神戸ろんぐ日記
ホームページ最新月全表示|携帯へURLを送る(i-modevodafoneEZweb

2021年4月
前の月 次の月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
最新の絵日記ダイジェスト
2024/05/18 思い立ったが吉日
2024/05/17 もちべーしょん
2024/05/16 自転車 自転車 自転車 自転車 自転車 こいで こいで こいで こいで
2024/05/15 ヨーグルトの日
2024/05/14 乾燥ダメ絶対

直接移動: 20245 4 3 2 1 月  202312 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  202212 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  202112 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  202012 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201912 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201812 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201412 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201312 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201212 11 10 9 8 7 月 

2021/04/22(木) こっちは真面目
またまた三宅です。

前回は雑談しか書かなかったのでこっちでは陸上について書きます。


今日は関カレハーフがありました。

Slackの実況の通過タイムとか見てたら激戦が思い浮かびます。

結果についてやレースの振り返りはまた書いてくれると思うので、取り敢えず、選手の皆様お疲れ様でした。


僕はといえば土日の兵庫春季に地味に出場していたので、簡単に振り返り書きます。

10000は、、、無事完走しました!

いや、違いましたね。
ダメダメでした。

まぁ情けないことに、前回と全く一緒でした。

総じて、実力不足でした。これに尽きます。

以上です。


次は5000に関してです。

「よかったやん!」と言ってくれる方もいますが、個人的にはあまり納得できていません。

レース展開の話をすると、ラップは確か3'10→18→18→24→15くらいでした。

走る前は最初突っ込まずにイーブンでいって後半上げる"頭良い人がやってそう"作戦でいこうと思っていましたが、開始直後に思いっきり人がバラけて「あ!これヤバいやつ!」といういつもの謎の勘でイイカンジの集団に付いた結果こうなりました。

全然頭良くなかったです。

最低限3'20は超えたらダメだと思ってたので、3000超えてキツくなってしまったのが致命的でした。

集団のペースが落ちてることは分かったんですが、そこで前に出てペースを維持することができませんでした。

最後は時計見てスパートをかけたつもりでしたが、思ったよりも上げられずそのままゴール、です。


最近10000も走っていましたが、個人的にはやっぱり5000でタイムを出したいなと思いながら冬を過ごしていましたし、ずっと手前で足踏みしている16'15切りが一つの目標でした。

最近は沢山ミーティングがあって、色んな場でこの目標を声に出せていたおかげで怪我中も腐らずにいれたのかなとも思います。

結果的には怪我が続き練習自体は積めていなかったので当然と言えば当然ですが、年明けからの一つの区切りっぽいレースでこの目標を達成出来なかったのはやっぱり悔しいです。


けれど自分の今の実力を確認する良い機会だったとは思うので、この結果は素直に受け止めてまた同じ目標に向けて頑張ろうと思います。


最後に、若江さんなんたらかんたらの続き

3.好きな(ハマってる)YouTuber(←今風でイイネ!)

YouTube自体、色んな動画漁ったりがっつり見るのは荒堀の家でダラダラしてる時ぐらいなのであんまり言えることないですね…

でも最近ゴリラにハマっていてYouTubeでゴリラの動画見たりしています。ゴリラいいですよ。強い!かわいい!面白い!という奇跡の3拍子。

あとは、家テレビ無いのでYouTubeで軽くニュース見てます。

5.生まれ変わったら何になりますか?

ゾウガメ。のんびりだらだら長生きしたいです。

6.神大陸上部ロングパートのここがいい!

実家のような安心感

ふんわり結束力

練習&日記ガチ勢



以上でーす。


 Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.