神戸ろんぐ日記
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2020/01/27(月)
疲労がすごい
若江です。
昨日人生初ハーフ走りました。
70分ぐらいはいけるかなーって思ってましたがそんなに甘くないですね。
10kmぐらいまでは楽しく走れてたんですけど12,3km過ぎからはただの地獄でした。
呼吸は楽なのに脚が全然動かなくなり精神的にきつかったです。
ガーミンに4'00って表示されるのもつらかったですね。
今回は記録よりもハーフの経験を目的にしてたのでタイムが悪いのはあんまり気にしてないです。
怪我も悪化はしましたけどそれ以上に色々と収穫があったので走ったことに後悔はないです。
ただ怪我のせいでやるべき練習を今すぐ実行できないのは残念です。
これからはとりあえず休養が最優先ですね。
合宿ぐらいまではおとなしくしておこうと思います。
終わります。
明日は荒堀です。
テスト期間だからといって日記の更新は遅らせないように。
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