神戸ろんぐ日記

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2019/03/31(日) すいません！！！ ふくだです！ めっちゃ貯めてましたすみません。笑 しばらくフクダが続きますが悪しからず。笑 春になってみなさん調子はどうですか？ フクダは就活と部活で完全に忙殺されてます 肩こりで不調に陥ってました。 エライコッチャ。 最近暖かかったり寒かったり、変な天気ですが、皆さん体調崩さないように気をつけてください！ 2019/4/1(水) 風強すぎ、こけかけたし 3日連続すんません。 今日の明石練風強かったですね... PW中ずっと風強すぎてまじ疲れました 若江に「上半身フォームクソ汚ねぇ」って言われました 久々にいいスピードであげれて、テンションあがってたらラスト100メートルあしもつれてつまづきました。 ゆきのちゃんに見られてました はず。 明日は若江の3000msc楽しみですね 惚れさせてくれるらしいです 皆様も記録出ますように 競歩増えて嬉しいですね しっかり後輩たちを支えていきたいと思います 競歩チャレンジしたい人いつでも気軽に言ってくださいね 関西インカレまであと少し、みんなで頑張っていきましょう！

2019/03/30(土) ふつかめ 田上せっかく当ててくれたのにごめんね...笑 アゴの怪我は大丈夫かな？ 今日は友達と美味しいご飯食べて幸せです！ 最近不調続きで満足な練習ができてませんが、毎年春調子上がるので、腐らずにしっかりやろうと思います！

2019/03/29(金) 居酒屋恐怖症 タイトルの通りです。 居酒屋入るだけで、動悸が起こりました。 こんなにトラウマになると思わなかったです。 どうもたがみです。 陸上の話しようと思ったんですけど、最近いいのが無い！ ただいま陸上は見る専になってます。 なので今日は以前僕がめっちゃ驚いた話を紹介したいと思います。 小4くらいの時に散髪に行ったんですね。 いつも通りカットしてもらってたら、若い母親とその子どもが来ました。 いたって普通の子どもだったんですけど、「今日はどんな感じでカットしますか？」と聞かれたとき、 「ちょんまげでお願いします！」 突拍子もない言葉が出て、何言ってるのか最初理解できませんでした。 もう一度子どもの方を向くと、 「ちょんまげで、お願いします！」 って真剣な顔してもっかい言ったんですね(゜〇゜;) ホントに子どものちょんまげ姿が想像できて、ちっちゃなお侍さんが誕生するのかなとか思って笑いをこらえるのに必死でした あんな面白いこと言ってるのに、当の母親と理容師はクスりともせず、 はいはい(ーдー)って感じで受け流していたのにまたびっくり( ゜Д゜) あの子が我が家に来てくれたら1日で１年間分の笑いを届けてくれそうだなぁーって思いました笑 なぜこんな話をしたかというと、今日散髪しに行ったんですね。 実に２か月ぶり。 いつもは1ヶ月半くらいで行くんですけど、色々あって行けなかったので、 スッキリしてきました。 半月ぐらいじゃ変わらないって？ 僕の髪はy=x^2で伸びるんですよ(￣ー+￣) 正直耳に髪がかかってイライラしてしてました。 耳にすぐ髪がかかるのが嫌なので、僕は刈り上げ派です。 さすがにちょんまげで！とは言えなかったですが笑 延々とこんな話しそうなのでこの辺で終わります。 2週間くらい陸上から離れて、改めて走りたい、走るの好きやねんなって思えました。 また初心に帰って月曜から復帰します。 明日はこれから勢力が増すであろう競歩パートを支えるお方！ 今日はこの辺で、さようなら(^-^)/

2019/03/28(木) 平成最後の日記(多分) こんにちは、大仁田です。 春休みが気づけば、あと一週間です。ついに終わっちゃいます泣 学校行きたくないなぁとか思ったりします。 最近ふと気になって計算してみたことがあります。それは年間の授業日数です。 月~金まで毎日授業があると仮定すると、授業日数はだいたい 365―130(春休み夏休み冬休み)―235×2/7(長期休暇以外の土日)≒167日 ってことで、年単位で見ると余裕で一年の半分以上がに休みだということが分かりました。 さらに祝日とか全休の日とかがあれば、余裕で150日以下になります。 自分的にはもっと学校行ってる感じがしていたので、衝撃やったのですが、「そんなん分かってるわ、今さらやん」って思った方、すみません。 これが社会人になると、普通に土日が休みやったと仮定して、 365×5/7≒261日ですね。今の授業日数より100日くらい多いですね。 いかに今の生活が甘っちょろいかに気付かされました。 今の状況で、学校行きたくないとか言ってたらダメですね笑 陸上のこと書きます。 合宿では、ほぼ補強大好きマンになってしまいましたが、最近はようやく足の調子も回復してきて練習をこなせるようになってきているので、徐々に調子が戻ってきてるので、このまま調子をあげて一週間後のシーズン初の記録会で何とかベストを出せるように頑張っていきたいと思います。 また、どんどん対校戦とか記録会も始まるので、ロングの週間目標が決して形だけのものにならないよう、ケアをしっかりしていきましょう。 次は田上

2019/03/27(水) さくらの日 3月27日は「さくらの日」らしいです。 東京では桜が満開になりましたね。 はやい！！ 関西はまだほとんど咲いてないのに。 関東では卒業式のときには咲いてることもあって、入学式のときには結構散ってた気がします。 こんばんは、仲野です。 もうすぐ春休みも終わってしまいますね、、、 春休み終わってほしくないです。授業始まってほしくない、、、 2回は授業が全然入ってなくて楽でしたが、3回になったら忙しくなります。恐らく去年の倍以上授業あります。 去年が少なすぎただけですが。 昨日2回女子で前期の授業がどんな感じか話してましたが、授業すかすかな人が多くて羨ましかったです、、、 好きで理系を選択したので仕方がない。 専門の授業に加えて、月曜〜木曜は3.4限に実験が入ってます。それだけやって1クォーター1単位。おかしくないですか？コスパの悪さはさすがですね。 それでも実験自体は楽しいことが多いので良いですが、何よりもレポートが嫌です。レポートに追われるのが目に見えてます。 去年先輩方が話しているのを盗み聞きしていたら、、、 今回のレポート20枚以上になってんけど！ という声が聞こえました。 20枚？！ 一体どんな実験をするのでしょうか？？ 楽しみですね、、、 ちゃんと計画的にレポートをやろうと思っています。今は、、、 これで計画的に出来たことはあまりないですが。 でも、さすがに20枚以上となると締め切り直前に一気にやるのは無理なので。 ちゃんとやります。 今まではレポートのために睡眠時間削ることが多々あったので、今年度はこういうことがないようにしたいです。 有言実行！頑張ります！！ 陸上の調子は良い感じが続いていると思います。 調子が上がっているわけではないですが、いい状態を維持できているのでまあ良いかなって感じです。 この調子のまま関カレまでいきたいです。去年は兵カレ以降調子落としたので、今年はせめて調子を維持したいと思います。ここから調子を上げられたら一番いいんですけどね。 最近細見くんが上がってきていて、一緒に練習するのが厳しくなってきました笑　このままだとまた一人で練習することになりそうです、、、 一人はしんどい、、、 私もペース上げられるように頑張るしかないですね。 とりあえず、明日と明後日の練習は一緒にやろうと思っているので、頑張ります！ 書くことがないので、これで終わります。 明日は大仁田さんです！

2019/03/26(火) ガスト最高 今日は岡下です。 色々やらかして全部書き直してます。 説明しようとしたんですけど、途中まで書いてたらそれも消えちゃったんでもうやめときます。 突然ですが昨日映画を観ました。 「君は月夜に光り輝く」 良かったです。泣きはしなかったですけど危ないとこはありました。 永野芽郁好きになりました。可愛いすぎでした。 私は映画とかで泣かないのでそんな私でも感動して号泣できる映画を教えてください。 最近は「フォルトゥナの瞳」がやばかったです。泣くかと思いました。 神木隆之介がちょこちょこかっこよかったです。なんか上からみたいになってすみません。 なんか役者のことばっかり言ってますけどちゃんとストーリーに感動してます。 映画の話はこの辺で終わります。 ところで、私の学科は2回生で4つのプログラムに分かれるのですが、私が進む(人気がないから確実に進める)環境数理科学プログラムに女子が私しかいないのではないかという説があります。 もしそれが本当ならこれから不安です。孤独すぎます。 でもまだ二人説も諦めてないです。 あと、国人やし早ばっかりで楽やろとか自分でも思ってましたけど、ほぼ遅でした。安易な考えでした。 陸上のことについて。 最近は思ったように走れない日が続いてます。そんなときは最低限しないといけないことをしっかりやって回復していきたいです。 3障のことですが、しばらくは出ないで1500とか3000頑張ります。 やっぱり怖くなってしまったので、ちょっとずつ練習したいと思います。もう出たくないわけではないです。また出たいと思ってます。 最後に、4回生と院2回生の先輩方、ご卒業おめでとうございます！

2019/03/25(月) n度目の起床ギリギリセーフ編 AM6:55 起床 まだ眠い AM7:10 起床 まだ眠い AM7:20 起床 まだ眠い ・ ・ ・ ・ ・ AM7:50 起床 そろそろやばい AM7:55 起床 起きなきゃ AM8:00 起床 焦る AM8:30 家を出る 30分集合間に合うのか？ おはようございます、細見です。 これ書いてる時点でいつ書いてるかばれちゃいますね笑 観念します。寝落ちしました… いまも発達まで登りながら書いてます。 途中若江が仲間になりたそうな目をしていたので、パーティーに加えました。 若江歩くの速ない？ さすが、ウォークパート 9時まであと10分、現在発達近くの大きな上り曲がり角 果たして間に合うのでしょつか！！！？？？ ガンガン歩きスマホの細見 まじ現代っ子ワロス 発達見えてきた！ あと5分！勝利を確信 若江と出会って以来この間互いに無言 到着！感動のゴール！ ギリギリセーフ！ 陸上のことは、後でかきます。 そろそろ書き足します。 3月14日は学連記録会で5000m走りました。 みんなの手前ベストは必ずでるとはいったものの、かなり心配でした。 結果的にベスト(16:33.41)は出ました。高3ぶり(約3年ぶり！)なので、めっちゃ嬉しかったです。 でも、それでもこのチームで一番遅いのは僕です。 だから、このタイムはあくまで通過点です。 秋までにはあと33秒は縮めます。 最近、みんなケガから戻ってきて、練習する人数も増えてきました。 いいことです。練習する人数が少ないとさみしいです。 ロングは比較的人数の多いパートです。 その人数がいるだけではもったいないです。 力にかえましょう。 僕も後ろから発破をかけれるようにがんばります。 兵カレのオープンは、練習のつもりで、いつもより突っ込んで走ってみようかな。タイムは気にせず。 先に言い訳をいっておくと足が疲労でパンパンマン。 じゃあ、バイバイキーン☆

2019/03/24(日) ギリギリセーフ こんばんは、小坂です。 シーズンインしましたね！ 実は試合すっごい楽しみにしてました！ 私は学連で1500と5000走りました！ 1500は風にやられ、思ったよりタイム伸びなかったです。4分台出ると思ってたのに、うぅ、残念… いや、でも風を言い訳にしてるようじゃダメですね、単純に実力不足です。はい。 5000は自己ベストでした！嬉しい！ いつもは最初突っ込みすぎて後半バテるパターンなんですけど、今回は最初から最後までほぼペースを乱さなかったのが収穫です。 兵カレまでにはペースのベースをあげられるように頑張ります。 大学入ってからは目に見えてどんどんタイムが伸びていくので楽しいです！とりあえず今は！ 卒業するまで楽しみ切りたいです！ ところで、明日から3日間高校の合宿に参加してきます。福井にレッツゴーしてきます。 OGとして、高校生が書く合宿の日誌にコメントを書かないといけないそうです。 ただでさえ文章力がないのに、この頃淡々と練習をこなしていたので、書けることがないです。困った。 先輩には寝られへんで、って脅されてます。困った。 でもそのあたり差し引いて、高校生と練習することで、自分が高校の時どんな気持ちで練習してたかとか、どんなモチベーションで練習してたかを思い出せたらいいなと思ってます！ 得られるものは多いはずなので！頑張ります！ また何か合宿であったことを書きたくなったら更新するかもしれません。しないかもしれません。 では、終わります！ 明日は、細見！のつもりです！ まだ既読ついてないけどいいよね！ 任せた！

2019/03/23(土) 貴景勝 こんにちは、当て損ねたというか断られたというか、とりあえずここも平井です。 この日の練習のことでも書きます。 この日は山ジョグでした。 みんな大好き山ジョグですね。 思ったより走る人少なくて悲しかったのでミドルにも声かけたら谷垣が来てくれました。 初山ジョグの谷垣は1/3くらいで霊圧を消しましたが。 ただ最後まで走りきったメンバーは全員歩くことなく登り切れてたので良かったと思います。 山ジョグは怪我しやすいみたいな風潮あるのが残念です。 外傷もしくは下りでの飛ばしすぎが原因だと思うんですけど、気をつければ防げることだと思うんでうけどね…。 登りは足への負担が少なく肺も追い込めるのでかなりいいと思います。 あと、不整地を走ることにより普段あまり使わない筋肉に刺激を入れることができます。 しかも登ったときの景色がきれい。 もうちょっと山ジョグ信者を増やしましょう。 短いけどおわり。

2019/03/22(金) 世代交代 こんにちは、平井です。 最近練習に顔出せてなくてすいません。 26日以降平日は顔出せなくなりますので（春休み）、よろしくお願いします。 僕がいない間は、甲斐あたりがうまくまとめてくれるでしょう。 これで僕の恐怖政治から解放されますね。 ちょっとは心配されていると信じて近況書きます。 僕の方は元気です。 昨日インターバルしたんですけど、1000ｍ×５で全部3’00”~3’05”の間でいけました。(r=2’30~40”) あんまりこんなペースでいけたことなかったんで、走ったコース1000mない説が濃厚ですが、まぁ調子は悪くないでしょう。 最近はまっているのは階段ジャンプです。 かっこいい言い方をするとプライオメトリクスです。 うるさいので家族からはものすごく不評ですが。 上半身と下半身の連動が良くなった気がします。あと、下半身の筋力強化にもなりますしね。 ジャンプ系のトレーニングって短距離とかがやるイメージですけど、長距離にも結構いいらしいです。 なんかの論文で、長距離選手がジャンプ系のトレーニングやったらランニング経済性が有意に増加したとか書いてたらしいですし。 週に2~3回、１回あたり5~10分で結構効果実感してるのでおすすめです。 あと、おすすめなのはランジですね。 股関節が強くなる気がします。というか強くなるはずです。 シャフト持ちながらやると短時間ですみますし、時間に対してかなりコスパいいと思います。怪我のリスクも減りますし。 シャフトなんか1000円くらいで売ってますし、細長いだけなのでそんなに場所もとらないですし、皆さん買いましょう。 まぁ、おすすめのトレーニングとか書きましたけど、自分で考えて納得してやるのが大事だと思います。 人からやらされるのって続かないですしね。 参考程度にしてください。 まとまりないけどおわり。 明日は誰にしよう。

2019/03/21(木) 日記書くの難しいよね おはようございます。山本です。 昨日はなんやかんやしてたら寝る時間だったので寝ました。今日が午前練だと勘違いしていたので早く寝たんですが朝起きて少しするとラインが1通入りました。 パート長「今日練習午後からなので気をつけてください(僕はいけませんが)」 このメッセージを見た瞬間テレビを消し、電気を消して僕は再び布団に飛び込みました。 二度寝楽しかったです。 前回日記を書いてから合宿と学連があったのでそのことについて書きます。 調子が良くない中で合宿に行ったので途中まではクソしんどかったです。ただ2日目のインターバル、4日目のレペと久々にスピード練をする中で動きに余裕が出てきてだんだんと調子が上がっていったと思います。 先週は学連で1500mと5000mを走りました。5000はだいぶ疲労があった中では自分の中では走れた方でした。実際3000通過とかはまあまあだったので次はきちんと調整してベスト狙っていこうと思います。 1500は、、、この春あと2本走る予定があるのでもうちょっと頑張ります。 あともうそろそろ新入生が練習に来たりする頃なので、それに関しても書こうと思います。 僕は高校で陸上部じゃなかったので、そもそも大学の陸上部に入ろうって気持ちはほぼゼロだったんですけど、高校の最初で中途半端な気持ちで陸上を辞めたのが心に引っかかっていたのでとりあえず1回練習に行きました。 そっから本入部の2日前くらいまで入るか悩んでたんですけど、今となっては入って良かったなと思ってます。 なので、ちょっとでも陸上部入ろうかなって気持ちがある新入生は是非一度練習に来てください！！(この日記見とる人がおるかは知らんけど笑) いつも日記書くときに思うのは、自分の考えてることを分かりやすく、かつ回りくどい文章でなく簡潔に書くのは難しいってことです。 僕は暇人なので、けっこう昔の日記を読んだりしてます。この前かの岡野さんが2015年の日記でこんな事を書かれているのを見つけました。↓ “ちなみに僕は日記書くときは「読み手」を意識してます。 とにかくわかりやすく、内容がクソ以下だとしてもです。 それでいて文章は説明的になり過ぎないように。 くっそいいこと書いてても伝わらんのでは意味がないですからね。”(原文ママ) なるほどと思いました。 そろそろ練習なので終わります。

2019/03/20(水) リカバリータイム 30時間 今日キロ5ぐらいで60分ジョグしたら、ガーミンに上のように言われました。 次の練習まで30時間空けないとダメらしいんで、明日の練習は欠席させていただきます。 こんにちは。宇治土岐です。 名字が宇治です。下の名前が土岐です。 父が宇治市出身。母が土岐市出身なのでこのように名付けられましたとさ。 ガーミンの話に戻ります(笑) リカバリータイムとやらの信憑性はビミョーですよね。 だって、あんなにしんどかった一昨日のペーランでも22時間でしたよ。 30時間って 守らなかったら骨折られたりするんですかね。 リカバリータイムは置いといて、心拍数は結構見ています。 で、心拍数をどんな風に活用しているかというと、 個人的には練習のキツさの客観的な指数になるのかなぁ、 なんて思ったりしてます。 一昨日のペーランは 12km 3'55" 平均心拍170ちょい でした。 一方 1/13ぐらいのペーランは 14km 3'45" 平均心拍150ちょい でした。 リカバリータイム同様、どの程度信じていいのかってとこはありますけど。 なぜか心拍数は結構信用してます。 理由は特にありません(笑) こうやって見ると、1ヶ月のブランクは相当だなって感じます。 実際、しんどかったんですけど、ペーランとかポイント以外にも、 ジョグで見ても、同じペースでも怪我前より心拍数高かったりするんで 体力落ちてるんだなぁって感じます。 心拍数も回復してきてるかのひとつの指標として活用してみようかなと思います。 最近日記の更新が滞りがちですね。 しかもみんな3回生。 忙しそうですね。 合宿中に根本さんからロングHPの管理者やらないかという提案を受けたときに 「だって、ひらっち(忙しくて)死にそうだもん」 って、言ってたことを平井さんに報告すると 「あいつと佐久間だけには言われたくない。」 って言ってました。 根本さんと佐久間さんは忙しさのツートップらしいです。 この二人がかろうじて日記更新してるのに、していないMさんは除名ですね。 もうそろそろロングHPの実権を握れるそうなので、やたさんの部下として この二人の名前と写真はいち早く削除していこうかと思います(笑) 何もしていないのに写真がない人も数名いるのがおもしろいですけどね。 ということで、これからバイトなのでここまでにしときます。 シフト表見たら人少な過ぎて震えているところです。 それではさようなら。

2019/03/19(火) ごめんチャイナ こんにちは、遅くなりました。宮本です。 三日連続で2、３行の日記が続いていたのでロング日記が大好きな良い子の皆さんはさぞお怒りのことでしょう。 3人を代表して謝罪しておきます。申し訳ありませんでした。 おそらくですが、さ◯う君の日記はあれで完成形です。期待しないようにしましょう。 一応更新が遅れた理由を説明(言い訳)しておくと、昨夜は長時間かけて書いた書類が誤字により一瞬で紙ゴミと化したため発狂してました。 こんな状態で日記を書いてはダメだ！と思ったのでそのまま布団に入ることにしました。 ナイス判断やったと思います。 終わり もう書くことがないので、この前の5000の説明(言い訳)でもしときます。 2周目で垂れました。800mくらいでもうタイムを狙うのは無理だと確信してたんですが、最後まで出来る限りの走りはすることにしました。 最終的に16分53もかかったんですが、自分の中では80点くらいの走りはできました。 体感と実際のペースに10秒くらいの差があったので次までにレースペースに慣れておくようにしたいです。 兵カレは100点の走りができるように頑張ります。 今度こそ終わり

2019/03/18(月) 海外行く人多すぎ 根本です。 僕も日本にいませんでした。 明日書きます かき氷美味しかったです。 /////////////// こんにちは。根本です。 更新が遅くなりすいません。 月曜日まで台湾行ってました。台湾大学とノンネイティブ同士の英語授業ということで、なんかぎこちない感じでしたがいい経験になりました。 授業後に台湾のグルメを連れまわされて毎日満腹でした笑 台湾の料理は量が多くて安い！ けっこう大学の人と仲良くなったんですが、台湾行っても僕はいじられキャラで、流石に脱却したいと思いました。 台湾大学は新しいブルータータン持ってて羨ましかったです。いつでも無料で使えて最高ですね。僕の足が完全だったら毎朝ポイント練してましたね。 ハーフまで一カ月になりました。 はっきり言って今の状況ではベストの走りができるとは思いませんが、やれることだけのことはやって本番走れたら大学の集大成にしたいと思ってます。 あ、もちろん駅伝までやるので壊れない程度にですけど、、 少しでも関西インカレ一部昇格に貢献できたらいいと思ってます！

2019/03/17(日) 日記大好き 僕は日記とても好きなので 一回の投稿だけじゃ満足できない そして、これが3回目の編集だと気付いたあなた 変態 そこで これはいつの日記でしょうか --------------------------------------------------- ギャラクシーは日本語で銀河…ギンガマン 我が幼少期の思い出 あの照英がギンガブルーで出演してました これ、トリビア ------------------------------------------------------ これがわからないなんて 日記好きとは言わせないぞ 明日はなつお

2019/03/16(土) ぬーよーくなう hi, how are you?（ノってみた こんにちは、KEI NOMURA です（もうええ すみません、あらためて野村です。 現在ニューヨークなうです。 学生最後の春休みで時間があるということで、10日間ほどニューヨークへぼっち旅に来ています。と、いっても今日が最終日でもう帰るとこなのですが。ツアーではなくフリーで来ているのでいろいろ自分でやりくりしているのですが、意外とまだ生きてます。さすが世界の中心NY、クレジットカードさえあればなんでもなんとかなるところです。なお預金残高（震え 競技なうのみなさんにはそんなに関心のあるところではないと思うのでこの話はこの辺にしておきます。また個人的にでも聞いてください。 話を変えて。みなさん追いコンどうもありがとうございました。わりと楽しかったです。まだロング追いコンはあるんですが書くことないんで書いときます。 追いコン芸とかいう部活動さいごの関門に頭を悩ませていたのですがなんとか乗り切りました。（かなりアルコールの力を借りましたが… みなさんにとって面白かったかどうかではなく自分が面白かったのでおっけいです。完全なる自己満足ですね。結局前日までは何もせず当日にロング3人で追い込みました。テストと追いコン芸は当日の追い込みが命ですね。アホすぎてセリフ全く覚えられずもう諦め半分でしたがアルコールの力を借りてテキトーにしゃべってたら終わりました。なお、おもろかったかどうかは別。 まぁ、追いコン芸をブッチした某にわかハワイ女と某お医者さんの卵よりは耐えてますね。彼らはかわりにユーチューブに一発芸動画でも投稿してくれるのでしょうかね。 まぁとりあえず言いたかったことは追いコン楽しかったってことです。楽しい会を開いてくれてありがとうございました。（ありきたり いまからじゃぱんに生きて帰還するために空港へ向かうのでこの辺でおわります。家に帰るまでが遠足なので気を抜かないで全力を尽くそうと思います。ではでは、bye！！ と、終わるつもりだったのですが。気づいたらこれたぶん最後の日記ですね。最後の締めくくりにしては内容のないありきたりな日記ですがそれも野村っぽいと思って許してください。みなさん、今まで僕の書いた日記を暖かい目で読んでくださりどうもありがとうございました！（訳:もう当てないでください。 四月からも僕は兵庫県にいるのでOB周りでもなんでも会いに来てください。お酒いっぱい飲ませます。 それでは今度こそほんまに終わりにします。 みなさんさようなら！ 次さとぅー！

2019/03/15(金) ワイハなう Aloha ~！佐々木inハワイです！ 4回女子の卒業旅行で今日から3泊してます！ レジとか英語なので毎回ドキドキしています！ 今のところ、thank you! しか言ってないです！ 英語まじ無理！！！ (ハワイとかほぼ日本やんとか言わないで) 日本では17時頃ですかね？ こちらは今14日の22時です！ 時差マジックで2019年3月14日が2回訪れました！ 行きしの飛行機で全然ねれなかったのでめっちゃ眠いです！ そして明日は朝一でカイルアという海がきれいなところに行くので5:15起きです！ ゆえに！私はもう寝なければなりません！ もっと書きたいのは山々ですが、とりあえずここまでにしときます！ 暇になったorハワイから帰ったらもっと書きます！ 明日はとりあえず日本にいない人に当てといたよ。 こんばんは。 ハワイから帰ったらもっと書くといったのに、4日も経ってしまいました。 見てる人なんていないだろうと思うけど、ロング日記のことだから分からないですね、一応書きます。 ハワイはとっっっっても楽しかったです！ あれはほぼ日本ですね。 詳しくは私のインスタでも見てください。 ハワイから中1日でロングの同期で香川ドライブ行きました。 わたしだけ免許なかったのでみんなが運んでくれました。 うどん5軒まわるとか言い出してあたおかかと思いました(実際は3軒)。 とっっっっても楽しかったです。 詳しくは私のインスタでも見てください。 ということで、怒涛の旅行ラッシュが終わっていよいよ追いコンがやってきました！ 明日(3/23)のロング追いコン死ぬほど楽しみです。 全体追いコン行けなかった分めちゃめちゃ楽しみです。 19時からと言わず、12時からしてほしいくらい！ ワクワクして今晩は寝れないかも！ それくらい楽しみです笑 そんなこんなで追い出されていよいよ卒業です…！(すぐ入学するけど) 思えば4年間早かったな〜〜としみじみ思います。 陸上部入ってよかったな〜〜とも思います。 競技自体は、大学でのピークは1回生の秋で終わって、ベスト更新はおろかワースト更新しまくるばかりで、よく辞めなかったなという落ちぶれようでした笑 思うような競技生活を送れなかったことは悔しいです。 それでも楽しかったと思えるのは、周りの人たちに恵まれたからだなあと思います。 ほどよく甘やかしてくださった先輩方、かわいいかわいい後輩たち、とにかく大好きな同期、みなさんのおかげで楽しい4年間を過ごすことができました。 ありがとうございました！！ 現役のみなさんは、いよいよシーズンが始まりますね。 とてもとてもとーっても応援しています！ かんかれとか見に行けたら見に行きたいなあ。 私はあと2年発達に閉じ込められるので、みんなとばったり会う機会もあるかもしれません。 そのときを楽しみにしています！ 枯れていると思うのでたくさん話してあげてやってください笑 ではでは！ きっと最後の日記！ 誰も見てないかもしれないけれど！ おーわり！ばいばーい！

2019/03/14(木) 学連が終わって… 私の頭の中を占めているのは、来週の山ジョグです。 今から憂鬱ですね、、、 先週はじめて山ジョグしました。 今までは試合やら悪天候やらでずっと回避できていたので、2回生の3月になってようやく経験しました。 ほんとにしんどかったです。階段ずっと続くし、手を使わないと登れない場所あるし、、、もうやりたくないなって思いました。 しんどい割に距離短いですし、 花粉多いですし。 この時期に自ら山に突っ込んでいくのは、花粉症の人にとっては自爆行為ですよ！ 鼻ズルズルになるし、喉イガイガするし、頭ズキズキするし、、、 特に今年は花粉の飛散量多いみたいなので。 今年から花粉症なった人もいそうですね。 やっぱりこの時期に山ジョグはやめましょう！ はい、すみません。ちゃんとやります。 景色は綺麗だったので、上から見る景色を楽しみに頑張って登ります！ 私は筋力なくて階段とか坂とか苦手なので、鍛えるのにはちょうど良い練習ですね。 さて、話は変わりまして、昨日今日は学連がありましたね。 今日のロングの結果を載せておきます。 平成30年度第2回学連競技会2日目の結果です。(敬称略) 男子5000m 松井 15'39"57 若江 15'54"01 自己新 細見 16'33"41 自己新 山本 16'48"05 矢田 DNF 大仁田 DNS 女子5000m 仲野 16'56"55 自己新 小坂 18'27"06 自己新 女子3000mSC 岡下 13'19"76 大学初 みなさんお疲れ様でした！ 私個人としては、初戦にしてはまずまずの結果かなと思います。 1500は、、、 風強すぎました。しかも45分も遅れてて、寒い中ずっと待たされました。コールの時はすごく緊張してたのに、待っている間にその緊張がどっか行っちゃいました笑。今までこんなに待たされたことなくて、どうしたらいいかよく分からなかったので、ジョグしたり流ししたりうろちょろしてました。 これからも競技時間遅れることもあるかもしれないので、その時にどう過ごすかってこともちゃんと考えられるようにならないといけないですね。 このタイムに満足したわけではないですが、シーズン初戦ということを考えると悪くはないかなって感じです。 でもやっぱりスピードがないなと思ったので、スピード系の練習頑張ります、、、 あと、筋力無さすぎて、腹筋と背筋が筋肉痛になったので、補強も頑張ろうと思いました。補強はどの練習よりも嫌い、、、笑 5000は思ったより走れました。ベスト出たのは嬉しかったです！1500の疲労が多少ありましたが、意外と大丈夫でした。この時期にベスト出せたのは自信になりました。 でも途中高校生の子に引っ張らせてしまったのは良くなかったですね。ラップも落ちてましたし。ダメ出しくらいました。 中盤はいつも落ちてしまうので、しんどくなってから粘れるようにしたいです。 とりあえず、いい形でシーズンイン出来たのでちょっと安心しました。 一時より調子落ちたかなと思っていましたが、それなりに好調が続いてるみたいです。これがずっと続けばいいんですけどね。 去年の関カレは全然だったので、今年はもっと上位で走れるようにしたいです。頑張ります！ 来年は学連じゃなくて、学生ハーフ出ようかな…

2019/03/13(水) 試合の日 おはようございます、ウォークパートの若江です。 ウォークパートなのにロングの日記書いてます。不思議ですね。 今日、明日は学連競技会です。10000mと5000mに出ます。ウォークパートなのに走りの試合に出ます。不思議ですね。 10000mは夕方からなので、今は実家でごろごろしてます。 そろそろご飯食べて、行く準備しようと思います。 13時30分長居到着… 30分遅れ、風が強いというよくない状況。 女子1500mが行われてます。 南部さんと細見と観戦中です。 19時00分帰宅中… 試合終わりました。 ベストでました。 コール時間が変更になったり、組を変えられたりで思ってた通りには進まなかったですけど、いい感じに走れました。 バックの風が強すぎて、一人で走ってるとめっちゃキツかったです。 同じペースでもホームはかなり楽に感じました。 試合の結果は家に帰ってから書きます。 23時00分自宅… まず平成30年度第2回学連競技会1日目の結果です。（敬称略） 男子1500m 山本 4′36″87 自己新 成瀬 DNS 女子1500m 仲野 4′48″43 甲斐 5′06″12 小坂 5′07″33 大学ベスト 男子10000m 若江 33′23″19 自己新 田上 DNS みなさんお疲れ様でした。 試合の振り返りを… 風も強かったので最初からとばすとあとあとしんどくなると思い、かなり抑えて入りました。 これがかなりよかったと思います。最後まで気持ちよく走ることができました。 7000mぐらいまでは前の人に引っ張ってもらいました。少したれてきていたので、7000mからは一人で走ることにしました。 5000m過ぎてからはペースが落ちてきていたので、もう少しはやくついていくのをやめればよかったかなと思います。 一人で走るのが嫌だったので7000mまで待ちました。 一ヶ月前ぐらいから疲労が溜まって思うように走れていなかったので、ひさしぶりに気持ちよく走ることができました。 明日の5000mも頑張ります！ 終わります、おやすみなさい。

2019/03/12(火) 私は… カシタシ 誰でしょうか？何人かは分かると思います。多分。 私のバイト先でのあだ名です。主に校舎長が使います。使い方で多いのは「カシタシデカシタシ」。たまにでかします。 別にカシタシって呼んでほしいわけじゃないんですよ？？でかしたいですけど。 そんな校舎長も移動されるので、バイトへのモチベーションは下がっていきます。先輩もごっそり卒業されます。生徒時代からお世話になっているのでとても寂しいです。 そして、人が足りてません！ さらに残ったメンバーは、就活生2人、部活生2人の厳しい状況。 部活あるからという言い訳は通用しない模様。 岡下、順調に社畜へ… いや、バイトは適度に入りたいと思います。今はそう思ってます。変な考えを起こしませんように。 明後日学連に出ます。 人生初の3000mSCなので緊張と不安はめっちゃ多いですが、楽しみです。 試合でどんなもんなのかイメージでは分かりきれないですが、次に繋がるタイムを出したいと思います。集中して、怪我しないように気をつけます。 そのあと土曜日に三田市記録会で1500mに出ます。シーズン初戦ですがしっかり体を動かして大学ベストは絶対出したいです。 最近は思うように練習できない日が続いているので沈み気味になりますが、前向きに頑張っていきます。 最低限やるべきことは確実に出来るようにしていきたいです。 悩みが多くて多くて考えがバラバラになっていきます。が、少しずつ思ったことを繋げてまとめていきたいと思います。 まずは精一杯関カレ出場を目指して、その中で駅伝の目標を見失わないようにしないといけないと思いました。 ということでしっかりします！ 急にまとめて急に終わります。 明日は若江くん！

2019/03/11(月) 新入生 今日の練習に一人も来んかったら 悲しいので 今日の日記はここで終わります。 昨日行われました 第22回日本学生ハーフマラソン選手権大会の結果です。 平井さん　72'56" 試合後休養なんてありませんよ？？ 嘘ですお疲れ様です 残念ながら、 新入生は来ませんでしたね〜 勿体ぶらないで しかし、新入生が入るという情報を得られたので 今日のところはおーけーおーけー え、書かないって言ったのに なんで書いてるかって？ 宇治土岐くんがですね、 「書かないなんてゴミですよ、アンタ」 みたいな眼差しで見て来たんで、 まあ仕方なし書くことにします。 彼には疲労骨折の刑を処します。 ところで この日記ってやつ、 その日のことを書くものらしい(byたんたん 中身見て見たらまあ、 リアルタイム的な感じ、つまりは このロング日記がパイオニア ということですね ありがとうございます はい、昨日はミドルの方々から なんとか合宿にて得た知識を享受しました。 正直言って細かい技術的な話を聞いたのは 大学の部活入って初めてのことでした。 学べてとても嬉しかったです 怪我の原因もなんとなく突き止められたし ミドルさんのように 合同練行くなら行くで、個人で伸ばすだけじゃなくて 部のみんなにそこで得られたものを 伝授できたらいいのになと思います。 別に技術的なことに限らず 雰囲気やらシステムやらでもいいので 高校の練習も同じ 行って練習してハイ終わりじゃなくて 新しい知見を得たり 勧誘したりすれば、 この部活にとっての プラスになるんじゃなでしょうか まああんまり僕は行きませんけど 高校の時は不良だったので行きづらいです でも！ どうやらまたまたうちの高校から 来るみたいですよ 後輩ちゃんたちが これにて、神大の最大勢力となり、 その最大勢力を後に抑える人は 実質この部活の裏ボス的な 存在になるでしょう、 もちろんそれは次期ロングP長のあの人 いや、P長誰がいいか投票しましょうよ、これガチ そんな冗談はさておき 高校行く意味が見つかったんです そう、これだけ来るんですから 定期的に勧誘に行けば相乗効果 はい、来週は初めての 高校の練習行ってこようと思います 更生した姿を見せたいと思います。 嘘です○公に見つかったら○されます、助けて 明々後日は学連記録会に出ます 多分 登録は15'45"00 若江も15'45"00 目標は16'05"00 恐らく16'20"00 実際は15'55"00 とか出るんちゃうかなおもてます 関西ICまであと何日？ あと59日！ そう思ったあなたはハズレ 37日だよ！ ハーフマラソン@長居周回 燃え上がる激アツレース！(物理的) 新2回生は初めてだね！ こっから関西インカレは始まっている！ ここで点を取っていい流れを作りたい！ ちなみに去年の僕はダメだった！ でもここ2年点を取ってくれるP長がいる！ だからみんな忘れないで！ あんまり授業で行けないかもだけど！ 裏では走ってるのよ21km！と100m弱 尚、僕は標準切ってないので他の種目ですが… 多分… はい、今日もお疲れ様でした アシタハ カシタシ フタシカ シカタナシ みんなアルティメットしましょう 他パートも

2019/03/10(日) 認めたくないけど花粉症なのかもしれない こんにちは、宮本です。 普段お世話になっているマネージャーさんに当ててもらえて光栄です。気合い入れて書きます！ まずは、練習のこと。 昨日は2ヶ月ぶりくらいに山jogに行きました。 前回の山jogで起こった悲劇を忘れられなかった僕は死ぬ覚悟を決めて山に突入したわけですが、女子と一緒だったのでめっちゃ平和でした。笑 そして、何事もなくロープウェイのところまでたどり着きました。 元々はロープウェイで折り返す予定だったんですが、ゆかりちゃんとみゅうちゃんがまだまだ走りたそうな感じだったので、そのままガーデンテラスまで行くことになりました。 2人がもっと走りたそうにしている様子を、偉いなあ。と思いながら見守ってました。 2人とも向上心があってすごく良い感じだと思いました。 一方、宮本はロープウェイに着いた瞬間に帰る気満々でした。 いや、でも僕も下山してから追加で走るつも(ry 男子のグループは松井主導で壮絶なデスレースが行われていたらしいです。成瀬さんが犠牲になったらしいです。行かなくてよかった。 最終的に僕もみんなも怪我せずに帰ってこれたので良かったんじゃないでしょうか。2週間後も頑張りましょう！ そういえば、今度の兵カレで対校の5000mを走ります。 一回生の時の阪神四大で他の選手全員(坂元さん含む)にフルボッコにされて以来、ずっと対校戦でリベンジしたいと思っていたのでチャンスを頂けて嬉しいです。 点を取るのは正直厳しいですが、目標の試合も定まったので全力で頑張ります！ あの時とは違うんだ！ということを証明したいです。 あと、僕もこれから部活に行けないことが増えるので新たな目標を立てておきます。 新たな目標 ・忙しくても練習を妥協しない！ ・忙しくても日記を滞納しない！ とりあえず、明日は練習行けないので家でしっかり走っておきます！ 明日はけんすけ

2019/03/09(土) ベストオブ嬉しかったこと2019 ロング日記では謝罪しかしてない私が叱り飛ばすとか地球がひっくり返っても無理ですよ。1億年経っても無理です。 お久しぶりです。砂野です。 佐久間くんから日記を当ててもらうなんて、 突然ラインが来るなんて！ いったい誰が考えたでしょうか。 少なくとも今週1週間はハッピーでいられそうです。えへへ というのも、昨日部活を休んで病院に行ってきたんですね。 みなさん特に興味はないかと思いますが... 私の足の指、1本だけ骨が長いんですね？ 指からちょっと突き出てるんです。 骨棘というものができているそうです。 普段はなんともないんですけど、 就活でパンプスをはくと、当たって痛くて それで病院に行ったら 手術して削るしかないと......... とりあえず検査をしようということで 採血したんですけど、おばちゃん下手っぴで 「ここで合ってるはずなんやけどね〜？ちゃんと刺さってるはずやのにねえ、あれえ〜？？なんでやろ〜〜？」 って3回ぐらい針刺されたし、割と痛いし！ 今まで手術はおろか、麻酔も、入院も したことがない健康優良児？なので、 一週間後の手術がこわくて仕方なかったんですよ。 そこにたった一言のラインが来ただけで この憂鬱が全部ふきとんだ訳です。 ...愛のパワーは偉大です。？？ アメリカでも、どうぞお元気で、、 最近、就活と称して部活を休むことが多くなったのですが、いままでこれだけ部活に行かなかったことがないので、なんだか部活に行ける日がとても楽しみです。 寒くて辛い冬練があければ 引退なんてあっという間ですよね。 ほんとにさみしい。 運転要員にはぜひ呼んでください。 甲斐あさかも行きたいって。(密告) そういえば、合宿の回生ミーティングで 私、なんか厚かましい言い方したな〜と終わってから思ったんですけど、あれはちょっとカッコつけたかっただけです。偽善者ぶったと猛省してます。ごめんなさい。 もちろんそう思ってない訳じゃないけど 私も結局はまっこと同じで 自己満足でここまで来ています。 だからこそ、最後まで私にできることをしようと思っているので、みなさんがんばってください！ と、いうことが、ミーティングで言いたかったことなのです。 自分が考えてることすら、すぐまとまらない...就活が思いやられますね。 よしじゃあ次は、就活仲間のひとで！

2019/03/08(金) 自己責任 名乗らないとこういうことになるんですね ここ最近素で名前を入れるのを忘れていて 根本あたりに怒られてたんですが まさかのショートスパン笑 このままでは3月の日記の1/4が佐(ry 僕の責任ですね 反省します だからちゃんと書きますよ あああと違って3回連続で拒否したりしません笑 (追いコンで頼んだらやっと書いてくれました、ありがとうございます) 佐久間です でも、ちゃんと、のところは見逃してください 練習できてないので笑 春合宿お疲れ様でした テストと故障で足元もおぼつかなかった(文字通り)ので練習についていけるか不安でしたが 心配無用でした え、リタイアしましたけどなにか？ (しかも2日目) シンスプなのでとりあえず休まないと 痛いのがなかなか飛んでいかないので… 僕が代わりに飛んでしまおうか？(文字通り) という訳でここ最近はひたすら補強して歩いてます あとは扁平足をなんとかしようとしてます 某ミドルP長には難しいと言われましたがね(クソッ というのもマラソンで左の足首を痛めまして (しかも内側という謎) これは扁平足のせいではないかと ただ右はへっちゃらなんですね こっちも扁平足なのに 「なんで左なのかな〜」と思いながら歩いていると 右足と左足で歩き方違ったんですね 単に右足と左足を交互に出している訳ではなく 右は踵→小指側→親指側って体重がかかるんですけど 左は踵→親指ってなってたんですね だから右に倣おうと思います 見習う人は案外近くにいる的な格言もある(が知らない)けれど案外以上に近くにいるかもしれません と思っていると 体重移動で同じことを書いている雑誌のコーナーを見つけました これでライター公認の体重移動マニア ちなみに内容は走り高跳び だからこれから高跳びします！(文字通りでない) てな訳で これから険しい顔して歩いていたら歩く練習中だと思ってください もともとだって？ しらんがな ここで事務連絡(ここでするな) 部のホームページ担当をさせていただいていますが、暫く更新できません 練習場所の変更があったみたいですが修正できませんのでちゃんとした場所を伝えてあげてください 時期が時期なので あとついでに 今年度の月ごとの記録が全く更新できていません 誰がまとめるか把握してない上に働きかけもしていない僕も悪いんですが、引き継ぐ前に終わらせておきたいので 心当たりのある人は名乗り出てください！ おじさん怒らないから！ (自分はおじさんではないはずなので…笑) あーあ、一番注目される時期なのに笑 ていうかあれ見られてるんですかね？ 模範的な新入生の僕はちゃんと見てましたがね この日記も(ボソッ 明日は久しぶりな人に書いてもらいます！ 練習で誰かタレてたらパート総出で叱り飛ばしてください！

2019/03/07(木) クラシルのレシピ簡単そうに見せかけて難しい という話を今日菜月さんとしてました。 こんにちは、この頃料理にハマってる小坂です。 昨日クラシル見ながらロールキャベツ作ったんですけど、うまくいった！って思ってたらキャベツ焦げてました。 ちょっとショックでした。 味はいけたのでまあよしです！ 春休み入るまでほとんど料理したことなかったので、精進します… バリエーション増やしたいですね。 飽きる前に。 陸上の話します！ 合宿お疲れ様でした！ちょっと前ですが… 春合宿は今までのなかで一番充実したものになりました。 中学や高校の合宿のときとかは先生が言ったことに従うだけで、あんまり自ら考える機会はなかったのですが、ミーティングを重ねることで自分も色々考えさせられました。 みなさんいろんな意見を持っていらっしゃって、自分何も考えてなかったなーって思いしらされた感じです。 後輩も入ってくるし、このままじゃダメだなって思うので、頭使って練習こなせるようにしたいです。 でも考えてるだけもダメだと思うので、実行に移せるように頑張りたいです！ とりあえず学連で自己ベストまではいかなくても、ある程度走れたらいいなと思ってます。 今日とか調子良かったので、このままもってくれたらなーって感じです。 今とても楽しいので！楽しみます！ 終わります！いつも短くてすみません！ 明日は佐久間さん！

2019/03/06(水) あざした 追いコン芸をやっている最中、ふとみんなが座っている席に目を向けると 「もうこの中の大半の人たちはこれからの人生で二度と会うことはないんだろうな」 としみじみとした感情が湧き上がってきて、感極まってコントのセリフが全部飛びました。 嘘です。 追いコン1時間前になぎちゃんとYouTube見ながらこのネタおもろそうやん！やろや！とか言って急ピッチで仕上げた結果がアレでした。僕が出た芸の中で1番笑ってもらえた気がしますが笑 というわけでおはこんにちばんは、井上です。人生最後のロング日記でございます。 昨日は追いコンありがとうございました！ 2日前くらいまではうわー追いコン芸とかやりたくねーめんどくせーなんで追い出される側が芸やらなあかんの？おかしくね？てか新歓もなんで歓迎される側が芸せなあかんの？おかしくね？この陸上部あたまおかしくね？この大学あたまおかしくね？と思ってましたが いざみんなで集まって何やるんーみたいなん言いながらグダグダしたり、追いコン芸やってる最中も裏の方でお前めっちゃスベってるやんけーとか言い合ってるのがなんかすごく楽しかったです笑 あとはあれですかね、たぶん後輩のみんなが暖かい目で見てくれたからやりやすかったんやと思います笑 ソフトバンク松田宣浩選手のモノマネがややスベりしたのが今でも納得いってませんが。 https://youtu.be/tYJj5m2zOSc 後輩のみなさんも追いコン芸いつかやると思いますが、思ってる100倍楽しいので安心してください笑 あと池内は2年後ないし1年後追いコン芸やらせてください松井くんor平井くん頼みました 後輩のみんなから貰った色紙嬉しかったです！気の利いたひとことを書いてくれる人がとても多くて呼んでて楽しかったです！ ロング以外の先輩全員に「卒業おめでとうございます 卒業してもがんばってください」としか書かなかった某桂みたいな奴がいなくてよかったです笑 1番おもろかったコメントは高柳でした、変態でした あとは追いコン参加人数少なすぎて悲しかったですね、4回生は言わずもがなですが全体的に会いたかった人に会えずに終わるのは残念なものです そういえばみなさん合宿おつかれさまでした！合宿の写真見てたらうわー楽しそー行きてーと思いましたが冷静に考えたらもうあんなに走り回る体力はこの身体のどこにも残っていません笑 ロングは怪我してる人が多いみたいですが焦らずじっくり治してほしいと思います 希望的観測で走り出すのはやめましょう(体験談) そして合宿だけがんばったーとか意味ないので、しっかり毎日よく食べてよく寝て、ぼちぼち走ったら自然といい成績出るはずなんで自分信じてこれからもがんばってください！ 僕なんかができるアドバイスはこのくらいです笑 あと合宿中にたくさん更新されがちな他パートの日記も楽しく読んでました！日記読むの大好き芸人です！短長パートは死んだのでしょうか？ やっぱりフィールド日記は安定のおもしろさですね笑 みっつーが岩倉にセクハラした話は直接聞きましたがめっちゃおもろかったです笑 ただのセクハラでした笑 3回生のほとんどの人は最後の合宿やったと思います。エモいですねー これからどんどん「最後の」シリーズがやってきます。最後に悔いが残らないように全力で取り組んでください！結果ももちろん大事ですが過程も大事です！後悔なきように！ あとはほんまに、人生楽しんでください！ 楽しくなかったらダメです！自分が楽しいことやりましょう！ テキトーにいい感じのことを言ったところで…… 春から東京に引っ越します！遂に井上も東京進出です！ 熊本→神戸→東京とどんどん東に進出しております！次あたりはNYですかね！ 五反田に住みます！なんか名前だけ聞いたことあります！アレが有名らしいです！今住んでるとこもアレが有名なんでなんか親近感湧きます！ 品川が近いです！なんか名前だけ聞いたことあります！品川は新幹線泊まります！東京来ることがあれば遊びましょう！遊ぶ暇があるかどうかわかりませんが！！！！！！！！！ あとは神大陸上部東京の民の先輩方仲良くしてくださいごはんおごってくださいお願いします ね、日比さん というわけでほんまにさいなら〜 ロング追いコン期待してます！ 明日はみゅうちゃん！

2019/03/05(火) 6, 7, 0, 9, 13, 8, 0, 9, 12, 9, 11?, 0, 25?, 0, 0, 18?, 0, 0, 0 3/8 10:00 乗り継ぎの途中ですが1時間ほど暇なので トランクの鍵をかけたまま預けて冷や汗をかいたことが今のところのやらかしたランキングトップです 認証されたやつでも壊される可能性があるらしいです 何がヤバいって トランクはレンタルしてるから… 乗り継ぎでちゃんと開けてから預けました (とか書いてるとちょっと不安になるという) 今回は検査場をすんなり通れたのでよかったですが 「カメラ見て」 「(ジッ」 「ベラベラベラベラ(隣の係員との会話)」 (え、こっちは？www) アメリカだなーとおもいました、はい 3/8 19:00 家をでてから結局丸１日くらいかけてホテルまでたどり着きました 下宿先より部屋がでかいです 食器も鍋もコンロもうちより多いです なんなら食洗機にコーヒーメーカーあります 使い方は不明 一人にはもったいない だれか今からシェアハウスしません？ 来れなかったら料金だけで大丈夫です 3/9 8:30 朝5時から走りました(時差ボケ) 外だとガチで凍る(-2℃)のでトレッドミルで走りました ペースも距離も全部マイル表示なので頭が疲れました 終わった後フラフラになってヤバかったです 疲れというより三半規管的なあれです あと朝食のベーコンはカリカリというよりパリパリで食べにくかったです 野菜もなかったです、助けてください… 3/14 14:00 しばらく空きましたが ちょっと自分の想像と違う部分もありましたがなんとかやっております こっちで学んだことは 子供めちゃかわいい こちらでお世話になっている先生のお子さんにひたすら癒されます 3才「メロンだー」先生「スイカやで」 「紙コップあるよー」「プラやで」 「お皿足りるー？」「330あるで」 ボケが無邪気すぎて もう一人(1才)はすぐ笑うし下の歯2本しかないしすぐ歌うし何歌ってるかわかんないしすぐ頭叩くし手のサイズもみじまんじゅうだしかわいいです 20年前はこんなだったのかー(白目) あと暑いです 24℃あります 週末5℃らしいです わけわかめ 3/28 18:00 miss me?笑 タイトルは練習の記録です ちなみにkskのペースくらいでは走れてます

2019/03/04(月) 最近の甲斐さんこわいです 嘘です、ごめんなさい（嘘じゃないけど） 合宿担当ですごい忙しそうやなって思いました お疲れ様でした！！ こんにちは、松井です。 合宿に来てない平井さんのためにもここは合宿のこと書こうかな 合宿の感想を一言で表すと 幹部大変そうやな〜です。僕の記憶ではずっとミーティングしてました。 やっぱり二回生という立場は一番楽ですね 僕個人的にはなんとも言い難い合宿でした。 まあでも去年合宿から劇的に走れたイメージがあったので余計にかもしれないです あと、謎に日を追うごとに体が軽くなっていきました 4日目とかは体結構動いてよかったですかね 朝ジョグは暗くて足元見えなかったので走りにくかったです 30キロは意外とすぐ終わりました 眠かったです 五日間ずっと眠かったです あと沖縄の犬すぐ吠えすぎ 野生的すぎや ホテルの階段毎回長すぎてロビー行くまでがしんどかった マイルの後の写真撮るとき1人だけ笑顔じゃない人がいた笑 まあ、ギリギリ雨も降らず良かったです 全体的には楽しく有意義な合宿だったと思います 暖かいところで走れて体も動くようになったはず！！ そういえば、昨日の東京マラソンは中央の堀尾くん強かったですね なんか最初の方第2集団にメガネかけたでかい人おるなーと思ったらそのままゴールまで強かったです やっぱり身長は大事なのでしょうか？ 姫路の誇りですね このままオリンピック出たりせんかなーとか思ってます 今日はそんなに書くことないのでこれくらいで 明日は

2019/03/03(日) 朝型になれそう 大迫に触れたことある甲斐です。 東京マラソン楽しみ 書きたい気分だったので当ててもらえて嬉しいです。 昨日は熱出しました笑 ほんと素直な身体です。合宿終わってからでよかった、、 めちゃめちゃ寝たら復活しました！ 自分の頼りなさがこれまで嫌でしたが、 その分助けてくれる人が多くて、頼りないことも悪いことばっかちゃうのかもな！と思いました。ありがとうございました。 他にも、間違ってないと今まで疑わなかったことが揺らいだり、分からないことを分かろうと思えたり、自分の中で変化の多い5日間でした。 私の都合で部屋におらんこと多くて、後輩３人にはなにかと迷惑かけてたと思います。 それでも何気ない気遣いが嬉しかった！ 甲斐さん怒るからやめとけって！時間とらしたあかんって！ ってやたら言うてくるのも気遣い、、？ だったのならありがとう笑 一度も怒ったことないけどな！？ ロングの同期に自分の事を素直に話せたことは自分でも意外でした。頼りにしています。 練習については全く良くなかったです。 水ぶくれと腹痛であんまり追い込めませんでした。 いつも4日目とか、重い足無理やり動かす感じやのに、今回はそうでもなかったです。 妥協があったのは否めないです。これまであまり練習積めてないので、怪我しないことを考えればこれくらいで良かったのかもしれませんが、追い込めない人間になりつつあるので、いつまでも保守ってたらあかんなと思います。 足への不安はだいぶ拭えたので、ここからしっかり足掻きたいと思います。 パートとしては調子戻しつつある人がいたり、ちょっとずつジョグの時間伸びてる人も結構いてよかったんじゃないかなと思います。 合宿で走れないのはきつかったと思いますが、最終日のサポートも含めて、できることをしっかりやってる印象でした。 最終日は退屈な2時間くらいの中で、給水で会いにいくのがモチベーションでした！ 必ず治るはずなのであと少しの我慢を頑張ってください。そっと見守っています笑 ロングの三回生はそれぞれ苦戦していたと思います。 個人の目標がどうであっても、幹部交代は2ヶ月後である事には変わりないので、そこへの取り組み方や姿勢は、部として幹部として、だけではなく、個人としても大切なんじゃないかなと思います。 やっぱり全員で全力で向かいたいです！ だらだらと書きましたが、言いたかったことは、 みなさんありがとうありがとう！あと二ヶ月がんばりたいよ！てことだけでした。 駅伝は走るつもりです。でもとりあえず2ヶ月後の事だけ考えます。 ノートに残しとくと読み返して書き直したくなるので朝から更新してしまいます！ 明日だれにしよかな

2019/03/02(土) お土産期待してます。 こんにちは！ 岡野さんの日記は、だってCVが…のあたりで岡野さんと確信しました。 ヤヴァイです。平井です。 やはり岡野さんの日記は面白いです。 最近ロング日記おもんないみたいな記述があった気がしますが、岡野さんの日記のせいでハードルが上がってるからではないでしょうか？ あと、ちょっと思うのは身内ネタが多い気がします。 一応、この日記の存在意義としてはお金を出してくれているOB様に現役部員の活動を知ってもらうことなので、第三者がみてもわかるような内容がいいと思います。 情弱な僕のためにも身内ネタ、ダメ、絶対！ （合宿の日記とかで身内ネタ出てきたら僕は発狂するでしょう、ええ） さて、皆さん沖縄合宿はいかがでしたでしょうか？ パート長なのに参加できなかったのは申し訳ないです。 だいたいの練習の感じは聞きましたが、何か一つでも得るものがあったら良かったんじゃないかなと思います（適当）。 まぁ、５日間合宿行っただけでめちゃくちゃ強くなるなんてことはないので、大事なのはこれからだと思います。 春休みもまだ残っているので頑張っていきましょう。 みんなが合宿行ってる間は、走れる日は走りました。 この時期の神戸走りやすいですね。 世界で一番神戸が走りやすいと思います。 僕は合宿に行ったら調子崩す病にかかっているので(沖縄は急にあつくなりすぎ)行かなくて良かったと1mmくらいは思ってます。 来年は沖縄やめて王子で合宿しましょう。 そしたら参加します。 最後に桂さんが振ってくれたのでちょっとだけ ヴィッセル（vs鳥栖）の試合行ってきました！ 陸上部では野球のほうが人気で言ってもわからないと思うので、面白かったとだけ言っておきます。 あとスタジアム内は現金不可です。すぐEdy販売します。ビールは600円します。選手一人紹介するたびに火柱が上がります。 沖縄とかヨーロッパの方が間違いなく楽しいでしょうけど、僕も楽しみました。 以上。 明日は、東京マラソン。 来週は、名古屋ウィメンズ。 明日は、大迫ファン

2019/03/01(金) え、ブリュッセル行ったことないん？ ふふーん、僕はあるよ (2時間) 他にもロンドン、パリ、フランクフルト、アムステルダム、フィレンツェ、ヴェネツィア、ローマに行ったことあるねん (ドヤ) これがしたいがためにヨーロッパに行ってきました 質より量で勝負して参りました 案の定途中で体調崩しましたが、 こんにちは、 暇そうな人ということで当てられましたが、更新が遅れてしまいました 暇なのに間違いはないのですが、最近流行りのNetflixで動画見てたら一瞬で時が過ぎるのです さて、岡野さんの日記の最後に 次回ザルツブルク探検編に続くと書いていますが、 僕がこの日の日記を書いていいのでしょうか、 まぁ、書きますけども というかもう書いてますが はい、ということで ザルツブルクではなくヨーロッパ探検編を書こうと思いましたが、いろいろありすぎてまとめられません 個人的には 某野村氏がレストランの会計時にチップだすのを渋ってたら、屈強なドイツ人に脅された話 が面白いと思うのですが、これが話の全てです あと、ヨーロッパ(に限らず海外)に行くときはスリに気をつけた方が良いですね、当たり前ですが パリで署名に見せかけたスリ(というかほぼ強奪)に遭遇しました 何も盗まれなかったので良かったですが 署名に見せかけたスリ 係員に見せかけたスリ 道案内に見せかけたスリ ヨーロッパではこのようなスリが頻発しているらしい もはや何も信じられない、全ての人々がスリに見えてくる おじさんに見せかけたスリ サングラスに見せかけたスリ ハゲに見せかけたスリ まぁ、大概はスリに見せかけたおじさん、サングラスおよびハゲでしたが もう気を使うことが多くて疲れてしまいました やはり、日本が一番です 海外は道汚いし、治安悪いし、そこらへんに重装備の警官(軍人)がいるし、めっちゃタバコ吸うし、食べ物合わなくて便秘なるし、イギリス人顔普通やのにケツめっちゃでかいし、メニュー読めなくて適当に料理頼んだらう◯こみたいな匂いの料理でてくるし もう軽々しく海外行ってみたいです！とか言えないです 楽しかったのは間違いないですが、しばらくは国内がいいですね笑 そんなことより、 実は3月3日にマラソンに出ます ヨーロッパで体力がゴミクズと化してしまったので、ひじょーにやばいです 調子乗って26日に20km走ってから筋肉痛が治りません 怖い、走りたくない、しかも当日雨らしい 目標はサブスリーでしたが、厳しそうです笑 これは、今度マラソン再チャレンジするしかない (まだ終わってないけども) そこで、成瀬さん！ 一緒にマラソンエントリーしましょう！ ということで明日はひらっち ビジャ点決めたやん うらやま

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