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2021/04/01(木)
すっかり忘れてた。
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おはこんにちばんは。どうも、たがみです。
突然ですが！
LINEのトーク画面を開くと桜の花びらが降ってくるみたいです！
それからマイクに向かって息吹き込むと桜がフワって舞い上がるみたいですよ。
ぜひやってみて下さい！
LINE開いてやってみた人、正直者ですね。
でも、どれだけマイクにフーフーしても、スピーカーにフーフーしても何も起こりません。
真っ赤な嘘、エイプリルフールネタです。
ごめんなさい。
ちなみに僕も、今日のミーティング直前に見て必死にフーフーしましたよ。
でも何も起きひんやん！
よく見返したら、「#エイプリルフール」
のタグに気づいた時の虚無感(._.)
いや~、あれは画面のホコリ取ってただけやし！
舞い上がらへんなって指で押し上げたりしてないし！
誰にも見られてないよね？
見てないよね？笑
ネタ回はここまで。
続いて陸上の話。
4月に入って、パート長としての期間も終わりが見えてきました。
メニュー作成もあとちょっとか。
今も「ダニエルズのランニング・フォーミュラ」を参考にしています。
自分の現状は以下の通り
R(レペティション)ペース→66"/1周
I(インターバル)ペース→3'00"~03"/km
T(閾値走)ペース→3'10"/km
M(マラソン)ペース→3'30"/km
全体でVDOT68~69相当
これのくらいで、どれほど試合で走れているかとか見てもらって、後輩に参考にしてほしいしぜひ追い越してもらいたいです。
引退までさらに強くなってやるぞ！
明日は兵カレの日。
新年度初戦の対校戦で5000mに出場します。
尼崎は超がつくほど久しぶり。
目標は、自己ベストに迫るタイムを叩き出して関カレの標準切りを狙うことです。
もう4回生。
来たる試合全部が最後と思ったら感慨深いですね。
1試合1試合大事にしてやっていきます。
今日はこの辺で、さようなら(^^)/
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