神戸ろんぐ日記

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2017/11/30(木) 清宮幸太郎 圧倒的童貞感！！！ こんにちは僕です。 遅れすぎましたすいません。 11月の最後の日記ですが、もう年末になってしまっています。 昨日は練習納めでした。 まあこれから来年まで走らないという人はさすがにいないと思いますが 今年一年皆さんどんな一年でしたでしょうか？ 僕は今年は陸上を続けて良かったと思う年でした。 去年はいろんなことに追い込まれ、陸上が嫌いになりそうでしたが、今年は楽しく陸上競技ができて満足しています。 やっぱり陸上は楽しいです！！ と言っていますが、来年はラストイヤーなので、 ただ陸上を楽しむだけではなくもうひとつ上の楽しさを味わえるようにやっていこうと思います。 簡単ですが、以上でした。 来年は厄年らしい・・・

2017/11/29(水) 前日前々日のフリに反応できない こんばんは笑、山本です まずは、駅伝お疲れ様でした。 僕は付き添いでしたが、それでも本当に緊張してました。 正直僕は何すればいいか分からなかったです。 だからひたすら桂さんの指示待ちマンと化してしまいました。 すみませんでした！ しっかりしたロング部員になれるように頑張ります。 こっから個人的なことです。 8月31日に脚が痛み始めて以来、まだケガが治りません。 思うにケガをした理由は、強度高めの練習を積めるような体づくりができてなかったからです。 もっとジョグとか補強とかに力入れるべきだったかなーとか思ったりしてます。 次にケガが長引いてる理由は、練習止める勇気がなかったからです。これに関してはひたすら頭悪かったなー、と思います。もうほんとに後悔しかないです。 長距離ナイターに出てなかったら、ロング合宿で走るの我慢してたら、その後も中途半端にジョグしたりしなかったら… 今ごろ元気に走れてたと思います まあでも同じ失敗を絶対繰り返さないように、ちゃんと休んで治します！ 疲労骨折なので、牛乳とか小魚とか摂りまくったら治り早まるかな？ 来月も関学に千円寄付することになりそうですが気にしません！ なんとか年内に治したいです。 あと最近思ったんですけど、他パートがやってるハードルドリルやったら股関節柔らかくなりますかね？ 股関節固いのでやりたいです。 一緒にやってくれる人募ってます。 明後日から12月？ えぇ… 毎日大切に生きたいです。 終わります。

2017/11/28(火) さるのしっぽ さあ！みなさんお待ちかねのふとしくんですよ！ と、言いたいところですが、 佐藤です。 ふとしくんはまだみなさんにお見せできません もう少し我慢してください 本日は佐藤でご勘弁を うおおおおお おおおおおおおお おおおおおおおお 歓喜の声が… 嬉しい限りです まあ、それにお答えして今回は特別拡大号！ 昨日にならってトイレで書こうかな 時間制限がちょっとシビア 今週から2回生が仮幹部です！ 次期副副パート長としてひらいくんのサポートをしていこうと思います。 いや、サポートだけでなくひらいくんの影が薄くなるまでがんばろう。 つぎに、練習のこと 京阪神ではおおにたプロジェクトに2連敗し、5000ではみやもとくんにも駆逐されかけ、15分台もでなかった、駅伝も よろしくありません この秋は、練習をしっかりとすることがあっても足の具合などで継続して練習することができなかったことがこの結果に繋がったと思います。 冬季は継続的に走ることを目標に、年末も休まず、取り組みたいです。そのためにも、練習で調子に、乗ってやり過ぎないよう、かといって手をまったく抜かないようにしたいです。 以上です。 わわわ わわわわ まだまだ'ふとし'には渡さないぞ！

2017/11/27(月) 自転車のカギをマックのゴミ箱に捨てるという珍プレー 自分でも何が起こったかよく分かりませんでした。 席を立つ時にポケットに入っていた自転車のカギを握りしめていたとこまでは覚えています。 そしてその手でコーヒーカップとティッシュも掴んで店の出口のとこにあるゴミ箱へ向かい… ポイっ(｀・ω・´) … あ………(´・_・`) こんばんわ、野村です お風呂に入りながら日記書いております。 駅伝走った皆さんはお疲れ様でした！ 今回走れなかった皆さんもそれぞれ思うところはあるはずなので、この悔しさを忘れずに頑張っていきましょう！ 駅伝は走れなかったけどとりあえずこれまでの反省します 今シーズンは僕にとってなかなか苦しいものでした 春先にケガしてなおったと思ったらまたケガして アホです アホすぎます、救いようがありません。 七月の半ばあたりから練習に復帰しましたが、その後も思うような走りができないまま駅伝シーズンに突入 5000メートルも10000メートルも思うような結果が出ない中で、せめてこれだけはという思いで京阪神の10000でベストを更新しようと決めて練習に取り組んでいました しかし、結果は全くベストとは程遠い記録でした 去年出来ていたはずのことができないっていうのが自分の中では苦しかったです 3年になって色々と忙しくなりましたが、それを言い訳にするのはとても嫌でした 頑張っているのは自分だけじゃくてみんな同じだと思います。 その中でやっぱり競技として陸上をやっている以上、結果を出すことがイチバン大事です。 そして僕は結果を出すことができませんでした。 甘かったです。 駅伝までの自分の競技への姿勢を振り返ってみるとこと言葉に尽きるように思います 選手として走った人も走れなかった人も、100％満足していると言った人はいないのではないかと思います。 この丹後駅伝を区切りに、自分の競技への姿勢をもう一度見なおして、自分がなんで大学で陸上をやっているのかを考えるきっかけにできたらいいのではないかと思います。 僕なんかに言われなくてもえらい皆さんはしっかり反省できているだろうと思いますが、あえて僕からもここに書いておこうと思います。 坂元さんが言っていたように、駅伝が終わりではありません。 まだシーズンは終わってないし、なんだったら走ることなんて1年間いつでもできます。 今よりもまだまだ上のレベルに向かってみんなで頑張っていきましょう。 のぼせまくってしんどいです。 スマホの画面もめっちゃ曇ってます お風呂でスマホいじることはおすすめしません！！ いまからテスト勉強します 眠いです 今日五時に起きてからまだ昼寝してないです 死んじゃいます 頑張ります(多分すぐ寝る) はい。 明日は皆さんお待ちかねの… ふとしバック！！！！ おやすみなさい。

2017/11/26(日) テス勉時間をつぎ込みました。 駅伝について書こうと思い、結果や自分の記録見てたら、 1分遅いタイムで計算していたので、計算し直したら、 ペースが5秒も上がっていることに気づきました。 ベストのペースなので少し嬉しいです。 こんにちは。矢田です。 先日はお忙しい中、遠くまで応援、サポートを行いに 来て下さり、誠にありがとうございました。 駅伝の話とかをします。 今回の駅伝は僕は補欠でした。 練習は割と詰めているつもりでしたが、 いざ試合や記録会に出てみると、 目覚ましい記録を出すことができませんでした。 選考レースの京阪神の10000mに至っては、 過去ワーストでした。 それでもメンバーに選んでいただいたので、 僕は、選考レースの10000mで僕よりも速かった方に、 申し訳ないという気持ちがありました。 僕の駅伝のスタンスは全員駅伝です。 メンバー補欠云々関係なく、 全員が駅伝に向かって目標を持って取り組みます。 走るのは個人の足し算ですが、 結果はチームで戦っているので、 やはり、チーム全員がその目標に向かって 行動することが必要と思います。 メンバーの8名様は、 僕からすると、とても頼れるメンバーでした。 だから、走ることはないだろうと思っていました。 それでも、試合の日に向けて、合わせました。 本番二日前、佐久間さんが走れなくなったとのことで、 急遽、本番で走ることになりました。 先述のスタンスで準備をしていたので、 駅伝を走る覚悟は出来ていました。 しかし、今まで10000mすらまともに走れていないので、 それよりも長い距離を走る、というプレッシャーが 重くのしかかっていました。 ですが、陸上競技として走っているわけですから、 本番走ると決まったからには、 メンバーでない人のためにも、 僕のすべきことは走ることだけでした。 当日は濱野さんの素晴らしい付き添いのおかげで、 問題なくレースに臨むことができました。 ありがとうございます。 レースは予定外の展開でした。 繰り上げスタートは予定通りでしたが、スタート直後、 ペースが大きく違う二つの集団に分かれてしまいました。 前の集団は、今の僕の実力に見合っていないペースで、 後半を考えて後ろの集団で走りました。 4kmで、後ろの集団みんな垂れてきたので、 引きづられないように前に出て単独走を開始しました。 前の集団とはペースが違いすぎて、 結局そこから僕が抜いたのは1人だけでした。 全体の結果は区間15位で、1人に抜かれてしまい、 僕の個人的な目標であった、順位を上げることは 達成できませんでした。 レース後、まだまだ力が出せたなと心残りがありました。 また、実力通りの力は出せたとは思いますが、 他校とは大きく差をつけられているので、 今の全力では全く歯が立たないことに、 悔しさと焦りのようなものも感じます。 半年間と少し、神戸大学の陸上競技部の一員として、 練習をしてきましたが、ただ、メニューこなし、 記録会や試合に出ての繰り返しで、 あまり得られたものが無いように思います。 恐らくそれは、僕が何かを得ようとして 行動できなかったからだと思います。 口だけなら、これはダメですねだとか、 ああしたいこうしたい、とか言って、 なんでも分かってるようなつもりでしたが、 それは行動で結果を出すことでしか示せません。 実際、僕は駅伝までの目標である、 5000m15’30を達成できませんでしたし、このままでは、 次の関カレの目標も達成するには程遠いです。 なんて言えばいいのかわからないですけど、 その日その日の目標をやりきることだけでなく、 それら全てが、大きな目標につながる一部分である、 ということを常に意識して行動していきたいです。 いや、します。 駅伝も終わったので、気持ち新たに、 またみなさんで次の目標に向かって頑張りましょう。

2017/11/25(土) 毎週浜練でいい！ こんにちは！平井です。 駅伝お疲れ様でした。 今年は７区ということで去年とは打って変わり、ゆっくり寝れました。 去年の２区の時は８時就寝３時半起床とかいうクレイジーなことをしましたが、今年は９時就寝６時起床という素晴らしい就寝時間でした。 しかもホテルつかさだったので謎の安心感がありましたし、その点では他校より優位に立っていたと思います。 他校は例のあのことを知りませんでしたしね。 ただ、ご飯は少なかったですし２区のほうが美味しかったです。 蟹食べたかった… 佐久間(付き添い)が前日はいなかったので２人分のご飯を食べましたがそれでも少なかったです。 冷静に考えれば峰山はあの辺で最も栄えている場所なので、来年７区走る人はすき家にもいくという選択肢も考えた方がいいと思います。 走った感想書きます。 繰り上げスタートになりました。 とりあえず最低目標として甲南大学に１分はつけないといけないと思ってスタートしました。 最初の下りは落ち着いて入り、そこからの平坦でペースを上げていく作戦でしたが、３km地点くらいで１週間くらい前から痛かったシンスプが悲鳴を上げ始め3’20”まで失速してしまいました。 前の集団は僕より10000mのベストが10~20秒くらい速い集団で５km地点では30秒以上離されてしまいました。 残り１０km終わったなと心がほとんど折れていましたが、５km地点での補助員の方々の応援と比較的得意な登りでなんとかリズム立て直しました。 2kmくらいの長い下りが終わると、前の集団がぎりぎり見えてきました。残り５km地点で35秒離されていました。 ここで前とのタイム差をみて絶望しましたが、ここからは神大の応援ゾーンで500ｍごとぐらいに配置していてくれて何度も力もらいました。正直応援がなかったら垂れてました。 最後の最後に前の集団の最後尾になんとか追いつくことができました。 今回の駅伝では、個人的には1週間前の記録会の結果から考えればそこそこだったと思います。 最低目標だった甲南大学には１分差つけれましたし、桂さんが送ってくれた目標タイムも一応は達成できました。 ただ本来ならば自己ベストを更新し区間１桁順位も狙っていける状態にもっていかなければいけませんでした。 関カレハーフで調子を崩してからいつまでも本調子に戻らず、チームに、特に桂さんには負担をかけてしまったと思います。 ちなみに走り終わって１週間が経ちましたがやっと疲労がとれてきたと思います。 下りがきつかったのかこの１週間はまともに走れませんでした。 月曜日はキロ５ですら走れない疲労度でした。 このままですと、またハーフ走って調子崩すのが目に見えているので冬期期間しっかり走り込みたいと思います。 明日は矢田、お願いします！

2017/11/24(金) この時期になると、、、 特に下宿の人は年末帰省で遊ぶ予定を立てる時期なのではないでしょうか？ 2回生は成人式もあってワクワクですね！ え？？僕？去年終わってるけど、 みんな！飲み過ぎ注意！！ こんにちは。根本です。 今回の駅伝は終始バタバタして落ち着かなかった気がします。 区間が8→4→7かも？→6って変わっていったのでコース動画ばっかり見てました。 走ってみて正直な感想としては、もっと実力をつけてからまた走りたいってことです。 だいたい予想できましたが強者揃いの区間で、バスや食事会場での場違い感が凄かったです。 まあ、高校時代からこういうのは慣れてますがレースする前から負けてるみたいで嫌ですよね！ 宮本くんと風呂は1番に入ってやりました。 走りとしては自分のペースを保って10キロを自己ベストくらいで余裕もって通過して、ラストの登りでしっかり上げ切る、というセオリー通りの走りで失速もなく桂先輩の設定タイムぐらいではやりきりました。 今回も去年と同じく単純に力が足りなかっただけです。 こういう時は悔しいと思う前に練習する派です。 終わった後から無性に走りたくなって走りたくなって仕方ありません。いわゆる自分の無力感ですね。 それでか分かりませんが今週は今日(金)の時点で走行距離114キロです。自分でも走りすぎだと分かってますが、今週は勘弁して下さい。来週はレースもテストもあるので落とします。 今週から仮幹部期間ですが、ひらっちは人の目を気にせずに自分がやってみたいことをドンドン練習に取り入れたり、他人に言って欲しいです。 それをサポートするのが僕たちの役目です。 まだ長距離種目のシーズンは続きますしここで気持ち切らさずに練習していくしかないですね！ いや〜こういうマジメなことを書くと変なフラグが出るので嫌ですが話す機会もないので申し訳ありません。 追記 来年は蟹を食べたい。 明日はひらっち。

2017/11/23(木) 明日は外務員の試験 この資格がないとえらいこっちゃらしいです 坂元です 今日朝のコンビニバイトで 眠いしめっちゃ可愛いお客さん来ないかなー とか思いながらレジ打ちしてたら 「めっちゃ…500円お返しです」 …欲望がにじみ出かけました さて、先週にラストのつもりで日記を書いたのですが… まー書きたいことはとめどないのでいいんですけどね とりあえず5区の振り返り 思ったことを羅列するだけです 読みにくいかも メインはその後にあるので飛ばしていいです 襷渡し 池内にすいませんって言われましたが…なんでやろ？ むしろ遅れたところからスタートした方がテンション上がるんで僕はいいんですけどね とりあえず65秒の前との差は詰めるとして その前の甲南を抜けるかやなー 10位との差の3分は俺一人じゃ絶対無理やしなー なんか応援の地元の人に「ほら来た」って言われた 神大を待ってた…わけないし…もう全員通ったと思ったんかな？ 1kmのとこで宮海ﾋ3分と聞いた(時計合わせて入りの1kmとってもらいました) 突っ込みすぎたか？ 若いOBの方に応援いただきましたが、申し訳ありませんが反応できず ちょっと余裕なかったです なんか同志社の子にも応援される ええ子やなー 前が見えてきた なんか前の人がすごい応援されてるけど… そういう人を抜くのってめっちゃテンション上がる 前を射程圏内に しかもその前の甲南が見えてる 絶対抜いたる というかちぎったる 6kmで奈良学と並ぶ めっちゃ応援されてるせいかちょっとついてきよる 生意気な でも俺は前を追うよー 甲南もとらえた 川植と植田さんの応援発見 女子って誰かおったっけ？ 確認しときゃ良かったなー 川植前との差9秒ありがとう 甲南が給水を摂る この気温で？ やる気あんのかこら 金澤発見 携帯いじっとるやんけー って思ったけど阪大との差をとってくれてた 1分30秒 遠いけどありがとう 甲南と並ぶ 甲南のOBらしきじーさんがめっちゃ応援してたけど… やっぱそういうのを抜かすの楽しい 甲南抜いたけどバテる もう前は遠いし二人抜けば十分かってちょっと思ったけど 根本に 「まー後ろを気にせんでいいぐらいちぎって来てやんよ」 って大口叩いたからまだまだ頑張る 前日に城崎行ってた方のOB様発見 カメラ向けられてたけど写真写り気にする余裕がなかった ラスト1kmのマネさん発見 梶谷だけやと思ってたけど 高原もいたらしい もっと余裕そうに走ればよかった… ラストの直線 再び若いOBの人たち 多分今シーズンいちのスパート 後ろちぎれたかな？ 根本頑張れ！ 振り返りは以上！ 本題に入ります 昨日までの日記でも来年こそはという気持ちが伝わってきました 今年で僕だけが離脱というのは寂しい限りです でもすっげー応援してるので頑張ってください 想いだけでは叶いません 俺だって彼女欲しいとか言いながら結局何事もなく3年たってるでしょ… 行動だけでも良くない 想いの乗らない行動はただの作業… やらないよりはいいですが… 駅伝というか駅伝を一緒に走る仲間への想い それと想いをみんなに示すための行動 二つ揃えば調子落としたりなんてしてる余裕ないんで！ 絶対みんな強くなっていくと思います！ コソ練なんてしないのよ しっかりみんなで頑張ってる感出す方がずっと大切 思ったことはちゃんと言うのよ ため込んで疎外感を感じる方が自分にもチームにもよっぽどマイナスです 最後に 自分がなんとか今年も記録を縮めることができたのは やっぱり一緒に練習してきたみんなのおかげ それなりに結果にも残せたのは 応援、期待してくれたみんなのおかげです 本当にありがとうございました！ これからもしばらくは走りますが これは個人的な勝負っぽいかなと思います 応援されたら頑張るけどね そういうわけでしばらく…もしかしたらずっと一緒に走ることも無いでしょう そのうち遊びに行きますが… とりあえずアデュー！ 明日は根本です

2017/11/22(水) 浜練夏にしたかった (理由はお察し) おはようございます 今日は3回生になって初めての全休dayを満喫するつもりです ちなみに練習以外の予定はありません 駅伝の振り返りをします 4区9.8km33'10区間17位 自分より5000mまたは10000mで記録がいい人が16人いた中での結果なので実力通りといってしまえばそうです 少しでも競り合いたいと思っていた人が全員自分より前でスタートという状況で、トラックならまだ何とかなったかもしれませんがロードにおいてはどうにもできませんでした チーム目標の達成が非常に厳しい、ほぼ不可能な状況でのスタートで個人のレースだけはしっかりしようと考えていましたが、まだまだ駅伝に必要な最低限の実力すらないことが分かりました 悔しいことは悔しいのですが、余りにも惨敗すぎて特別な感情も湧きませんでした この大会に向けての準備はしてきたつもりですが、どこかで欠けていることがあったのも理由の一つかもしれないです 一回生の時は泣くほど悔しかったのに まだ年内のレースが全て終わっていないので何とも言えませんが、来シーズンに向けての練習方針は短い距離に合わせていこうと考えています 1500mや5000mに照準を当てて関西インカレまでは練習するつもりです 10000mは1、2回しか走るつもりはないので確実に合わせるようにしたいと思います 多分これが自分に合っているかなと とりあえず14分台、31分台を達成するまではやめれません 駅伝に向けて頑張るぜ、とは言えないです 引退はしませんが11月にでかい試験があるので、多分夏〜秋の練習量はそう多くはないと思います 春先に結果を出しにいきますが、その時ほどの走りはできないと思っておいてください 今年走っていない1〜2回生の中から新たな戦力が出てきてくれればおじいちゃんは安心して勉強できるので頑張ってね ただ残念なことに神戸大の駅伝メンバーは毎回出る人は常連で、下級生の頃は出れなくて上級生になってようやく、というパターンはほとんどありません この風潮を何とか打破してください 今年は最終的に誰を使えばダメージが少ないかという決め方になってしまいました 来年は誰使おっかなーぐらいの決め方ができるといいですね また一年間頑張っていきましょう 来年こそ祝勝会しましょう 明日は坂元さんにお願いします

2017/11/21(火) 最近寒い 丸岡です 三区走りました 井上からタスキをもらった時点で前の阪大と36秒ほどで、繋ぎといっても1500m3分台のスピードランナーだったので、前に追いつこうとせず単独でオーバーペースにならないことだけを考えて走りました。 結果として18位と情けない結果ですが、京阪神の感じからして妥当であったかと思います。今ある以上の実力で走ろうとすればもっと悲惨なことになっていたかと思います。 9月から練習を再開し、春の感じで行けば戻ってくると考えていましたが、ダメでした。スピード練習にもっと力を入れていけばよかったと思うし、練習への姿勢が甘かったんだと思います。 去年と同じくチームの足を引っ張る形となって悔しいし、幹部の人たちにも申し訳なかったと思います。 僕に残された期間も残りわずかだし、このままで終わりたくないので、もう一度昔の走りを取り戻せるよう、冬季は頑張るつもりです。 以上、反省でした。 次はいけうち

2017/11/20(月) おつかれsummer おはこんにちばんは、井上です。 徒然なるままに書いてたらカオスな文章になっていとをかしになったのでシンプルにまとめます。 2区走りました。自分の力を冷静に考えられずオーバーペースで走ってしまい地獄の登り坂で大地獄を見ました。 特に後ろの6人には迷惑かけました。 ごめんなさい。 でも今の気分は不思議と軽いです。 10月頭くらいに怪我して、それ以来は痛みを抱えながらの練習でした。 駅伝で走りたいという一心で練習しましたが、思う存分練習が出来ない、走っても痛みがつきまとうという状態でした。 正直めちゃくちゃ心が疲れてました。走っても全然楽しくなかったです。 桂とほぼ同じこと言ってて笑う でも駅伝を走ったことを後悔してるわけではないです。勘違いしないで欲しいです。 駅伝が終わったことでリスタートできます。 来年は人生最後の関カレなので、怪我治して、しっかり点数取りたいです。 5000mでA標準を切るのが今の目標です。もう時間はあまりないですが、自分なら出来ると信じてます。がんばります。 最後になりましたが、OB様をはじめとする皆様応援ありがとうございました。 特に5km地点らへんに応援に来てくれた人たちはめっちゃ色んなところに散らばって応援してくれて、励みになりました。ありがとうございました。 というわけで明日は3区の丸岡さんです

2017/11/19(日) 心が軽すぎて飛びそう こんにちは。 1区走りました。 まず自分のこと書きます。 区間20位で過去最低の記録でした。 こんな結果を残したら落ち込むかと思ってましたが想像以上ではなかったです、もちろん落ち込みはしました。 このような結果になることも少しは想定していたし、もう駅伝前に十分落ち込んだからだと思います。 2'55で入って、それでも20番目くらいで、次の登りもタイムは3'30でしたが自分ではかなり力を使い、下りで離されてそれから20位を単独走していました。後半は思ったより離されない感じはしました。 前半突っ込んでアップダウンもある中、平均3'15なので今の力は出し切れたと思います。 ただ今ある力がなさすぎてこのような結果になりました。 一年の時の1区(8km)T.Tでもキロ3'10で走れたのでこんなに走れない自分が情けないです。 夏までは好調で自信もあってチームを引っ張れましたが、9月から不調で走れずにどうチームを引っ張ればいいかわからなくなりました。 去年の僕と今年の僕で違ったのは陸上を楽しんでいたかどうかだと思います。去年は走るのが楽しくて練習行くのが楽しみでチームの雰囲気も良くてみんな楽しそうでした。 でも今年は走るのが嫌とはいいませんが楽しくなくて、みんなをどうまとめていけばわからなくて、練習に行くのは正直嫌でした。 ほんとにごめんなさい。 でもこんな結果を残しておいて申し訳ないのですが、駅伝が終わって心が軽くなった気がします。ようやく重圧から解放されてすっきりしました。 年末までは平井に丸投げして自分の好きなように楽しく走ります。 ちゃんとチームの事も考えますが、疲れたので少しだけ休みます。 もしかしたら気が緩んで少々ふざけたりするかもしれませんが許してください笑 1月からはまた僕がみんなを引っ張ることになります。 やっぱり僕は誰かの前に立つのに向いてないのかもしれません。 でもこのまま終わるのは嫌なので、もう一回チャンスをください。 今度は最後までどんな状況でもやりきります。 それと僕は来年も駅伝があります。 次が最後です。 来年はパート長でも駅伝主将でもありませんが、 4回生としてみんなを支えて来年こそは全員が楽しめる駅伝をします。 次は峠を登ったチンパンです

2017/11/18(土) おつかれさまでした 第79回関西学生対校駅伝競走大会の結果 1区（9.0km） 桂 29′12 20位 2区（8.0km） 井上 28′30 18位 3区（7.0km） 丸岡 22′14 18位 4区（9.8km） 池内 33′10 17位 5区（12.3km） 坂元 39′14 7位 6区（13.3km） 根本 45′06 17位 7区（13.3km） 平井 42′28 14位 8区（11.7km） 矢田 38′12 15位 総合 4:38′06 16位 明日は僕

2017/11/17(金) 必殺の 学歴パンチ くらったら相手は死ぬ k大学のさ◯ち◯以外やったら絶対勝てるのになぁ、と思いながらエントリーを眺めています 重要度は高くない区間やと思ってたんですが、22チーム中4チームが主将をエントリーしてるので割と大事なとこなのかな 今更ジタバタしてもしょうがないのでどうでもいいですけど 付き添いのノムさんがマスクもせずに咳を連発してることの方が気になります もし明日風邪引いたらごめんなさい ということで、いよいよ明日は駅伝本番です 去年からいろいろありましたが、後は結果で語りましょう 明日のオーダーです↓ 1.桂 2.井上 3.丸岡 4.池内 5.坂元 6.根本 7.平井 8.矢田 頑張るぞい

2017/11/16(木) カフェインで3〜5%パフォーマンス向上するらしい こんにちは！平井です。 さぁ、いよいよ駅伝です。 正直、駅伝前にここまで調子が上がらないのは初めてですが、泣き言は終わってから言います。 今は出来ることを確実にやっていくしかないです。 さて、駅伝が終わったらロングは仮幹部期間が始まりますが、正直あまり考えてません。 本当は、どんなことしたいとかを考えとかなければいけないんでしょうが、今は駅伝以外のことを考える余裕がないです。 というか、気持ちをそらしたくないです。 最初の1週間くらいはもたつくかもしれません。先に謝っときます。 仮幹部期間といえば、京阪神新人戦では申し訳ない走りをしてしまいました。 仮幹部としてほとんど部に関われてなかったので、せめて走りで貢献しようと思っていましたが全然ダメでした。 あの日の戦犯は間違いなく僕でした。 …駅伝前にナーバスになるんも違う気がするので話題変えます。 …書くことがないですね。 まあ、日記なので今日の出来事を書きましょう！ 今昼休みなんで、直近の昼飯の話題を 今日は初めてもやし炒めを食べました。 もやしって栄養なさそうなのであんまり野菜として信じてないんですよね。 しかも257円もする割にメインディッシュとしてタンパク質が少ない気がするので今まで避けてました。 ちなみに僕は昼飯は500円と決めているのでジャスト500円を目指します。 いつものパターンだと61円の小鉢+297円のメインディッシュ（バランスセットとかランスボックス）or258円のメインディッシュ（ハンバーグとか）と41円の小鉢+味噌汁orかき玉汁30円+中ライス103円なんですね。 今日はバランスセットが揚げ物、ランスボックスも揚げ物とわかったのでとりあえず41円の冷奴と61円の小鉢をとりました。（ランスは先に小鉢をとります） つまり257円のメインディッシュパターンですね。 さて、257円コーナーを見てみるともやし炒めとハンバーグとロースカツではありませんか！ ハンバーグは昨日食べたし、揚げ物も試合前やし、かといってもやし炒めもなーという感じでした。 さてここで176円のメインディッシュと108円の豚汁に逃げるコースが用意されていることに気づきます。 がしかし！残された選択肢はサバの味噌煮か豆腐チゲか揚げ物多数しかないではないですか！ 実は昨日の晩御飯がサバの味噌煮で、冷奴をとってしまったばっかりに豆腐チゲという選択肢も消えてしまいました。 しゃーなしもやし炒めを食べました。 美味しかったです。 でももうちょっと塩コショウ薄めが良かったです。 おいこら、誰が興味あんねんこんな話題。 でも書き直すのめんどくさいし、日記って本来どーでもいいこと書くもののはずなのでこのまま載せます。 え？練習日記？知らね。 次は池内さん！ 丹後駅伝まであと2日！！

2017/11/15(水) すみませんでした が ん ば り ま す ！

2017/11/14(火) もうどうにもとまらない こんにちは 坂元です ちなみに昨日は丸岡さんですが、14日13時現在では埋まっておりません。 このまま駅伝が終わってから書くとか笑えないですよー 早く書いてください さて 今回でラスト対校戦になります 思いのたけというやつは先日の日記で書きましたのでもう一度書く気にはなれません が！ 糸を投げつけて針の穴を通すような確率ですが！ シード権を目指して走りたいと思います。 そういう一人ひとりの毎年の積み重ねがチームを強くすると信じていますので 以上終わり！ というとさっぱりしすぎですかね ですのでこの場を借りて言いたいことを言わせてもらおうかと… 現役部員の人は少々覚悟して読んでください（笑） ちなみにラストなので自分のことは棚上げです あしからず 前の駅伝が終わってからは結果も良かったのですっごいやる気MAXでした …でしたが関西インカレが終わって幹部後退してからは 正直精神的にしんどかったところもあります 同期がほとんどいなくなるし 季節がらタイムもでないし というか遊びたいという誘惑がすごいし… でもまあ今回の駅伝まで残るということは去年に決めたことで 期待してくれる人もいるし やっぱちょっとでも力になれる人が残るチームが強いチームかなという考えもあり 頑張って続けることにしました この時点では 31分台　6人　　32分台2人 ぐらいで駅伝に臨めるかなーという想像でした まー結果は今の通りです 夏前は下級生のエース達に勝てる気は全然してなくて 自分なんか中堅で頑張ってる感じだと思っていました ところが夏に入ってからまず違和感を感じました 「なんかみんなぬるくね？」 暑いからとか まだタイム出す時期ではないとか 割とみんな甘えが目立ったかなと思います せっかくの上等な食材もちゃんと調理しなければそりゃおいしく食べられませんよね そんな中で夕練スタート 夕練は他パートとは別にする練習です ロングだけ良い環境でする練習です 借りと言っては言い過ぎですが 夕練を好としてくれる他パートを軽視しすぎかなとは思いました そういうロングへの気遣いを何で返すか …やっぱ結果でしょう 夏の対校戦、記録会、そして駅伝 みんなが応援してくれたりサポートしてくれる機会はたくさんあって それに自分たちの成果を見せられる機会もたくさんありました そんな機会に実力はどうあれ走る選手は 何を思っていたのでしょう そして秋に入り、タイムが出るはずの季節になりました このあたりでみんなが気づいたと思います 今年やばくない？ そんな中でもみんな結構楽観的で まー俊さんがいればとか 上手くハマればとか 調子の良かった練習から見るともっとイケるみたいな… そんな調子で京阪神です 次の日に悲しくて3時間ぐらいずっとジョグしてしまいました ケガしかけましたが… それぐらい投げやりになりかけました その時思ったことは あーもっと老害になってよかったなー ということです 4回生の自分は時間がたっぷりありましたので 好きなだけ練習も積めました 上級生から色々言ってるとみんな萎縮して雰囲気悪くなるかな という懸念もありました 色々と考えて それぞれの練習態度 チームとしてのまとまり、方向性 その辺について気になったことを言うのをためらっていました でもやっぱり ミーティングは絶対必要やし ちょっとは無理してでも攻めた練習もしないとあかんし 規則とか連絡とかチームのシステムをしっかりさせるのも重要やし …今になっていっときゃ良かったなーということがたくさんあります もう本番はすぐそこ でも今年はまだ僕がいます そんなぶっ飛んだ実力はありませんが 今年の駅伝は支えきって見せますので みんなはどうか 全力で 明らかに今年の今までとは違う気合で 走りぬいてください そして今度はその空気を 今年の反省を 来年に繋げてください 今年の僕はその礎です かっこつけすぎましたかね チーム全体に言いたいこととしてはこんなもんです 個人には絶対書ききれません（笑） おいおい卒業までにはお話ししたいです 注意とか文句ばっかりではないからそんな身構えずに待っててください さてそんなこんなで遂に駅伝4日前 今年の駅伝も！ シード権目指して！ チームで！ 戦い抜きましょう！ 次は桂お願いします

2017/11/13(月) 駅伝まであと5日 どうも丸岡です。 昨日は21時頃までしゅんちゃんと熱い議論を交わしていたため、日記を書く時間がありませんでした。 あとまついくんとの熱いメディシンボール・トレーニングによる筋肉痛がひどく，自分の体幹の無さを痛感しております。駅伝後の冬季練習では筋トレを一つの課題に，一回生あたりを巻き込んで取り組んでいこうと思います。 駅伝まであと一週間というところで区間配置に変更がありましたが，正直すごく安心しました（笑）今の状態で自分がどこまでもつかわからないので まぁ区間が代わってもやるべきことは同じで，少しでも早く襷を繋げるよう走ります。当たり前のことですが，今の自分に言えるのはそれくらいです。 駅伝前にあまり書けることもないので，これで終わります。 あ，今回の区間はあんまり試走したことがないので，誰かアドバイスお願いします（笑）

2017/11/12(日) 京阪神の飲み会やばかったな〜 土曜日の各種記録会の結果です。敬称略 男子5000m 桂 15′25″64 平井 15′39″97 池内 15′40″91 宮本 16′13″16 自己新 女子3000m 甲斐 10′58″65 男子5000m 坂元 15′11″11 自己新 佐藤 16′02″09 自己新 大仁田 16′31″14 自己新 こんにちは。根本です。 先週の京阪神の10000ははっきり言って微妙でしたが今週は自己新が多かったですね。 僕もめっちゃ出たかったんですが、土日に乗船実習があって出れなかったです泣 深江丸に乗って海底の泥を採ったり、水深や温度を測ったりしました。 まあ、いろいろ楽しかったんですが何よりご飯が美味しい！これは深江丸合宿もありですね！ 冗談はさておき、今年も駅伝を走らせていただくことになりました。 平井君の予想ではメンバー圏外のようでしたが基本こういう選考レースで外したことないのでいつも通りやれば大丈夫だろうと思ってました。(去年も同じこと言ってた笑) でも、あのタイムでメンバーに入ってしまうのはかなり恥ずかしいです。少し練習不足があったので、始めから守りのレースになってしまい力の大部分をラスト一周に使ってしまいました。 最近のレースで安定感は出てきましたが、もう一つ殻を破れない感じです。 昨日のレースの結果でかなり刺激を受けたので、駅伝では「こいつどうしたんだ！」 みたいな結果を出してもう一つ上のレベルに行けるように頑張りたいと思います。 次は丸岡さんです！

2017/11/11(土) プリッツの方が美味しいよね？ この前京阪神のときにのむさんが 「茶髪にしたい……」って言うてて笑ってしまいました おはこんにちばんは井上です。 なかなか忙しくてたくさん書けないですが手短にいきたいと思います とりあえず大谷翔平のポスティングが球団から許可されましたね！果たしてどの球団が獲得に乗り出すのか！そしてメジャーでも二刀流が見られるのか！僕個人としては二刀流でも通用すると思うのでそれを許してくれる球団に行って欲しいと思いますね！ そして牧田も海外FA権行使とかなんとか笑 海を渡ったサブマリン、ぜひ見たい！ そしてそして巨人村田が事実上の戦力外！巨人はほんま何やってんねんって感じですね笑ドラフトもよくわからんかったし とりあえず宇佐美の怪我治して、どうぞ 手短……とは？ さてさて、みなさんお待ちかねの丹後駅伝です！ まぁ多分1番お待ちかねだったのは僕ですが笑 1回生のときから駅伝目指してずっと頑張ってたんですが一昨年も去年も怪我で出場出来ず。幹部として迎える3年目で遂に丹後路を走ることになりました！ とても嬉しいし、ワクワクしてます！ ですがせっかく走る駅伝、楽しいだけでは終わらせたくない！ しっかり結果を出して充実感、達成感味わいたい！味わいましょう！ 具体的な目標としては区間1桁順位！タイムは言ったら区間がバレそうなので割愛！笑 先日の京阪神もそうでしたが、長距離という競技は本当にみんなの応援が力になります！ 駅伝でもみなさんの熱い応援をお願いします！応援に応えられる走りをしたいと思います！よろしくお願いします！ いつになく！(エクスクラメーションマークって言うんやで)が多い日記になりましたね！！！！！！ ここまで書くのに4分でした。恐らくこれは区間新記録でしょう というわけで明日の日記は根本！ 楽天西田とソフトバンク裴紹がトレードされるらしいぞ！

2017/11/10(金) てきとーに書き換えといてください 野村です 日記当たってたんですけど、今日から選手の抱負ということで佐久間に投げました笑 忙しいのにごめんね。 とのことです。 というわけで書き換えずに書き加えます 佐久間です 日記当たってたんですけど、今日から選手の抱負ということで井上さんに投げました笑 忙しいのにごめんね。 とやろうかと思いましたがやめときます笑 改めまして 佐久間です 11時55分です 駅伝の抱負とのことですが 何分練習に行ってないのでチームのことを書くわけにもいかず 個人のことを書こうにも特に話題もなく とか思っていたら日付変わりました笑 さて…笑 ほんとにチームのことは何も知らないので何も書きません ごめんなさい笑 ということで個人的なことを絞り出そうかと思います … 今ふと思ったこと 僕は 週一回くらいしか顔を合わせてないのに 練習してる姿とかほとんど見られてないのに すんなりメンバーに選んで頂いたみたいで 自分で言うのもなんですが 信頼されているということでしょう 有り難い話ですね だったらそれには応えたいですね 誰にも見えていない部分を信頼するのは なかなか難しいじゃないですか 結果に出てない場合はなおさらです それでも信頼してくれるからには 僕も信じて走ろうと思います 逆に言えば 信じてくれる人のためですかね 自分を過信せずに 傲らず、謙虚に… … 無駄に暗い子供向けの某映画を見たあとに日記書くと ワケわからなくなりますね笑 果たしてこれはこれは抱負なのか？ いや、ち… とかやってると明日寝坊するのでこの辺で あ、今日でした笑 今日はここ最近で一番ダークになったひとで (雰囲気とは言っていない笑)

2017/11/09(木) 関東人の「行けたら行く」は行く前提 お久しぶりです。濱野です。 今日帰るときに研究室出たら寒かったのでびっくりしました。 最近は実験ばっかりで忙しいです。4回生といっても研究室では一番下のぺーぺーです。実験のための準備や、自分の分じゃない解析までやらんとあかんのでめっちゃめんどいです。この前も2週間実験に行かなあかんかったので京阪神行けませんでした。 せっかくの太陽が丘やったのに…。 10000楽しみにしてたのに…。 さてさて、男子の皆さんはどんな感じでしょうか。 日記を見ていると、なんか暗い感じなんかなあ？とちょっとだけ心配しています。 僕も部活に行けてないので実際の雰囲気などは分かりかねますが笑 心配が骨折り損であることを願うばかりです。 …………。 いや〜、実はなんかええこと言うたろ思て、いろいろ書いたけどメンバーでも無いのにえらそうになったんで消しました〜笑 走らん人がなんぼ言うても、走るのは選手やし。アホほどしんどいのも選手やし。一番頑張ってるのも走ってる選手やし。 あさかちゃんがいいこと書いてくださいとか言うからやわ。 なんやろな〜。 僕の今回の駅伝に対する希望でも書いときます。 目標にこだわってほしい！ 「シード権！シード権！」ってみんな心の中で唱えて走って笑 8区の人も万が一ビリで襷もらってもそう唱えて走って笑 俺の希望！ 桂も駅伝終わったらちょっとの間だけやけど平井に丸投げできるから、がんばれよ。 自信持って！！！！お前ならいける！！(Facebookのコメントで全員駅伝って書いてあったんかっこいいやん笑) どの区間になるか分からんけど、一瞬でも全員駅伝やってるの見れるから当日はめっちゃ楽しみにしてます。 おわり。 丹後大学駅伝まであと9日！ ここからは選手の抱負に入るかな？

2017/11/08(水) 定休日 甲斐です 水曜定休日にやられました。 その帰り阪急が運転見合わせてたので、JRに乗り換えたらJRが遅延しました。 さらにその後乗り換えミスりました。 いつもなら30分で帰れるところを2時間かけて帰りました、、 途中でiPhoneもiPodも充電落ちてひたすらボーーーッとしてました ここ数日悪運の引きが強すぎるのであんまり私に近寄らないほうがいいかもです！ 嘘です！さみしいから近寄ってください！ 京阪神お疲れ様でした。個人的には今シーズン全然思うようにいきませんでしたが、切り替えて12月の記録会にむけて練習積んでいこうと思います。 丹後については真子さんと同じ気持ちです！ずっと丹後を目標に練習してきて、ちゃんと向き合ってきてたと思うので、信じてあと少し頑張ってください。 去年、自分が見たのは8区の根本だけでしたが、ずっと学連のライブ映像とか速報とか見てて終始ワクワクしてました 見てる人をワクワクさせる走りできる人ってすごいなーと思いますが、見えないのにワクワクさせてもらったので本当に凄いです 今年は去年がよかった分、メンタル的にもしんどそうだと見てて思いますが、今年は今年できっといい駅伝をしてくれるんだろうなぁと信じています。 去年の駅伝前の日記で楽しんでいきましょう、笑顔でいましょうと書いてる方がいました。 最近楽しんでいますか！？ いつでもニコニコしててくださいね。 あと少しみんなで笑顔でやっていきましょう！ 去年以上に応援しています 以上です！ 明日ははまのさん！ 丹後駅伝まであと10日

2017/11/07(火) BBA 京阪神の10000で40分弱大声出し続けたから喉が痛いんだと思ってたら、普通に風邪ひいてました、佐々木です。 応援で喉潰したから風邪ひいたのか、風邪ひいてたから喉が潰れたのかわかんないです。 とりあえず久々に風邪ひいたのですが、治りが今までより遅くて老いを感じてます。つらみ。 こないだは京阪神でしたね。 京阪神がおわってふとここ3年間の京阪神をふりかえってみてたら、、 1回生 10'31"24(1位) 2回生 10'50"31(4位) 3回生 11'16"75(OP) この三年間を見事に表すタイムで、きれいに落ちていってました。 このタイムから分かる通り、最近自分の中でアベレージが下がってるなあと感じます。 11分かかるなんてありえない！と思っていたのに今では11分がきれません。 11分台が普通になってしまっていて怖いです。 走力ももちろんだけど、まずこの意識をどうにかしないとタイム狙えないなと思いました。 12月では二個試合に出ようと思ってるので、そこでとりあえず10分台出しときたいです。 そのために11月は練習積みまくりたいと思います。 最近寒くてまたシンスプが見え隠れしてるのでそこには気をつけながらですが。 今年の冬はNo怪我宣言。 さて。 丹後駅伝ももうすぐそこまできましたね。 メンバーもほぼ決まってきていよいよという感じですね。 このあいだ、弟が出るので兵庫県高校駅伝を見にいったのですが、みんなで１つの目標を目指して本気で頑張る姿って素敵だなと思いました。母校の長田高校女子は本気で近畿駅伝を目指していて、結局無理だったんですが、終わった後のみんなの表情は清々しかったです。もちろん悔しかったと思うけれど。 男子も不本意な結果に終わってすごく悔しそうでした。 そしてみんな涙していました。 ああ本気でやってきたんだなと。 なんか、うまくいえないけどその涙も、悔しそうな顔も、清々しい顔も、とても素敵でした。羨ましかったです。 丹後駅伝にしても、 シード権という１つの目標があり、メンバー争いもできて、みんなで走って、話し合って、目標にむかって頑張れる、ってとても幸せなことだと思います。 今年は去年のプレッシャーもありしんどいこともあるかもしれません。 でも、あと1週間とちょっとだけど、悔いのないように、本気で取り組んでほしいと思います。本気で取り組んだ先にはきっと何かあると思います。 お前に言われなくても本気でやっとるわ！って言われそうですね。 駅伝大好きおばさんの独り言だと思ってください。 何言ってるかわからなくなってきました。 まだ咳が出るのでおばさんはさっさと寝ます。 とりあえず ロング男子がんばれ！！！！！ ってことです。 女子も雰囲気作り？がんばろうね。 みなさんくれぐれも風邪には気をつけて、、 おやすみなさい。 明日はあさか。 丹後駅伝まであと11日

2017/11/06(月) テスト やること済んでから書きます (11/12更新) やること済んだと思ったら、またやらなきゃいけないことができました 駅伝前に当たりそうなのでのそっちはちゃんと書きます 京阪神の10000mは体調不良からの練習不足でダメダメでしたが、もうある程度走れるくらいにはなっているので大丈夫だと思います おそらく京丹後ロードレース男子大学生の部に出ることになりそうですが、潔癖症の僕からしたら皆の汗がついた襷をつけて走るのはマイナスポイントになるので、むしろ好都合といったところです 当日は雨予報なのが気掛かりですが頑張って走りたいと思います

2017/11/05(日) 女の子と… 二人で出掛ければデートと言えるのであれば 今日はデートしてきました …妹と 学生真っ盛りの妹はどうやら陸上サークルに入ったようで靴選びに付き合わされました そしてお昼をおごらされました こんばんは 坂元です 先日の京阪神でラスト10000mを走り終えて 僕の陸上選手としての生活もあと40日程度となりました これから走るレースはどれも接頭語に「ラスト」が付きます ラスト10000m(終了) ラスト5000m ラスト駅伝 ラストハーフ ラストフル 思えば僕の陸上生活は誰かを想えばこそでした 大学で陸上部に入るときは 同期になる後輩を想い 一回の後半と二回の前半をヌルヌルと過ごした後 三回の関カレでは 最悪のやらかしを犯した自分をそれでも応援してくれたみんなを想い 一緒に成長していく仲間を想い 試合で戦う敵を想い 関カレハーフでは 期待してくれるみんなを想い そして自分を必要としてくれるチームを想い 挙げればキリがありません 良いか悪いかは知りませんが僕はとにかく動機が他人由来であります ただ他人というのも色々といまして 好きな他人 嫌いな他人 親しい他人 仲の悪い他人 など様々 期待に応えたい 負けたくない 認められたい など抱く感情も様々です でもそのどれもが僕のランナーとしての成長に必要な要素でした ラストを意識して今強く思うことは そういう他人を動機にしているからこそ最後まで強くあり続けないといかんなということです そんな僕がやるべきだと思うこと やりたいことは ロングの一員としてチームの底を支えること 神戸大学陸上競技部(佐久間ごめんやん　10月の日記参照) の一員としてみんなの期待に応えること 一陸上選手として今までお世話になった人たちに自分の成長を見せること そしてそのために絶対外さない走りをすること これに尽きます 残り4つのラストレース 気合入れていきますので 中途半端な実力ではありますが どうかよろしく応援してやってください 明日は大仁田のカウンターパートとなる池内 よろしくお願いします 駅伝まであと13日

2017/11/04(土) 運動の秋 かと思いきや、もう冬かな？？ ついこの前まで暑かったのに最近やっと走りやすい気温になってきましたね。やる気がみなぎってきております。 おーにたです。 京阪神お疲れ様でした。 毎度日記の更新遅れてすみません。 昨日忙しかったっていうのは嘘です。 昨日は京阪神飲み会の翌日に間違って朝バイトを入れてしまったため、満身創痍でした・・・ これからはもっと先を見越して予定立てれるようにしたいです。 京阪神の振り返り書きます。 今回は10000OPに出ました。10000は毎度の事ですが、走る前は気が重いです。 距離が長くてしんどいというのは言わずもがなですが、豆腐のメンタルを持つ僕としては、いつも、途中でしんどい気持ちに押し潰されてしまってどんどんペースが落ちてしまうという現象が最近のレース展開に露骨に表れてしまっているので、今回もそうなるのではないか？とネガティブ思考に陥ってしまっていました。平井が日記に書いてくれていた予測タイムも、期待してくれてるのはとても嬉しかったけど、無理やろな〜というのが正直なところでした。 しかし、思いの外、自己ベストを36'01から34'28まで縮めることができました。正直とても嬉しかったです！ 今回は走っているのが全員神大で、周りでも至る所で神大の陸上部員たちが応援してくれてるといった感じにアットホームな環境があったので落ち着いたというところが大きかったと思います。 というのは、僕の場合、10000という長い距離になると途中まで一定のペースを保ち続けて頑張っていても、どこかでしんどくてもういっか〜、今回は諦めちゃおうかな〜、というふうにプツンと糸が切れそうになり、そんな時に弱い自分との戦いになる場面が何度か来ます。 そんな時に力になるのが応援なんだと実感しました。 そうやって諦めそうになって自分の中で葛藤している時に自分の名前で応援されると諦めるのが申し訳なくなるし、情けない自分にハッと気づかされます。 逆に自分が応援する立場の時、陸上経験の未熟な僕は適当なアドバイスになってもいけないし、「○○ファイト〜」とかしか言えなくて、こんなん言ってても意味あるんかな？とかあんまり普段名前呼ばない先輩とかだったら少し恥ずかしいな〜とか、呼んじゃっていいのかな〜とか、思ってしまうことがあります。でも、やっぱり応援で自分の名前が呼ばれただけでも嬉しいし、気持ちが揺れてる時とかは特に刺激を与えられるので、応援は本当に大切なのだということを身を持って感じましたし、そういうのがチームの団結力にも繋がっていくのだと感じました。 応援ありがとうございましたm(_ _)m これからは今までよりも十二分に積極的に応援頑張っていこうと思いました。 そして今回の反省点ですが、やはりまだ自分でペースを作れていないことです。最初からほとんどずっと誰かの後ろについていってたし、後でラップ見返したら、集団から抜け落ちて1人になった時はタイムが落ちている傾向が見られました。今後の練習ではもっと引っ張る側を積極的に引き受け、頑張っていきたいと思います。 あとはフォームに関してですが、これは普段から姿勢が悪いことも原因の一つなので、まずは普段生活する時から変えていきたいと思います。 そして今回残念ながらケガで走れなかった山本も、練習の時よく一緒に走っている身としては、今回走れなかった悔しさをバネに早く治して頑張ってほしいです。 また、桂さんから頂いたチャンスについては、池内さんにはあれだけハンデ貰ってても勝てる気がしないというのが正直なところですが、せっかく頂いたチャンスなので、この一週間できるところまで精一杯調整して尼ナイで納得のいく記録が出せるように取り組んでいきたいです。 次は坂元さんよろしくお願いします。 丹後駅伝まであと14日

2017/11/03(金) 京阪神の結果 第53回京阪神三大学対校新人陸上競技大会兼第24回京阪神三大学対校女子陸上競技大会の結果です。（敬称略） 女子3000m対校の部 仲野 10′18″39 2位 甲斐 10′59″58 3位 女子3000mオープンの部 佐々木 11′16″75 男子5000m対校の部 佐久間 15′23″40 4位 平井 15′36″65 6位 男子10000mオープンの部 坂元 31′20″89 自己新 井上 32′52″43 桂 32′59″99 根本 33′01″19 自己新 丸岡 33′52″51 大仁田 34′28″08 自己新 池内 34′39″31 佐藤 34′50″82 松井 35′13″15 成瀬 35′37″00 宮本 35′51″54 矢田絢 36′01″85 野村 36′27″20

2017/11/02(木) 最近誕生日の人多い こんにちは。仲野です。 比較的最近日記書いたばかりだったので、絶対当たらないだろうと油断してたら当たりました。 いつも日記書くの無駄に時間がかかるので、正直試合前日に書きたくないのですが引き受けたからには書きます。 明日は京阪神ですね。なんかあまり実感がわきません。 私は3000mに出場させていただきます。調子は万全とは言えないです。 私も含めて、最近寒くなったせいか風邪ひいてる人多い気がします。 私は種目別の補助員したあとくらいからの風邪がなかなかちゃんと治りません。治りかけたかなと思ったらまたひどくなっての繰り返しです。一回熱出たら治るのかもしれませんが、熱は出ないので中途半端な状態でただただ長引いてます。 なので最近はずっとマスクしてます。マスクは息しにくいから嫌いという人もいますが、私はマスク好きです笑　マスクつけてるとなんか落ち着くんですよね。 ちょっと守られているような感じするし、どんな顔してもそんなに分からないし、冬はマスクしてたら顔寒くないし、いい事ばかりですね。あと、マスクして走ると心肺機能も鍛えられます。 でも夏はむしむしするのでちょっと嫌です。 高校のときはほぼ一年中マスクしてました。夏はつけてないこともありましたが、春は花粉症のためにつけて、秋から冬は風邪予防のためにつけてました。たまにほんとに風邪をひたときもありましたが。そのおかげか中2以来熱出してません。その代わりマスクの年間消費量半端ないです笑 すみません、話題がそれました。 戻します。 この前の尼崎中長は思ったより走れなくてびっくりしました。10分一桁で走れるかなと思っていたのに、まさかの合宿のT.Tより遅いという、、、衝撃的ですね。 入部時の予定では、今頃はだいぶ戻っていてベスト近く出してるはずだったのですが、現実は全然ですね。中2のタイムより遅いって感じです。あの頃は走るたびにベストが出て楽しかったなぁ ということで多少はショック受けましたが、明日は気持ち切り替えてがんばります！対校戦としては今年最後なのでいい形で終われるようにしたいです。 男子のみなさんも頑張ってください！ 丹後駅伝まであと16日

2017/11/01(水) 京阪神新人戦10000mOP まぁこいつはロングの僕たちからすれば大きな違いで、大きな意味を持つのですが、他パートの人たちからすれば 「5000mのOPあるんやし、それでええやんけ！」 「40分帰るの遅くなるやんけ！」 てな感じに思われていても仕方ないでしょう。 特に周回記録員の方々には文句を言われても仕方ありませんね。 この10000mが駅伝メンバーの選考レースだと知っていれば、多少は興味を持って見てもらえるかもしれません。 はい、というわけで明後日（明日）の10000mは駅伝メンバーの選考レースです。 ロングの力関係とかよくわかんねぇよ！ ペース遅すぎて見ててもいまいちピンとこねぇよ！ という人たちのために出場選手の解説をしていきましょう。 （ここまで去年の日記の引用） こんにちは！平井です。 やってみたかったのでやります。 が、僕の私見でレースに迷いが生じたりしたら嫌なので選手の人は見ないことをお勧めします。 あと、お前2年やし人の走り批評できる立場にあるんけという苦情は受け付けます。気に障ったらごめんなさい。 では （左から順に学内予想順位、名前、予想タイム、学内5位以内（駅伝メンバー確実ライン）オッズ） 1.坂元さん(4) 31’20” 1.1 最近、試合に出場せずこの京阪神と駅伝に向けて力を溜めてきていて、調子もものすごく良さそうです。というか地力がついていると思います。1人でも走れるのでメンバーは確実だと思われます。30分台も期待できると思ってます。 2.桂さん(3) 31’50” 1.8 夏の対校戦ラッシュが終わったあたりから本人的には納得のいく走りができてないみたいです。10000mのイップスみたいになっているのでここで払拭して、駅伝主将の意地を見せてもらいたいです。 3.井上さん(3) 32’20” 2.6 ガラスの足の持ち主。ちゃんと練習できてるのか不安ですが、なんだかんだ走れると思います。10000mは5000mのタイムからすると苦手かもしれませんが高校駅伝では走れていたので31分台ワンちゃんやと思います。垂れる可能性があるのでオッズは丸岡さんより高くしときます。 4.丸岡さん(M1) 32’30” 2.5 忙しくて部活来られてないので正直どのくらいで走れるのかわかりませんが、ポテンシャルと調子戻す早さが異常に早いのでメンバー入りに関してはほとんど心配してません。上手いこと走ると思います。 5.池内さん(3) 32’40” 3.5 医学部で忙しそうですが、去年よりは練習つめてる印象です。10000mは苦手なイメージでしたが、最近は32分台を連発しているので期待です。レース展開に左右されるタイプだと思いますが年の功を見せてくれると思います。 6.矢田(1) 32’50” 3.8 練習はできているが、試合になるとうまくいっていない印象。高校の時の勝負強さを取り戻せるかがポイントだと思います。スピードはある方なので残り1周で5位集団につけていればメンバー入りの可能性は高いと思います。 7.根本(2) 33’10” 3.9 去年ちゃっかり駅伝メンバー入りした経験をもつ。ここぞという時の安定感には定評があります。彼もガラスの足の持ち主なのでどこまで無理するかはしっかり考えて欲しいです。 8.松井(1) 33’30” 4.5 入部時の目標は駅伝メンバー選考の底上げだったが、登り調子できているためワンちゃん駅伝メンバー入りもあると思います。10000mへの苦手意識を払拭して積極的な走りを期待します。 9.佐藤(2) 34’30” 9.0 2回生の中では1番スピードがある。ただ距離に対する不安があります。乗船実習で落ちた体力で兵庫秋季をソコソコのタイムで走っていたのでポテンシャルはあると思います。 10.大仁田(2) 34’50” 13.0 陸上競技を始めてまだ1年経っていないので伸びしろはかなりある。急に33分台とかを出しても不思議ではない。最近のレースでは展開をミスっているので冷静な走りを期待します。 11.宮本(2) 35’00” 14.0 兵庫秋季でベストを更新し10000mでもベスト更新が期待できる。ただ原因不明の不調が発生することがあり払拭できるかどうかが鍵だと思います。 12.野村さん(3) 35’40” 16.0 最近、走っているとこを見ていない気がします。早と遅のタイミングの問題でしょうか。1ヶ月前の尼ナイから調子をあげて幹部学年の意地を見せていただくことを期待します。 13.成瀬さん(M1) 36’00” 16.5 部活来てください。 こんなとこですかね。僕の期待を良い意味で裏切ってくれることを期待します。 (期待裏切るのを期待っておかしいか？) ちなみに僕と佐久間はニヤニヤしながら観戦しときます。 丹後駅伝まであと17日

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