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2018/08/21(火)
もう体がおじいさん
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今年になってから疲労が抜けません
本当は働いてる歳なので、体が気抜いてるのかもしれません笑
矢田に恨まれそうなので早く書きます、かつらです
後輩に日記を頼まれて「おっけー」ってドヤ顔で返信したのに更新が遅れて恥ずかしいので、今度からちゃんと書きます、たぶん
残念ながら、今日(24日)の試合は中止になってしまいました
というわけで午後は暇になったのでよく行く鍼灸接骨院に行きました
最近ハムストの疲れと腰に痛みがあったので行ってみると、今日は客が少なく、おじさん二人がかりで施術してもらいました
おじさん二人にズボン脱がされて、太ももをもみもみされて、針刺されて、若干○の方も触られました(当たっただけですが)
僕はそういう趣味はないので若干凹みました
まぁ、針と電気でマシになった感があります
(そんな即効性があるのかわかりませんが、)
そのあと、王子で1000×5をして治療の効果を一瞬で殺すという愚行を犯してしまいました笑
割と走れたので良しとしときます笑
はい、更新が遅れてすみません、言い訳します
21日はしんどかったです
というのも、1600×5のところを1600×6と勘違いして一本多くしてしまいました
「みんな最後までできてないけど、おれは最後までやってるで、どやどや〜」
と、澄まし顔で練習を終えてから本数間違えてることに気づきました
恥ずかし
これは佐久間に怒られちゃうわ笑
強くなってしまったとポジティブシンキングしときます
というか、7月末は3'30でやってましたが、3'20でいけたのでだいぶ調子が戻ってきた感があります
今日も3'05以内でいけたし
ただ、好調の時と比べればまだまだなのでこれからもっと上げてきたいと思います
僕は食欲が出てくると走りの調子も上がるのですが、食欲も復活してきたのでいい感じです
おかげで食堂でぼっち飯に費やす時間が減りQOLが爆上がりしました
でもこの日は成瀬さんとまりやさんにぼっち飯を目撃されたのでゴミムシの気分で昼食を頂きました
とまぁ、食欲は出てきましたが、某野村くんはカレーをドリンクバーばりに飲むので僕ももっと頑張ります
そんな感じで(どんな感じだよ)陸上は良い方向に向かっています
一方、今は人生最後の夏休みのはずですが、4年間で一番夏休みしてません(今までも夏休みしてませんが)
夏休みはダラダラしてなんぼやと思いますが、卒論のせいでぼちぼち大学に行っています
逆に大学生っぽいという考えもあります
という訳で、23日はふとしに卒論の実験の被験者をしてもらいました
測定機器を体につけるので、上裸で走ってましたが、ランパンがぶかぶかでほぼ半ケツでした
体にセンサーをつけて上裸・半ケツで走るただの変態でした
こうなったのは僕のせいなので気をつけます笑
卒論はこんな感じで、楽しい時もありますが基本ストレスです笑
なので最近の楽しみの大部分が部活ですが、来週みんなが合宿に行ってしまうので少々さみしいです
合宿行く人は頑張ってきてください
(でも怪我はしないでください)
練習はしんどいですが、しんどいことを乗り越えたら根性とか自信がつくと思います
僕はそういう根性論的なのは嫌いではありません
高校一年のとき、インターバルをやってて、ペースが速すぎたので途中で遅い方のペースにしたら、練習後に顧問にどちゃくそ怒られたことがありました
最初に自分で決めたペースやったら、しんどくてもレストで追いついて死ぬ気で走れ
ということらしいです
その時は、この角刈り何言ってんのや？って思いましたが、その後3年間顧問の指導に毒されてしまったので、強ち間違えてないのかなと思うようになってしまいました笑
最初から適性ペースで走るのが良いと思いますが、もしペースが速すぎたときにそのまま行くか、ペースを落とすかは迷いどころです
ペースを落としたり途中で練習をやめるのは、癖になって本当はできる練習もできなくなるかもしれないし、そういうのが試合で出るかもしれません
(僕は練習でたれたことがほぼないので偉そうにいえませんが笑)
でも、足が痛いときや体調が悪いときはスパッとやめましょう！
それに、しんどいときやだるいときは無理しないことも大切です
どっちやねんって感じですが、頑張れない時は頑張れないので、自分の現状を見極めて練習してください
なんか偉そうになりました
4回生になるとそういうこと書きたくなる症候群にかかっているようです
はい、では更新が遅れた贖罪として長め(自分の感覚では)に書きました
長すぎてちょっと何書いてるかわからんとこもありますが許してください
それでは、試合と合宿頑張ってください
帰ってきてから一緒に練習するの楽しみにしときます笑
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