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2017/11/25(土)
毎週浜練でいい！
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こんにちは！平井です。
駅伝お疲れ様でした。
今年は７区ということで去年とは打って変わり、ゆっくり寝れました。
去年の２区の時は８時就寝３時半起床とかいうクレイジーなことをしましたが、今年は９時就寝６時起床という素晴らしい就寝時間でした。
しかもホテルつかさだったので謎の安心感がありましたし、その点では他校より優位に立っていたと思います。
他校は例のあのことを知りませんでしたしね。
ただ、ご飯は少なかったですし２区のほうが美味しかったです。
蟹食べたかった…
佐久間(付き添い)が前日はいなかったので２人分のご飯を食べましたがそれでも少なかったです。
冷静に考えれば峰山はあの辺で最も栄えている場所なので、来年７区走る人はすき家にもいくという選択肢も考えた方がいいと思います。
走った感想書きます。
繰り上げスタートになりました。
とりあえず最低目標として甲南大学に１分はつけないといけないと思ってスタートしました。
最初の下りは落ち着いて入り、そこからの平坦でペースを上げていく作戦でしたが、３km地点くらいで１週間くらい前から痛かったシンスプが悲鳴を上げ始め3’20”まで失速してしまいました。
前の集団は僕より10000mのベストが10~20秒くらい速い集団で５km地点では30秒以上離されてしまいました。
残り１０km終わったなと心がほとんど折れていましたが、５km地点での補助員の方々の応援と比較的得意な登りでなんとかリズム立て直しました。
2kmくらいの長い下りが終わると、前の集団がぎりぎり見えてきました。残り５km地点で35秒離されていました。
ここで前とのタイム差をみて絶望しましたが、ここからは神大の応援ゾーンで500ｍごとぐらいに配置していてくれて何度も力もらいました。正直応援がなかったら垂れてました。
最後の最後に前の集団の最後尾になんとか追いつくことができました。
今回の駅伝では、個人的には1週間前の記録会の結果から考えればそこそこだったと思います。
最低目標だった甲南大学には１分差つけれましたし、桂さんが送ってくれた目標タイムも一応は達成できました。
ただ本来ならば自己ベストを更新し区間１桁順位も狙っていける状態にもっていかなければいけませんでした。
関カレハーフで調子を崩してからいつまでも本調子に戻らず、チームに、特に桂さんには負担をかけてしまったと思います。
ちなみに走り終わって１週間が経ちましたがやっと疲労がとれてきたと思います。
下りがきつかったのかこの１週間はまともに走れませんでした。
月曜日はキロ５ですら走れない疲労度でした。
このままですと、またハーフ走って調子崩すのが目に見えているので冬期期間しっかり走り込みたいと思います。
明日は矢田、お願いします！
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