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2018/02/28(水)
ズームストリーーーク！！！
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こんばんは、ヤダです。
遅くなってすみません。
花粉症でもないのに、くしゃみがめちゃくちゃ出ます。
誰かが僕の噂でもしているのでしょうか…
306はと言いますと、それはそれはもう大変でした。
ある方は中日(なかび！)に撮った動画で
ずっとニヤニヤしてますし、
ある方は夜のマッサージで襲ってきますし、
ある方は部屋にiPhone置き忘れて帰りますし…
ってかこれ全部同じ方でしたね。
いや、合宿でめちゃくちゃ絡んできて下さり、
僕は嬉しかったですよ。
佐久間さんはマッサージとても上手でした。
僕は、マッサージはできる方だと自覚していましたが、
それはどうやら素人レベルでして…
さくまさまさまから無数の指摘を受け、
メンタルブレイクしました。
というわけで、これからは、
マッサージの勉強を始める始める所存でございます。
大仁田さんは、アレルギー関係で大変そうでした。
もっと後輩としてサポートできる事があったのでは~
と深く反省しております。
根本さんは、ガム買いに行くと言ったきり、
1時間半以上帰ってきませんでした。
しかも誰かと電話しちゃいます。
僕は平凡な合宿生活を送っていましたね。
さて、合宿の練習についてです。
1日目、10kmPR 3'30
1200mjogのアップのみで辛うじてやり切る
2日目、400(400)×10 67'
フォームがガタつきながらも走り切って、
追加の11本目で60を切る
3日目、南○さんと水族館デート
マンタ！
4日目、1200(400)× 2+6
3'05で走るも2本で撃沈、そこから6本3'15で。
5日目、3000mT.T
ポンコツタイムで優勝
2〜4日目の朝のジョグは全て雨に降られるし、
寒いと思って長袖着てってミスるパターンでした。
来年は半袖半ズボンで行かないと！
この合宿、本当は最近伸びて来た松井クンに、
矢田に追いつくにはまだ早えぞ、
ってのを見せつける予定だったんですが…
4日目で完全に僕がついていけなくなってました。
原因としては、疲労と、
3日目晩のマッサージによるメンタルブレイクです。
はぁ~
でも、松井クンが大きく成長したので、
とても嬉しく思います。
最後のT.T僕が負けていたら、
僕はどうなっていたのやら。
この合宿を総括しますと…
得られたものは小さくはないですが、
自分自身、満足のいくものではありませんでした。
ここ最近は、学連記録会で5000mで、
15'10切るつもりでやってきたので、
この4日目のインターバルに一番重きを置いて、
そこをやり切ることを目標にしていました。
でも、それだけ重視しておきながら、
このメニューだけはずしてしまいました。
まだ実力不足です。
学連記録会まであと少し、不安ばかりです。
明日のインターバルもこなしておきたいところ！
インターバル2000×3〜4考案したの誰やねん！
って思ってたら自分のメニューの提案に、
しっかり書きなぐってありました。
でも今日のジョグで、発見が色々あったので、
明日活かせたらと思います。
書きたいこといっぱいあったのに飛びました。
今日は(いつも)文章がうまくかけないのでおわり
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