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2018/08/19(日)
夏休みの目標
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こんばんは。一回の岡下です。
私の夏休みの目標は毎日それなりに忙しく過ごすことです。
そう意識しないとだらだら過ごしてしまいそうなので気を付けようと思います。
今のところ毎日なにかしら動いてるのでいいかんじだと思います。
忙しさの原因はバイトです。先週はめちゃめちゃ頑張りました。
でも、私は塾でバイトをしているので、９月になると午前中に高校生からの需要が無くなり、午後しか必要とされなくなります。
そうなると、午前中がとても暇になります。
このままではだらだらしてしまう、どうしよう、もう一つバイトしよかな、飲食とか、でも接客嫌やし、辞めたくなりそう
教習に通いつめようと思います。
でも、教習所の治安が悪いです。嫌いです。駅降りて音楽聞きながらトコトコ歩いてテンションあがって来たときに待合所をガラス越しに見て歩幅半分になります。
早く卒業してやるわ！！
陸上のことを書きます。
私は小学生の時から陸上やってるんですけど、ペース設定をどうすればいいのかいまだによくわかりません。
だから、大学に入ってからVDOTというものを知ってかなり頼ってます。
練習のペースからVDOTで3000ｍとか1500ｍのタイムを見ると、本番でもうちょっと走れてもええんちゃうかなって思って、VDOT通りなるわけじゃないですけど、実力がついてないんやなって実感します。
単純に筋力がまだまだとかもあるんですけど、練習で余裕を持って走れてないのかなというのが一番なので、自分が確実に走れるペースできっちり練習するのが大切だと最近改めて思いました。
特に来週から合宿が始まるので、練習で一回でもメニューがこなせなかったらメンタル的になかなかやられる気がするので、全てのメニューをしっかりできるように、自分の実力をよく考えて走ろうと思います。
明日は一回目の試走なので、まずはちゃんとコースを覚えてこようと思います。
終わります。
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