神戸ろんぐ日記
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2017/12/18(月) 季節性ハゲ
こんにちは、佐藤です。

ええ、最近日記回ってくるの早くないですか!まだ1ヶ月たったか怪しいですよ!

二ヶ月に一回じゃなきゃ!!!!!







流れどおり記録会の反省します。

結果としてはベストを出すことができ、目標も達成することができて満足しています。
予定していたよりも早いペースで入っていってこのまま大丈夫かと不安でしたが概ね一定のペースで走ることができました。これには前を走ってくれた3.4人の皆さんのおかげです。
よくなかった点としてはラストに上げ切ることができなかったことです。5000メートルではラスト1周でどうにかペースを上げることができるのですが、10000メートルでは出来ず、この前の京阪神でもラスト1キロでペースダウンしてしまいました。これまで自分ではラストは得意だとおもっていただけに残念でした。これを改善するため練習でレースの最後を意識したいです。協力よろしくおねがいします。




紳士を目指すものとして


自分の生活を軽々しく文章にできないので

今回は練習のことだけを、


来年の抱負はMr.佐藤と呼ばれること



次は紳士仲間の





ミスターかずき


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