神戸ろんぐ日記
ホームページ最新月全表示|携帯へURLを送る(i-modevodafoneEZweb

2018年5月
前の月 次の月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
最新の絵日記ダイジェスト
2024/05/17 もちべーしょん
2024/05/16 自転車 自転車 自転車 自転車 自転車 こいで こいで こいで こいで
2024/05/15 ヨーグルトの日
2024/05/14 乾燥ダメ絶対
2024/05/13 文字打ちすぎて死ぬ

直接移動: 20245 4 3 2 1 月  202312 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  202212 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  202112 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  202012 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201912 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201812 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201412 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201312 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201212 11 10 9 8 7 月 

2018/05/20(日) 神戸市民です
自己紹介は以上です。


こんにちは、桂です。

本日の練習は、防災公園で1.5km×8でした。
(ほんとは1470mくらい)

しかし、最初の一本だけ2500mになりました。


以下、記録です。

1. 8'10
2. 4'39
3. 4'23
4. 4'30
5. 4'14
6. 4'21
7. 4'30
8. 4'25

レストは20分弱くらいです。
途中15分の時もありました。

5本目は諸事情によりぶっ飛ばしました。
1500m換算しても関カレの決勝と同じでした笑


割と頑張ったのでタイムはいいですが、途中でぶら下がってるパンを食ってたので、実質もう少し速いです。




それで明日の練習メニューは1500m×4らしいです

平井よ、、、なんでやねん
back to back ということなんでしょうか…






パート長が平井に変わったということで、少しアドバイスします。
(あぁ、これが老害ね…笑)


練習メニューが日曜の夜に送られてくると、日曜の過ごし方に困ったりします。
日曜に軽めの練習をしたのに、月曜も軽かったりとか、逆も然りです。

なので、僕がパート長になって最初の方は金曜くらいにメニューを作って送ってました。
最後の方は忙しくて遅かったけど笑




でも練習メニューの掲示板には誰よりも早く載せてました。
もはや最後の方は1番に載せるために早くメニューを作ってと言っても過言ではない笑


HPの練習メニューを見返してもらえると僕の努力がわかってもらえると思います笑







もう幹部が変わったのでこんくらいにしときます笑
3回生は人数が多いのでみんなで協力していいチームにしていってほしいです。

みんなでってとこが重要ね

まぁ、頑張ってくれ!笑




それと、関西インカレの最後の集合で、寒すぎてあまり言いたいことも全部言えなかったので、ここで少し書きます。




まず、

う◯こパート長ですみませんでしたぁぁぁ!!!



ごめんなさい、荒ぶりました。
やんりくで下ネタキャラにさせられたのでここで一発汚いのを使っておかないと、という使命感に駆られてしまいました。


あ、今日パンだけじゃなくて、かりんとうのふ菓子っていう、黒くて太い棒みたいな食べ物をもらいました。
それだけです、はい、いや、はい、あ、すみません






話を戻します。

上手くやれたと胸を張れる一年ではなかったです。
もう一回やり直したいこともたくさんあります。
特に駅伝前は


でもパート長をやらない方が良かったとは思いません。
辛いこともたくさんあったけど、嬉しいこともたくさんありました。

みんなが思うようなタイムを出せないときは責任を感じたし、自分はダメだなとも思いました。
でもみんながベストを更新したときは本当に死ぬほど嬉しかったです。

こんなことを言うと失礼かもしれないけど、本当にいい経験をさせてもらえました。



年が明けてからはパート長をしてて本当に楽しかったです、それはみんなのおかげです。
ほんとうにありがとうございました。








ただ、僕は駅伝まで続けます。
本当はパート長として関カレで入賞してかっこよく終わりたかったんですが、無理でした。
泣いても笑っても駅伝で最後なのでチームに貢献します。





今後はチームの一員として、平井君にしっかりついていきます。(少し自由にするかもですが)


なので、なにか不満があるなら遠慮なく言ってください。


僕は幹部を終えて思いました。

4回生以上はチームにしがみつく金魚の糞だと思っていいです。
うざかったらその糞を握り潰してもいいです。

これは俺らのチームなんやって、そんくらいの自信を持って引っ張っていってください。
なにを言われてもブレずに芯を持ってまとめて言ってください。








あと、少しだけ

全員が練習を毎日全力でやってたら、絶対強いチームになると思います。
僕はあんまり絶対とか使わないですが、これは自信があるので使いました。

陸上はひとりで練習できるので、わざわざ集まって練習しなくても良いです。
でも僕たちはチームでしています。
それをしっかり活かしていきましょう。

矢田君も言ってましたが、全員で切磋琢磨して頑張れるような、モチベーションが下がっても周りを見て俺も頑張ろって思えるようなチームは強くなると思います。


僕はみんなのお手本になれるように頑張っていきます。それが、4回生としてチームのためにできることだと思います。





だから、みんなも目標を毎日しっかり意識して、全員で頑張りましょう。
それで結果が出なくても絶対次に活きます。

適当になんとなくやってたら結果は出ません。
結果が出たとしても、それで終わりです。
でも、考えて全力でやってたらすぐ結果が出なくても、いつか目標は達成できます。





少し逸れましたが、陸上競技を全員で楽しく全力で取り組めるようなチームになって欲しいなぁと思いましたまる




金魚の糞からは以上です。
(うぅ、握り潰さないで…)


 Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.