神戸ろんぐ日記

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2018/09/30(日) 明日の教科書なんもこうてへん、よわった お久しぶりです。細見です。 夏休み最終日は、台風が襲来したため、家でゆっくり過ごしました。まあ、毎日家で、ゆっくり過ごしているので、いつも通りっちゃいつも通りですけど〜 雨風は、下宿の方は全然大丈夫な感じでしたが、次期県庁所在地ともくされる阪南市の方が心配です。 一年前の台風では、実家の最寄り駅近くの橋梁がへこんでしまい、この前の台風ではその駅が全焼しました。 普通駅って全焼しますか？笑 こんなこと、一生に一回あるかないかぐらいの出来事だとおもうのですが… このままでは、阪南市の県庁所在地への道が遠ざかってしまう かんばれ、阪南！すごいぞ、阪南！目指せ人口7万人！ 県庁所在地までもうすこしだ！ はしりのはなし 昨日は、記録会でした。 まず、補助員や学連員としてサポートして下さった方々ありがとうごさいました！ このために、早めに帰省とかしてくれて、ほんま感謝感激です！ 試合は、10000mでベストが出て良かったです。早くも一つ丹後までの目標を達成することが出来て嬉しいです。 そのため、新たな目標として、京阪神で10000m35分30秒としたいと思います。 これは、自分の目標とする5000mのタイムにおけるvdotは61でそれに相応する10000mのタイムは34分52秒なのですが、さすがに、１ヶ月で1分の更新は現実的ではないので、それより30秒ほど遅らした形です。 さあ、次は兵庫秋季で5000mベスト！といきたいところですか、実は左足が足底筋膜炎で、右もそれをかばってやや痛い状況です。 現状そこまでひどくないので、様子を見ながら練習していこうと思っていますが、治すならスパッと治した方がいいと思うので、練習を少し休むか検討中です。 補強は嫌いですが、出来るだけさぼらないように頑張ります…！ 明日から授業ですねー、頑張っていきましょー！ Next ujitoki (来週は、誕生日)

2018/09/29(土) 明日の台風でまた停電しないか心配 関西学生長距離強化競技会の結果です。(敬称略) 桂 31'54"62 平井 32'21"66 田上 33'24"22 大学初 根本 33'33"02 丸岡 33'36"32 若江 34'07"45 大学初 自己新 佐久間 34'15"12 松井 34'25"47 佐藤 34'56"72 大仁田 35'26"43 井上 35'28"87 岩佐 36'04"83 大学初 細見 36'08"87 大学初 自己新 成瀬 DNF 宮本 DNS 矢田 DNS 山本 DNS お疲れ様でした。 応援、補助員ありがとうございました！ こんばんは、大仁田です。 今日はベイコムでの久しぶりの10000mでした。 行き道の電車のYahoo!天気で見るとスタートの時間には14mm降るとかいう話で土砂降りの中のレースになるかと思いきや、雨もほとんどやみ、涼しい気温でのスタートとなり、コンディション的には良いかと思いきや、風がチョイ強めで向かい風ウザいと思いきや、そこまで気にならなかったものの、僕は目標タイムよりはだいぶ遅くなってしまいました。 原因としては、合宿以来、シンスプでポイント練が全然できていなかったことだと思っています。あと直前に熱を出してしまったこと。 今回は、そんな自己管理のなってなさが露呈してしまった結果となってしまったので、切り替えて兵庫秋季ではベストを切れるように、練習を積んでいこうと思います。 全体としては、1回生は初めての10000mの人や、久しぶりの人ばかりなのに、思っていた以上に走れているな〜と思いました。10000mは5000mよりも圧倒的に走る機会が少ないですが、今回の反省などを活かしてレース展開を工夫すれば、タイムがだいぶ変わってくるし、伸びしろはすごくあると思うので、頑張ってほしいです。 さて、長かった夏休みも明日で終わって新学期になってしまいますが、これから更に走りやすい季節になっていくと思うので頑張っていきましょう！ 短いですが、疲れたのでもう寝ます。 おやすみ

2018/09/28(金) 台風くるな！ お久しぶりです。 体調の悪い2人に挟まれました、僕はどうなるのでしょうか 佐藤です。 本当に久しぶりです。 誰も当ててくれない！ 僕の日記嫌われてるんですか… 明日はついに皆さんお待ちかねの10000m! 駅伝さながらの走りが楽しみです。 天気が心配ですが頑張りましょう これ以上は前向きなこと書けそうにないので終わります。 無駄に書いても嫌われるので

2018/09/27(木) そーいえば最近教習行ってない こんにちは、山本です 今週で夏休みも終わりですが皆さんいかがお過ごしでしょうか 僕はというと体調を崩してしまいました 月曜のクロカンが半端なくきつくて、「なんやこれ…めっちゃ調子悪いわ今週末10000なのにどうしよ…」とか考えながら走ってたんですが、練習終わったら悪寒が止まらないし家帰ったら熱出てました 9月は2本5000を走りましたが思ったような結果ではありませんでした、10月11月は挽回したいです (書くことがない) かんじょの感想書きます 走った人も控えだった人もお疲れ様でした 来年はもっと強くなりそうなチームやなと思いました 個人的にはゆかりたそやっぱつええなと思いました はい。 ロング全員で走る試合の前に体調崩したのは情けないです、がんばります 明日は佐藤さん

2018/09/26(水) 念願の！！ 最近一気に冷え込んできましたね。寒暖差に敏感な僕には正直応えます。夕練の時間帯もかなり暗くなってきて、クロカンとかジョグとか目が悪すぎて足下が見えず足をひねりそうになります。いっそのことコウモリみたいに超音波で障害物避けれたらいいんですけどね。 こんにちは、たがみです。 いつもは日付が変わるギリギリに更新（たまに過ぎてます）していますが、なんとなく書かなと思って、珍しく昼に日記書いてます。 僕は基本ロング日記はPCでやってますが、ロングや他パートの皆さんはどうでしょうか。１回スマホでやろうとしたらスクロールがめんどくさいし、誤ってページ更新したときには全てがおじゃんになってしまうし、やってられるかーってなりましたね。 さて陸上の話に戻ります。 選手の皆さん関西女子駅伝お疲れ様でした。皆さんが走っている姿を見て改めて駅伝っていいなぁって思いました。周回コースだったので何回も応援できて良かったです。今回はそれぞれが持ち場についての応援でしたが、高校の時の地区予選会では応援で走り回ってました。応援されると力が湧いてくるので、駅伝で選ばれて、走ってる最中応援団とすれ違うときは笑顔で通過したいです。 長距離強化記録会久しぶりの10000ｍの試合まであと数日でなぜかとても緊張してます。高1の時の初試合みたいな感じですね。後半の粘りを意識して走りたいと思います。昨日の練習で走るときの姿勢とか改善できる点がちょっと見つかったのでそれを試合に生かします。 夏休みも残すところ5日。週明けにはまた台風がやってくるとか... 後期始まって早々授業がなくなりそうな予感ですね。授業が始まるまであと数日のんびり過ごしたいと思います。 では、さようなら（＾−＾）/　　明日はふとしさん！ p.s. ちょうど一週間前ついに普通免許とりましたー！念願の取得ですね。受かるかなと心配してたら母親から「本免許試験なんか誰でも受かるわー」と言われたので安心して受験できました。それでも合格発表時の番号が表示されると、ちらほら空きが。目の前にいた友人だろう2人のうち片方は合格したものの、もう一方は俺落ちたわーと言ってました。現実は残酷ですね。

2018/09/25(火) 早まらないでください！まだ未完成です。 というメールが昨日某OB様から届きました。笑 次から気をつけようと思います。 こんにちは、宮本です。 他パート＋ロング女子は絶賛OFF期間中らしいですね。 いいなああああああああああああ！！！！！ はい、 僕らは今週末長距離強化記録会が控えてるので頑張りましょう。 書くことがなくなったのでこういう時のために用意しといた文章を貼って終わりにします。 書くことがなくなったので役職紹介(仕事してるアピール)のコーナー！！！！！！！ この日記は他パートの人も結構見ているみたいなので、まだ役職の決まってないそこのあなた。ぜひ参考にしてみては？ それではスタート 役職名:OB報告 人数:2人 任期:1年 仕事内容 ・対校戦や大きな試合のOB速報を作成する。 ・年に2回OB報告を作成し、OB様に配信する。 ・OB様とのメール・郵便物などのやり取り メリット ・ExcelやWordの使い方を学べる。 ・目上の人(OB様)に対する敬語の使い方を学べる。 ・主務の200倍くらい仕事が楽 ・作ったOB速報はHPに載せられるので、自分たちのやった仕事が形になって残る。 デメリット ・果たして僕たちが作ったOB速報を見てくれている人は一体何人いるのだろうか。 ・忙しい時期とテスト期間が被る。 ・午前4時30分ごろにメールが届くこともある。 ・主務や副務に比べて目立たない役職なので、 部員A「OB報告って誰が担当なん？」 部員BCD「さあ？」 という事態になりうる。 こんな感じですね。 ちなみにOB報告の僕的おすすめ度は3です。(5段階) 他の役職のおすすめ度を知らないので意味ないですけど、 まあ、楽な仕事なんてないということですね。 終わり 次田上

2018/09/24(月) サラサラヘアーになりたい こんにちは、翌日のやつパクって役職紹介します それではスタート 役職名:OB報告 仕事内容 ・OB様のしもべとなる メリット ・夏以降は結構楽になる(1月と5月は除く) ・対校戦は写真撮影に徹する デメリット ・主務(井上)が電話に出ないと、なぜか代わりに電話がかかってくる ・HPが更新されないと、なぜかHP担当(佐久間)ではなくOB報告に電話がかかってくる ・電話に出ないとショートメッセージが届く では10段階で評価していきましょう おすすめ度:6 仕事の楽さ:7 達成感:0.005 責任感:2 OB様との関わり:8 もう◯◯さんが全部やればいいやん度:10 次いきます 役職名:長距離パート長 仕事内容:長距離パート長 メリット ・対校戦で優勝しまくれるかもしれない ・1500mを3分台で走れるかもしれない ・みんなが記録出すと嬉しい ・なんだかんだやっててよかったと思うこともある デメリット ・上からの重圧に苦しむ ・みんなの調子が上がらないと責任を感じる ・病むと駅伝で区間20位になるかもしれない では評価いきましょう おすすめ度:? 仕事の楽さ:2 達成感:8 責任感:9 情緒不安定になる度:10 僕だけですかね笑 他の役職のおすすめ度を知らないので意味ないですけど、 まあ、楽な仕事なんてないということですね。 終わりません という感じで、一時的に書いた日記は消して再び書きます 短い日記だと長い日記を期待している方に嫌われちゃうかもしれないので、笑 陸上についてで言うと前も書きましたが、結構走れています。 これまで、中高大と3年目の駅伝は必ず爆死していたのですが、意外と4年目はいい感じになるのかも知れません。 あと、これでガチの駅伝は最後なので若干センチメンタルジャーニーです。 今日(金曜)も最後の夜練か〜と思うと少し寂しい感じがするようなしないような気がします。 走るのが好きかと言われれば微妙なところですが、競技としての陸上とか陸上をやってる人は割と好きです。 なのでこれまで9年(10年)陸上をやってきたのでやめるのは若干悲しいです。 人は物事のピークと終わりをよく記憶すると授業で習った気がするので、今年の駅伝はどんな結果でも文字通り記憶に残る駅伝になるのかなと思います。 どんな結果になるかよりもその結果をどう受け止めるかが大切だと個人的には思うので、出来る限りの事はやって、いい駅伝だったと思えるようにしたいと思います。 どんな結果でもポジティブに解釈してるとただの自己満足だとか、結果を出さないと意味がないと言う人もいるかも知れませんが、だいたいみんなそれなりに頑張ってるからいいんじゃないですかね、と僕は思います、終わったことだし それなりじゃダメなんだよとか言われそうですが笑 あともっと頑張るべき人もいるとは思いますよ笑 このまま終わると暗いので、もうちょっと書きます とは言っても、最近特に変わったことはなにもないので、1ヶ月前に富士山に登った話をします。 もう井上とか少し書いてますが と思いましたが富士山の話は、超高速で登ったので僕とのむさんは高山病になったけど、井上は同じ山に登ったはずなのに、一人だけ高度が低くて高山病にならなかったくらいの話しかないです。 どうしましょうかね、このまま真面目で暗い感じで終わるのは嫌なんですけどね… あ、そういえばこの前、卵を割ったら黄身が二個出てきました。 初めてだったのでなんか嬉しくてスプーンに黄身だけ二個のせたらまるできん おわります

2018/09/23(日) 応援ありがとうございました おはようございます。甲斐です 関女について書きます。 たくさんの応援、ありがとうございました。 思うような結果を残すことができず悔しい結果になってしまいました。戦犯は自分やったなーーと反省しています。 1区から振り返ります！ あんなみゅうちゃんの流れが良くて、うおおお！て思いました。駅伝や、って感じがしてドキドキしました。目標よりも二人で20秒以上まいてくれました。 ゆかりちゃんはなんか貫禄感じました（笑）去年、来年はもっと速く走ります！って言ってたの実行してて本当に感激しました。自分が憧れるような走りをいつもしてくれます、、 真子ちゃんはめっちゃ悔しそうでした。でも、一回生にしんどい区間を迷わず任せられたことに私は感謝しています！秋が楽しみです。 菜月はミスらないと思ってました！さすがです。走れるやんけ〜て思いました！走ってくれてありがとう 私が偉そうに言える事は何にもないのですが、若江に駅伝について書く機会を頂いたので、自分が思ったことを書きました。 次！自分の反省です。 前半抑えたつもりやのに余裕がなくて、後半はただ走るだけになってしまいました。 襷もらった時点で学内記録は難しかったので、来年明確に目指せるような記録で戻ろうと切り替えたのですが、それすらできず何もできなかったです。 距離に対して不安なまま迎えてしまったことと、走る前から気持ちが全く落ち着いてなかったのが一番の原因かなと思います。 私が去年以下のタイムで走ってしまい、全体の記録としてはあまり伸ばせませんでしたが、走れてる人多かったし、全員調子上げていい流れで当日を迎えられた事と、一人一人が各区間でどれだけ縮めるかを意識して取り組んでこれた事は次に繋げていけると思います。 チームとして去年より前に進めたかなと信じています。 来年再来年と続いていく中で、足りない部分を良くして強くなっていければと思います。 例年のように６人ギリギリではなく、なおりちゃんがおってくれたことの安心感は本当に大きかったです。力を貸してくれてありがとう！ ミドルの方に走ってもらう、っていうスタンスではなく、神大のミドルロングで挑むっていう姿勢でいれたのは、１００パー安奈のおかげやったなーと思います。 感謝しています！ 自分が走り終わった直後は消えたい気分で、ここ走るのもういややわと思いました。 今もちょっと思っちゃってますが、好きなはずの駅伝がこんな気持ちで最後になってしまうのは嫌やなーというのと、後輩たちにとって迷惑かけた先輩のままになってしまう！と思ったので、来年力になれるように努力します。 長々と書いてしまいましたが、いろんな人に感謝しているということです。 ありがとうございました。 丹後にいい流れを作れなかったので丹後までの二カ月練習で頑張ります。 とりあえず終わってしまったので一息ついたら次の目標に向かいたいと思います！ 男子は明日からも頑張ってください！ おわりです！ 明日はセカンドベスト更新しがちな方です！

2018/09/22(土) 減量中… まずは女子駅伝おつかれさまでした。 選手の方も補助員の方も応援の方もおつかれさまでした。 やっぱり駅伝はいいですね、走るのも見るのも好きです。 女子のみなさんの走ってる姿を見て、僕も駅伝に向けてさらにモチベーションが上がりました。今の実力ではメンバーに選ばれるのもかなり厳しいですが… こんばんは、若江です。 女子駅伝の日にお前かよって思われた方々、申し訳ありません、駅伝の振り返りなどは後日お願いします。 もうなつやすみもおわりがちかづいてきましたね… はやい！はやすぎる！！ 合宿やらなんやかんやしてる間にいつのまにかあと１週間！ 合宿では陸上部の方々だけでなく、鳥取の方々にもご迷惑をおかけして、申し訳ありません。一緒に30km近く走っていた根本さんにはおんぶまでしていただき、本当に申し訳ありません。 次の合宿ではこのようなことがないように、気をつけます。 今年の夏は旅行に行ったり、バイトしたり、いろいろ考えてたのに何一つ達成できませんでしたね、 バイトは最近なんとか始めることができました。よかった 夏の反省を生かして、春休みはしっかり生きていこうと思います。 まずは、バイトで荒稼ぎします。 あとは、車の免許を取ります。 ついでに、旅行も行きます。 もし、できてなかったら言ってあげてください、お願いします。 免許取れたらドライブとか行ってみたいですね。若江の車に乗りたい人募集中です。かなりうまいと思いますよ。安全ですよ。 陸上の話 まずは 第5回尼崎中長距離記録会の結果です。(敬称略) 男子5000m 桂 15'17"09 平井 15'41"28 根本 15'58"56 田上雄 16'19"40 松井 16'37"10 岩佐 16'54"40 自己新 山本 17'08"49 個人的には岩佐のベストは非常に嬉しいですね。大学に入って半年ぐらいで高校以上の力がついているというのは本当にすごいと思います。負けてられませんね。 ロング男子は１週間後に10000mですね！ 夏につけてきた力を見せつけてやりましょう！！ 誰に？とかは言わないでください、がんばりましょうってことです。 僕はやっと調子が上がってきたので、この勢いに乗ってベスト出したいと思います。 再来週には5000mWもあるので、時間はほとんどないですが、しっかり練習積んでA標準切りにいきたいと思います！ これからの意気込みも言ったので、そろそろ終わります。 おやすみなさい、、、

2018/09/21(金) 無上にガーミン欲しい ちは。 明日の駅伝、目標達成目指して頑張って下さい！！ 全力応援します！ 最近の日記が長くて嬉しい矢田です。 僕だけもう短くて大丈夫ですね… 折角の発信できる場なので、 結局長くなりますが笑 (今回字数制限にかかった) 原付買って今日でちょうど1ヶ月です。 免許とろーと思ってから、 死ぬほど長引きましたが… でも、今じゃ高QOLです。 発達も30分ほどで行けちゃうので便利ですねぇ〜 この1ヶ月で走行距離800km、 事故2回といったところです。 原付ツーリングがマイブームです。 練習前に六甲山頂を経由するのはもう序の口です。 何回行ったことか… この前、福知山まで行って、 田舎道を貫く国道9号をぶっ飛ばしました。 気分爽快ッ！！ひゃっほーー！！ また、事故の方ですが 1回目は雨の日、止まる時に急ブレーキして、 前輪が滑り転倒、落車しました。 ブレーキ時でゆっくりだったのは幸いですが、 やっぱひやっとしますね〜 走行中にこけたらどうなることか。。。 もう一件は、駐輪スペースから道路へ出す際に、 原付に横から軽トラが突っ込みました。 一瞬で原付が消えたんで焦りました笑 吹っ飛んでました。 ブレーキもぽきっと折れてました。 色々と事故ってますが、多分大丈夫です笑 もし死んでしまったら葬式来て下さい笑 今は、普通二輪とか欲しいです。免許取るかぁー 今年の夏休みは割と忙しかったです。 去年は部活行くまで寝てることが多かったので、 その反省を活かすべく、バイトや予定を入れて、 寝すぎを防ぎました。 そのバイトなんですけどね… 合宿前、サンシャインワ○フのスポーツ○ポの バイトに就きました。 バイト1日目 デ○のいろはを学ぶ バイト2日目 前日の台風21号によって、 窓ガラスはメッタメッタに破壊され、 シャッターは決壊してました。 海の目の前に建てるから… 店内は海水が腰のあたりまであったらしく、 ほとんどの商品が海水まみれでした。 スポーツ用品はダンボール梱包が多く、 それが海水吸って辺りに散乱してました。 この海水×ダンボールが死ぬほど臭い 店内は停電してて、キャンプ用ランタンで、 やり切ってました。 無駄に有能ですね シフトの概念すら消滅しました笑 手が空いてれば手伝いに来いと。 いやーバイト2日目でえらいこっちゃ… バイト3日目、4日目 そのまま3連勤 新入りなので、知り合いもおらず、 ただひたすら復興作業です。 ・店内の散乱商品を片付ける 真っ暗な店舗内で、 什器の下に散乱する商品を拾いました。 海水で濡れた服の下とかにあるので、 拾う際にどうしても触れてしまうので、 体は海水臭くなっていく… ・什器を移動し海水と泥を掃き出す の繰り返し 什器は海水吸った服のせいでとても重い。 海水と泥をちりとりで掬い、ゴミ箱に入れます。 デ○ポの店内広すぎて、 一生ちりとりしてました。 リアルに8000回ぐらいは掬いました。 腰は悲鳴をあげ、右手首は少し痛みました笑 汚物で満杯のゴミ箱×2〜4を台車に乗せて運びます。 段差とか越えるときに、水が跳ねます。 顔にも飛んでくるから最悪。 5〜6時間その作業をするので、 足がずっと海水まみれでふやけました。 お影様で靴擦れ×2を患いました。勿論臭い。 ・汚損商品をまとめる 汚損商品をひたすら積む作業は 精神的にキますね… 海水に少しでも(梱包のみでも)触れたら、 汚損商品です。 ズームペガサス35を汚損商品の山に ぽいっと投げるとか… 10足ぐらいは投げ捨てました。笑 １足ぐらいくれよー！ もう売りもんちゃうねんから！ もったいねぇ〜〜〜泣 ほぼ新品を投げまくりました。 この3日間は、みなさんのどんなバイトよりも、 きつかったんちゃうかなーと思います。 気づけば通常業務より復興作業を 多くしてました笑 そんなこんなで、排水作業も終了し、 現在は指示待ち状態で、当分休業です。 はぁ。 (先程連絡が入りました。ヮ-ィ) 社員○引あるので、欲しい物あれば、 言ってください！他店舗で買います。 あ、もちろん奢りませんよ やっと陸上について。 といっても一言で言うと怪我です。 おわり。 前回の日記で 怪我には気をつけましょう。 (字数制限のため略) 怪我してまで(以下略) と言っておきながら、1人怪我した雑魚です。 右脚脛骨の軽度の疲労骨折…またや… 走り方がほぼ完全に変わってから、 合宿のメニュー量をやりきる脚が できてなかったみたいです。 賀来さんに脹脛の肥大化を褒められたのは 嬉しかったですね、フォルムダサいけど笑笑 より5000走る体に向いてきたってさ 前回の疲労骨折の時は、 ウォークとエアロバイクを結構しましたが、 どうやら脚使って少しダメージが来てたので、 今回はそれも一切なしで、 能力を捨てての回復に努めました。 お陰様でようやく一昨日から走り始めました。 ほんとこの夏は何してたんだか… タフネスじゃなくて、 体のウィークネスを見せつけました笑 それとは裏腹に、 最近みんな割と練習積めてる感じなので、 良かったです。 遅れている感で辛いですが、すぐ戻してやります。 怪我治ったら猛烈な勢いで、 追いつき追い越してやります。 (既視感) 今のうちに貯金作っておいて下さい。 じゃないと三商戦みたいになっちゃうよ 昨晩の夢の中では結構いい感じに走れてたので、 そっちで練習積んどきます… なお現実ではパート内で一番遅い もうすぐでこの部活はOFF期間です。 でも僕達はその最中に、 駅伝に繋がる大切な一戦があります。 夕練の成果を発揮するチャンスです。 やってきたことやるだけです！ 僕も間に合わせます！ガンバロー 補助員してくださるみんな、ありがとう 結果出さないと○される… んじゃ

2018/09/20(木) 関女まで2日，丹後まで58日 こんばんはまるおかです。 約一ヵ月半ぶりの登場です。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 夏休みも残り10日で，終わりが近いことに絶望してる人や，暇すぎて授業が待ち遠しいという人もいるんじゃないでしょうか。 僕みたいな院生になると夏休みとか関係なくなるので，進学する人も今の夏休みをしっかり満喫してほしいなぁと思います。今更やけど。 最近は足裏のケガもマシになり，だいぶ練習を積めるようになってきました。 一昨日は2ヵ月ぶりのインターバルでしたが，思ってたよりも良い感覚で走れました。 八月中は少なからずジョグしてたのと週3~4日のスイムが心肺系の維持に良かったかなと思います。 先週の試〇合宿でも，ケガの悪化を考えて距離は縮めましたが去年一昨年と違ってかなり気持ちよく走れたので，このまま調子上げていければと思ってます。たとえ制約と誓約を課してでも…！(下図参照) 今週末にはついに，初のトライアスロンに出場します！ 今日はロードバイク用のシューズを購入しました (遅い) 7月のアクアスロンはリレーマラソンもあって死にかけましたが，今回は準備万端で臨みます。 正直一番自信あるのがスイムという(笑) まぁ，出るからには上位目指して頑張ろうと思います！ そして，土曜の関女は自己ベストや状態の良い人が多いので楽しみです。 人数が少ない中でもここまでやってこれたことを自信に持って，リラックスして頑張ってください！ そういえば最近，試走終わりの女の子達にコリラックマとキイロイトリの人形をプレゼントしてもらいました。こういうのは自分で買わないので，嬉しかったです(笑) あとハンターハンターも連載再開です。激熱です。 終わり。

2018/09/19(水) 帰省前の冷蔵庫はスカスカ お久しぶりです。 ミドルの宮崎です。 お邪魔します。 福田氏から昨日、今日の日記よろしくってきてました。 ラインを見たのは23時30分、すぎてました。 うわーーっと本文を作って、よし投稿するぞって時に今日の日記の間違いだったことに気づきました。 びっくりしました。 以上です。 さて、ちゃんと書こうと思います。 今週駅伝です！ 三回目です！ 毎年この時期にロング日記に登場してます！ 正直去年一昨年の駅伝はいい思い出ではないので、すごくすごく緊張しています。 でも、今年は駅伝を走るメンバーの大部分がわりと調子が良くて、それに自分も乗っかれているので、ちょっとだけポジティブな緊張です。 一応経験値ある方になると思うので今年は冷静に走って自分の力をだしきれたらいいなと思っています。 焦っていたら、落ち着いて！って言ってあげてください！ 挫けそうな時、応援は本当に力になるので、よろしくお願いします！ 応えられるように頑張ります！！！ こんなもんでしょうか。 最近やっと夏休みに慣れてきて曜日感覚が麻痺してきました。 今日も今日は日曜日かな？違う違うって何回かなりました。 まあ、だからどうということもないんですけど、、、。 あと2日間健康に過ごします！ 終わります！

2018/09/18(火) がんばるぞー！ 関女が近づいてきました もうここまで来たらあとは調子合わしていくだけなので 合わせ方だけミスらないようにして頑張りたいと思います こんにちは、まついです なんか昨日の日記書かずに次の人当てずに放置していた人がいるので女子の皆さんが抱負を書いている中横入りします さて、お前関女走らへんやんって思った人 もちろん僕は男なので走りませんよ ロングは基本夕練なんで、朝は早く起きなくて良いんですが関女は朝早いのでこれからは徐々に早起きできるようにして当日に時間通りに起きれるように調子合わせていこうと思います まじで合わせ方ミスって当日寝坊したら終わりですからね 女子の方は最近ベスト出す人が多かったり、練習でしっかりメニューこなせたりしてる人が多く、調子良さそうやなーと思いながら見ています 合宿終わったらもうすぐ駅伝という調整が難しそうやのにみんなしっかり調子上げていてすごいなと思います 男子も見習わないとダメですね 僕は合宿では怪我で全然メニュー出来ず、帰ってきてからやっと復帰できました 思ったより体力落ちてなくて安心しましたが、今日のインターバルではやっぱり体力落ちているのが感じたので少しショックでした 今日ミーティングで平井さんが言ってた通り丹後駅伝まであと2ヶ月くらいなので、早く調子戻して前以上まで持っていけるように頑張ります でも、意気込みすぎて練習しすぎるとまた怪我するのでうまいことやっていこうと思います 陸上の話はこれくらいにして夏休みの話もします 僕のこの夏の一番のイベントは先週旅行に行ったことです 今回は石川と富山に行ってきました 車で行ったんですが、僕は運転できないので友達が運転している横で酒盛りするか寝るかだけやったんで楽でした笑 まず金沢行ってきたんですが、有名な金沢駅はやっばり綺麗でした あと有名らしい21世紀美術館にも行ったんですけど、よくわからないオブジェとか絵とかあって全然面白くなかったです やっぱり僕には芸術は理解できないと思いました 宿泊したのは富山のコテージだったんですが、ど田舎すぎて周りになんもなくて、晩飯の焼肉食べに行くのに20キロもドライブして行きました しかも雨やったので星も見れずに残念でした 次の朝起きたらちょっとだけ晴れていて山脈が広がっていたので綺麗でした あとは海鮮丼美味しかったです でもやっぱり富山は田舎でした 明日から教習が始まるので憂鬱ですがそんなに急がずにゆっくりと免許取りたいと思います 単位もちゃんと取れていて良かったです 井上さんも卒業できそうで良かったです なんやかんや充実している僕の夏休みでした 全力で応援するので皆さん関女頑張ってください！！

2018/09/17(月) 浮ける！ 日記ストッパーと化していました まこぴごめん！！！ 尻拭いを可愛い可愛い松井くんがしてくれましたありがとう。笑笑 どうもふくだです 今年はなんか呪われてるんかわからないですが、かんかれ以降の試合、サンブンノニが雨と台風で流れました 姫路選手権表彰台登れるチャンスやのにぽしゃって姫路くそう！って感じです。 松井くんは最近肝臓も陸上も調子良さそうで何よりです。 おかげさまで先日松井くんより飲めないっていう珍事案が発生しました。 なんてこったい。 駅伝の話しします 7月らへんから暑すぎて、食欲落ちて体重が落ちすぎて体調崩して全然練習できなくて、ほんとに不調の極みみたいな日々が続いてましたが、前の日記でも書いた通り、智辯カレッジの合宿に参加してから好調を取り戻しつつあります 智辯で、つい最近競歩始めた一年生の男の子が、県予選で29分で歩いてた1ヶ月後の近畿ユースで23分ちょいで綺麗に歩いてて震えました どんだけ伸びるねん...しかも綺麗に歩くらしく。震えました それで、合宿ぐらいからウォークとランを、平行で行なって、ウォークもなかなかの好調、ランもまぁまぁできるようになって来ました。 先週ぐらいからは走りに全振りしてます。 調整とかどうしたら良いかわからんすぎて、高校の監督に色々聞いて、疲労と相談しながらなんとかこなしてます。 ウォークとランは、使うところが本当に違うくて、ジョグだけで筋肉バキバキなります、これガチです こないだうずがもりいったときはもう死ぬかと思うぐらい坂道しんどかったのに、ゆかりとあさか余裕で喋ってるし、ひええええってなってました いけるかなぁって走る前にあさかにきいたら、「いけるやろ！」って言われていったら、「いけへんよ！！これ！！いけてないよ！！！」って途中思いましたね、ハイ。まあなんとか生還できてよかったですが次の日太ももイッテマシタ。 正直、不安だらけです TTしたら全然タイム出ないし、去年なんで走れたんかわからんし、もう不安で今からお腹痛い。 2ヶ月前まで、ウォークとの兼ね合いもあって走らないって言ってたんですが、色々考えた上でメンバー選考に加わらせていただくことになって、結果選んでいただきました。 走るのは歩くほど自信も経験も知識も、実力もなくて、今のメンバーなら、わたしが一番足を引っ張ってしまう説が濃厚なので、少しでも貯金を残してあさかにつなげること、「あいつ、思ったより走れてるやんけ！！！」って思ってもらえる走りをすることがわたしの使命なので、選んでもらったからには頑張ります。 死ぬ気で走ります。 去年一番きつい最後の坂の真ん中ぐらいに佐久間がいて、なんかよくわからんけどすっごい佐久間の声聞こえてめちゃくちゃ泣きそうになったの覚えてます... 駅伝は去年ほんとにどこ走ってても応援が聞こえて、ほんとに力になったので、応援よろしくお願いします。応えられるよう、精一杯走ります。 浮いても膝曲がっても良い試合は一年に一度、そしておそらくこれが最後の駅伝になると思うので、後悔しないように、思いっきり走ってきたいと思います。 緊張してぎゃあぎゃあ言うてると思うので、その時は面白いギャグでも聞かせてください。 爆走祈願！！！ つぎはあんな。卍

2018/09/16(日) がんばります！ 岡下です！駅伝がんばります！ で、さらっと終わるのもいいかもですが、そんな調子乗ったことできないので、ちょっと書きます。 緊張してます！多分今から一週間まともに会話できない、くそつまらない岡下が練習に現れるでしょう！ でもやっぱりそれはだめだと思うので、テンション上げて練習したいと思います！ 駅伝では焦って爆死して迷惑がかかるとか嫌なので、冷静に走りたいです。しっかり自分の力が出し切れるように、よく考えて走りたいと思います。 でも深く考えすぎるとがちがちになるので気を付けます。あと、体調管理にも気を付けます。最近寒いですよね、今日はちょっと暑かったですよね。 なによりも雨降らんといてくれ！！みんなでてるてるたくさん作りましょう！！ ちなみに、太陽がよく見える南側に吊るすとよいそうです。 最近ドラマと映画と音楽にハマりたいなって思ってます。 そうです。暇です。 しかも暇な時間が長いと秋ということもあり感傷的になります。めっちゃ面倒くさい性格やなって自分でも思います。 だから是非おすすめを教えて欲しいです！ よろしくお願いします終わります。 明日はなつきさんお願いします！

2018/09/15(土) わーい 第12回 中・長距離記録会 金岡ディムライトゲームの結果です。 女子3000m 小坂 11'11"77 大学ベスト 目標は11'30"切ることだったのでだいぶ嬉しいです！ はい、こんばんは、小坂です。 大先輩である方に日記を当ててもらい、明日頑張ってね！まで言ってもらえたので嬉しすぎて頑張れました。 ありがとうございます！ 前の人達にずーっとついていってたらあまり垂れることなく最後まで走りきれたって感じです。 涼しくなってきて、だいぶ走れてきたのかなという気もします。 とりあえず今日はゆっくりします！ この大会は私の地元である堺市で行われたんですが、久々に中学のときの顧問の先生など、いろんな方にお会いすることができました。 お話できるだけでも本当にためになるし、楽しいなあって思いました。 自分の走りを見てもらう機会は減っていくのでこうやって地元の大会にでてアドバイスとかもらおうと思います。 さてさて、いよいよ関女まであと1週間です！ 早すぎる…！ 緊張はしていますが、今の自分でどこまで走れるのかなーって思うと結構楽しみでもあります。 まだまだこてんぱんにされてしまうとは思いますが笑 でもできることは100％出し切りたいです！ 駅伝ってみんなで一緒に走る！って感じですーごい好きなので、楽しんで、目標を達成できるように頑張りたいと思います！ いつもなんか自分の試合の感想を書いている気がしますが、まぁ、いいや笑 雑談が思い付かなかったのでこれで終わります！ 明日は、まっぴー！

2018/09/14(金) 男子のみなさん、お疲れ様でした！ 今日一番おもしろかったことは、 合宿を終えたばかりのある先輩が、ぬいぐるみのために神戸駅近くまで走って来られたことです。 こんばんは、大先輩です。 もう名乗らなくてもわかると思うので名乗りません笑 そもそも、なんで大先輩って言われるようになったのかが不思議です。いつからだろう？ 最初に言ったのだれですか？ 気づいたらいつの間にか定着してました笑 あと、最近キレキャラが定着しつつある(すでに定着してるかもしれないけど)のもなんとかしなきゃと思ってます笑　これは主に姫路という辺境の地に住んでるヤンキーさん(9/4の日記参照)のせいですね。全然怒ってないのに、いろんなことを誇張して言われたせいでキレキャラ扱いされてます。いわさくんあたりは全部信じていそう笑　 情報を鵜呑みにするのはよくないですよ笑 そろそろ駅伝の話に移ります。 関女まであと1週間くらいです。 最近みんな調子上がってきてて、良い感じだなぁと思います。 私は関女までに記録会とかには出ないのでどれくらいで走れるのかはっきりはわかりませんが、練習の感じでは調子が上がってきているんじゃないかと思います！合宿の3000T.T.も思ったより走れたので！！ あのコース、すごい坂があるわけではないけど地味にきついんですよね。 最初いきなり上って、最後はまた地味に上ってるという。見た目的にはたいしたことないじゃん！って思うのに、実際走るとけっこうきつく感じます。 あとは、同じコースを2周するというのも嫌です。1周目終わって中継所通過するときちょっと萎えます。ここで渡したいなーと思ってしまいます笑 でもその分応援たくさんしていただけるので頑張ります！ 目標達成に少しでも貢献できるように頑張りたいです。私のところは距離が長いので、少しでも多く貯金を作れるようにします！ 2回生になって後輩を引っ張っていかなきゃいけないのに、私はへらへらしてるだけで、去年と同じようにあさかさんに頼りっぱなしだったので、申し訳なかったなと反省しています。すみません。 今更できることは少ないので、せめて走りで貢献できるように頑張ります！ 今になって焦ってきて不安なこともありますが、私はけっこう楽観的なほうだと思うので大丈夫なはず！！ あとは、当日雨が降らないことを願います。 なんといっても私が雨女なので。 今までも学校行事は雨が多かったです。遠足とか修学旅行とか。 中1のときは台風呼びました笑　そのせいで、体育館的なところでやたら大縄大会やったのを覚えています。 キャンプファイヤーもやったことないです。全部キャンドルサービスになりました。真ん中にろうそくの山があるだけの。迫力ゼロ。正直つまらない。 飯盒炊爨が調理実習になったこともしばしばです。家庭科の授業みたいでした笑 話がそれましたが、こんな感じでとにかく雨が多いんです。 自分的には、けっこう強い力持ってると思ってます笑 でも、私の力を上回る力を持つ晴れ女がいたら大丈夫だと思うので！ 自称晴れ女のあんな先輩、よろしくお願いします！！笑 明日はかわいい後輩にお願いしました。 明日頑張ってね！

2018/09/13(木) あとちょっと お久しぶりです、先輩です。佐々木です。 死にかけてますが生きてます。 ただいま21:40です。快速電車に乗っています。座れません。わりと混んでます。こんな時間までみんな大変ですね。早く帰ればいいのにね。(座りたい) はい。家と学校の往復の毎日なのでトピックがなにもありません。 最近1番嬉しかったことはあさかの自己ベストです。 わーい！おめでとう！ もうすぐ関西女子駅伝ですね！ なんとなーく自分のインスタの投稿見返してたら、去年の関女の投稿に「悔しいので来年も出ます。」って書いてました。 ごめんなさい！！！！！！ 出たかったです。走りたかったです。 戦力になるかどうかわからないけど出たかったです。今年のチームについて見てない奴がいろいろ言うのも違うので書きませんが、あさかを中心に頑張っていると思います！ ここまできたらあとは合わせていくだけだと思うので、自分のやってきたことに自信持ってできることをしっかり頑張ってください！ 悲観主義者より楽観主義者の方がスポーツにおいても成績が良くなるってセリグマンが言ってたので楽観的に行きましょう！(ブーメラン) 関女は院試終わった次の日なので、すごくテンションがハイかもしれませんが、みんなのサポートという立場なので勝手にはしゃがないよう気をつけたいと思います。 どんだけパシッてもタメ口きいても怒らないので、選手のみんなはどんどんこき使ってください！全力サポートします！ ではでは！関女の日にみんなに会えるの楽しみにしてます！！！ 笑顔で会えるようにあとちょっとおべんきょう頑張ります！ みんなも練習頑張ってください！ 明日は大先輩におねがいしたよ。

2018/09/12(水) やったー、うれしいけんね 宮本の愛媛弁スタンプあざとい、、！ こんばんは甲斐です。 iPhone新しくなりました。iPhone8です！ 嬉しくて自慢しましたが、テン買えないあたり小物感を醸してしまってないか心配です！まぁいいや！ 昨日3000、ベストでした！ たった0.4秒なんですが、四年ぶりベストで走り終わった直後は本当に嬉しかったです。 もう無理なんかなってこれまで何回も思ったので、もう無理じゃなくてよかったです。 関カレのときに、自分ならやれるって信じなあかんよと言われて、ここまでそれを守ってこれたのがよかったかなと思います。 ただ昨日は気候もペースも良くて、あと駅伝前最後やから気合でベスト出した感がありました。 練習のペースとか全然上げ切れていないので、ちゃんと実力つけて秋にもう一段階上げれるようにします。ここからのシーズンが大事です！ そして関女まであと10日です。 目標は去年と変えず、国公立大トップと学内記録です。 去年はどっちも達成できず、全然届かず、走り終わったあとは応援してもらったことに対して申し訳ないって気持ちでした。走って申し訳ない気持ちになるのは自分も虚しかったし、応援する側もそんなん求めていないやろうなと思いました。 女子には前にも話しましたが、学内記録出すには平均キロ3分４５秒です。きついのは分かっていますが、余裕ある人ができるだけ貯金つくって、厳しい人はできるだけそれに近づける意識をもって走ってほしいです。 私はあと10日で昨日のタイムよりまだ伸ばせると思っています。なので、最後までブレずに頑張りましょう。 自分が無力すぎてあああああーーって思うことは多かったですが、後輩のちょっとした一言とかに救われることが多かったです。頼もしい限りです！ありがとう！ かんじょ前に書くのは最後っぽいのでもうちょっと書きたい気もしますが当日更新がポリシーなので諦めます！ 男子は今頃ぐっすりおやすみでしょうか！ 平井が静かにしてることを根本が自分の布団でおとなしくしてることを願います！ 明日の夕練は女子だけなのでちょっと寂しいですねーー まあそれぞれ頑張りましょう！ 明日は！先輩！！

2018/09/11(火) . 第2回神戸市長距離記録会の結果です。敬称略 女子3000m 甲斐 10'34"23 自己新 岡下 11'15"15 大学ベスト 園田 12'28"76 大学初 男子5000m 桂 15'17"21 山本 17'37"63 こんにちは、宮本です。 今日は試合出てない組はインターバルでした。気温も下がってみんないい感じに走れてたのでよかったです。 岩佐は前より速いペースでしっかり6本走りきっていたので僕も負けないように頑張ります。 僕も今日はある程度余裕を持って走れたので次からは一つ上の3分15秒で走れたらいいなーと思ってます。そしたら15分台も見えてくると思うので、 頑張ります！ というわけで明日からは合宿第二弾ですね。 目標は全員怪我しないで帰ってくるのと、◯連にこの合宿の存在がバレないことです。 バレたら最初に怒られるのは多分僕なので皆さんご協力よろしくお願いします。 細見あたりは明日の朝普通に関カレTを着て来そうなのでこの日記を読んだら直ちに関カレTをタンスにしまってください。 あとは合宿中に僕のドライビングテクニックが炸裂するかもしれないので楽しみにしといてください！ 誰も乗ってくれなかったら細見とか若江あたりを強制乗車させます笑 それでは3日間頑張りましょう！！！ 明日の日記はかいあさか ベストおめでとう

2018/09/10(月) 台風で計画破綻しすぎ こんにちは。根本です。 合宿お疲れ様でした。合宿中に書いた日記に付け足そうかなーって思ってた頃にまた日記が回ってきました。 合宿はひらっちのメニューがモリモリ詰め込まれていて、全部やる前に足がおしゃかになるわ！とか思ってたのですが気づいたら5日間終わってました笑 その中でも練習をテキトーにこなすとかではなく、自分の調子をわきまえて適切なペース設定で追い込めたので力がついたと思います。 とりあえず100m100本はもう絶対やりたくないです。 60本目くらいで魚臭い匂いが競技場に充満して終わりの見えない戦いをさらに辛いものにしました。 最終日の30kmで若江が走れなくなった事件で、僕は30km走った後に若江おんぶしてちょっと走って自分の限界を感じました泣 そういえば、近所のおばさんにヒッチハイクしろと怒られました。今週のやつでは運転手に見落とされない限り走れなくなっても大丈夫なので心配ありません！ ところで合宿終わってからの台風がすごかったですね！ 僕ははっきり言って家で寝てたし、自宅付近で停電もなかったので大したことなかったんですが大阪とか停電がすごかったみたいで、、 災害への備えは大事ですね！ では、東日本大震災の時に役立った(役立ったであろう)僕のおすすめ防災グッズを紹介しましょう！！ �@ガスコンロ 電気、ガスが止まった時でも火が必要！！これがあれば、みんなで鍋だってできちゃいます！！ ※一酸化炭素中毒に注意です。 �Aレトルトカレー ガスコンロとかで湯を沸かせるのであればこれは美味しいし栄養満点！！ ※水道が止まってる時に、辛いカレーだとたくさん水が必要になるので注意です。 �Bラップ 食器を洗うのに水を節約しなければならない、その時は食器全てにラップを巻けば万事解決！ ※ラップの味がしますが気にしないようにしましょう。 もっとあると思いますがとりあえず今日はこれくらいにしましょう。 次はファミマ経由帝京平成大学行きの宮本くん。

2018/09/09(日) 終わった 終わってはないけど一応終わって、終わらずにすみました （あくまで個人の感想です） 意味は考えてください お久しぶりです、佐久間です やっと、、、 「夏休み」が始まりました笑 正確には夏休みの真ん中に試験がぶち込まれただけなので すでに半分経過してるわけですが 、、、 休めるかっっっっっ！ 「夏休めず」 ただこれからは自由の身！ いろいろやりたいこともあるので満喫したいですね だがしかし 本日の最高気温26° もはや肌寒いという笑 すでに秋でしたね なお10月にも延期された試験がまだある模様 つまり 「秋休めず」 さすがに休みます笑 というわけで 学務科さん、お願いします 「冬休ませて」 部活に関係する話をすると 毎年恒例の「旅行」が迫ってますが これまでは完走が目標で 今回はいろいろあって一部免除されるので （ちなみにこれも学部関係） … やっぱり目標は完走です笑 ジョグで筋肉痛なんで許してください笑 どうなることやら、、、 駅伝で走力になれるようにしていきます 去年出てないんでその分も含め あ、あと 運転は一切しないのでどうぞよろしく 明日は運転大好き野郎で（個人的偏見）

2018/09/08(土) 寝言とか言ったことない 第4回尼崎中長距離記録会の結果です。 3000m 甲斐　10’42”85 こんにちは、平井です。 最近日記書いてなかった気がするので当たって0.0001%ぐらいテンション上がりました。 しかし、とくに書きたいことがあるわけではないのでパソコンとにらめっこしているうちにテンションが200%ぐらい下がりました。 素直に陸上のことでも書きます。 近国終わってから、ひじょーーーーーに調子が悪いです。 ベスト出したときの状態を10とするなら2くらいの調子です。 もうちょっとわかりやすくいうと人造人間19号と闘った時の悟空くらいの調子です。 昨日はアップの段階で息切れしてやめてしまいました。 地味に水曜日も1000のインターバルしようと思ったのですが、1000mT.T.をして3’11”という結果に終わってしまいました。 つらいです。 しかし、去年の阪神の鳥谷から学びましたが、P長の僕がくらい雰囲気を出しているとチーム全体の雰囲気も悪化すると思うので明るくいきたいと思います。 陸上選手なら調子の良し悪しは誰しもありますし、調子いいときはみんな頑張れるので、調子の悪いときにこそその選手の真価が問われると思います。 腐らず焦らずできることをしっかりして1日でもはやく復帰できるようにしたいです。 ふぅ〜、まじめな話を書いてしまいました。 明るい話で中和したいです。 ………ないですね。 (20分経過……) (さらに20分経過……) そろそろ寝る時間なので終わります。 月曜から農場実習なのでそこで面白い話でもあれば書き足しときます。

2018/09/07(金) 富士山わず 合宿お疲れさまでした。 眠すぎてお疲れさまでしたのところをおれさまと入力していました。お疲れさまでした。 この前のジョグのときにちょっとだけ一回生にからめて結構嬉しかった4回生の野村です。 一回生のゆかりちゃんいじりがわりと定着しつつある感じでけっこう面白かったです。某岩佐くんの話によると、このいじりを裏で糸引いているのは某松井くんという部員であるという話なので匿名で報告させていただきます。失礼しました。 あと細見の想像以上のドMっぷりは話には聞いていましたがすごかったです。それを横で真顔でみている田上が個人的にはツボでした。 てか一回生仲良すぎな笑 ハードルしながらいちゃいちゃしているホモ集団がいると思ったらロング一回生でした。 まぁ仲いいのはとてもいいことですね。 たまには4回生のおじさんにも絡んでくれると喜びます。 はい。練習については今日からポイント練習に参加しようと思ってます。（日記遅れて書いてるのバレた ゆっくり練習してるような時間もないので、一つ一つの練習の密度を上げていきたいものです。 はい。 最後に、某福田という部員が練習中にアルコールを摂取していたと話があったので匿名で報告させていただきす。 はい。 今から練習なので頑張ります（小学生並み つぎいーの

2018/09/06(木) 自分の家のベッド以外安眠できない しかし今回の旅行は疲労困憊すぎて即で寝れました。合宿はあまり寝付けないのに……これはおかしい おはこんにちばんは、井上です。(のむさんがなぜか7日の日記を埋めていますが訂正するのがめんどくさいので6日に書きます) ご存知の方も多いと思いますが8月29日〜9月1日の間にロング男子4回生旅行(池内は留年しそうなので不参加)してきました！ 1回生のときは京都、2回生のときは北海道、3回生のときは行ってない(よね？)ってかんじです！！！！ ちなみに道のりは神戸ー静岡ー東京(ここで井上合流)ー富士山ー熱海(ここで野村離脱)ー箱根ー名古屋ー大阪ー神戸 でした 移動手段は徒歩と車のみ！総移動距離何kmか分かりません笑 桂さん暇な時に測っといてください まじで結構な時間運転してたのでだいぶ運転慣れはしました。でもこうやって調子乗ってる時ほど事故りやすいのでもう運転したくないですとか言うてみます。 旅行をひとことでまとめるとやっぱ富士山すげぇ！って感じです なんか登れば登るほど俗世から離れられている気がして僕はとても楽しかったです笑 2人は高山病的な何かにかかって少ししんどそうでしたが！ ちなみに一般の方は6〜8時間で登頂するらしいですが、僕達は3時間弱で登頂しました！よいこはまねしちゃだめだぞ！ あとはやっぱり外国人が多かった！桂がずっと言うてた半袖短パンサンダルの外国人はいませんでしたが笑 そして名古屋もめっちゃ良かった！ひつまぶし美味しかったし名古屋城すごかったし、SKE48劇場から出てくるおっさんたちはアレでした笑 ホテルから名古屋城まで歩くか〜というクソ適当なノリのせいで1時間半くらい名古屋市内を散歩しましたが、とても住みやすそうな街でした！名古屋市民が名古屋を溺愛する気持ちがわかりました笑 (心の中で)馬鹿にしててごめんよ近藤と太田笑 あまりにも住みたすぎてずっと名古屋県名古屋県言うてました笑 あとは熱海の人間性がksすぎてのむさんがマジギレした話とか、名古屋でモーニング食べようとして入った店の従業員が坊主のお姉さんだった話とか色々ありました！ とりあえず！旅行楽しい！ 次行くなら四国か北信越がいいな〜って感じです！関西おるうちに西日本攻めたい！なんかオススメあれば教えてください！目指せ47都道府県制覇！ なんか旅行大好き芸人みたいになりましたが割とインドア派なのでご了承ください笑 というわけで、今日の練習はインターバルでした。お腹痛くて意識が飛びそうでしたが自分がギリ納得できる距離はこなせたので耐えてました笑 ほんまに今のこのままじゃチームも自分もダメダメやと思うので気合い入れてがんばりましょう、うん では明日の日記は 自分に日記が当たらない間に、僕をはじめ数々の人に2回も日記が当たる現象に寂しさを感じているP長にお願いします 彼は今回の合宿でどんな寝言を言っていたのでしょうか？ (2月25日の日記を偶然見てしまいました。私はストーカーなのでしょうか？心配で夜しか眠れません。どなたか回答お願いします(20代男性))

2018/09/05(水) 遅れてごめんなさい こんばんは 成瀬です 長らく更新できてなくて申し訳なかったです 昨日は関西女子駅伝でした 走った皆さんおつかれさまでした この駅伝は何回も応援出来るので好きな駅伝です 男子もしあわせの村で駅伝やればいいのに 今年は6年間女子駅伝見た中で1番ロングが走ってた駅伝だったと思います あさかちゃん中心に頼もしい後輩達だなあと思いながら、 おじいちゃんみたいな気持ちで観てました 結果は走ったみんながどう受け取っているかはわからないですが、 良かったんじゃないかと思ってます 来年も期待ですね！ 来年も近くにいるので何かあったらこき使ってください(笑) 自分のことはというと 8月はいい感じで練習できてたんですが、 9月は微妙でした 研究に追われて、練習時間を作れないわけではなかったんですが、 頭やらなんやらが疲れてしまい 1日に30分くらい身体を動かしたり、土日走るのがやっとでした まあそうも言ってられないので、ここから巻き返します！ と女子駅伝みて思いました！ ありがとうございました！ あと、桂くんは先輩のことを開発しないように 以上でーす

2018/09/04(火) 白兎海岸周辺は縁結びのスポット おはようございます！いわさです。 現在8:30 昨日、ロングが誇る二大ヤンキーお二方のカラオケにwkeとpnktと一緒にお供して、例の家で一晩寝て始発で1時間半程前に無事帰宅しました。 姫路という辺境の地に住んでるのに24:00過ぎても終電があるヤンキーさんがとっても羨ましいです。 京都市営地下鉄も、せめてあと1時間ぐらいは頑張って働いてほしいです。 合宿お疲れさまでした！ なんか過去の日記で、合宿のハイライト的なことをやってたのを見たことがあるような気がするのでおパクリさせていただきましょう！ (ロング男子は知ってるネタが多いと思いますが…) 1日目 電車:クーラーボックス… 朝:細見が早くもソフトクリームに手を出す 午後練:いつも通りのペース走 夜:ロングの部屋がひとつになる 真夜中:神大陸部をまとめるsymさんに自分の領地を3回ぐらい侵略される(ねぞうがわるい) 2日目 早朝練:池の回りでEペース。自分達がペースをあげたせいで大先輩が激おこ。 午前:ロング男子の洗濯物が乾燥機によって臭くなる。同時に部屋も異臭が漂うように。 午後練:大学初のインターバル走。無事に3'25"(時々3'20")で走りきる。 夜:回生ミーティング。 真夜中:例によって侵略を受けたらしい。(僕はぐっすり) 3日目 早朝練:120'jog with しりとり＆古今東西。僕が提案したお題(野球＆陸上の選手)で長期戦に。P長にお題のセンスをボコボコにけなされる。 午前:バスケットボール。ロング弱すぎ。 午後:まったり。真夜中の行いの償い(？)として、抹茶アイスをいただく。 夜:抑止力がなくなった、ロング男子たちのテンションMax。様々な試行錯誤を重ねる。 真夜中:静かに眠れた。代わりに松井さんが犠牲に。 4日目 早朝練:白兎海岸までEペース。朝日がとってもきれいでした。また、因幡の白兎について興味を持つ。(さすが文学部) 午前:ロング男子全員爆睡。昼ごはん直前に起床。 午後:卓球したり、トランプしたりもろもろ。 午後練:100×100。80本目まで耐えたのに、それ以降とばしてしまい、ミーティングで男子全員、甲斐さんに「平井が見てたら怒ってたでしょう」という恐怖の一言を浴びせられる。 夜:この日のテンションも高かったですね。 5日目 早朝練:クライマックスの30キロ走。20キロ付近でめっちゃやめたくなる。ローソンの看板がなかなか見えなくてきつかった。走り終わると足は棒のように… 午前:30キロ走で亡くなった、高校のユニフォームを洗濯機で蘇生させる。恐怖の乾燥機も使用したが今回はいい香りをつけて返してくれた。 マイル:ロング男子1回は全員、和三さんに惨敗。30キロの疲労のせいと信じましょう… 帰り道:大雨。SAで傘を持たずにバスを出たら戻るときにびしょびしょに。 電車:クーラーボックス… 僕にとってはクーラーボックスに始まりクーラーボックスで終わった夏合宿でした。 練習に関しては、メニューをすべてこなすことができ、自信がつきました。 この合宿の2部練を乗り越えたので普段の練習に対して、もっと楽な気持ちで臨むことができるきがします。 また、距離に対する耐性がついたと思うので、ついた耐性を失わないようにこれからも、意識的に距離を増やせたらなと思います。 とりあえず、来週の試走合宿に向けてしっかりと疲労を抜いていきたいです。 現在9:26 どうせ今日は丸一日身動きとれずに、家に監禁されることが分かっているので、いろいろ思い出しながらゆっくりと書きました。 台風で電車が止まるので、 面倒見がいいと噂の賀来医院に、行ってみて血をとってもらう。 ↓ 映画を観に行く ↓ 練習に行く という、充実したプランが破壊され萎えています。 平井さんに借りている、ダニエルを読もうと思います。 皆さんも良い1日を！ 明日は… 成瀬さん！ 今からLINEします！ 違う人が書いてたら、M2の先輩がかわいいかわいい１回生のお願いを断ったということです(笑) では！

2018/09/03(月) キラーパス ホソミが日記を当日に回してきやがった！！！！しかも練習後に！！！！ピンチ！！！しかし、あえてここで当日に更新することで僕の日記が遅れがちという悪いイメージを払拭するチャンスなのでは！？！？24時までに書ききってやる、、 と意気込んだものの安定の24時を超えてしまいました。 大仁田です。 さて、合宿が終わったので軽く振り返りを書こうと思います。 iws君みたいに僕も各日ごとに振り返り書こうと思ったのですが、先に書かれてしまった上に圧倒的文才を見せつけられてしまったので割愛 僕個人としては、この合宿では練習メニューを全てこなし、最後に今まで参加出来たことのないマイルリレーに参加することをまず最低限の目標としていました。 合宿は走行距離がグンと上がり、メニューもハードなものが続くので不安でしたが、なんとか僕はやりきりました。インターバルで一回垂れてしまったのを除いて、、、 そして最終日、初めてマイル走れて良かったです。60秒切るくらいでいったろと思ってましたが、スタート直後に太ももの裏が悲鳴をあげ、肉離れの予感がしたため、クソみたいなタイムになりました。そして僕のチームはベベタになりましたが、全体的には殆どのメニューをこなすことができ、有意義な合宿になったと思います。 あと、ここ数年毎年この合宿で、一人は疲労で一定期間走れなくなる人が出るという悪い流れができてしまっていたようですが、今年の一回生はみんな合宿明けの練習に酸化できていたし、みんなタフやなと思いました。逆に僕はシンスプ気味になってしまったので、僕がその「一人」になってしまわないようさっさと治したいと思います。 これからは大事なレースがあったり、気温的にも走りやすい時期になってタイムも出やすくなるので、この合宿が良い勢いづけになったと思えるように普段の練習も精一杯取り組んでいきましょう！！ それでは

2018/09/02(日) 夢の国 どーも、細見です。 ゆうとが20の誕生日ですね。非常にめでたいですね。 僕が20になったあかつきには、ゆうとをべろべろにしたいですね！ 今日はなんにもないよい１日でした。 18時まで寝てたので、とくに書くことがないので 寝てた時の夢の話をします。(たぶん、おもろないんで飛ばしてください) 気付けば、僕は(まじもんの)ミッ○ーマウスでした。 なにやら、ディズニーのキャラで演劇をやるようです。 しかし、大変なことに、3日前にあったはずの台本の読み合わせを僕は休んでしまったようで、セリフがわかりません。 開幕まで一時間とせまるなかで、僕は意を決してミ○ーに「すみません、台詞がわからないんですけど、教えてもらえませんか」とききました。 ミニーは優しく僕に台本を渡してくれましたが、100ページを越えていて(主役だから当然！)とても今から覚えられる量ではありませんでした。 とりあえず、台本をミニーと現場監督の前で読むことにしました。 しかし、何度頑張っても上手く、ハハッと笑うことができません。そして、ついにミニーに僕がミッキーではないとばれてしまいました。ミニーに「あなた、ミッキーの声じゃないわね、嘘つき！」と言われ目が覚めました。 ちゃんちゃん 合宿お疲れ様です！ 内容的には自分ではよく走れた方かなと思います。 とりあぇず、メニュー全部こなせたのはよかったです 昨日から、9月になり夏休みも半分終わってしまいました。個人的には9月からはもっと男子のメニューに加わっていきたいと思ってます。 ひとまず、目標は9月終わりの記録会で10000m37分 つまり、3分42秒/�q×10 これを考えると、もう少しメニューの設定をあげないといけまん。 これから涼しくなっていくことを期待しつつ、頑張っていきます。 明日は、誰かなー

2018/09/01(土) バースデーイブ お久しぶりです。たがみです。 合宿も終わり、一段落ついたところです(・・；） 合宿の練習では個人的に３０ｋｍ走のラスト５ｋｍフリーが一番楽しかったです。ライバルと競って飛ばす爽快感がたまりませんね。 久しぶりの合宿だったので初心に返って練習できた気がします。走力がちゃんと付いているか少し試したいです。 高校の時は民宿で家庭用風呂で小さかっただけでなく、中学生が騒いで風呂を占拠するなどあまり良くなかったので、今回のホテルはご飯も豪華だったし、風呂も充実？してたので快適でした。中でも卓球し放題は神でしたね(^-^)　 休憩時間にそれしすぎてもはや卓球合宿みたいになりました笑　ちゃんと陸上の練習はしましたよ！ 話は飛んで、今日はロングパートでスパワールドに行きました。CMで見たことはありましたが、温泉だけじゃなくプールもあることは知らなかったです。流れるプールで１つの浮き輪に何人も群がって遊んだりしてました。外から見たらいい年した男どもが群がってじゃれてるシュールな構図になってたんですかね？そんなことはお構いなしに遊び尽くしました(^o^) ロングガールズの皆さんも一緒に行きましたが、ただあまり一緒に遊べなかったのが残念です。 そんなこんなで１０代ラストの日を満喫できた、って書いてるうちに２０歳になってしまった(゜Д゜)正直怖がりなのでまだお酒飲む気になれません。お酒デビューもうちょっと先に取っとこうと思います。 陸上の話に戻します。 風呂の話で思い出しましたが、ロングにとって温泉とか宿泊といった裸の付き合いであったり、一緒に過ごしたりする時間は何よりも大切だと高校時代に実感しました。高１・２の時は先輩方と遠征練習の帰りによくスーパ銭湯に行き１時間以上話し込むこともありました。たわいもない話をするなかで、今まで知らなかったその人の一面を知れたり、気持ちを共有することで目に見えない絆みたいなものが生まれるのだと思いました。 高３の時は後輩と時間を共にするこういった機会がなかなかとれず、どこか先輩後輩間で見えない溝みたいなものを感じていました。駅伝は襷を通してつながっていくからこそ、みんながいなくても同じ気持ちを共有している、という連帯感がとても重要だと思います。箱根駅伝でも個人の記録的には優れているのに学生連合チームがいい成績を残せないというのもここにあるのかなと僕は思います。連帯感はチームに勢いをつけさせるだけでなく、個人でも想像以上の力を発揮させることがあるので、これからも先輩方と過ごす時間を大切にしたいと思います。あくまで僕が言っているのは理想ですが、それを実践に移していけばさらに強固なチームができると信じてます。 長くなりましたが、これで終わりたいと思います。 日曜日の担当は、今日カラオケで懐かしのポケモンソングを歌ってくれた細見でお願いします。 それでは、さようなら(・・)/

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