を、楽しみにしております 皆さんは十分速くなってます！ 長い距離も行けるはずです！ （めちゃめちゃ自分に言い聞かせてます。サブミナル効果とかで刷り込んで欲しいくらい） バチバチの選考を経て丹後に向かっていきましょう！！！

2022/10/05(水) 体の部位だと鎖骨が好きです 2日連続でトジです。 まずは今日(7日)記録会に出た皆さんお疲れ様でした！ ＆ベスト出た方おめでとうございます。 やる気出ました。 今はひたすらジョグして体力と走る感覚戻そうって感じなんですが、復帰してから毎日10km以上は走れてるので(まだまだ距離は伸ばしていきたいですが)走りのリズム感覚としては悪くない感じですね。 やはり落ちた筋力を戻すのがしんどいですね。 毎日とてつもない筋肉痛に襲われてますが、今だけだと思って耐えてます。特に坂ジョグから前ももがはち切れそうです。 スピードが出ないのも辛いですね。 まず200mも本数重ねるとすぐにガス欠になってしまうのとまだ3分30秒/km以上のペースで走れる感覚が無いのもうーーん、、って感じです。 怪我だけはしないように気を付けたいと思います。 一応今んとこ順調なので月末の長居TTで少しでも食らいつけるようにしたいとこです。 目標は35分台ですが、少しでも集団につくか自分でタイムを刻むのかは直前の感覚で決めたいと思います。 まあ性格的に突っ込んででも集団についちゃうんだろうけど、、、 どっちにしろチームの底上げ、チームに刺激を与えれる存在になれたらなと思います。 がんばりまーす！

2022/10/04(火) め お久しぶりです。唐治谷です。 投稿忘れ猛省します。 10月より競技に復帰いたしました。 1からになりますが頑張りたいと思います。 休部中も記録はちょいちょい確認してましたが皆さんよく走れてるなー(上から目線)と、、、 1人でもしっかり走って驚かそって思ってた7月の自分を叱ってやりたいところです さて、休部中自分が何をしていたのかというとズバリ、バイトです！ というのも、1人よりも誰かといるのが好きで、、けど周りの友達みんな日中忙しいしなーという感じで 昼:バイト夜:オールでカラオケ昼:バイト というあまり寝ずの生活で過ごしました。 9月だけでカラオケ11回行きました笑 心残りは大きな旅行に行けなかったってことですね。 予定はしてたんですが友達がコロナになったりと全キャンセルで、、、 とりあえず今日含め2回部活に参加して自分もビックリするくらい走れていて、モチベ・達成感は良い感じです！ 新たに櫻田くんが加わったということでなんか1回生強くねって思いますが、その世代の1員として名を残せるようにがんばろって思います。 ってことで則岡君覚悟しててください。 初戦は数ヶ月前の自分が調子に乗ってエントリーした11月のハーフマラソンになりそうなので急ピッチで足づくり、体力を戻していきたいと思います。 やっぱランニングたのしーーーーーーーー！！！！ 遅れてほんとにすみません

2022/10/03(月) あ おはようございます。 とじは日記が今日と勘違いしているのかもしれません。（勘違いしていなかったら、この日記消して書いてください） ちなみに、日記忘れは死刑です（74期のみ） 本日（10月4日）、新たにロングの練習に参加してくれる方がいるみたいで非常に嬉しいでございます。 早の練習に参加するらしく、出席できる1年が僕だけなので非常に緊張しております　 コミュ力×ですから 悪印象を与えないように飲酒人格と狂人人格は封印しようと思います あとウィッスも封印 入ってくれるといいですねー そういえば、先週母親に 「何、あの日記」 と言われました。 とうとうばれてしまいました。 冷汗が止まりませんでした。 確かに、真面目に育ててきたと思っていた息子が大学の部活の日記で ピヨピヨピヨピヨピヨピヨ とか書いていたら泣きたくなりますよね、僕が親なら泣きます ということで、あのような日記を金輪際書かないことを誓います ……………… ……ぴよー−−−−−−−−−！ ちなみにひよこまみれはやめました。

2022/10/02(日) 日記忘れは何刑か すっかり投稿忘れてました。 ほんとに申し訳ありません。猛省します。 新谷です 日記を書くのですらいつぶりやねんって感じですが、 この1ヶ月色々あったのでつらつら書いていきます。 まずそろそろみんな飽きてるかもしれないですが、長距離記録会のことを 予想通りかそれ以上のボロボロ具合でそれなりにショックを受けましたが、練習内容からは当然かなと思います。 前日の関女でやる気だけはMAXでしたが、それだけでは何ともならんかったです。 (走った皆さん遅くなりましたがかっこよかったです。応援してる側もパワー貰えました) 気にしてもしゃーないので、メンバー確定まであと1ヶ月やれることをやれるだけ頑張ります。 あとロング合宿もありました。 ここ2、３年コロナのせいで合宿が無かったので久しぶりの 走る！⇒食べる！⇒寝る！ って感じが楽しかったです。 コロナ明け直後の自分と比べると走り込めた合宿やったので いい感じに今後に繋げていきたいです。 後は、取り戻せスピード 話は変わりますが、皆さんベルリンマラソン見たでしょうか。 自分は補助員を終えた電車で残り少ないギガを振り絞りながら見てました。 内容としては、 ランニングワールドでおなじみキプチョゲさんが世界新で圧勝してました。 ハーフまで平均2'50で39kmから40kmが2'37でまじで同じ人間か疑わしい でもよく考えるとあいつことしで38もうおじさんの域ですが、まだまだ強くなってるんですよ。 そう考えるとまだ20そこそこの自分達にも 伸び代いっぱい残ってるんじゃないでしょうか。 何と素晴らしい考える方でしょう。 これで練習のモチベも上がるはず 皆さんもぜひランニングワールドへ 遅れてほんとにすみません

2022/10/01(土) 10月は絶好調　のはず こんばんは！ 一回の平尾です！ 先日、一回ロング男4人でカラオケに行き、見事、ノリのカラオケ苦手を克服させました。 これからは是非ノリをカラオケに誘ってあげてください。 ノリの見事な高音が聴けるでしょう。 ちなみにノリオカサンは日本の歌に興味がないみたいです。 ノリサンさすがっす。 さっそく陸上の話を 長距離合宿お疲れ様でした！ ドライバーしてくださった皆さん、色々手配してくださった青野さん、走りを先導してくださった先輩方、ありがとうございました。 まぁまぁの距離走れたので自信になった＋長いジョグすることへの抵抗が小さくなったことは良かったです。 でもこれは一時的なものであると思うのでちょくちょくロングジョグ（20km以上）もしていかんとあかんなと思います。 なので、 最近ロングジョグしてないんちゃう？しろよ って言っていただけるとありがたいです。 あと登りもうちょい強ならんとなと思いました。 次は長距離記録会について 一応10000のPBでました。まぁぼちぼち嬉しかったです。おおよそイメージしていた通りのペースでは走れたので。 高2時代の10000よりもペースダウンも小さかったので成長もちょっと実感できました。 なので練習の状態からもまぁ合格点の走りはできていると思ってましたが、 他の人たちの好走から全然まだまだ力不足だなってなりました。 まぁこのタイムで駅伝走ってしまってもボコボコにされるだけなんで自分が遅いのが根本なんでもっと頑張ります。 例年10月は絶好調（それ以外が走れなさすぎ）なんで状態上げまくりたいと思います。 なんとかTTでは駅伝メンバー争いにはからめるくらいにはしたいと思います。 具体的なプランはないですけど。 関女見て駅伝パワーもらったんでいける気してます。 雨の中、関女お疲れ様でした！ 慣れない場所での雨はなかなか嫌やと思うので大変やったと思いますが、皆さんしっかり激走しててすごいなと思いました。 マジで自分も頑張ろって思いました。（語彙力ない） 今年は丹後にも応援来てくれるみたいなんで、マジで頑張ろって思いました。 とりあえず来週の神戸市長距離頑張ります。 以上です！　明日はひろき！

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