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2021/01/10(日)
どハマリ！
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まずは昨日の第3回明石市長距離記録会の結果です。(敬称略)
女子5000m
岡下 18′56″28
男子10000m
佐々木 32′45″00
岡田 32′51″39
田上 32′52″53
佐久間 33′32″59
細見 34′57″64
若江 DNF
平井 DNS
岩佐 DNS
寒かったですねぇ。私の昨日のコーディネートは
上 : 極暖、長袖Tシャツ、ジャージ、ウィンブレ、ウルトラライトダウン、ウィンブレ
下 : タイツ、ランパン、ウィンブレ、ウィンブレ、厚手のウィンブレ
その他 : ベンチコート、手袋、ニット帽
で行きました。
これでもじっとしてたら寒かったです。ゆきのちゃん、寒い中ありがとう。
さて、私が最近ハマってるものは3つあります。
1つ目は、お酢
2つ目は、耳掃除の動画
3つ目は、お絵描き
です。
まず、お酢ですが、これは最近再びブームが来たというかんじです。
料理用じゃなくて、飲むタイプのやつです。めっちゃ美味しくないですか？
他のジュース飲むならお酢飲みたいタイプです。
記録会終わったら買いに行こうって思ってて、明石駅周辺のスーパーをモコモコの状態でオロオロしてました。
でも、周辺のスーパーにもコンビニにも、ペットボトルで飲めるサイズが1つもなくて悲しかったです。
そしてついに、今日出会いました！嬉しい！わーい！
次に、耳掃除の動画ですが、これ引かれないですよね？気持ちわかってくれる人いっぱいいますよね？
動画1本見終わって、他人の耳の中を10分ほど眺めてる訳ですから、これ何の時間？ってなりますが、見てる時は、うわー！ってなります。
で、動画見る度に、自分の耳で試してみようとしますが、そのスパンが短すぎて耳がとても綺麗です。だから収穫がなく楽しくないです。
最後に、お絵描きですが、書くのは自分をモチーフにした女の子です。
この子はことある事に書いてきましたが、最近、くまはともだちっていうLINEスタンプが可愛くて可愛くて仕方ないので、私もこういうの作りたいなと思って書いてます。
もし完成したら買ってくださいね。
ていう感じで過ごしてます。お正月のダラダラが抜け切ってないです。暇人生活してます。
いやでも、パソコンが凍えてちゃんと働いてくれないから、私は何も出来ないんです！
では、昨日の記録会の振り返りなど。
昨日は、タイムの目標以外に、3'40/kmを超えないことと、しんどくなった時に1周頑張るということを考えていました。
まず、初めの1kmから3'40かかって、ペースは遅めだと自覚しながらも、風にビビって前に出られませんでした。
あと、いつもは前と離れてしまうのが自分のペースが落ちたからなんですが、今回は前のペースが上がりました。なので、粘るというよりは体を動かさないといけませんでしたが、全然対応できませんでした。
1度落ちたリズムを立て直すことが出来ませんでした。
色々反省点があるので、丁寧に確認したいと思いました。
唯一良かったことは、神戸市長距離が終わってからモチベーションが少し下がっていましたが、復活しました。
もうモチベ下がってる余裕はないので、丁寧に生きていこうと思います。
まず頑張るのは、早寝早起きだと思います！頑張ります！
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