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2020/01/31(金)
疲労が抜けない…
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ついこの間まで暖かいと思っていたのに、最近は寒すぎです。
でもこんなに寒いのに、もう花粉が飛んでる気がします。
最近鼻がずるずるです。
こんばんは。仲野です。
日曜日に2回目のハーフを走りました。
去年は結構楽しかったのですが、、、
今年はすごいしんどかったです。
確か去年の日記では、10キロまでが一瞬でしたとか書いた気がしますが、
今年は全然一瞬じゃなかったです。
10キロの時点でかなりしんどかったです。
それでも14キロまではなんとかペースを維持できましたが、
14キロ以降はちょっとずつ落ちました。
ペース上げようと思っても全然足が動かなかったです。
最後のほうは時計見るのも嫌になったので、時計を見ずに走りました。
ベストは更新できたので良かったですが、5000とか10000のタイムからするともう少しいけるかなと思っていたので、まだまだですね。
練習不足を実感しました。
やっぱりハーフはごまかしがききません。
3月にもう一回ハーフを走るつもりなので、そこではもっと走れるようにしっかり練習したいと思います。
短いですが、もうそろそろ日付が変わるので終わります。
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