神戸ろんぐ日記

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最新の絵日記ダイジェスト 2024/05/04 マンゴスチンデビューしました。 2024/05/03 私の関カレTは何処へ 2024/05/02 満員電車で寝そべる男、邪魔 2024/05/01 ジョグするものは救われる 2024/04/30 パイナップル最高

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2021/09/30(木) ありそでないなさそであるよ 明日で終わるんですか、しばらく見てなかったから衝撃です。 こんばんは、六区走った４回生の小坂です。 早速駅伝の振り返りから まずはなんといってもあの坂キツすぎわろたです。 久しぶりにあのコース走って、二周もしたら肺死ぬかと思いました。 しあわせの村全然しあわせじゃない。地獄。 個人的には、目標を１年生の時のまっぴくらいのタイム、できれば4’10”/kmで押していこうと思ってました。 結果としては、目標よりは50秒くらいはやく走れたのでよかったかなと思います。 でも、駅伝までの過程で、実習や院試勉強に思ったよりも時間を取られたりして、満足いく練習ができなかったこと、 それに加えてどこかで駅伝がなくなったしまうんじゃないかという気持ちで練習に身が入っていなかったなという点で反省しきりです。 前者に関しては、計画性が皆無でした。 準備の点で失敗したなと感じています。 チームに迷惑をかけてしまい、本当に反省です。 もっと体力があれば、2年生の時くらい長距離走れていたら、挙げ出したらキリがない。 ４回生にもなって芯がぐらぐらで申し訳なかったです。 その中で今できる走りを精一杯楽しんでできたことだけは喜べる点かなと思うので、関カレにも生かしたいです。 さて、ありそでないなさそであるよをしばらく見てなかったのはシンプルに起きる時間が遅かったからなのですが、 このぐーたら生活にもそろそろ終止符を打たないといけないみたいです。 なぜなら、卒論の書く方向性がだいぶ変わってしまったから。 私の研究計画書、、 グデグデ言ってても仕方がないので取り掛かります。 この辺りで終わります。 明日は、みんなに癒しを与えてくださるあのお方です。

2021/09/29(水) おかモネ見る見る詐欺してます はい。そうなんです。 まず、朝の放送は、なんとなくおは朝をかけてしまい見逃す。 昼の放送は気づいたら終わってる。 毎日このパターンです。 そういえば、おは朝の、 ありそでないなさそであるよ、ありそでないなさそであるよー の朝からしんどい曲は明日で終了ですよ！ さて、関女の振り返りです。 申し遅れました。四区走りました。四回生の岡下です。 まずレースの振り返りします。練習で考えてた坂走るときのイメージもちゃんと持って落ち着いて入ることが出来ました。 下り坂で先頭が来て、テレビカメラも一緒に来たのでイキリかけました。笑 三年前と比べて成長を感じたのは、1周目のトラックに余裕を持って帰ってこれたことです。 2周目の坂は若干垂れぎみなところもありましたが、最低限のところで抑えて最後出し切れたので良かったと思います。 という感じで、個人的には8割がた満足しています。 深く考えると、1番走れてた時やったらもっと速かったかもとか、同じ区間の阪大の人にはしっかり負けてたとか色々ありますが、今の力は出せたんじゃないかなと思ってます。 正直関女までめっちゃ心がブレた時もありました。 メンバーが元々少ないことで区間どうしよって思ってみたり、そもそも開催されるのかと考えてみたりもしました。 でも結局、自分が6.5km任せてください！って言いきれない状態だったことが1番の不安要素でブレる原因だったなと思いました。 でも、みんなそれぞれに大変な中で、前向きな言葉を返してくれたことでずっと真っ直ぐ来れたかなと思います。 選考のあたりからはブレることなく取り組むことが出来ました。遅いですが許してください。 今回の駅伝は最終的には自信もって走れました。 調子が上がらない中でも練習はしていたことと、以前走った経験があったというのが大きかったかと思います。 チームの成績としてめっちゃ良かった！とは言えませんが、今回走った経験は絶対大事だなと思いました。 来年以降、まずはメンバーを集めて出れることを願ってます！メンバー争いできるくらいになればもっといいですね！ という感じで、振り返り終わります。 最近、実はのんびりしてる場合じゃないことに気づき始めています。 10月半ばに中間発表があり、10月末から3週間の教育実習が始まり、11月には簿記のテストがあります。 頑張ります。 でも勉強だけじゃつまらないので、息抜きもしっかりしたいと思ってます。 実習で定期が復活するので、そこらで部活にちょっと行けたらいいなって思ってます。 ちなみに今日はのんびりジョギングしました。 そしたら、虫が何匹も激突してきて、もしかして私のこと誰も見えてないんかなというファンタジーな空想をしてみました。 そして芋羊羹も作りました。 のんびりしすぎてまーす。 こんなところで終わります。 明日は六区の四回生！

2021/09/28(火) おかモネはちょいちょい見てます こんばんは。 関女お疲れ様でした！ 関女の振り返りコーナーが来ると思ったそこのあなた！佐々木でした！こんばんは！ 1日箸休めということで。 僕は補助員として関女の現地に行くことが出来ました。無観客開催の中行けたことはラッキーだなと思います。やっぱり駅伝の大会というものは他の大会と雰囲気が違う気がします。なんだか昂ります。走らない僕でも昂りました。 走路員なんでめちゃめちゃ近くで走りを見れました。立場上応援できなかったのはなんだかもどかしかったですけど。チームスタッフの方達も声を出しての応援が禁止されてたので更にもどかしかっただろうなと思います。 念送ってました。 来年も出場できるよう新歓頑張りたいですね！ さて、自分の走りの話に参ります。多分この間の日記で血液検査の結果待ちだぜ的なことを書いてたと思います。 その後すぐに結果を聞きに行きました。 なんと 僕の血液は 非常に 健康的な血液でした。 ヘモグロビンは14.7(健康値の真ん中)。エネルギーも問題なし。 いや、良いことなんですけれどね。 健康なんですから。人間の目指すべき所ですよね。 ただ不調の原因が貧血とかだったら鉄剤飲んで覚醒する所まで見えたんですけれど。現実はそうはいかないですね。 お医者さんにはメンタル的な話とかもされて、取り敢えず自主練とかをストップしてみたらどうかと言われました。 それはそれで不安になりますし、ある意味賭けではありますが値は正常なので良くなると信じて丹後までやることをやっていきたいなと思います。 今週日曜日は長距離強化記録会でロング男子はほぼ全員が10000mに出場しますね。今週末も「こわさ」はあります。しっかり走りきってどんな結果でも受け止めて10月~11月で良い状態に持っていくことを目標にしたいと思います。 もうちょい書こうかと思いながらも日またいじゃうので終わりますー。 明日は4区を走ったあのお方です。

2021/09/27(月) #リスナー募集中 こんばんは！ 私は占いにも催眠術にも行ってみたいです。山口です 駅伝が終わってしまいました。付き添いや補助員で来て下さった先輩、マネさん、本当にありがとうございました。 とても貴重な経験させてもらいました。自分の結果は全然だめでした、、 前半とばさないように、を1番気をつけようと思ってましたが1番出来ませんでした ペース走でさえも1周目目標と全然違うタイムで慌てて遅くする常習犯だったので、まず練習でそこに慣れていきたいなと思います 申し訳なさだったり悔しさはあるんですが、とにかく走らせてもらって感謝です 単純ですけどトップ選手の走りとかアップの仕方とか雰囲気とか見れてめっちゃ頑張ろうと思いました。大学スタートであんまり時間はないですが、いけるところまでいきたいです まずは怪我を完治させて練習しながら怪我しにくい体作っていきます 全く話は変わるんですが1個誰かと分かち合いたい趣味があって、それはラジオです。( 'ω')/ ラジオ聞いてる友達が全然いなくて寂しいです コロナで高校最後の試合が全部なくなって、めっちゃ病んでた時に聴き始めたのがきっかけで、受験もラジオがあったから乗り越えられたと言っても過言ではありません。本当に救われました。 動画と違って作業を同時進行できるし、寝落ちしやすいので悩める夜に聞くのもオススメです。 私がハマった時からずっと聞いてるのは「又吉・児玉・向井のあとは寝るだけの時間」という番組です。ピース又吉とサルゴリラ児玉とパンサー向井の番組で、ゆるくて面白くて塾からの帰り道にずっと聞いていました。NHKなので安心して聞けますし、深夜ラジオのようにやかましい感じもないので寝る前にぴったりです 毎週月曜のたしか夜9時からやってて、らじるらじる入れたら聴き逃し配信で聴けるので良かったら聞いてみてください この辺で終わります

2021/09/26(日) おかモネ見てる人いませんか2 岡田さんお誕生日おめでとうございます！ 学科の友達も今日が誕生日で、その子の誕生日をお祝いしてきました。 坪倉です。 駅伝全然だめで沈んでましたが、めっちゃ喜んでくれたのでわたしも元気出ました。 昨日は駅伝おつかれさまでした。 応援とか補助員とかタイム測りに来たりとかしてもらってありがとうございましたm(_ _)m 振り返りを書こうと思うんですけど、なんて書いたらいいか分からないレベルです。 昨日全然走れなかったのも申し訳ないけど、何よりも、入ったばっかりの時に先輩たちが、人数そろったから9月25日の駅伝出れるけど合わせれそうかどうかって聞いてくれて、できますって言ってそれから5ヶ月もあったのに、全然練習ちゃんといっぱいしてこんかったのが悔しいです。 先輩とあやこちゃんをめちゃくちゃ走りにくい位置で走らせてしまいました。 先輩たちのレースはほとんど初めて生で見ました。 絶対忙しいのにいろいろ考えて一緒に出てくれて短い距離に配置してもらってほんまにありがとうございました。 あやこちゃんとわたしが入ってきてくれたから出れたんだよって言ってくれますが全然逆です。 大学の初試合が終わったので考えてみたけど練習不足でしかないです 体調を崩すことが多くてそれもダメだったなと思います。 受験前との走れる度の違いがしんどいんかなと思っていたんですけど、 ほんまはそうじゃなくて、 高校の時はほんまに部活以上に楽しいことを知らなくて、絶対部活せんかったらなんも楽しくないって思っとって、 大学入ってからめちゃくちゃ自由になっていろいろ楽しいこといっぱいあるんだって思って、部活してなくても楽しんでいる人がいっぱいおることを知って、 それで、いいなとか遊ぶ方が楽しそうとか思ってやる気全然ない時もいっぱいあって、 だけど高校の時の考えは覚えとるから、そういう風に思うことが最悪すぎてほんまに自分の考えが嫌いすぎるけど、そんなん思ってしまうくらいだから全然考え方変えれんくてまた嫌になるっていうのをずっとやっとった気がします。 受験前が今までで1番走れとって、あのときなんでやめちゃったんだろうって思うけど、勉強で大学行くっていうのは自分で決めたし、わたしから見た神戸って頑張ってぎりいけるかいけないかっていうレベルだったし、陸上部入ったらほんまにいい人しかおらんくて、入れて嬉しかったから、あのとき続けといたらよかったとか思ったら絶対あかんって思うのに、そう思ってしまうのもめっちゃ嫌いとかずっと考えてました。 長々と書いてしまってごめんなさいなんですけど、まとめるとほんまにただの練習不足でした。 ほんまに今からもう1回頑張って楽しくしたらいいだけだったのでそうしていこうと思ってます。 そしてそしてまっぴーさん半年間ほんっっまにありがとうございました(;_;)ぜひぜひまた一緒にジョグしたいです。 ほんまにまとまりがないただのわたしの頭の中書いただけになってしまったんですけど終わりにします。おやすみなさい！！

2021/09/25(土) 占いは信じます。(3回行きました。) 第31回関西学生対校女子駅伝競走大会兼第39回全日本大学女子駅伝対校選手権大会　関西地区予選の結果です。(敬称略) 1区 坪倉 17'28"(3.9km) 区間17位 2区 山口絢 13'40"(3.3km) 区間17位 3区 仲野 24'20"(6.5km) 区間16位 4区 岡下 25'46"(6.5km) 区間15位 5区 前田佳 14'23"(3.3km) 区間17位 6区 小坂 26'39"(6.5km)区間14位 総合 2:02'16" 17位 ミドルからお邪魔します！ 試合終わりの日記が私でいいのか！？と思いますが大先輩から当てていただいたので一生懸命書きます！！ 関女お疲れ様でした！ 補欠、補助員、付き添いありがとうございました！ 割と緊張していたのですが、補助員トリオのおかげで緊張がほぐれました。 みんなパボで可愛いです。 パボの意味は調べてみてください。 ＊悪口では無いです。 会場で本日は快晴とのアナウンスがありましたが、由佳梨先輩が「快晴じゃなくない？」とマジレスしてたのが面白かったです。 雲が空の2割ほどじゃないと快晴とは言わないらしいです。 由佳梨先輩は天気に厳しい(メモ) ほかにも会場に"たまたま"居合わせた神大OB様2名がお声をかけてくださり応援してくれました。 また別のOB様にOB・OG様方がライブ配信で応援してくださっていたとお聞きしました。 日記を見てくださってるかはわかりませんが、ありがとうございました。 私は怪我で全然練習ができていない自覚はありました。 前日に左のスネが痛みシンスプかもと思って湿布を貼って寝たのですが、アップ中に右太ももに変な張りがありました。 "このまま走ったらやばいかも" "今更メンバーチェンジもできない" "でも、どうなってもいいから走りたい！" みゅ海先輩にテーピングしてもらった上サポーターをして走ることにしました。 ユニフォームにサポーターってどうなん？激ダサやんって思いましたが、恥は捨てました。 まぁ元々服装には無頓着なのでそこまで気になりませんでした。 襷は繋がらないだろうと事前に言われていたのですが、みゅ海先輩に神大襷をかけずにラスト駅伝を走らせるわけにはいかないと、何としても繋ぎたい思いが強かったです。 中継地点が近づくと みゅ海先輩いないんかな… という思いが大きくなり、トラックに入ってからは中継地点の方は見れませんでした。 ですが、みゅ海先輩がいることに気がつき嬉しさがやばかったです。 駅伝っていいなって思いました。 4区までのみんなの頑張りと、親切な審判長の厚意により、2分以上オーバーしていましたが、繰り上げスタートをせずに待ってくれました。 私の目標は襷を繋ぐ事だったのでグレーではありますが、達成できてよかったです。 由佳梨先輩も過去に出た駅伝では襷が繋がらなかったとおっしゃっていたのでこれは大きな第一歩だと思います。 順位だけ見れば大したことないって思うかもしれませんが襷を繋げたことは大きな収穫だったと思います。 来年以降も繋げていきたいですね。 今回先輩方が主体となって動いてくれたおかげで私は自分に集中することができました。 先輩らしく引っ張ってあげられなくて後輩ちゃんズには申し訳ないです。 今回の走りは全然納得できていないので来年チャンスがあればリベンジしたいです。 就活終わってたらの話ですが。。。 シビアです 最後になりますが このメンバーで駅伝を走れることができて本当によかったです。 ありがとうございました。 ロングはこれから関西インカレ、丹後駅伝に集中していくと思います。 個人的にロングパートめちゃくちゃ好きなので応援してます！ 明日の記録会も頑張ってください！！！ 次は1区を走った楓ちゃん

2021/09/24(金) 占いは信じますか？ ちなみに私は信じない派です 信じたくないと言ったほうが正しいかもしれません だって、良くないこと言われた時嫌じゃないですか？ お先真っ暗とか言われたら最悪です それならこの先良いことある！って勝手に思って過ごしたいです こんばんは、仲野です まあおみくじは引くんですけどね もちろん今年も引きました 何だったと思いますか？ 凶ですよ、凶！！ まず凶のおみくじがあることにびっくりです なんやかんや無いもんだと思ってました でもあるんです しかもそれを引く人もいるんですよ 凶なので、当然良いことは書いてなくて 巻き添え事故に遭う とか 失くし物　出てこない とか 病気　苦しむが治る とか書いてました 他にも色々書いてましたが、忘れました でも良いことは1つも書いてない 占い信じないとか言いつつ、凶を見た時は若干ショックを受けましたが 巻き添え事故に遭わないように気を付ければ良い！ とか 失くさなければ問題なし！ とか 苦しむけど病気が治るならいいや！ とか良い方向に考えました ポジティブシンキング！！ ちなみに、今のところどれも起こってないので問題なしです！ 不幸な出来事と言えば… (良くない出来事程度になりますが) 今日研究室で水をぶちまけたこと と この前電線にとまってたスズメに糞を落とされたことくらいです 平和ですね〜 スズメがチュンチュン鳴いてたら注意ですよ！ かわいいな〜とか思ったら絶対駄目です あれ、糞落としますよって合図なので！笑 そんなことよりも いよいよ明日は関西女子駅伝です。 3年ぶりに神大として出場できて本当に嬉しいです 本当はもう少し調子戻して走れる状態で挑みたかったですが 調子が良いと言えるような状態に持っていくことが出来ませんでした すみません でもここまで来たらどうしようもないので 明日は今の力を全て出せるようにしたいと思います 少しでもはやくまっぴーに襷を渡すことだけを考えて走ります 明日は楽しんで走りましょう！ もっと書こうと思ってましたが 時間がなくなってきたので終わります (ただ早く寝たいだけ)

2021/09/23(木) うめー！ おばあちゃんから貰った梅が美味しすぎてめっちゃ食べてます。致死量とかあるんですかね？ お酢drinkが好きで飲んで梅もいっぱい食べて胃荒らしまくってるんちゃうかと不安です。 こんにちは。昨日の小坂日記の最後の行を見ただけでグッときてしまう情緒不安定な岡下です。 まず初めに、私の身の回りで起きた話とかしようとか思ったんですけど、最近変わったことといえば定期が切れたくらいです。 なんでもう陸上のことだけ書いてやろうと思います。 私、実はあんまり緊張してません。それは、もしかしたら試走が十分に出来なくて、あのコースを走るイメージを持ちにくいからなのかもしれません。でも、最後は粘り切るだけだって思い切ってるからでしょう。 私は試合に対してあれこれ考えるタイプですが、結局6.5キロを自分の力を出し切って走るだけだなって思いました。最初に突っ込みすぎないことだけは気をつけます。 4年間の集大成を！とか言うと自分で自分にプレッシャーをかけてしまうので、ただ最後までヘタレずしっかり走り切って襷を繋ぎたいとだけ思ってます。 今、後にも先にもって言葉を思いついたんですけど、後と先って一緒じゃないんですか？ 最後に駅伝に出ることが叶って本当に嬉しいです。 高校の時の駅伝で、三木防災の最後の坂ほんまに死にそうやったけど、一個上の先輩が大好きで、先輩と一緒に県行きたいと思って、そこから爆走できたということがありました。ただ調子良かっただけかもしれないけど、私は駅伝にしかない力の出方的なものがあるって思ってます。 今回は、チームとして上手くいかないことも多かったし、チームのメンバーそれぞれにA45枚分書けるくらい感謝してるので、その思いも込めて走って最後の坂爆走したいと思います。 そのために初めは突っ込まないと誓います。 エモいこと書かんとこうと思ってたのに弱エモくらいなってしまいました。 明日の練習は、代表者会議に行ってしっかりオーダーを出すという役目があって行けないので、ここで書いてみました！ この辺でドロンします。 明日は感謝して止まない大先輩です。

2021/09/22(水) しっかり当日更新できました 久しく日記を書いていないことがバレ、指名されました小坂です。 今日はバイト先に新しく入る方がいらっしゃいました。 なんと私が先輩になりました。 いろいろ教えながらやってねーって言われたんですが、ホースの水をぶちまけたり、コードに足引っ掛けてこけそうになったりしてるので、ほとんど教えられることはなかったです。 なんなら私よりも手際が良い、私の半年間とは。 陸上の話します。 いろいろあったことがひと段落しまして、ちょくちょく走る時間はできてきました。 今週末はとうとう駅伝です。 一年生の時以来、しかも長い距離走るのは久しぶりなのでドキドキワクワクです。 このメンバーで走れる最初で最後の駅伝、神大として走る最後の駅伝になるかもしれないので、楽しみたいと思います。 一番走れていた時とは程遠いですが、今出せる力を精一杯出して、4年間の思いをぶつけてきたいと思います。 終わります。 明日は、4年間一番切磋琢磨しあったであろう方です。

2021/09/21(火) キラーパス許すまじ 若江です。 相手から了承を得る前に日記の最後に名前を書くのはズルいですよ、平井さん。 書くしかないじゃないですか。 ちなみに平井さんに頼まれる前日にはカドから当日の日記を頼まれました。 もちろん、キラーパスなので即お断りしましたけど。 若江に頼むときは前日の寝る準備に入る22時までにお願いします。 朝起きて最初に見るラインが日記お願い！を想像してみてください。 とりあえずため息出ますから。 ということで皆さま、夏休みはどのようにお過ごしでしょうか。 こんな状況ですし、陸上三昧バイト三昧の有意義な夏休みを過ごしているんですかね。 大学のことを考えずに好きなことに集中できるのはいいですね。貴重な時間です。 ただ、時間を持て余しすぎると人間は堕落していきますから（若江持論）、なにかしらの予定で一日を埋めておいたほうがいいと思います。 勉強するとか重い腰が上がらないようなことじゃなくてこのゲームクリアするとかこの漫画読むとかでもいいです。 なんでもいいから自分で決めたことをやりとげるとその日が終わるときには達成感で満たされます。（若江持論） これがおすすめの夏休みの過ごし方です。 なんかいいこと書いた気でいましたが、改めて読むと内容薄すぎてビビりました。 こんな考え方は参考にしなくていいです。むしろしないでください。ダメ人間になります。 さて、陸上三昧とはいかない若江の陸上事情としてはあまりよろしくないです。 まず、8月ほとんど練習していないのと9月に入ってもそこまで練習量を戻せていないです。 朝と夕方に走ろうとは思っているのですが、朝は寝坊したり夕方はそもそも足が痛くて走るのやめたりでうまくいかないです。 まずはいきなり元の練習量に戻さずに少なくてもいいから毎日走ることを続けていきたいと思います。 夕方一緒にジョグしてくれる人がいれば大歓迎なので暇な人は誘ってください。 正直、関カレまでに元の走力に戻すのは難しいですがやれるだけやっていきます。 終わります。

2021/09/20(月) 今日は敬老の日 なので、母親を敬おうとしたら「はぁ?」というおしかりを受けました。 人間五十年というのは必ずしも当てはまらないようです。 我々が老人になるときは何歳から老人扱いされるのでしょうか。 こんにちはM2の平井です。 日記遅延するときは名前を書いとくべきでした。日記遅延した罰と名前書いていなかった罰としてこの日記は甘んじて引き受けます。 罰と言いましたが、実はそんなに日記書くの嫌いではありません。 次の人当てるのは少し気を使うので、書くのより当てる方が嫌いです。 さて、昨日僕が愛用している腕時計のスーパーランナーズ(SEIKO、GPS非対応)が壊れました。 神戸大学の陸上部ではGARMIN使っている人が多い印象ですが、僕は部活に参加する際スーパーランナーズを使うことが多いです。 スーパーランナーズのいい点は軽い点とラップボタンが前面にあるところです。 あと、ストップウォッチが動いている時にタイムの秒数小数点2桁まで表示されるのもうれしいです。 GARMINでもできるのかもしれませんが、僕の初期設定そのままのGARMINはストップウォッチが動いているとき秒数の小数点以下が表示されません。 みなさんは、ペーランするときどのタイミングで腕時計のタイム確認していますか。 僕は1km毎にラップボタン押して200m毎にタイムを確認しています。 この、ラップ押していない場合でタイムを確認するとき秒数の小数点以下が表示されていてほしいわけです。 もちろん、0.1秒間隔で表示が動いているのでちらっと見ただけではわかりません。 調子いいときは見えますけどね笑。 で、じゃあ何故小数点以下を表示してほしいかを説明します。例えば4min/kmでペーランしたとします。つまり200mあたり48秒です。 200mを通過するときスーパーランナーズだと『00’ 47” ○○』と表示されます。 一方GARMINだと『00’ 47”』と表示されます。 何が違うねんと思うかもしれないですが、スーパーランナーズの表示だと47秒00から47秒99までの範囲を取ることがわかります。つまり最大でも1秒、最小で0.01秒設定ペースより速く走っていることがわかるわけです。 一方GARMINの表示だと、46秒50から47秒49の範囲を取ってるように見えるんですよね。つまり、最大で1.5秒、最小でも0.5秒設定より速く走っているように感じるんです。 200mで1.5秒ずれるということは1kmで7.5秒設定ペースより走るわけですから恐怖ですよね。 いや、GARMINの表示方式でも47秒00から47秒99の範囲を示していることはわかります。でも脳みそ空っぽで走っていたら一瞬勘違いして恐怖に陥るんですよね。 これが14kmペーランだとしたら、1kmあたりラップボタン押すときを除いて4回は動いている状態でタイムを確認するわけでつまり、56回もストレスを感じるわけです。 これは結構つらいです。理系の人やと共感してくれると思うのですがどうでしょう。 一応僕もGARMIN持っていますが、音楽聴いて走るために使っているだけでGPSとか心拍測定する機能はほとんど使っていません。 というか、GARMIN歴約2年にして未だにGPSの付け方よくわかっていないのですが。 GPSジョグしてるときに使うと思ってたタイムと違うときに焦るんですよね。 ジョグっていかに気持ちよく走るかが大事だと思います。なのでGPSによる絶対的なタイムより感覚の方が大事だと思っています。 じゃあトラックで使うかというと、使わないですよね。だってトラックだったら距離わかりますもんね。むしろ、GARMINの距離と実際の距離がずれてストレス感じそうです。トラックでGPS使ったことないからわからんけど。 つまり個人的にはGPSを使う場面がないわけです。 心拍もあんまりみないですし。あとGARMINいちいち充電しないといけないのも嫌いです。 音楽聴ける点だけは最高です。時計と音楽とストップウォッチとタイマー機能だけでいいんですが、これで1万円前後で売ってくれないですかね。こんなん需要あんまりないんでしょうね。 そんな訳で僕は数少ないスーパーランナーズ派です。 で、こんだけGARMINディスっといて何ですが、引退までの時期と引退してからペーランするかを考えた結果、今後はスーパーランナーズの再購入はせず、GARMINを使用していくことにしました。GARMIN様よろしくお願いします。 あと、ラボヅメの件ですが学会が終わって少しは落ち着いたので今週から部活にちょくちょく顔出せると思います。 今日も、17時過ぎには研究室退出できました。ホワイトラボ万歳(祝日とは)。 おわり。 明日はわかえもん。

2021/09/19(日) 夢。 22世紀から来た私は、将来起こる悪夢を阻止すべく、21世紀の公園へ続く路地に降り立った。公園に向かって左手には、輝く光が見える。あそこに到達すれば、あの悪夢を終わらせられる、自分がやるしかないのだと覚悟を決め、前に進む。21世紀少年と呼ばれる悪の元凶の姿は見えない。どこから、どのような攻撃を受けるのか、漠然とした、しかし、恐ろしいほど鋭利な不安が身体中を駆け巡る。 光に向かって歩みを進めると、いつの間にか景色が変わっていた。気付けば、大きなのっぽの古時計がありそうな家屋の内部と自分のいた公園の反対側が、いびつに混じった空間の中にいた。自分が公園の正反対にいることに驚いたが、それでもと、今度は自分の右手に見える光を目指し始めた。目指し始めた…のだが、身体に強い眠気が襲う。やつからの攻撃だ。ここで、屈してしまえば、未来は終わってしまう。意識を失わぬよう必死で、「生きる！生きる！」「ファイアーボール！ファイアーボール！」と叫ぶ。目をあけることすらままならない中、助けに来た友人達が、光に向かっていくのが見える…… はっと目を覚ますと、ゼミの友人が「細見、寝ながら叫んでたよ？それ病気だからやめた方がいいよ」と言う。そういえば、これが初めてではないような気がする……気をつけねば。なぜか友人の後ろがぼうっと輝き、教室の背景はぼやけている。 また目を覚ますと、視界に入ってくるのは、見慣れた自分の部屋の天井だった。ベッドから身体を起こし、体温計を脇に挟む。37.2度。どうやらまだ熱があるようだ。まだ夢うつつなのか、夜中の2時にも関わらず、どこからかペットボトルが鉄を叩く音がする。 とん、とん、とん、とん…。 とん、とん、とん、とん…。 ボトル中で空気が振動した鈍い音は、鉄に吸収されていく。それは、まるで助けを求めるように…。なんだかこの音を聞くのも初めてでない気がする。そういえばいつからだろうか、隣の家から漏れ聞こえる、公害のような親子喧嘩がピタリと止んだ。あの家の長男はどこへいったのだろうか。 終わり。 熱が出て、寝れないのでさっき見た夢をそのまま書きました。 中二病みたいな内容でとても恥ずかしいです。 時分が開けていたところを他の人に埋めて頂いたので、勝手に空いているところに書いちゃいました。 ちなみに、最後に起きたところからは現実の話です。

2021/09/18(土) 日記遅れがち 先々週の金曜日にワクチンを打ちに行こうとして朝体温を測ってみると微熱があり、ワクチンを打つことができませんでした。その日のうちに良くなるだろうと思っていましたが、次の日の朝測ってみると熱が少し上がっていました。死ぬほど焦りました。万が一コロナだった場合部の人全員に迷惑をかけてしまうし、復活した後も部活を続ける勇気はなかったでしょう。最悪のシナリオが脳裏をよぎったその日の夕方、熱は38℃ほどまで上がっていました。 終わったなと思いながら友人に頼みコロナの検査キットを買ってきてもらいました。動悸と緊張で吐きそうになりながら検査したところ結果は陰性。もう二度とあんな恐怖を味わいたくありません しかし陰性でもその後コロナが発症することもあるらしいので、日曜には熱も完全に下がっていたのですが水曜まで安静にしとけということで部活は休ませてもらっていました。当然体力はガタ落ちです。そして最近まあまあ体力も戻っているかなというところで今度は前打てなかったワクチン接種の予備日が近づいてきました。1回目で副反応が酷かったので2回目はおそらく2、3日は運動できないでしょう。 にもかかわらず10月初めには10000mが待っています。もはや良い結果を残せる自信は皆無です。完走できるかどうかも怪しくなってきました。やれるだけやるつもりですが、万が一途中リタイヤしてしまった時は誠に申し訳ございません

2021/09/17(金) 平泳ぎが1番好きです こんばんは！青野です。 今日は夕練で12kmペース走の予定でしたが、台風による天気の崩れで練習が流れてしまいました。雨が強くなったり止んだり微妙な感じです。家の周り走ってる途中にざざ降りは嫌だなーと思いながらぐずぐずしてたのですが、兄が近くの市民プールに泳ぎに行くと言うのでついていくことにしました。 昔よく行っていた場所なので、懐かしかったです。屋内プールの天井に窓が付いていて、背泳ぎをすると窓から月が見えました。風流。 学校の同級生が監視員をやっていてびっくりしました。小さい頃は監視員さんは大人な印象でしたが、今や同年代なんですねー。 なんてこともありつつ30分強連続で泳ぎました。閉館1時間前に入ったので1時間ばっちり泳いでやろうと思ったのですが、保ちませんでした。泳ぐのきつい。陸が恋しくなりました。 と言うわけで今日の走行距離は0kmです。 走行距離と言えば、火曜日の帰りの電車で水内と一緒にガーミンの月間走行距離を見てたのですが、なんと、水内と100kmも差がついていました！オフの日や雨の日に走ってなかったのが全部記録に残ってしまってます。恐るべしガーミン。もちろん水内がすごいのもあります。 数字で露骨に差が出ててショックなところに水内が 「サボってんなー」やら 「夏の走り込みがこれから出るで」やら 追撃をどんどんかましてきてオーバーキルされました。 おかげでその次の日はオフでしたがジョグを出来ました。 ありがとう、水内コーチ。 今日は0kmなんですけどね…。 終わりです！

2021/09/16(木) いい季節 こんばんは。水内です。 最近アマプラで007(スパイ映画)を見ているんですけど、どの映画でもストーリー展開が大体同じなことに気づきました。 こんな感じです。 　敵が悪いことする。 →ジェームズ・ボンドが登場して敵に喧嘩を売りに行く。 →敵がブチギレて、ボンドを捕獲。 →ボンドが逃げる。 →ボンドが兵器をそろえて敵のアジトに行き、ボスを倒して、アジトも爆破。 →ハッピーエンド。 ボンドを捕まえたときに、ボスがニヤニヤしながらなんかしゃべるせいで、いつも逃げられます。早く撃てばいいのに… あとボンドの撃った弾は百発百中なのに、敵がボンドに撃った弾はボンドの体にかすりもしません。 リアリティなさすぎる… 面白いからいいんですけどね！ こんな風に優雅に映画を見られる日々も終わりが近づいてきました。あっという間だった… 最近の陸上の調子は、二部練を無難にこなせたりして、悪くはないと思います。力的にもフルパワーの8割くらいまで戻ってきたかなと。 今日の練習もjogの後の流しを気持ちよくできたので、いい練習だったと思います。大学初の試合が10000mなので、不安ですが少し楽しみでもあります。 とにかく怪我に気をつけて継続していきます。 以上

2021/09/15(水) ゴミ出し8時までなのしんどいですよね。 こんばんは！藤代です。 とりあえず陸上の話を。 昨日は1000m3本のレペでした。とりあえず設定3’10くらいで走ってみて行けそうならもうちょっとあげようかなと思って走りはじめてみたら3’10が限界でした。ずっと体力を戻すことばっかり考えていましたがスピードもしっかり落ちているなと実感。流しとかしっかりしながらスピードも取り戻していきたいと思いました！ 大学入ってからずっと記録会とかなかったのでモチベとかなかったんですけど9/21に3000mの記録会があるのでそこに向けて頑張ります！とは言っても調子は高校生の頃からは程遠いのでとりあえず9分台目指して走ります。 9/16日に追記 記録会無くなってました！10月の10000m完走目指して頑張ります！！ ここで藤代豆知識を１つ。小学生の時にサッカークラブに入ったんですけど上手くならないし友達できないしで楽しくなかったから半年でやめました。 特に書くことないんで短いですけど今日はこれで！ それでは！！

2021/09/14(火) 運転免許ゲットだぜ！ こんばんは！よこたにです。 今日の神戸は肌寒いですね。雨のせいかもですけど、やっと秋っぽくなってきましたね。 これでペーランとかもしやすくなりそうで嬉しいです。 今日は1000m3本のレペをしました。一本目飛ばし過ぎ+ラスト一本バテすぎで内容は微妙でしたが、平均して2'50ぐらいにまとめることができたのは収穫かなと思います。終わった後吐きそうになって流しいけなかったのは反省です。次は流しまでしっかりできたらなと思います。 最近の自分はというと、ずっと続いている試合での不調のせいでちょっと気持ちが落ち込んでいる気がします。あんまメンタルやられるタイプではなかったので自分でもびっくりですが、練習は積めてるので気合いで乗り切りたいと思います。 とはいえ設定タイムは遅いのでまだまだです。怪我だけ気をつけてがんばります。 先週は中止になった夏合宿の代わりに2部練をして、走行距離をかなり増やせたと思います。疲労もかなり溜まりましたが、有意義な1週間になったと思います。 2部練中のスピード練習でついに厚底デビューしました！ 今まではナイキの時代でしたが、今ではアシックスとかアディダスの厚底も同じくらい性能良くなってきて、どれを買うかめちゃ迷いました。 結局安売りしてたヴェイパーを買ったんですけどね。 機能も大事ですけど、コスパもやっぱり同じくらい大事ですよね！ そして、走った感想としては… 最強！　これにつきます。 息切れ全然しませんでした。まじですごいです。 フォームとか今まで試行錯誤してましたが、厚底使ったらそれが強制的に端正されてる気がしました。 この走り方が最適やぞっていうのをヴェイパー様が教えてくれてる感じです。いつもより重心が高めでした。こんなに跳ねて疲れないかなと走りながら思っていましたが、全然走りきれました。 まだまだ走り方にも改善の余地があるということなのかなと思います。 毎回は履けないので、薄底シューズに履き替えたあとも感覚思い出しながら走るように努力してます。 このシューズを使いこなすためにも、ジョグで距離を積みつつ、補強で筋力もつけていきたいです。 以上、今日の練習反省と薄底派ランナーが厚底シューズ履いてみた！ でした。 それでは今日はこれで失礼します！

2021/09/13(月) 見事な2回ひねり こんにちはー、大西です！ 久しぶりに日記書きます。 現時点でなんと1回生の方と未だご対面していないという部員としてどうなんだと言われかねない状況なのですが、日記を見つつこんな人なのかなーと想像を働かせてます。てか夏休みのうちに一回は来ようとと思います。 学連の話多めカモですーー 学連では、今も変わらず記録の仕事と写真判定の仕事をやってます。記録に新しい2回生の子が入ってきたのですが、パソコン強者すぎて恐れ慄いています。元来パソコンポンコツ族である僕は、教えられた通りにやっていくのが精一杯なのですが、その人はここはナンタラ関数使ってやった方がいいよーとかマクロ使うとこーできるよーみたいなことをいとも簡単にやってのけます。圧倒的格の違いに震えがとまりません。 あ、もうひとつ震えがとまらないことがありまして、第3回長距離強化のとき写真判定の仕事を1人でやらせていただくことになりました。部署移動から3ヶ月という自分の経験量でできるんかいなと思っておりますが、滞るような事態には絶対しないとここに誓います。1レース目さえちゃんとできれば、、、、 先輩に質問攻めにしてでも用意をきっちりやってこうと思います。 10月くらいから自分の受け持つ大会担当（関西学生ハーフ）のお仕事が始まります。こちらはちょっとの不安もありますが結構楽しみな気持ちが大きいです。自分の力で大会を作っていけるのはおそらく大きい達成感があると思います。責任もついてきますが、やってやるぞーって気持ちで行こうと思います。 最近もたまに走ってるのですが（主にめっちゃ夜）、 この前走ってたら左足首を間髪いれず2回グネリました。チョー痛かったです。歩いたり走ったりする分には全然問題ないのですが、階段降りるのと床に座るのがしんどいです。あぐらも正座もいてえ。て感じです。ご飯はいつも床にすわって食べるのですが、最近おねいさん座りが多いです。姿勢悪くなりそう。 皆さんも捻挫など怪我にはお気をつけてーー！ このへんで失礼いたします！

2021/09/12(日) 文字化けなのか打ったのか こんばんは。ささきです。 正直、今この段階で現在僕がどのような状態にあるか(もちろん陸上面で)はあんまり書けなさそうですー。整理出来てません！整理されてない僕の読みにくいネガティブな文章をつらつら書くのも合わない気がするんで今は止めときます！全カレ、関女も近いですし(^^)/先週実に4年振りに血液検査に向かいまして、水曜日に結果を聞きに行く予定なんでとりあえず結果聞いてから色々考えていこうと思ってます。 さて！(話無理やり変更術) 先週はちょっと変わった形ではありますがニ部練でしたね！お疲れ様でした！ 10時くらいはやっぱりまだ暑いですが、その時間を避けてしっかり走れたので良かったのではないでしょーか！ 先週くらいから日が落ちた後とかは大分走りやすい季節になってきたなと感じます。夏の夜(居心地いいバージョン)って感じです。丁度いい感じの夏の夜ってめっちゃ良くないですか！？(語彙力)なんだか小学生の頃行ってたキャンプとかを思い出します。 さてさて皆さんはどんなキャンプを経験したことがあるでしょうか。 僕が小学校3か4年生くらいから行ってたキャンプは大学生3人と小学生10人くらいが1班になって生活するようなものでした。神戸出身の人で、もしかしたら一緒のキャンプに参加してた人がいるかもしれないですね。高校の時には長距離の先輩が同じ班でキャンプしてたことが発覚しました。世間は狭い。 それはそうと、このキャンプ、どこの誰かも分からない人と飯盒炊飯をしたりキャンプファイヤーで演芸をしたりとなかなか凄いことをしてたんだなと思います。今やったらコミュ力の消費量半端なさそう。 思い返しても小学校のころのこういう経験ってめちゃめちゃ大事だなって感じます。子供の頃に自然に触れさせてくれたお陰で僕は今農学部にいるかもしれないのです。そして小学校の頃、陸上と出会っていたから今もまだ走っているのかもしれないです。 そんな小学校という現場で奮闘している(はず)三宅さんは元気でしょうか。残り半分くらいですかね？頑張ってください。(三宅さんはこの日記読んでないでしょうけど笑) 話の脱線が脱線を呼びよくわからない状況なんでそろそろにします！明日はご無沙汰してる同期！練習でも待ってますよ！ 来週から全カレ、関女と大きな試合が続きますねー。頑張ってください！！

2021/09/11(土) $€31%→1→$♪€°$1234÷3$☆☆€1$♪♪°° 荒堀です、今週中の何処かでは、、、なんとか ________________________ お疲れ様です。 懲りずに三宅に明日の日記を頼みましたが断られました。アラホリです 最近登場率が低すぎてほんと申し訳無いです。 就活やりすぎたこと反省してます。 しかしそのおかげでかなり広い業界を見れたので絞っていけそうです。 社会に対して何の知識もない状態ってのが怖すぎてとにかくいろんな業界のインターンとか説明会に行きまくりました。 そしたらだいぶ自分の適性とかがわかった気がしたのでこれからは職種とか業種を絞って時間効率よく就活できそうです。なんか同じこと2回言ってますね、疲れてます、かなり まあこの疲労の原因は留学です。 え、留学行くなんて言ってたっけ？ って思ったそこのあなた 僕も え、留学行くなんて聞いてない！！ って状態です。 卒業のために強制的にコロナ禍でも留学させられる学部なので、いやいや、とあるオンラインプログラムを選んでいました。 ただ、本当にやる気が無さすぎたというかやる気を割くキャパがもうどこにも残って無かったというかで、日程を一切把握してませんでした！てへ そして9/10(金)午前1時、寝る前にメールをバーっとチェックしてたら、 「9/10(金)午前10:30からのミーティングに参加する」 はい？？？？？？？？？？ なにこれ、迷惑メール？？？？？？ いえいえ、オンラインプログラムday1の案内でした。 前代未聞、 GSPプログラムの前日にそのことを知る漢 まあいろんな人に迷惑をかけつつもなんとか金曜と、土曜は合計18時間近いzoomに耐えました。 まあ、もちろんGSPがあるなんて思いもしなかったので予定はぎっしりでした。やることもいーっぱい。 その皺寄せで発狂しかけてます。 まあやるという選択肢しかないので全部やります。 はい、ということは忙しさと競技力が反比例する僕はけっこうなかなか今やばいです。 ということでまた明日から留学のミーティング頑張ってきます、、、 なんかもういみがわからない

2021/09/10(金) アマプラで、ジョジョが無料配信中だとォォッ！？ 「やれやれだぜ」（第三部　空条承太郎） こんばんは...さすがに一週間朝夕と練習すると疲れますね 高校の時は朝練と午後練が普通だったのに...はっ！これがうわさに聞く老化というやつッ 人間のピークは20歳前後と言われていますが、早すぎませんか？ まあ、もうすぐ22歳なので、今まで以上に体をいたわる必要があるということですかね ということで、還暦を迎えた父親の健康サプリメントを最近一緒に飲み始めた、三回生の岡田です 僕の老化現象は置いておいて、皆さん一週間の二部練習お疲れさまでした！ 合宿がなくなったので、その代わりで設けさせていただいたこの期間ですが、合宿とはいかないまでも練習内容自体はある程度はそれに近いことが出来たのではないかと思います。 （ぶっちゃけ合宿の醍醐味は朝練習の後の朝ごはんとダラダラ時間だと思っています...あの時間がないのが惜しい！) 朝のzoom集合からの各自ジョグはオンラインを用いた初めての取り組みで、「ちゃんとみんな6時に起きて集合してくれるだろうか」とか「ちゃんと走っているだろうか」という不安もあり、 そして案の定、早朝集合初日に結構な数の欠席者がいた時は「やっぱり難しいのか」と感じました ですが、その後の二日間はみんなちゃんと起きて6時にzoomに参加してくれたので、安心したと同時に、コロナ禍でいろいろ大変な中でも部員はしっかりと自己管理できているという実感を得ることが出来て部員のことを見直しました。 夕練もいつもよりセット数多めで、特に男子はインターバル系のポイント練習で10KM以上走るように設定したので、かなり本格的に追い込む練習でした。 それでも、いつもよりもこなせている選手が多かったのは、着実に実力がついている証拠だと思います。 自分の設定したタイムですべてこなせた選手は自信をもっていいのではないでしょうか。秋が楽しみですね！ 今回は二部練習という名目で行いましたが、二部練習じゃなくても各自が自主的に朝走るであったり、時間があるときに補強をするということが出来ればいいと思います。 もちろんこのような「頑張る期間」にいつもより気合を入れてやるというのも十分意味のあるというか、刺激的でモチベーションアップにつながるいいことだと思いますが、 それでも僕たちは長距離種目をやっている人間として、「一定の質・量以上の練習を継続する」ことの重要性を理解しているはずです。 この二部練習が終わった後も、この機を活かして、練習の質や量をさらにアップグレードさせて継続していきたいものです。 皆さんも疲れていると思いますので、今日はしっかりと寝て体の回復に努めてください！ まあ、今これ書いてるのは頂点回って0：30なんですけどね〜 おやすみなさい

2021/09/09(木) ハコヅメ？ ラボヅメ、お疲れ様です。 私もラボヅメ… と思いきや、 今日は1限から4限まで授業受けてました こんなにみっちり授業を受けたのは久しぶりです コオロギを一対一で対戦させると、、、 (ムシキングみたいな感じ) (そもそもムシキング知ってるかな？) 当然ながら(?)勝敗がつき 負けた個体は負けたことを記憶して 記憶している間(3時間くらい)は、攻撃性を示さない らしいです ふーん そして、コオロギの社会では 集団の中に負けた個体がいること その負けた個体が負けたことを記憶していること が社会適応に重要らしいです ふーん 今日学んだことはこれくらいです うそです、他にも色々学びました でもあまり興味がない分野だったので、眠くなったのも事実です 寝てないのでセーフ こんばんは、仲野です 最近あった出来事と言えば、、、 この前家の周りを走ってたら 前から2人乗りした自転車がやってきたんですけど そのうちの1人がこっちに向かって唾を吐いてきました え、きたなっ 思わず二度見しちゃいました 21時過ぎてた上に街灯少なかったので、顔は見えませんでしたけどね でもこれはだめでしょ！ 特にこのご時世 距離がちょっと遠かったので、かかってはないはずです 正直、その日は雨降ってたので、雨なのか唾なのか分かりません笑 以上、ちょっとムカついた話でした でも気持ち悪いほうが大きかったです その次の日も雨が降っている中、また20時半くらいの暗い時間に走っていたら 後ろでバンって音がして振り返ると ランナーがマンホールに滑って転けてました 大丈夫かな〜 マンホール気を付けないとな〜 と思っていたら その人が立ち上がって、こっちに向かってそこそこの勢いで走ってきました なんかめっちゃ怖くなって 何かしたかな？ 転けたの私のせいだったかな？ だからふざけんなってことで追いかけてきたのかな？ とか思えてきて とりあえず全力で逃げました 気づいたら後ろにはいなかったので良かったです 今思えば、普通に走ってきただけかもしれませんが あの時は冷静じゃなかったので こういうときは悪いほうに考えちゃいますね やっぱり夜に走るのは良くないな〜と思った2日間でした 最近の調子は 良くもなく悪くもなくって感じです 火曜日の練習は岩佐くんのおかげもあって 思ってたより速いペースでいけました でも一番走れてた時と比べると全然走れてません ここから試合も増えてくるので、早く戻さないとですね 周りはどんどんレベルアップしているので、置いていかれないように頑張ります！ そういえば 昨日は横谷くんのお誕生日だったはずです おめでとうございました！ ちゃんとお祝いしたところで終わります

2021/09/08(水) ラボヅメ 明日には書きます。 こんにちは、M2の平井です。 本来、明日の9月9日はここ最近の中では割と時間があったんですが1日延期した分なんとなくハードルが上がって、ネタができてから書こうとか思っていたら一生かけなくなっていました。(現在9月20日) 忙しくても当日更新の方がいいですね。すいません。 さて、タイトルのラボヅメですがお察しの通りドラマのハコヅメをもじりました。 ハコヅメ面白かったですね(小並感)。 古参アピールではないですが、漫画のファンでドラマ化決まった瞬間からずっと楽しみでした。 台詞回しとテンポで笑わしてくる感じで、正直感動シーンや緊迫したシーンが少ないので、深夜枠で演技うまい役者さんがやってくれたらいいなぁと思っていたら、22時台でキャスト豪華でびびりました。 どうしてこんなに僕の欲望をかなえてくれるのか、このキャスティング考えた人マジ末代まで栄光あれと思いましたね。 メインの4人は原作の雰囲気そのままでした。 ちなみに、ドラマでも相棒や科捜研といった他局の固有名詞でてましたが、原作はもっと固有名詞多いです。(あと警察にからめた高度な下ネタも多いです。) ドラマ面白かった人は是非原作買って作者にお金入れてあげて下さい(僕はどの立場なんでしょうか) ちなみに好きなハコヅメでの台詞は「仕事は追わなきゃ追われます」です(たぶんドラマではでてない)。 無理矢理、陸上につなげたかったんですが勝手に皆さんでつなげて下さい。 やっぱり陸上部の日記なので、部活動全体にプラスになりそうな台詞を書いときます。 これは漫画の1話の台詞ですが、主人公で新人警察官の川合が小学生から「どうしてルールは守らないといけないんですか」と聞かれた時の返答です。 「昨日お巡りさんはある泥棒と話をしました。その人は全国あちこちで何十件も空き巣をしたいわゆる大泥棒です。 私はその人に『泥棒する街はどうやって決めるのですか?』と聞いてみました。 とぉっても怖いお巡りさんに沢山怒られた泥棒さんはとても反省していたので正直に教えてくれました。 泥棒が狙うのは子どもが自転車の二人乗りしているのをよく見る町だと。 ルール違反ができるってことはまわりの人が注意しない町ってことだから泥棒みたいな悪いことをしやすい環境なんだと。 逆に挨拶が活発な町は地域の人が自分たちの住んでいる環境に関心が高いから顔を覚えられるといけないので悪いことを避けるそうです。 まだ小さい皆さんですが、みなさんが守る一つ一つの小さなルールは確実にこの街を守っているんです。」 長い台詞になりましたが、好きな台詞です。 体育会のクラブに所属している以上よくわからないルールというのはあると思います。 もちろん何も考えずにルールに従っていればいいというものではないと思いますが、何故そのルールが存在しているのか一歩踏み込んで考えてみることが大事だと思います。 ちなみに、最近ルール違反者が多いぞとか思っている訳ではありません。というか部活に顔を出せていません。 僕は部活に顔出すところから始めたいと思います。 おわり

2021/09/07(火) 【急募】血豆の処理の仕方 今見たら練習前はまだ小さかった血豆が成長し、グロい色になってしまっていました。 あとでどうしたらいいかググってみます こんばんは。 岩佐です。 今日は400×20でした。 84"でいければよしと思っていたところ、82"でリズムよく回せたので良かったです。 今日は早朝練にも参加させてもらった中でポイントもしっかりこなせたのが驚きでした。 ただ、元々の宣言ペースよりは早くなってしまっていたので、一緒に走った人たちには少し申し訳なく思います… この調子で距離も踏みつつ、ポイントの質も戻していきます。 今週の目標は100キロ！！ だいぶ短いですが終わります！

2021/09/06(月) くまがぁ 最近キンプリにハマってます。 私が嵐以外のジャニーズにハマることはないって思ってましたが、どどど・ハマりしてます。 めっちゃ面白いので皆さんもぜひ！ こんにちは、おかしたです！ 最近の悩みは肩の痛みです。 先々週の水曜日にワクチン2回目を受けたんですが、その日の朝に走りに行って転びました。 私は柔道が多分得意で、受身をとるのが比較的上手い方なんですが、コケるときも必ずしっかり受身をとります。 今回は右足が引っかかったので右肩を入れて受身をとりました。 お陰様で足はかすり傷一つ作りませんでしたが、お陰様で肘と肩に重症を負いました。 コケてからしばらく動けなくて、ゴミステーションの前に小山座りでじっとしました。 肩の打撲は今も痛いです。折れてますかね？ 治ってきてたところに投擲の審判でテントを畳むという作業中に、人知れず静かに負傷しました。 もう二度と転けないぞ。22歳の夏。いい思い出が出来ました。 ワクチン打ったのは左でしたが、コケた右の方が痛くてワクチンは余裕でした。 熱も最高で37.4℃、軽い関節痛で済みました。 でも、横向いて眠りたいという思いが強く、ワクチン腕を下にして寝ていたせいなのか、モデルナワームになりました。 ちなみにですが、笑い殺されるんじゃないかと恐れていた天敵・若江には会場で会うことはありませんでした。 傷だらけの体で登山している時に下ってきて遭遇したのでセーフでした。 まあそんなかんじでなんともなくてよかったです。 続きまして、ただ私がグチグチを聞いてほしいだけのバイト先の面白くもない話です。どうぞ。 私は22:30にバイトを終えることに命を懸けているのですが、この間21:55に保護者が来校しました。 社員さんが帰った5分後の出来事でした。 カード決済をしたいと言われました。が、私にそんなことする権限はありません。 私のお断りと保護者の粘りの対決は15分間にも及びました。 さすがに泣きそうでした。 もちろん22:30には帰れませんでした。ストレスが溜まりました。以上です。 電車の中であくびしたら顎の筋を違えてめちゃくちゃ痛いです。 どうしたらいいのかも分かりません。 そろそろ陸上の話をしようかと。 最近は自分が思ったより走れなくて、わーんってなってます。 ふくらはぎがすぐ張るので、入念にケアを続けたいとおもいます。 あとは、今週がしっかり練習を積む最後の週かなと思うので、気合い入れていい練習が出来ればなと言う感じです。 来週は3000mTTがあるので、そこでそこそこいいタイムで走りたいです。 ちなみに、私は五平餅用の味噌ダレを持っています。 以上です！

2021/09/05(日) おかモネ見てる人いませんか こんばんは、山口です。 ワクチン2回終わりましたが、どちらもほぼ副作用無しでした。 久々に熱出るぞと気合いを入れていたので、あら？って感じでした そして試合に出場された先輩、お疲れ様でした！ 私も駅伝が今月末なので、ソワソワし始めました。9月ってままだまだだと思ってたのにあっという間に訪れました。 駅伝までに何個か試合に出て練習して準備万端で出る予定だったのが、まだ試合は1つも出れていません、、、 結局右足は疲労骨折してしまっていてこの１ヶ月全く走れていない状態です。診断結果次第ですが今週からやっと走れるかもしれなくて、トンネルの出口という感じで気持ちは明るいです！そして色々学びを得たので、走れるようになってもそれを無駄にしないようにします。 とにかく駅伝でちゃんと走れるように頑張ります！ 夏休みももう気づいたら半分ぐらい終わって、今のところ部活とバイト以外は家でドラマとYouTubeをベッドの上で見る情けない生活になってしまっています。ベッドにいすぎて、マットレスの反発性が無くなってきて、いざ寝るとなった時の寝心地が非常に悪いです。 さすがに画面から離れたこと1つしようと思って、部屋のイメチェンを始めました。 私が大好きな森七菜ちゃんが出ていた「この恋あたためますか」というドラマの森七菜の部屋にずっと憧れてたので、その部屋に近付けようと思って100均と300均でいろいろ買い始めたらめっちゃ楽しくなってきました。 冬仕様の部屋なので、冬までに完成させれたらいいなという感じです。 あとこの前五平餅作ってみたんですけど、全然上手くできませんでした。 以上です！明日から早起き頑張ります

2021/09/04(土) 祝！！ つぼくらです！ よこたにさんとささきさん新人戦おつかれさまでした！！！ たがみさんお誕生日おめでとうございました！！！ LINEで日記頼まれたおかげで2日遅れですけどお祝い出来てよかったです そして今日も誰かの誕生日なんですよねー 誰か分かりますか？ 正解は わたしのお父さんひろしくんです 知るかって話ですよねーすみません＼(^^)／ 去年は祝い忘れて数日後に気づきました。 ひどい娘です 高校のときは学校とお父さんの職場が近いのをいい事に、 朝は朝練に合わせて6時前に家を出させて乗せていってもらい 夜は塾が終わるまで待たせて乗せて帰ってもらっていました。 卒業してからお母さんに聞いたんですけど、 わたしたちが高校卒業するまで送り迎えのために異動にならないように願いみたいなの出してくれてたらしいです。 今年もまだお祝いしてません。 ひどい娘です。 LINEしてみますおめでとうお父さん 話は変わりますが！ 最近ICOCAと期限切れの定期と学食のときにぴってするカードと王子の券を入れていたケースを落としました。 あおいには言ったけどお母さんには言わないように言いました怒られるから。 無事阪急落し物センターみたいなとこの人が連絡してくださって返ってきたんですけど、お母さんは察したのかなんなのか、 ほんまに1つのとこに大事なもの全部入れたら落とした時終わるからばらしとけって最近よく言われます。 母の勘？すごい それをちゃんと聞く娘だったらよかったんですけど、父親の誕生日忘れるような娘は 財布に入れとけばあんな大っきいもの落とすわけないやん笑笑笑笑みたいな感じで返事してました キャッシュカード、クレジットカード、保険証、マイナンバーカード、学生証などなど、、、、 ほんまのほんまにがちで大事なもの財布に入れてました。 もう結末分かっちゃったと思いますけど、 この前発達の帰りにかんなちゃんから電話かかってきてました。 あやこちゃんにもかかって来とったんですけど、 わたしのとこには さいふ！！ って来てました。 え、さいふ？わたし？ とか返してカバンの中見たら財布がない！！ きゃー まあでもかんなちゃんが持ってくれとるって分かっとったから全然危機感はなかったです かんなちゃんが持って下りてきてくれました。 ありがとう泣泣泣 なんでわかったん？って聞いたら 先輩が見つけてくれたらしいです。 ありがとうございます泣泣泣 見つけてくれたの渡邊さんって聞いてSlackのDMでお礼言ってみたんですけど、 違う人が見つけてくれたらしいです。 誰か分からないんですけどほんまにありがとうございます泣泣泣 次日記が回ってきたらお礼言おうって思ってました。 学生証とかマイナンバーカードとかの写真見られてませんように。 あ、あと渡邊さんにお礼言おうとした時に数人のDMのグループみたいなの作ってしまいました。 通知行ってませんように。 通知行ってたらごめんなさい、間違えただけです、、 大事なものばらして持ちます、、母は偉大なりでした 長くなってしまったけど陸上の話スタートです 31日にやった6キロはみゅうさんと4分35、45、45、45、45、フリーでラストは4分10くらいで行けました。 最近の中でいい感じでした。 でも体調が悪くなりました。 もう1人暮らしになってから体調崩す率がやばいです どうしたらいいのか 最近気づいたんですけど、高校の時自分頑張っとるって思い込んどったのは、いろんなひとががんばれるようにしんどいって思わないようにさせてくれとったんだなあって思ってありがたかったなあって思ってます。 でもありがたさに気づいたところで走れるようになるわけでもないので、とりあえず早寝早起きをするだけでも変わるかなと思ってとりあえず目標は低く早寝早起きからやろうと思います。 長くなってしまいました！ おやすみなさい！！

2021/09/03(金) 今日も家族の誕生日 「誕生日おめでとう！で、明日の日記お願い。」 あんまり嬉しくないプレゼントですね笑 まぁ1ヶ月に1回のペースなら無理なく続けられそう？ ちなみ、昨日は細見ですよ。 ここで名前晒しときます笑 今日中に書いてることを願ってます。 おはこんにちばんは。 どうも、たがみです。 ちなみ今日はドラえもんの誕生日です。 で、その前日僕は23歳を迎えました。 えっ、1歳多くないかって？ そりゃ、最高の1年間を追加で過ごしてきたからですよ笑 タノシカッタナー。 突然ですが、9月1日・2日誕生日限定あるある紹介しまーす。 誰でも「誕生日おめでとー」って言ってもらったら嬉しいですよね！ でも7月後半・8月誕生日の人は夏休み中で、その機会がなくちょっと悲しい。 その悩み、実は僕もわかります。 �@9月1日・2日もたまーに夏休みになる 9月1日・2日が土日？ということは夏休み2日も伸びるじゃん！よっしゃー！ 生徒は歓喜の雄叫びをあげるその裏で、悲しむ生徒がいます。 はい次、 中高生になると、夏の宿題だけでは終わりません。地獄の実力テストも待ってます。 えっ、その日程って・・・ �A誕生日と実力テストが被って気分沈みがち マジでかぶりすぎ。祝ってもらってる場合じゃない！ 最後は 夏休み明けはやっぱり思い出話で盛り上がる！ どんどん盛り上がってもいいけど、誕生日のお祝いは？ �B別の話題で盛り上がりすぎて、誕生日祝いを忘れられがち 全員が思ってることじゃないですよ！ あくまで、個人的な感想です笑 あと余談ですが、今まで生きてきて同じ誕生日の人を4人も見つけました。 めっちゃすごくないですか！ これ以上見つけた人は、教えて下さい(^^) 誕生日ネタ長くなりましたが、本題の陸上に移ります。 先週から本格的に再始動しました！ いきなり週100km弱くらい走って、タータンの反発にやられ、足はパンパン。 月間走行距離の7割をこの週でカバーって、集中しすぎですね。 それでも足は大丈夫でした。良かった。 でも、ワクチン2回目接種でダウンしたのは痛手でした。 最大39.0℃まで上がって、夜全然寝れなかったです。 1回目ピンピンしてたので期待はしたんですか、やっぱりしんどいね。 僕の場合は接種して2日目で回復しました。 そっからはまた走り込んでます。 9月たくさん走れば、秋にいい結果につながるはず！ 引退まで2ヶ月半ほどしかないので、最後の悪あがきです。 今4回生同士でバチバチに週間走行距離争いしてるので、張り合いが出て楽しいです笑 9月後半も雲行きが怪しそうで試合があるかも不確定。 特に試走合宿の中止はかなり痛手。 全区間走り通したことある人が3回生以上しかいないので、将来不安しかないですね。(なんとか頑張って) 今年も指定区間だけを走ることになりそうかな。 それも県外活動許可されてからですけど… 不透明な部分多いですけど、めげずに頑張ろうと思います。 今のところ、9/23の京都陸協が復帰戦です。 その試合から怒涛の3週連続試合の予定なので、記録はもちろん狙いますが、試合勘も取り戻していけたらいいかな。 早くコロナ落ち着かないかな。 2058年から来た未来人が2024年までは続くとか言っててつらい(TT) でも、どうせアプリか鍵垢ツイート使っていじってるだけやろなぁ 未来のことは誰にもわかりません。 また、ここから全然話変わります。 個人的に思っていることです。 最近、ロングもアニメや漫画の愛好家が増えてきました。 どんどん新しい物が世に出てるし、それを共有する人がいるのはその人たちにとっては嬉しいことだと思います。 現に日記でアニメや漫画の紹介をしているのもあります。 けど、最近は度が過ぎるのもあるなと僕は感じます。 この日記は、あくまでロング全体日記であって個人的な日記ではありません。 アニメや漫画の話で終始完結していたら、興味ある人には良いとしても、そこまでって人にとってはそうでないかもしれません。 要は、自分1人で満足して終わってしまっている個人日記になってないかということです。 新しいことを知ってほしい気持ちもわかります。誰かが知って興味を持ってくれたら嬉しいですもん。 僕だってたまにしょうもない車の話も入れたりしてました。 話のネタとして出来事や自分の趣味、興味のあることを入れてるなら、僕としては構いません。 だけど、 日記のネタがない ↓ アニメや漫画の話したらいいか という構図で書いてないか、それが気になります。 またロング日記である以上、陸上に触れてほしい。 ほぼ毎日部活をしているなら、その日の練習や1週間のパフォーマンスの振り返りなど絶対にあるはず。 陸上関係のことならみんな共通理解があるので、内容短くても満足感はあります。 あと、これは重要です。 この日記は陸部OBの方が見ている可能性がある。 どんな取り組みしてるのか、どんな気持ちでやってるのか、現役生が情報を発信している貴重な日記です。 かしこまりすぎたら日記の良さが消えるけど、1人満足して終わるような日記であってほしくない。 また文言ならではの誤解を生むような文章もできるだけ避けないといけません。 以上、僕が今までに感じた、日記を書くに当たっての暗黙の了解的な部分を紹介しました。 最後まで読んでくれた人は心に留めて今後やってくれると嬉しいです。

2021/09/02(木) 絶対当日更新したい！ その気持ちはある 分かるよ、その気持ち 3か月待ったので気持ちだけ頂くわ笑 (誰にあてたかすら覚えてねぇ) ちなみにこの日は、実習で訳わからんテーマの課題を出された日 のんびり過ごすつもりの実習が一変した日。。。 というわけで続き 去年の自分の日記を読んでもう少し書こうと思いました あの時ほど書ける気はしないんですが つらつらと 4回生までの自分やいい先輩・悪い先輩を見てきた上で 自分がここ2年間で考えていたことを書いてみました 出来ていないこともいっぱいあるとは思いますが 暇つぶしにでも読んでみてください 全体 今年は、よくここまでこれたな、という充実感があります 去年はきっといけると思っていた分ショックだったんですが 今年はどこまでいけるかというワクワク感がありました 実力的には6年間で一番ではありませんでしたが 駅伝までの流れは一番良かったチームだと思います それをうまく作ってくれた3回生はさすがです、ありがとう シード権が取れなかった理由は チームとしての実力が足りなかったから だけでしょう 当日うまく走れなかった人は、個人の要素もあると思いますが その人を選んだのはチームですし その人を選ばざるを得なかったのもチームです その意味で、当日走れなかった人にもシードをとれなかった原因はあるので 誰も他人事にはできないですね 今後、 個人の実力とその人数の掛け算がチームとしての力だと思うので 実力がある人を増やし、かつ個人の力を伸ばすことが必要です 個人競技なので 基本、自分ができることは、自分が走れるようになることだけ 4回生以上はそれに注力できる分、今年はうまくいったのかもしれません ちなみに昔はそれすらも(ry 幹部は、さらに他の人のことも考えて行動する分、大変になります 自分以外の人の、誰に、何を、どう行動すれば その人の、自分の、チームの、メリットとなるのか 自身の競技の内容を担保した上で、考える必要があります 例えば 怪我をしないように、という話がパート集合でよくありましたが それを毎回言う意味はあまりないと思います いつでも全員に当てはまることですし なんだかんだ、みな成人（間近も含めて）なので その程度は分かっているはず いつ、どこで、誰に、どう、そのメッセージを伝えるか が大事で そこに上級生としての経験が生きてきます そのためには 自分以外の人の状況をしっかり把握すること が大事だと思います これまで、何を、どう取り組んできたのか それについて、何を思っているのか その上で、今後をどう考えているのか そういった事を理解して初めて その人にとって意味のあることが(少しだけ)語れるのではないでしょうか そのためには 皆が、色々な話をすることが大事だと思います 競技についてはもちろん それ以外の、授業やらバイトやら私生活やらも含めて テストやら車校やらで走れなくなる人なんでごまんといますし そんなことも話せない人に自分の問題なんて話しません 何でも話せるような環境があって初めて 必要な情報が引き出せるようになると思います そのためには 幹部を含めた上級生の行動の仕方が大切です 特に、幹部より上の学年 幹部が部の中心ではありますが 幹部への影響力だけでなく 長年、部にいる分 多くの人がその人を認知しています その立場をどう使うかで、チームの雰囲気は大きく変わります よく顔を合わせる、明るく振る舞う、色々しゃべる その程度のことで周囲に影響を与えられるのが 競技力に関係なく、上級生にある強みです もちろん 幹部の学年も 必要な情報を、必要な人で共有し、必要な形で、 自分の、パートの、部の、行動に反映する必要があります どういった状況で、どういった判断をするのか それが幹部の責任ですし 今までの見てきたことや考えてきたことが生きる場面だと思います その時に向けて 下級生は色々なことを見て、感じて、考えることが大切です 以前、細見が書いていましたが いつか、どこかで、何かが ふと自分の役に立ったり、ふと自分の中で重みをもつ そんな時があると思います それが多いか少ないかは 自分がどれだけのものを貯めてこられたか が大きな要素だと思います 男子の駅伝に関しては 2回生は実際に走れた分、色々な感情を抱けましたかね 1回生は走れなかった分、いい機会を逃したかもしれません ただ、それは日常のなかでも積み重ねられるもの 広くアンテナをはり、 多くの人と関わって、多くのものを見て、多くのことをする そういった日々の繰り返しが 自分の貴重な財産になると思います いずれ、ふと思い返した時に 他人には理解されないけれど、自分にとってとても意味がある過去 その量と質が、その人の競技者として、学生として、人としての 価値の大きさかもしれません おしまい(ほんとに)

2021/09/01(水) ハ〜イ、ジョ〜ジ〜 お久しぶりです、佐久間です (1時間ぶり2回目) 思い出したんですが ちょっと前に走ってたらめちゃくちゃ有名な選手が走ってるの見ました どのくらい有名かというと一瞬見ただけですぐに誰か分かるレベルです 大昔に一度試合で見た時以来でしたが いや、かっこいい あんなにサングラス似合う人もそうそういない(ヒント) 陸上の話おしまい() というわけで案外書くことあるもんですね (ここで筆が止まる) はい 最近面白いと思ったことでも書こうと思います ちょっと前にアマプラでとあるピエロの映画を見ていたんですが ピエロが病院の子どもの前で色々やらかすシーンがあってですね 何の話かというと Clown therapyとやらが世の中にはあるんだそうです 直訳、ピエロ療法です 字面が強いですね笑 コロナが怖いとかICUが怖いとか最近言われてますが 子どもからしたらそもそも病院とかお医者さんとかって永遠に怖い存在みたいで 怪我とかしてたらなおさら(コメント　H.S.君10歳) 怖がられるだけで治療やらなんやらの結果が悪くなるんだとかなんとか なので子ども(と保護者)を不安にさせないようにあれやこれやとみんな頑張ってるんです (病院で急にピエロ出てきた方がパニクるというリアルなツッコミはさておき) (赤い風船持ってたらなおさら) (そういや某チェーン店のピエロ最近見ないのなんで？) そんで救急に来た子どもにピエロがなんかするのと看護師がなだめるのとで どっちが痛みや不安に効くか大真面目に調べた研究があってですね (なんなら似たようなのはいくつもある) ピエロには200時間以上トレーニングしてもらってたり ピエロ自身にも子どもが笑ってたか採点してもらったり 色々面白いんです笑 いや、clown competenceってなんやねん笑 「自分すべってました。。」って報告させるシステムも情け容赦ない笑 結果的には痛みは抑えないけど不安なら多少は効くかも的な感じだったんですが (ここが一番大事であとはあくまで余談です笑) まあまあな数の医療スタッフが 「待合室でピエロすんならいいけど診察室ではやんなや邪魔だわ」 って思ってたり ピエロ見てた子の方が若干痛がってたりしたのも面白いです笑 ちなみにピエロの自己評価は4.79(5点満点) まあまあ高い笑 というわけで コロナやらでエビデンスうんぬんメディアで言われることも多いご時世ですが くそ真面目で頭よさそうな話題だけじゃなくて こんな面白い論文(圧倒的主観)もあるんだよという紹介でした (内容はめちゃ真面目です) (論文書いた人たちもめちゃくちゃ頭いいはずです) 気になる人はこちらでどうぞ https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00431-015-2688-0 (ピエロがいいかどうかに決着がついたわけではないので悪しからず) (この日記を読んでコロナにピエロが効く！！とか言い出す奴がいたら教えてください) (ぶっ飛ばします) このシリーズならできる気がする。。 需要があるかは知らん おしまい

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