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2017/04/05(水)
明日から学校( ´Д`)y━・~~
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おーにたです。
書くことが自分の中でもなかなか整理できなくて１日遅れてしまいました・・・(°_°)
最近花粉症がマジで辛いです。ここ数日暖かくなってきたのが原因で、スギだけでなく、ヒノキも飛び交ってるみたいです。
人によってスギ派、ヒノキ派がいるみたいですが、僕はどっちも食らってしまう派なので、１日でめっちゃ鼻かみます。よく、オジサンが１日でタバコを2箱吸うんや、とか言ってますが、僕の場合は１日でティッシュ2袋余裕で消費します。練習の時は薬で抑えてるのですが、薬切れた時がヤバいです。
はい、どうでもいいですねすみません。
今さらながら、私ごとですがこの前人生初の記録会(5000)に出てきました。
練習では1キロペース走で3分20秒で走ったことがあるので、ちょっとキツめにっていうことで3.5min/kmで5km、トータル17分30秒を目標設定していました
結果、17分57秒でした・・・
目標を果たせなかった原因としては、実力不足と言ってしまえば、それまでなのですが、大きくは、ペース管理がまだ十分に出来ていないことや、試合の組み立て(最初は○/kmくらいのペースで言って、●mくらいからペース上げていくみたいな)など多くのことが浮き彫りになりました。
まあ、それ以前にフォームや体力がカスなのもありますが。
まあ、僕は緊張や動揺しやすい方なので、空気に飲まれて下手したら20分超えるんじゃないかとビビってましたが、それはさすがになかったので良しとしましょう。
こういうのはやっぱり経験だと思うので、これからは可能な限りは多くの記録会に出て、今回の反省を活かし、自分の納得のいく走りができるよう、努めていきたいです。
最後に、関カレや試合控えてる方、くれぐれもケガには気を付けて練習頑張って下さい！
僕も坂元さんと同じ日記の回し方します、次は澤井さん！
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