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2017/10/13(金)
久しぶりの5000
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こんばんわ
第3回神戸市長距離記録会の結果です。
男子5000m
平井 15′14″05 大学ベスト
桂 15′30″47
井上 15′40″18
根本 15′50″80 大学ベスト
池内 15′52″31
松井 15′56″70 大学ベスト 関カレB
大仁田 16′55″92 自己新
女子3000m
甲斐 10′43″48
女子5000m
仲野 17′37″11 大学ベスト 関カレB 西カレB
こんばんわ、おーにたです。
ついに最近20歳になってしまいました。
貫禄も余裕もない20歳ですが、何はともあれ、20歳になったということで、一週間ほど前に同学科の友人と居酒屋に行きました。
親せき全員酒強いし、自分も酒強いやろって思って早速店に入るや否やグビグビ飲んで行きました。やはり、全然酔っ払う気配はなかったです。
途中に料理来て休憩がてらつまんでいたら・・・
急に来ました。しかもすごい激しいのが来ました。
僕は後からくるタイプでした☆
急激な眠気に襲われ、体全身の力が抜け、視界はグラグラなり、超絶ハッピーな気持ちになりました。潰れてしまいました。
食べ飲み放題の時間が終わり、店を出るときまともにまっすぐ歩けず商店街のシャッターに頭から激突、介抱されるハメに・・・
一緒に来ていた友達は僕の2倍以上飲んでたのに全く酔ってませんでした。僕が飲んだのはビール2杯とハイボール1杯だけ・・・
20になっていきなり見事に酒に潰されてしまいました
実は酒に壊滅的に弱かったことが判明してしまいました。
酒はほどほどにします・・・
どうでもいい話ばっかりですみません。
今日の記録会の反省について書きます。
今日は5000を走りました。最近体の調子が悪く、10000でもタイムが、ガタ落ちだったので、目標としてはずっと前に走った自己ベストの16分57くらい、17分は切りたいという感じでした。
しかし、今日は8時スタートでかつ、雨上がりの涼しい好条件だったので、思っていたよりも走れて、1秒ちょいだけ自己ベスト更新できました。10000のようにガタ落ちではなく、自己ベストも更新できたものの、みんなも全体的に今までより実力を存分に発揮していたのでできればもう少し早いラップで回して大幅に自己ベストを更新したかったです。
今後の課題としては、やはりランニングフォームが汚いことで、今回の5000もですが10000とかのような長い距離になるとさらにペースが保てなくなっていくので、怪我をしないように週間走行距離のバランスを保ちつつ、オフの日とかにもフォームを意識した上で距離を今まで以上に積みたいと思います。
毎度つまらん日記ばっかですみません。
次はいーのさん、よろしくお願いします。
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