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2020/02/21(金)
健康第一
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今年は例年よりも手洗いをしまくってます
おかげで指先がカサカサになります
ハンドクリームが追いつきません
こんばんは、岡下です
人知れず、ソワソワしています
なぜかと言うと
合宿とGSPが立て続いているからです
大人しく合宿を早く切り上げればよかったんですけど
夏合宿に行けなかった寂しさから
粘ってしまいました
パッキングが終わりません！
何持っていったらいいでしょうか
おすすめ商品があれば教えてください
急に変わりますが、最近は走れ始めました！
11月末くらいからどんどん調子落ちていって、1月には落ちるとこまで落ちました
最初は気持ちの問題やと思って、また練習頑張ろって感じでやってました
でも流石に酷すぎるってなって、思い切って病院に行ってみました
そこでめっちゃ貧血だったということが分かりました
貧血なったことは、全然いい事じゃないですが、それまでなんでこんなに走れないのか分からず、気持ちも落ち込みまくってたので、貧血であっても原因が分かってほっとしました
不調の原因が全て貧血ではないかもしれないですが、しっかり治して復活したいと思います
原因が分かったことで、その対処だけじゃなくて、気持ち的にも楽になったので調子上がってます！
でもまだ不調を感じることはあるので、自分のできることを考えて、コツコツ戻していきたいと思います
ここから合宿ですが、この調子で良い5日にしたいと思います
今日はこの辺で終わります！
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