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2021/09/15(水)
ゴミ出し8時までなのしんどいですよね。
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こんばんは!藤代です。
とりあえず陸上の話を。 昨日は1000m3本のレペでした。とりあえず設定3’10くらいで走ってみて行けそうならもうちょっとあげようかなと思って走りはじめてみたら3’10が限界でした。ずっと体力を戻すことばっかり考えていましたがスピードもしっかり落ちているなと実感。流しとかしっかりしながらスピードも取り戻していきたいと思いました!
大学入ってからずっと記録会とかなかったのでモチベとかなかったんですけど9/21に3000mの記録会があるのでそこに向けて頑張ります!とは言っても調子は高校生の頃からは程遠いのでとりあえず9分台目指して走ります。
9/16日に追記 記録会無くなってました!10月の10000m完走目指して頑張ります!!
ここで藤代豆知識を1つ。小学生の時にサッカークラブに入ったんですけど上手くならないし友達できないしで楽しくなかったから半年でやめました。
特に書くことないんで短いですけど今日はこれで!
それでは!!
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