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2019/05/08(水)
これ読んだらスマホの電源消しましょう
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こんにちは。平井です。
まず自己紹介します。
名前:平井大誠
学部:農
出身:神戸（兵庫とは言わない）
高校:星陵高校
年齢:21
身長:自己ベストは168.8、ここ5年の平均は168.1
マイブーム:電車でドラマ見ること
ありがたいお言葉ですか…
甲斐と松井には特に言うことないです。
仲野は頑張ってください！
仲野はめっちゃ応援してます！
嘘。みんな応援してます。
ただ
緊張のレベルがあるとして（max100）、力が出るのって90~96くらいだと思います。
甲斐と松井は考えすぎると思っているので、緊張を多少やわらげてください。多分ほっといたら緊張レベル100になってると思います。
無理に緊張緩めなくてもいいですが（というか緩めすぎたほうが怖い）、夜ふかしとか大食いとかだけはやめてください。
仲野は頑張れって言っても、はい頑張りますーあははって言うてそう
ここまできたら競技力はあがらないので、あとは調整とメンタルが勝負を分けると思います。
調整の方はまぁ大丈夫でしょう。誰のメニューやってるか考えてください。
あとは、普段道理食事して(大食いはしない）、普段道理風呂入って（長風呂はしない）、くだらないバラエティでも軽く見て、寝る前1時間はスマホ触らず、たとえ目が冴えても落ち着いて布団入ってください。
メンタルの方はよくわかりませんが、自分がよく走れてるときのメンタル状態を思い浮かべて気持ちあわせてください。
僕はネガティブの方が走れるので、別にネガティブでもいいと思います。
こういうとき、自信持って走れとか、自分を信じて走れとか言うのが普通なんでしょうけど僕は自分に自信ないし信じてもないのでそんなこと言いません。
力の出し方は人それぞれなので無理にポジティブになったりしなくてもいいと思っているということがいいたいだけです。
自分の意気込みは後日でいいか。また当ててください。
短いけど終わります。
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