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2019/12/11(水)
スパイクが一番しっくりくる
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どうも、たがみです。
久々の登場です！
忘れてたときに日記回ってくるんで油断禁物です
>.<
前回が11/19で、1ヶ月弱色々ありましたが、1週間ごとに一言で簡潔にまとめます！
11/19~24
びわ湖男女駅伝！最終変更オーダーをミスってしまう(*_*)
おかげで表彰状がごちゃごちゃです。ホントに申し訳ないです(_ _;)
11/25~12/1
京都陸協記録会！愛用スパイクがついに破けてしまう
もう履けないって考えると(T_T)
12/2~12/8
初めての絶起&初めてのコンタクト
二度寝は禁物です！
振り返ると、やっちゃった！ってのが多いですね。
地味にスパイクの件はなかなか堪えました。なにせ高2から使ってたのでトラック試合の相棒みたいなもんでした。
次の靴どうしよ・・・
スパイク値段高いです。ヴェイパーもっと高いです・・
これ以上の出費は年末に響きます。
ということで、今週こそは嬉しいこと・楽しいことを一言にできたらいいな。
陸上に話戻しましょう
練習メニュー2回生中心に立てさせてもらってますが、いかがでしょうか。
メニュー全体としてはこれまでの練習のマイナーチェンジって感じです。
夏に話し合った仮幹部方針としては、現幹部にインスピレーションを与えるような取り組みをするだったので、ちょくちょく新たな練習を取り入れています。
ただ残念だったのは、綿密に計画していた「オリジナルサーキットトレーニング」ができなかったことですね。
これに関しては僕が当日に行けなくなって教えられないなと思い断念しました。
発達幻のメニューです。
幻のメニュー？
なんか美味しそう笑
そんなことは置いといて、メニューに関して目的とか考えてながら作っていますが、集合で言おう言おうって思っていつも忘れてしまいます。
あと振り返ってなんか話がまとまってない。自分でも感じます。なんとかしたいです。
仮幹終了まであと2週間弱、パート長らしい声掛けができるようになりたいです。
今週は皆さんにとっても仮幹部としても大一番の試合があります。
これまでの練習が少しでも皆さんの力になっていれば嬉しいです。
自分は5000mUBでも、PBからは30秒も離れているのでまだまだ力がないです。
直近は10000mですが、大阪ハーフでも好記録出せるように"計画的に"走り込みます！
今日はこの辺で、さようなら(^^)/
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