神戸ろんぐ日記

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2017/12/31(日) 書きたい人は編集していいですよ この大事な日に当たっていた人は誰なんでしょうね？？ もう僕が書きますね！根本です。 まずは大晦日のことから、 大晦日なのに高校の陸上部の同期会があって普通に飲み会でした。店はどこもめちゃめちゃ空いていてバイトしている子はどこか寂しそうでした。 そして今日（1月25日)のこと 今年1の寒さでヤバかったです。文学部図書館空調弱すぎ！ また万博の太陽の塔の一般公開に合わせてドリカムの無料ライブ招待があることが発表されました！！そんなこんなで今日のラジオはドリカムの大阪loverばっか流れてました笑 近そうでまだ遠い大阪〜♪ はい、どうでもいいことでした笑 見てる人もいないだろうしいいと思います！ えー、あと飲み会と言えば1月2日にした飲み会は今年一(来年一？)でヤバかったです。 飲みすぎて記憶なくしていろいろ羽目を外したみたいで仲の良い先輩(♂)の妹(陸上部の後輩)と肩組んでる騒いでるストーリーとか流れてしまいました泣 先輩が見てたらと思うと夜も寝れません 皆さんも気をつけてください！ 失礼しました。

2017/12/30(土) ただいま ではでは書きますか。根本です。 前に野村さんがマニュアル車が路上でエンストしていたのを目撃された話をしていました。今の時代オートマ車ばかりでみんな楽してそっちの免許を取ってしまいます。 僕はロマンを求めて教習所で数えきれないエンストを経験してマニュアルで免許を取りました。 それで今の帰省の楽しみの一つは父のマニュアル車を運転することです やっぱり最高ですよマニュアル車は 発進の半クラッチ(最初は半年ぶりのためミスる) シフトチェンジで繋がっている感覚 はっきり言って周りから見ていたらよく分かりませんが、やっているこっちは不思議な満足感に浸れる謎の機械です。 しかし、僕は前回と同じ田舎のショッピングモールの駐車場でローに切り替え忘れてエンストしました。 マニュアル車がエンストする時とシフトチェンジをミスる時に大きく車は揺れます。 自分はやっちまったーくらいにしか思いませんが同乗者はたまったもんじゃありません。 将来はマニュアル車を買いたいですが果たして人を乗せられるほど上手くなれるか不安です。少なくとも女の子は今の状態で乗せられません。一発アウトです。 せっかくマニュアルで免許を取った先輩方もなんとか機会を見つけて運転する事をオススメします。 どうでもいい話失礼しました。

2017/12/29(金) 日記は投稿後何度か校正する派 こんばんは、遅くなってすみません。 1回の矢田です。 走り納めでもないけど26キロほど走ってきて 体がバキバキなうです。 えー、いつも通り、 中身はスカスカでダラダラ長い日記を書きます。 ごめんなさい。 では僕も今年の振り返りを。 今年はたくさんのことを吸収できたかなと思います。 夏の終わりまでは、すぐ諦めてしまったりして、 まともに練習を積めていませんでした。 そのせいで、試合では爆垂れして、 対抗戦では大きく迷惑をかけてしまいました。 それを踏まえてまずは基本的な練習を踏めるための練習、 ジョグから見直そうと思い、 ジョグに重点を置いて練習することにしました。 ジョグを一人でペースとフォームを乱さずに走る、 ひとまずこれしてたら、僕はなんかうまくいきました。 で、秋頃は遅の練習が多かったけど、 周りの方の目には見えない暗さの中頑張ったので、 ほとんどの練習がこなせるようになりました。 なので、力もついてきているなと実感していました。 が、京阪神は風邪ひいてしまい、ミスりました。 でもその後は風邪のせいもあってか頭おかしくなって、 どこ走っても下り坂に感じるようになりました。 その辺からだと思います、 割とうまく走れるようになったと感じ始めたのは。 その下り坂な感覚ってのは、 ミッドフットになりつつあるってだけなんですけど、 その感覚を意識することで、走るのがより楽しくなり、 ちゃっかりフォームも多分良くなって、 持続できるペースが上がりました。 そこから、駅伝、5000m、10000m、と出場しました。 どれも走り方が夏頃に比べて良くなった、 と自分では感じており、 そのおかげでうまく走れたと思います。 で、今このいい感じな状態を継続できています。 ちゃんとジョグも基本において練習しています。 いいと思ったものはこれからも、 キープしていこうとおもいます。 怪我する気がさらさらないと感じている慢心状態なので、 そこは気を引き締めなければなりません。 気をつけます。 来年の目標は、 とりあえずは、いつしか定めた関カレ入賞です。 まだ、ここから4ヶ月、 やりようによっては狙えますなので狙います。 1月の終わりにはハーフマラソンに出ます。 一緒に出場してくださる方はおらず萎えてますが。 目標は3’20ペースの70’19”5、いや、標準の73'でも いいかなとか思いつつ、71'で申し込みましたけど、 ここは5000と10000の値を0.3に納めてくれた VDOT様様様に頼ってみることにします。 どうやら71'09"〜71'26"ですね。頑張ります。 ちなみに… https://itunes.apple.com/jp/app/vdot-running-calculator/id973571014?mt=8 VDOTを手軽に計算できる！なツールです。 iPhone用です。 長距離走ってるなら持ってて損はないです。 iPhone以外はちょっとよくわかりません。 こうやって目標書きましたが、 来年はもう少し短期的な目標設定を行うつもりです。 でないと、今目指している目標が、 遠すぎて実感が得られず、諦めてしまい、 届かないなんてことはよくあります。 もっと、実現可能で具体性のある目標を立てて、 段階を踏んでいくのが理想だと感じます。 目標達成しても、また目標を立てることができます。 ここまでは、個人の目標です。 部活というくくりで見たときの目標は、 来年はもっと意見をぶつけていこうと思います。 今思っていることは高学年になってからやろう、 では、遅い気がするので、 今やりたいことは今行う、ようにします。 どうやら部活にはタテ社会的なアレがありますけど、 競技の面ではそんなアレはないと思います。 とても生意気でした、ごめんなさい。 というわけで、自分のためにもチームのためにも、 意見は伝えるようにしよう、と思います。 ごめんなさい。ごめんなさい。 あれ、この日記では何を吸収できたか、 よくわからないですね。ごめんなさい。 あと、なんかここ最近の自分の日記と 被ってる内容があるかもしれません、ごめんなさい。 陸上に関しそうな、雑談ネタ書きたいんですけど、 まず第一の陸上ネタが尽きないので、 またいつかです。 こんな僕ですが、 今年1年、皆さんありがとうございました。 こんな僕ですが、 来年もよろしくお願いします。 皆さんで一緒にもっと上を目指しましょう。 密度の小さい日記でした。 また来年！！

2017/12/28(木) 日記を回すけど書いてない こんばんは。 もう2017年は日記書かないと思っていたのにあたっていた人です。 まあこれ書いている今は2018年なんですけど・・・ ひとまず僕の悲しい箱根駅伝順位予想でもはりますね。 予想→結果 青学→青学 神奈川→東洋 東海→早稲田 中央学院→日体大 東洋→東海 日体大→法政 順天堂→城西 早稲田→拓殖 帝京→帝京 駒澤→中央学院 まあこう予想するでしょって感じですよね笑 個人的に面白かった点は 神奈川が復路がんがん４年生にメンバー変更してヤケクソ思い出作りモードになっていたこと 拓殖のデレセがめっちゃ併走して応援してたこと 大迫の解説が辛口なこと 東海がなんかよくわからないけど流れに乗れなかったこと 日体大の選手はなんか雰囲気が日体大なこと あたりです。 ニューイヤーはホンダ山中君がテレビにたくさん映っててうれしかったです。 僕の一年で１番好きな番組が終わりました。 次は出雲駅伝でお会いしましょう。 それまでは自分が陸上します。 あ、最後に最近驚いた平井君の発言でも載せましょう！ 平井「成瀬さん、僕最近気づいたんですよ」 成瀬「ん？なになに？」 平井「コーヒーに牛乳いっぱい入れたらカフェオレみたいになってめっちゃうまいです！」 成瀬「たいせい、それカフェオレや」 おわり 次は矢田 （一回間違えて2018年12月28日の日記を投稿してしまったことは内緒）

2017/12/27(水) 私ってズレてますか？ おスシダイスキさんが好きなんです、、。 Long time no see (￣ ￣)b 皆さまお久しぶりです。 もはや日記書くのいつぶりかわからんくらいです。 おおたにくんが来シーズンからエンゼルスに入団することが決まり、ちょっとさみしく感じています、おスシダイスキさんファンの澤井です。 おおたにくんはメジャーでも誰も成し遂げたことがないことをやってくれると期待しています。 一回はアメリカでプレーするおおたにくんを生で見たいですね〜 先日の納会では、ひさしぶりに皆さんにお会いできて楽しかったです。 おちゃらけショーも楽しませていただきました。 わたしは出場資格がなくて残念ながら出れませんでした。。笑 みんな全力なのがよかったですね〜！笑 そういえば一昨日民衆の敵というドラマが最終回でした。 わたしはほとんどドラマを見ないのですが、ひさしぶりに(大学入って初めてかな？ぐらい)1話から最終回まで全部見ました。政治のことを何も知らない人が、お金を稼ぐために市議会議員になって世の中を変えていく〜みたいな話です。 なかなかおもしろかったです。 高橋一生さんが泣いてるの見てなぜかもらい泣きしました。 ちなみに、同じ時期にやってた陸王は一回も見ていないので話についていけません。 でも面白いみたいなのでまた見てみたいと思います。 現役の皆さん冬季練習どうですか？ 怪我と体調に気をつけて、練習頑張ってくださいね！ 現役の皆さんが活躍しているとわたしも嬉しいのです。 陰ながら応援しています。 あまり陸上の話ができず申し訳ありません。 お次はゼミでもお世話になりまくっている方です。いつもありがとうございます。

2017/12/26(火) ハイヒール履いてたらフォアフットなる説 宮本くんあたり実証してくださいよろしくお願いします みなさんおはこんにちばんは井上です 先日の納会はみなさん楽しんでたようで何よりです M監督「殊勲賞は5名います」 ぼく「(トロフィー4つしかないやんけ……)」 あのときは超焦りました。はい。 二次会は短長P長がいつも通り大暴れしてて楽しかったです。 ロングP長もいつの日か大暴れして欲しいです。ロング追いコンでやったりましょう！ 昨日は都大路でしたね！ あんまりちゃんと見れてないですけど兵庫県勢はいつ優勝出来るのでしょうか…… そろそろ見てみたいです これからはニューイヤーと箱根と怒濤の駅伝ラッシュですね！楽しみです そろそろ今年の振り返りでもしますかね やはり今年は故障者が多かったことにつきますね〜 川端、畠山あたりの主軸が一気にいなくなって山田とバレンティンはマークがキツくなって打てないという悪循環でした しかも期待してた西田、西浦あたりがパッとせず気づけばチーム最多の96敗…… 良かったところを挙げるとするなら原樹理、ブキャナン、星くんくらいですかね 個人的には原樹理は石川みたいに長く活躍する選手になってくれると思ってるので頑張って欲しいです！ え、ヤクルトの反省じゃなくて自分の反省しろ？ しょーがないなぁ…… はい。茶番でしたね。 今年は5月末くらいから走る練習ができるようになって、痛みこそあれど9月頭くらいには今までの陸上人生で1番の仕上がりでした。実際にベストも出てたし。 でも正直もっとベスト更新出来ると思ってたし、そこから足痛くて全然練習出来なくて、京阪神も駅伝もゴミみたいな走りでとても申し訳なかったです。 今は足痛くないです。12月に走る練習が出来るなんて夢みたいです。毎年冬は怪我してたので笑 というわけで来年はいつもと違う僕を見せられそうです。 期待してください。 ヤクルトの反省より自分の反省の方が文字数少ない説ある？誰か数えといてください というわけで今年の日記書き納めです！ 明日の日記は納会で隣になったこの方です！大谷くんエンゼルス行っちゃいましたね笑 それでは良いお年を！

2017/12/25(月) めりくり こんばんは、佐々木です。 クリスマスですね。 まず坂元さんのフリから片付けたいと思います！ 24日 起床→都大路→途中で寝る→バイト→就寝 25日 起床→部活→2限→勉強→だいふくと遊ぶ→就寝(今ココ!!) 寝れたし、お金稼げたし、走ったし、勉強できたし、だいふくのかわいい写真とれたし、リアルに充実した2日間でした。 クリスマスなんて365日のうちの1日でしかないです。 図書館で勉強してて気づいたら誰もいなくなってたけど悲しい気持ちになんかなりませんでした。 今日はただの月曜日だもん。 期待に添えなくてすみません。 はい。 そろそろ今年の振り返りでもします。 正直言うと今年もしんどかったです。 シーズン初めには3000mの自己ワーストも再び更新し、最終的に3000mのシーズンベストも過去ワーストでした。ギリギリ10分台で終われたのだけが唯一の私の希望です。 11分切れずに終わっていたらメンタル再起不能になってました。 関西女子駅伝も幹部らしく引っ張ることもまとめることもできなかったし、不甲斐ない走りだったしで、今でも申し訳ない気持ちでいっぱいです。。みんなあのときは本当にありがとう。 ネガティブが止まらなくなりそうなので、これからのことかきます。 ついに来年がラストイヤー、そしてラスト冬季なうです。 もうほんとに時間がないので、「大学でも陸上続けてよかったな」と思えるよう、必死のパッチでやりたいと思います。 目標は自己ベスト更新です。 多くは望みません。とにかくもう一度あの喜びを味わいたいです。 (でもやっぱり関カレも出たいな、、) そのために、この冬季は怪我せず焦らず練習を積むことを意識したいです。 そして次の春合宿こそは、走りたいです(沖縄で一回も本メニュー走ってない)！ そしてそして、自信を持って来シーズン迎えたいと思います。 強い後輩が2人もいるので、しっかり刺激もらって乗り越えていきたいです。 あさか、ゆかりん、一緒に頑張ろうね。 ロングみんなで強くなりましょう。 長くなっちゃった。 疲れました。 明日は実に1年以上ぶりの山ジョグです。 怖いです。怖いので寝ます。でも寝たら山ジョグなので寝るのも怖いです。どうしよう。 寝ます。 おやすみなさい。よいお年を。

2017/12/24(日) めりくりいぶ こんばんは 野村です。 さて。 今日はクリスマスイブです。 こんな神聖な日に独り身のぼくに日記を当てるなんて佐々木は畜生です。 キリストもびっくり。 悲しい！涙 まぁでもロングの誰に当ててもこんな感じですかね笑 悲しい！笑 さて、何を書きましょう。 今年の反省的なことはもう書いたのでいいですかね。 今日(昨日)の飲み会のことでも書きましょうかね。 うーん、チーズダッカルビもどきおいしかったです。 まさしさんおもしろかったです。 １回生は元気でした。 たけしまくんは反省しなさい。 以上！ え、書くことない… あ、今日知ったことといえば綾瀬はるかがグラドル出身だったってことですかね。 清楚なイメージがあったのでちょっとびっくりしましたがやっぱり可愛いので甘んじて受け入れました。 綾瀬はるかは推しです。 ホタルノヒカリのときから推しです。 アゴが推しです(嘘です) ほんわかしててかわいいですよね。 でもめっちゃアホらしいです笑 それも込みで可愛いですね。 あぁ、なに書いてるんやろ…笑 あ。 坂元さんマラソンお疲れ様でした！！ 兵庫学生新！ すごいです！ あれも込みだったらよゆーで敢闘賞ですね！ ホントにお疲れ様でした! ひらっちも坂元さんに持ってかれた感ありますがすごい！来年は坂元さん超えてくれるはず！ おつかれさん！ 最後に。 丸岡さん。 OB周りよろしくお願いします。笑 あぁ、もう夜の１時です。 眠みです。 寝ます。 おやすみなさい。

2017/12/23(土) 関学はマラソンを走ってはいけない そういう条例でも出来ればいいですね …嘘です こんにちは 坂元です ちょっと良いことがあったので 日記書きたいなー と思ってたところ 22，23日が空いておりまして 例年に漏れず botti christmas に書く気には到底なれませんでしたので まこちゃんからぶんどってしまいました 彼女にはクリスマスの幸せいっぱい赤裸々おノロケ日記を期待いたしましょう さて天皇の誕生日に行われました加古川マラソンの結果です (敬称略) 坂元　2:25'54　自己新　学内新　兵庫学生新 平井　2:35'38　大学初 成瀬　4:11'11 ものすごく嬉しいです 〜新が3つも並ぶと気持ちいいですね（笑） 納会ではいろんな人にすごくお祝いしてもらえたと思います ありがとうございました 走り切って　納会行って　みんなに褒めてもらう までがイメージだったので その通りになって良かったです（笑） でも 現役部員にはメーリス等で知らされるわけですが ポンコツ時代の坂元を知る先輩方にも報告したいと思い 日記を譲ってもらいました 以前にも書きましたが 僕が本気で強くなろうと思う理由というのには 他人由来であることが大きいです 強くならんと 負けたくないに勝てません 後に続く後輩に示しがつきません 去っていった先輩方に申し訳が立ちません 思えばそう思って頑張ってきた2年間でした もっとも今回の結果は 全国的に見れば大したことないですし 対校戦につながるものでもありませんが 神戸大学陸上競技部としてのラストレースは （結果だけですが）見る人に恩返しができるような そんな結果で終われたのではないかと思っています では後輩たち 5000m　15'11"11 10000m　31'20"89 3000ｍSC　9'29"34 ハーフ　1:09'01 マラソン　2:25'54 今年僕がまともに記録を残した競技です 大学に入ってからの記録でこれを一つでも抜いた選手は 残念ながらいないはずです でもどの記録も死ぬ気で練習すれば 普通に抜ける程度のもんです 別にすごくない 伸びていく後輩たちに抵抗する術なく抜かれていく というのは正直悔しいと言えば悔しいですが それくらいのことが起こらないと 何のために4回生で 遊びも恋愛も（？）捨てて走り続けたのかわかりませんので 頑張ってください！ 社会人になっても 京都あたりから応援しております ちなみに恋愛に関しては捨てるも何も持ってるもんがありませんでした 僕がモテないだけです …はい

2017/12/22(金) 2017終わってほしくない おおにたです、こんにちは！ 怒涛の課題&テストが舞い込み、更新が遅れました、無能でした、すみません。 年末オフ期間ってことで、皆さんお疲れ様でした！女子の皆さんは寒いですが、もうちょい頑張って下さい！！ 気づけばもう年末って事で今年の振り返りでも書こうと思います。 自分にとって、今年は色々と新鮮な年でした。 もう少しで、入部させて頂いて、一年になりますが、思い返せば、一年前は陸上のことについて何も知りませんでした。初めて見学に来た時に「この、、トラックは、、、えーと、一周500mくらいですか？？」みたいな舐めた質問をするぐらいに陸上に関しての知識が皆無でした。 入部したいと思った理由としては走ることが好きで、あと高校の時に唯一、体育で活躍できたのが持久走だったというこれまた舐めた理由でした。 そんな感じの、今考えると、申し訳ないくらいの軽いノリでした。それやったら1年の最初から入っとけば良かったのですが、色々あって入る機会を逃してしまったのです。 そんな僕をも入部させて頂き、この一年間色々と教えて頂いた方々には本当に感謝してます。ありがとうございました！ この一年間はおかげさまで大きく成長できたと思います。 しかし、自分が今まで色々教えてもらったようなことと同じようなことを、誰かに教えられるかと言われると、ほとんどの後輩より陸上経験が浅い僕としてはなかなかできることではないと思っています。そこで僕がチームに与えられることと言ったら、やはり自分の実力を上げ、どんどん記録を伸ばすことでチーム内に刺激を与えることしかないのではないかと思っています。これは僕だけではなく、全員にとって大切なことだと思うし、チームで陸上をする目的の一つでもあると考えています。 来年度は幹部学年という位置付けになることもあって、より不甲斐ない走りはできないとも思っているので、一度一度の練習に目的意識を持って取り組んでいきたいと思います。また、今年はどこまで走ったら怪我に至るかということが分かっていないこともあり、何度か走れなくなったこともありましたが、来年度はその反省も踏まえて、怪我をせずに練習を無駄にしないことも心がけていきたいと思います。 年明け以降はまだまだ寒さが続き、ケガをしやすくなっているので足のケアを、怠らず一度一度の練習を大事に頑張っていきましょう！

2017/12/21(木) 水曜日が憂鬱 佐藤さんに激しく同意です。日記すぐまわってくる気がします。 こんばんは。仲野です。 今日は成績発表がありましたね。皆さんどうでしたか？ 一部の人には(ほんとに一部かはわかりません)ばかそうとか単位落としてそうとか言われますが、私はちゃんとフル単です。今までも落としたことないですよ。ばかそうにみえて(実際ばかですが)やるときはちゃんとやります！専門科目で30人中8人くらい落としてると脅されたのでびくびくしてましたが、単位あってよかったです。でも、8/30って落としすぎですよね。容赦ないです。少しくらいおまけしてくれてもいいのにと思います。 ただ、今回は(今回だけじゃない)前日までノータッチの科目が多すぎて睡眠時間をかなり削ることになってしまったので、4クォーターはちゃんと計画的に勉強します。(毎回同じこと言ってる笑)今回こそはほんとにやります！有言実行！！ 男子がオフ期間に入ったため、ロングが女子だけになりました。3人だけ…少ない……さみしい………と今日感じました。同じ練習している人がいると刺激受けるし頑張ろうっていう気持ちになるので、今日は心なしかいつもより練習がしんどかったです。たぶん直近の目標がなくなったというのもあると思います。 でもやっぱり女子ももう少し人数ほしいです。来年いっぱい入って来ることを期待します。 これからはしばらく試合がないので、しっかり練習をつみたいと思います。今年は全然タイム出なくて悲惨な走りしか出来ず過去最低のシーズンベストばかりだったので、来年こそはちゃんと結果残せるようにします。高校の時同じくらいだった人とか負けたことなかった人にも今年は負けてばかりで差をつけられてしまったので、少しでも追いつけるように頑張ります！ 短い間ですがこのくらいで。

2017/12/20(水) 頑張れ！松山商業 再びこんにちは、宮本です。 おそらく今年最後の日記となるのでこの1年の感想でも書こうと思います。 今年は陸上やっててすごく楽しかったです。 10000mは昨日の日記に書いた通り全然ダメでしたが、5000mは8回中5回が自己新と、記録会に出るたびに自己ベストが出てとても楽しかったです。 ちなみに僕の今までの5000mのベストは 高1 17'23 高2 17'10 高3 17'18 大1 17'26 大2 16'13 です。 今年何があったんだ！というよりは今まで何やってたんだ！という感じです。 あまり母校の陸上部をディスるのは良くありませんが、僕の高校の時の陸上部は僕自身も含め全員から強くなりたいっていう意志が感じられないようなゴミ集団でした。正直陸上をやってて楽しくありませんでした。 逆に大学の陸上部は大学生になってまで陸上競技を続けているだけあってみんな普段の練習から色々と考えてて、強くなりたいっていう意志が感じ取れるような集団でした。そういう集団でできる陸上は楽しいと思えました。 この違いが高校の時の記録と大学での記録の差としてよく現れたと思いました。 と、こんな感じにチーム力やチームの雰囲気の大切さを身に染みて感じた1年でした。 結局何が言いたいかというと、僕が今年ベスト出すことができたのは皆さんのおかげです。ありがとうございました！ってことです。 特に桂さんを始めとしてロングの3回生の先輩方にはお世話になってばかりなので、このご恩は来年も結果を出すことで返したいと思います。来年は10000mも結果出します！ あと、今年は兵庫秋季の5000mで佐藤をあと少しのところで仕留め損ない、10000mでは見事オオニタプロジェクトの餌食になってしまいました。とても悔いが残るので来年リベンジしてやります。 一刻も早く投稿したいのでこのへんで終わります。もう日記溜めないようにします。

2017/12/19(火) 日記書いてないことに気づいたときの絶望感 こんにちは、すみません。日記書くの忘れてました。 現在12月21日木曜日です 日曜日にジェントルマン佐藤(笑)から日記が回ってきたときには、ちゃんと明日の分は書いてよ。と言ったにもかかわらず、書かなかったのは自分でした。 2018年はこのようなことが2度と起こらないようにします。申し訳ありませんでした。 また、土曜日には関学記録会で10000mに出てきましたが、今年最後の記録会で最悪の走りをしてしまいました。 今回はいつも以上に言い訳が思いつきますが、見苦しいのでやめておきます。 今年は10000mに6回出ましたが1度もまともな走りができませんでした。このままでは悔しすぎるので来年の春に10000m走って納得できる結果を出します。 なんか反省ばかりになってしまったので明日の分は今年の感想でも書きます。 もうしばらくお待ちください。

2017/12/18(月) 季節性ハゲ こんにちは、佐藤です。 ええ、最近日記回ってくるの早くないですか！まだ1ヶ月たったか怪しいですよ！ 二ヶ月に一回じゃなきゃ！！！！！ ！ ！ 流れどおり記録会の反省します。 結果としてはベストを出すことができ、目標も達成することができて満足しています。 予定していたよりも早いペースで入っていってこのまま大丈夫かと不安でしたが概ね一定のペースで走ることができました。これには前を走ってくれた3.4人の皆さんのおかげです。 よくなかった点としてはラストに上げ切ることができなかったことです。5000メートルではラスト1周でどうにかペースを上げることができるのですが、10000メートルでは出来ず、この前の京阪神でもラスト1キロでペースダウンしてしまいました。これまで自分ではラストは得意だとおもっていただけに残念でした。これを改善するため練習でレースの最後を意識したいです。協力よろしくおねがいします。 紳士を目指すものとして 自分の生活を軽々しく文章にできないので 今回は練習のことだけを、 来年の抱負はMr.佐藤と呼ばれること 次は紳士仲間の ミスターかずき

2017/12/17(日) 青春18切符の旅 こんにちは。根本です。 昨日の関学記録会はみんな京産大記録会行ったせいで神戸大と大阪府立大のTTみたいになってました笑 寒くて足指の感覚が途中なくなって、やっぱ12月になってまでトラックレースは過酷だーって思いましたがベスト出せました！ というより出さないとホントにまずいと思っていたので満足はしていませんが一安心です。 タイムはあれなんですが、4000で集団のペースが落ちたところで自分から前に出て引っ張れたことが良かったと思います。 キツくて6000からはひらっちに交代サイン出してしまいましたが、、、 とにかくここ最近のビビリレースを脱却できたのは収穫でした！後は矢田に勝つだけです笑 まあこのタイム出せたのはキツイところ3000メートルくらい引っ張ってくれたひらっちのおかげです！ 怪我治してもらって万全な状態でまたレースに出てきて欲しいです。 ところで今日は母校が出場するという事で全中駅伝の応援に行ってきました！滋賀の野洲でした。 入賞は出来ませんでしたが、二人区間賞取れたんで応援に行ったかいがありました。 ダッシュしすぎたので明日は多分筋肉痛です笑 僕の代は3秒差の県大会2位で全中出れなかったので、走りたかったな〜って純粋に思ってしまいました。今でもあれを超えるような悔しいレース・駅伝はないです。というよりあの時の悔しさが陸上を続けていられる理由にもなってます。 あーでも、悔しさって忘れやすいからそれを力にしようとするのは良くないって話もありますね。勝ち癖をつけるべきだ！そうです。 んー難しい！ とにかく今日は全中駅伝で来週は高校駅伝を観に行って陸上へのモチベーションが上がりまくりなのでこの調子で練習続けていこうと思います！ 以上です。次もベスト出した人。

2017/12/16(土) グーグルが450mを1分で歩かそうとしてくる 2017年度関西学院大学記録会の結果です。（敬称略）   男子5000m 南部 17′23″8 山本 DNS   男子10000m 矢田 32′24″2 自己新 関カレB 根本 32′27″6 自己新 関カレB 平井 32′31″4 松井 33′29″3 自己新 佐藤 33′33″3 自己新 池内 34′54″4 大仁田 34′54″7 宮本 36′37″4 平成29年度第5回神戸市長距離記録会の結果です。（敬称略） 女子3000m 佐々木  10'58"01 女子5000m 仲野 17'56"73 お疲れ様です。平井です。 記録会はまぁ予想通りの結果でした。 引っ張って（6000〜8000くらい？）、矢田と根本はB標切れたんでギリ耐えたことにしようと思います。 これで矢田と根本がB標切ってなかったら戦犯だったかもしれませんが。 戦犯は南部ですね笑 とりあえず足が痛いです。 ごまかしながら練習してましたが、そろそろ誤魔化しが効かなくなって来たかもしれません。 来週、必殺の(必ず殺される)加古川マラソン終わったらゆっくり休もうと思います。 しっかり走れてた人も多くよかったんじゃないかと思います。 はい、ロングはこれから（？）冬季練になりますね。 この時期はどうしてもモチベーションが下がってしまう時期だと思います。 僕のオススメは本を読むことです。 今、気ランニングというのを読んでいます。 生命エネルギー（気）を丹田に集め、輪をイメージして走るらしいです。 僕が無能だからなのか何を言っているのか訳がわかりません。 が、しかしアメリカ版のAmazonを見ると400もレビューが付いています。（ちなみにダニエルズで370レビューくらいです。） 興味ある人は読んで下さい。 そして教えてください。 かめはめ波撃ちたい（ちがう）。 おわり 明日は根本お願いします。

2017/12/15(金) 明日書きます 明日が16日とは言ってない すいません、昨日書こうと思ったんですが、色々なことに絶望しすぎて書く前にふて寝しました 昨日のレースは途中でやめたかったんですが、この一年の禊としてしっかり25周踏みしめました 周りがベスト出してるの見るのは悔しいし、 京産大記録ですぎなのも悔しいし、 何より自分が走れないのも悔しかったです ただ11月から週2ぐらいしか走らないこともあったので全て自分のせいだと思います 最近は将来どうしようとか真剣に考えすぎて陸上に対するモチベーションもそんなに無かったです 昨日で反省はしたので、ゼロからスタートですが、3ヶ月弱しっかり陸上と向き合って頑張ろうと思います 次試合出た時に納得できる走りができるように、とりあえずお菓子食べるのはやめるとこから始めます 飲み会もいきません 早くみんなに追いつきます おわり 改行しようと思ったけどしんどくてやめました (そういえば西区最強の称号は手に入れました)

2017/12/14(木) 仮幹部(仮) こんにちは、久々の登場になります 佐久間です ふとしに 「怪我人つながりでお願いします！」 って頼まれました ぼくは悲しいよ…… はい、 前書いてからいろいろありましたけど ご迷惑おかけしました(遅い) 近頃ようやくジョグができるようになりました 寒波のおかげですね 走りながらアイシング的な(違う) 走る以外にやることがない人ではないので いろいろ考えることもあったので なんかあっというまでしたが いやーー、走れるのっていいですねーーー！ ルミナリエでいちゃいちゃしてるよりよっぽどいいですよ笑 きっと…笑 いや、わりとマジで笑 ということで 走るの楽しーー っていうアピールでした チャンチャン♪ え、どうでもいいって？ だがしかし 次の人が埋め合わせてくれます！ ちなみにふとしの件はウソです笑 ごめんね笑 だだひたすら書いてないだけでした おしまい

2017/12/13(水) 発達寒い おはようございます、山本です。 今学校にきて財布を家に忘れたことに気づいて萎えてます。 MRIを撮ったら異常なしとのことだったので、少しずつjogをしていこうと思います。 とりあえず年内は、jogの時間を少しずつ増やしていく感じでやっていきます。 で、1月から全体の練習に戻って、2月3月の春休みでしっかり練習を"怪我せずに"積んで、4月の記録会でタイムを狙いたいです。 そういえば、きのう本屋で箱根駅伝の本を立ち読みしてました。各大学の主力選手のプロフィールが写真付きで載っているページを見てると、僕と同じ身長の選手は、総じて僕よりも3〜4キロぐらい体重が軽いことが分かりました。 痩せようと思いました。 今週末は記録会ですね、出場される方は頑張ってください。 明日は、最近書いてない佐久間さん

2017/12/12(火) 手袋わすれた またまた野村ですこんにちは。 前の日記は小学生可愛かったことしか書かなかったのでこっちは練習のこと書きます。 少し足が痛いです。 いや、まぁまぁ足が痛いです。 いや、わりと足が痛いです…。 いや、… ごめんなさいしつこいですね。 頭悪いのでこれしか書けません。 かれこれ2週間くらいこっそり故障してます。 はぁ、何回故障してんすかねホントに… このポンコツが！！ ごめんなさい() まぁでも走れる程度の痛みなのでそんなに心配はしていません。 ジョグは全然できるので、練習をおさえながらうまく乗り越えていきたいです。 とくに、最近めちゃくちゃ寒くなってきたので走る前のケアには注意を払いたいです。 頑張りまする。 そーいえは、クソどーでもいいですが今日久しぶりに路上でクルマがエンストしてるの見ました。 現代を生きる皆さんは多分オートマで免許とってるからあの辛さは分からないでしょう。 あ、でもロングは結構マニュアルいるのかな？ エンストのあの苦悩は体験した人にしかわかりません。 あ、やべ そう思った時にはもう遅いです。 激しく車は上下に揺れ、となりからは共感の罵声が飛んできます(飛んでこない) 外から見てると大したことないように見えるのですがあれは大事故ですね。 運転手の気持ちを察しながら心の中で一言 おつかれ笑笑 これから免許をとる有望な皆さんには強くオートマをお勧めします。明るい未来を保証します。 歩きスマホしかながら書いてるのですが手がかじかんできたのでこの辺でゆるしてください。 いまから練習です。 がんばりまーす。 日記溜めてごめんなさいでした。 では。 っていう日記をいま貼り付けました。笑 ちゃんちゃん。

2017/12/11(月) ちびっこかわゆい 野村ですこんにちは 皆さんの思っていることを当てます！ またコイツ日記溜めやがって。 ですよね？笑 いやほんとごめんなさい とくにさか〇元さんあたりはさぞお怒りでしょう。 ごめんなさい…。 はい。 さっきちょうどOB周りで小学校に行ってきました。 小学校とか行ったの多分ほんとに小学校のとき以来だったのでソワソワが止まりませんでした。 職員室の前でOB様を待っているあいだに何人もの小学生に話しかけられます。 めちゃくちゃ元気です。 喋ってることむちゃくちゃです。 めちゃくちゃ可愛いです。 あの子達は、知らないおじさんに話しかけないようにって、ちゃんと習っていないのかな…？笑 ほんのちょっとのあいだ小学校にいただけで小学生に戻りたくなってしまった自分が恥ずかしいです。 教育実習とかいったら多分ほんとに小学生に戻っちゃいますね。 精神年齢だけならまだいけそうです、 教師もいいですね…(ガバガバ) てなわけでちょっと息抜きになったOB周りでした。 ちゃんちゃん。 はい、日記溜めちゃったので次のも僕が書きます。 つまらなくてすんませんどうぞ皆さんお得意の速読してください。 暇なら音読してくれてもいいですよ…(東進生の君へ) では。

2017/12/10(日) 亀岡ハーフマラソン結果 ハーフマラソンの部 坂元 1:10′06(公認) 3位 こんばんは成瀬です 亀岡ってどこ？ いつも僕の日記はタイトルを文章風にして、そこから話を展開して行くパターンなんですが、違う始め方をした結果何を書いていいかわからなくなりました。 バックスペースは押しません。 でも、そうすると本当に練習のことしか書けなくなります。 土曜日は部活に行けなかったので、 夕方にイージーペースと200×5本やりました。 いたって普通です。 最近は普通のことをやっていても23歳のおじさんは成長しないのではないかと思い、ひとまずただのジョグを減らしてイージーペースで走ってます。 でも、僕いつもイージーペースで150超えるくらいに心拍数上がってしまってイージーじゃなくね？ってなります。 まあしんどいからいっかってなりますけど、 これの本当の成果はまだまだ先でしょう 後は最近発達練だけは意地でも行こうと思っていますが、 金曜日は走ってる最中に雨降ってきて 桂くんにどん兵衛奢らされ あさかちゃんには成瀬さんは雨男と言われ 矢田には桂をおんぶさせられ 丸岡は肩車で何か勘違いをするし ある山ジョグの日は 平井に六甲山の山頂でタバタプロトコルさせられ あまり良いことがありません。 僕に優しいのはビニール袋くれるゆかりちゃんだけですが、 頑張っていこうと思います。 まあ上に書いた出来事も全部嬉しいんですけどね あ、あと大仁田は走り方が少し陸上してる人に近づいたと思いました！ 膝が曲がって腕が触れて良い感じに見えました！ でも、見た目良ければ良いってもんでもないと思うので、あまりまにうけないでください あかん日記のレベルがM1にして過去最低かもしれない・・・ もっと部活行って色んな人に日記当ててもらえるようになろう！ おわり明日はのむさん

2017/12/09(土) てんやわんや おはこんにちばんは井上です てんやわんやです。 てんやがわんやしております。 忙しいアピールは無能の証だと相場が決まってるのであまりしたくありませんがぼちぼち忙しいです。 4回生の人たちが色々旅行とか行ってるのみて羨まし〜ってなってます。 とりあえず今1番行きたいのは熱海です。 あとは富士山。 あとショウヘイ・オオタニがメジャーで大暴れしてるのも現地で見てみたい！ 2回くらい生で見たことあるんですが投げてるとこは見れなかったので！いやー見てみたい てか人生で1回も海外行ったことないです。 パスポート欲しいです。 あとディズニーランドも1回も行ったことないです。 これをバイト先のJKに言ったら汚物を見るような目で見られました。つらいです。 願望を垂れ流したところで現実へ 最近くそ寒いですね、僕は寒いとそれだけでテンションが85%減くらいになるのでとてもつらいです。 しかも今ほんのり足が痛いです。あと少しで全力で走れそうです。あと少しからが長いです。夜明け前が1番暗い的なアレです。なんか違うなこれ。 足が元気なみなさんは1回1回の練習を大切にしてください。冷静に考えたら僕の陸上人生あと1年しかないことに気がつきました。 留年？しねーよ！ 14分台出さないまま陸上人生ENDするのは嫌なのでがんばります。 みんなも一緒にがんばりましょう。 遅れた割におもんない日記書きましたごめんねてへぺろ 明日は成瀬さん！

2017/12/08(金) どん兵衛美味しい こんにちは。最近元気な人です。 2、3週間ぶりに日記見ました。 今週は初めて就活で練習休みました。 福岡にインターンに行って参りました。 若干の旅行気分でわくわくしながら小倉に向かいました。 1人で新幹線に乗るのが初めてだったので少し緊張しましたが、トッポを食べて気を紛らわせました。 小倉に着いたら異常に寒くてここは九州かよって1人でおもんないツッコミをしました。 小倉で福岡っぽい昼ごはん食べようと思いましたが、結局パン屋に行ってメロンパンとチョコドーナツを食べました。 そこからしばらく電車に乗ってインターンの会場に行きました。 会場で隣に座った人と無言で気まずかったので勇気を出して話しかけました。 ぼく:ここ本当に九州ですか？寒いですね。 となり:いや、今日からですよ。急に寒くなりました。 ぼく:そうですか。 となり:………………。 ぼく:(会話おわた…) 圧倒的コミュ力不足を改めて実感させられインターンが始まりました。 半分九○大学の人で場違い感がありましたがなんとかやりきりました。 せっかく福岡に来たので博多に行ってラーメンを食べることにしました。 移動中に評価の高いラーメン屋を調べて行ってみました。 ラーメンが来るまで店内を眺めると店舗案内がありました。 海外にも進出してるらしくすごいなぁと思いながらよく見ると西宮北口にも店舗があるようです。 おや？ このままでは帰れないと思い今度はもつ鍋の店を調べました。 最近のもつ鍋屋はぼっちでも行きやすいようになってるようです。 なんと丁度良い。。。 新幹線の時間も迫っていたので調べた店に急いで行くと満席でした…。 仕方ないので帰りの新幹線でコアラのマーチを食べました。 という感じで楽しいインターンでした。 振り返ってみると食生活がくそですが許してください。 そういえばインターンで出会いがあるとかなんとか言ってたので今後も積極的にインターンに参加しようと思います。 うそです。 陸上に関しては、この前の試合で課題に気づいたので克服していきます。 ちょっと気づくのが遅すぎた感がありますが、来シーズンもあるのでがんばります。 それでは、

2017/12/07(木) たこ焼き食べたい〜 こんばんは、甲斐です。 3週間ほど前からうずいてた右シンスプが昨日から特に痛いです。 コンクリとか下り坂走るの避けたりして、ひどくはならないように心がけてきたのですが、今は右足でのケンケンきついです。 来週の神戸市で今シーズン終わりなのでこれには出たいです。今日ジョクはいけたのでほっとしました。 ケンケンがちゃんと出来るくらいに痛みが引けば出ます。 ちょっとアホっぽいですがケンケンが基準です。 ここのところの調子は相変わらず微妙なままです。 夏は秋になれば走れるようになると信じて練習してましたが、気づいたら冬になっていました。ほんまなにやってんやろと思います。 このままグズグズしてると冬まで終わってしまいます。 ごちゃごちゃ考えた結果、目の前のことを逃げずに精一杯やろうと思いました。当たり前なことですが。 そういえば今日わたしもぼっち飯でした。 国文のぼっち飯はちょっとキツイ。 終わり！

2017/12/06(水) ぼっち飯なう こんにちは、さみしいので日記書いてます、佐々木です。 丹後駅伝おつかれさまでした！ もう仮幹部はいって3週目ですね。早いもんだ。 ここ3週間ほど、桂が楽しそうなのでほっとしています笑 私はというと、普段から幹部らしいことをしていないので、いつもと変わらない日々を過ごしています。 さてさて。 こないだ、記録会に出てきました。 「記録会」に出るのは実に半年ぶりでなぜか緊張していました。 エントリーしたときに想定していたより、はるかに練習で走れていなかったのでめちゃめちゃ不安だったし正直出たくなかったです。 悲惨な走りで悲惨なタイム出すのはもう嫌でした。 結局、タイムは良くなかったけど内容としては収穫はあったかなあという感じだったので出てよかったです。 久々に気持ち切らさずに走れました。(真ん中の1000mめっちゃ落ちてるけど。) ただしんどかっただけで終わらずに、この感覚を掴めただけでもよかったかなと思います。 シーズンベストだったし次こそは！ と、こんな感じでポジりにポジっていますが、よく考えると5年前の初3000mのタイムよりも遅いという悲惨なタイムには変わりないんですよね。 ラップも落ちすぎて悲惨。 今年のタイムが悪すぎて11'07が良く見えてしまっています。本当にあった怖い話。ヒィィ。 このままシーズン終わると一生このまま終わっていきそうなので、次に絶対10分台は出しておきたいです。 今んとこ10秒ずつくらいシーズンベスト更新してるのでいけるはず、、、。 あと1週間と半分がんばります！！！ また「頑張ります」しか内容がないおもんない日記を作り出してしまいました。 昨日からアホみたいに寒くなって、これからもアホみたいに寒い日が続くと思いますが、この冬いかに頑張れるかが来年にかかっています！私もラスト冬季頑張りたいので、誰かこのアホみたいな寒さを吹き飛ばしてください！お願いします！ 以上！ ごちそうさまでした！ 明日は女子の後輩。

2017/12/05(火) 日記女子が書くの約1か月ぶり 久しぶりに登場する女子が私ですみません。 こんばんは、仲野です。 遅くなりましたが、男子の皆さん丹後駅伝お疲れさまでした！ 駅伝の日、私はというと補助員をしていました。 なのでちょっとその話をしようと思います。 今年は7区の走路観察員の仕事にあたっていました。実際どんなことすればいいのかはよくわかっていませんでしたが、京丹後大宮駅で市の職員の方と待ち合わせて配置場所まで送っていただけるということだったので、その時にでも教えていただけるのだろうと思っていました。 が、実際はそんなに甘くなく… 車に乗って移動していると、「はい、ここで一人おりてー、お願いします。」とぽつんぽつんと配置されて、そのあとはほったらかしでした…指示一つもなし。 もっとほかの人と近いと思ってたのに誰もいないし、結局何すればいいのかいまいちわかってないままだし、雨降ってるし、普通に寒いしで結構悲惨でした。 麻華さんから去年どんな感じだったか聞いていましたが、今年のほうが扱いひどかった気がします。 幸い、私のところはあまり車が通りそうな道ではなかったので、立っているだけで済みました。 この補助員はほぼ何もいいことなかったですが、唯一よかったことを挙げるとすれば、配置場所近くに住んでいるおばあさんと仲良くなったことですね。京丹後周辺のことやおばあさんの家の前の栗と柿の木のこと、おばあさんの息子さんと娘さんのことなどいろいろお話しました。仕舞には柿をいただいてしまうくらいの仲になりました。これがどれくらいの仲なのかはわかりませんが笑(でも、いただいた柿はいーのさんへプレゼントしてしまいました。柿は苦手です) 以上どうでもいい私の駅伝当日のエピソードでした。 すみません。話かえます。 最近急に寒くなりましたね。そのせいか体調不良の人が増えている気がします。私もこの前の日記で中二以来熱出してないなんて言ってましたが、この間出してしまいました。たいして熱は上がらなかったのですが、久しぶりすぎて熱に対する耐性がなくて結構しんどかったです。熱は出さないというのが唯一の取り柄だったのに、それも言えなくなってしまいました。でも、そのおかげで2ヶ月近くひいていた風邪がほぼ治りました！ と思っていましたが、昨日の雨でまたひどくなった感があります。前は自然治癒目指して薬を飲まず、病院にも行かずで長引いたので、今回はもう薬飲みます。もしかしたら私がうつしてしまった人もいるかもしれないので、はやく治します。（これ言うの何回目かな？笑） 今週の金曜日、実習で川行きます。川入って水生昆虫を捕まえるらしいです。12月にもなって川入るとかふざけてますよね。ここで濡れて、遅で練習やって風邪ひかないかがポイントです。ちゃんと温かくして備えます。 16日の記録会は体調万全で臨みたいです。この前はほんとに悲惨なタイムだったので、ラストくらいちゃんとタイム出します。頑張ります。 すごいまとまりのない文章になってしまってすみません。 こんなんだから、イメージ的にバカっぽいって言われるんですね。次はもう少しましな日記書けるようにします。 明日も女子の先輩です。

2017/12/04(月) 最悪 こんにちは、まついです 体調崩しました。昨日は熱もめっちゃ上がってしんどかったです 体調崩すことはまあいいんですが、最悪なのは今週末の試合に出られなそうなことです 最近は調子も良くてベスト狙えそうな感じだったので余計に悔やまれます しかも地元で走れるいい機会やったのに… まあ来年に持ち越しですかね 頭が痛いのでこの辺にしときます あと、先週の山ジョグは死ぬほどキツかったです。 以上

2017/12/03(日) 今年も都大路見に行かない… こんばんは、矢田です。 1週間前に書きましたがまた書きます。 この1週間は濃密でした。 今週はテストを11個受けました。 睡眠時間割きまくって、 ガストに14時間こもったりとかして粘ったけど、 落としたかもしれません。 そんなこんなで眠らなさ過ぎて、 睡眠時間90分の日とかありました。 クズなスポーツマンでした。 最近ショートスリープでやっていけるように なってしまったので余計にダメです。 それでも、その日の閾値を4本走り切ったりして、 万全でないながらも昔に比べて力がついてるな と実感しました。 でも良くないですね。 と色々あって昨日は実業団記録会でした。 阪神地区の記録会はお知り合いが沢山いるので アットホームな雰囲気で好きです。 気候は記録会日和でした。 駅伝で自分のベストのペースで走ったからか、 木曜日ぐらいから、なんかいい記録出そうっていう 根拠のない自信が湧いていました。 僕はこういう時大体ダメなんですけど… レースは前にいる高校生たちを少しずつ 抜いていく感じでした。 レース展開を文章で書いてたんですけど、 日本語よく分からなくて、上手く書けないので やっぱり書きません。書けません。 本当は今日の日記でここが一番大事な気がしますが… 15’33”79でした。 ベスト+0.7秒で後になって悔しさが残りましたが、 万全にしてなかったからベスト出なかったんだよ ということにしておきます。 これで5000はまた来年にお預け。 まあそれでも、とりあえず、ほぼほぼ高3の自分にまで 戻ってきた点は良いと思います。 万全でないので、まだ向上が見込まれます。 次の10000では32’40ぐらい目標にして頑張りますけど、 タイム以上に、まずはしっかり10000m走りきるために、 走る際のフォームに重きを置いてレースを進めたいです。 それが出来れば自ずとタイムは付いてくるはずなので。 神大のジャージ、西脇工と似てるせいで、 複数人の南部さんが応援してくれてると勘違いしました。 4Qの勉強、“次こそ頑張ろう”と思います。 日体大記録会とやらがあって僕のお友達は 星のように見えなくなってしまいました。 ライバルでもあり(現在は違うはず) いとこでもある(大嘘) 矢田選手は15’39でした。 そんな矢田選手を一目拝みに？ 今年は都大路見に行こうと思います。 あっ！そういえば！ ミドルのY氏の3000mのメーリス見てない…ッ！？

2017/12/02(土) 昨日ドラえもん見ながらどら焼き食べました。 平成29年度兵庫県実業団長距離記録会の結果です。(敬称略) 女子3000m 仲野 10′24″61 佐々木 11′07″51 男子5000m 桂 15′25″89 矢田絢 15′33″79 大学ベスト 根本 15′53″90 丸岡 16′04″12 宮本 16′31″71 大仁田 16′38″52 池内 16′54″49 南部 17′06″81 大学初 自己新 こんにちは、宮本です。 今日は兵庫実業団の5000mで大仁田と南部君とバトルしてきました。 僕も大仁田もテストでボロボロになっていたので、醜い泥試合になることが予想されましたが、醜い泥試合になりました。 また、最近オオニタプロジェクトが猛威を振るっていたのでそろそろ駆逐されるのではないかと打ち震えていましたが、なんとか勝てました。 今回の反省点はペースが落ちていたのに前に出て引っ張る自信が無くて高校生たちの後ろに長らく滞在してしまったことです。あと、2000通過くらいでしんどくて、これベスト無理やなあと思って若干諦めモードに入ってしまったことです。 ただ、今まではこの状態に入ったら17分かかってたので以前よりは実力がついた証拠だと思います。そこは評価してこれから冬期の間に今日改めて気づいた足りない部分を埋めていけるように頑張ります。 でもその前にまずは関学記録会の10000m向けて頑張ります。5000mのベストに対して10000mのベストが遅すぎるので今年最後に大幅更新を目指します。目標は33分台です。 そういえば、僕は試合前は普段以上に口数が減りますが今日は○部くんがいたせいでいつもの8倍くらい喋りました。これも良くなかったかもしれません笑 駅伝についても書きます。 今年は6区の根本の付き添いをしました。 去年の岡野さんの日記でも書いてましたが、落ち着きすぎてて4回生くらいかと思いました。笑 だから僕がしてあげられることはほとんどありませんでした。逆に無能宮本はあろうことかテレビを見てる途中に根本よりも先に眠りにつきました。 すみませんでした。 また、京阪神の10000mでは情けない走りをしてしまいました。一応走り切りはしましたが選考レースという意味では僕は2000m手前でDNFでした。 こんな走りをしてしまったわけだから駅伝の神戸大学としての結果を本気で悔しいと思うことは出来ませんでした。 来年はどんな結果になってもその結果をしっかりと受け止められるようにします。そのために駅伝までにもっと力をつけて、来年こそはメンバー争いに絡めるような走りができるようにしていきたいと思います。 明日の日記は本日絶好調の矢田です！

2017/12/01(金) てすと終了のお知らせ こんばんは、おーにたです。 テストお疲れさまでした！ いや〜僕毎回思うんですよね、テスト終わった後に。 次 こ そ 頑 張 ろ う つまりは典型的なクズです。 今回3クオーターも、こう決意して最初は全部秀取ってやる的な勢いでそれまでやってなかった予習、復習、夜遅くまで頑張ってしてましたが、、2週間も持ちませんでした。 やっぱ勉強も長距離レースと同じですね、最初から飛ばしすぎてもいけない。 よっぽど実力がない限りはイーブンペースでコツコツ頑張るスタイルで行かないとラストスパート(つまりは徹夜勉強)をしても目標を達成できないんですね、一定のスピードでコツコツと。「兎と亀」の亀のように。 それを今回改めて実感しました。 この例え間違ってるかもしれませんが笑 そして、次こそ'本当に'頑張ろう(フラグ) 今回もだいぶ綱渡りでした。そして教原のレポートがウザかった、今日が締め切りで昨日までテストだったので今日の朝の4時まで粘って完成させました。全く興味ないことについてある程度の分量書くには、文才もへったくれもない僕には難しかったです。 そして明日5000ってこともあるので早く寝たい。 よって、さっさと終わらせます。 明日の5000の目標書きます。 この前というかいつもそうですが、僕はレースで自分でペースを作るのは苦手なので毎回自分の行きたいペースくらいな人を適当に見つけてその人についていってるといったところが多く、そのせいか周りにつられてよくペースが落ちることがあります。 今までの5000のラップタイムを見ると中盤くらいから大幅にタイムが落ちていってるということが多いです。もちろん自分に実力がないから落ちるというところが一番の原因ですが、一緒に走ってる人が落ちることで、身体的にキツい中、精神面での緩みが出てしまって自分も落ちてしまうということもあると思っています。また、最初に周りにつられて飛ばしてしまうということもあります。なので、今回は最初は少し抑え気味にした上で、極力自分でペースを作るということを念頭にラップタイム特に注意しながら、レースに臨みたいと思います。前回からあまり期間が経っていないということもあり、そんなに大きな成長は自分でもないと思っていますが、今シーズン最後の5000の記録会でもあるので、実力を出し切ってベストを更新できるよう、精一杯取り組んでいきたいと思います。 以上です。

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