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2019/01/29(火)
筋肉痛
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が昨日より今日の朝のほうがひどくて萎えました。
もう年ですね。
若くなりたい、、、
こんばんは、仲野です。
日曜日、初ハーフ走りました！
今までレースで走った最長距離が駅伝の6キロだったので、その3倍以上です！
走る前は不安でしたが、意外と走れました笑
10キロまでがすぐでした。もう10キロ走ったんだ！って感じです。
しんどくなってきたのは12キロ過ぎからですね。1キロがすごい長く感じました。
しかも風が強い。ほとんど追い風ですね〜って言ってたのに。
あとは、矢田くんが言っていたとおり、長居公園に入ってから。ここが一番きつく感じた気がします。
ここまで来たら残り3キロもないのに、すごい長く感じました。
ラストはちょっと上げようと思っていましたが、ペースを維持するのが精一杯でした。
長居のスタジアムを走るのは初めてだったので楽しみにしてましたが、そんなことを喜んでいる余裕はありませんでした笑
全体的には、最初の1キロは3'27とちょっと速くなりましたが、あとはほぼずっと3'35前後で走れました。
途中から良いペースで走ってる大阪学院の人と大阪芸術大学の人を見つけて、ついていけたのが良かったかなと思います。
5キロごとのラップで1秒しか変わらないという素晴らしく安定したペースで引っ張ってくれました！風が強かったので、風よけにも使わせてもらいました笑
今回タイムを出せたのは、確実にこの2人のおかげですね。
まさかここまで走れると思ってなかったので、今回のタイムには自分でもびっくりしました！トラックでは絶対に勝てないような人にも勝てたので。
色んなことが上手くいきすぎてちょっと怖いくらいです笑
距離長いほうが得意かもしれないですね。
関カレは10000出ることも考えてます！
いつかはフルマラソンも、、、
でもこれはちょっと考えものです笑
さすがに距離が長すぎる、、、21キロ走って半分って考えると気が遠くなります笑
走ってみたいなとは思いますが。
まあ出るとしても、給水がもう少し上手くなってからですね。
今回は自分の下手さを実感したので笑
そもそもコップがなかなか取れないし
取れたと思ったら一口分くらいしか残ってないし
水飲み込んだら噎せそうになるし
いろいろ悲惨でした。
次はもう少し上手く給水出来るようにしたいです。
私も来週郡市区走ります。
今の状態だとあまり走れそうにないですが、
私が足引っ張って西宮市が1部から2部に落ちたら、何言われるか分からないので、、、笑
出来るだけ早く疲労抜いて頑張ります！
明日は桂さんお願いします！
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