神戸ろんぐ日記

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2017/01/31(火) 素数 2017は素数らしいです。どうでもいいね。 おはこんにちばんは、最近君に届け一気読みした井上です。 普通に完結してると思って読んでたらまだ連載続いてるという罠。もう27巻も出てるのに。もう11年近く連載してるのに。 内容はめっちゃおもしろかったです。(ボキャ貧ではなく詳しく説明するのが面倒なだけだよ！) 最近は爽子ちゃんたちが高3になってるんですけど超絶イチャイチャしながら受験勉強してるので不快指数が爆上がりです。 いやそんな受験生活ありえなくね？俺が高3の時は………………(遠い目) 爽子ちゃんたちは朝早くに学校に来る約束をして、2人きりの時間を楽しんでいるようです。 いや勉強しろよ。その時間も削って勉強しろよ。 はぁ。 さて、そろそろテストですね。 僕たち法学部のテストは2月3日から1週間開催されるようで、震えて待っているところですが、今回は教原が2つ、専門が3つしか無いので楽勝でしょう。 フル単ですね。 いっつもこのセリフ言ってる気がする？ 気のせいでは？ こんなことばっかり言ってたらあさかちゃんからゴミを見るような目で見られちゃう！ 先輩悲しくて泣いちゃう！ ……そろそろお待ちかねの陸上の話しますね！ 22日に和歌山の競歩記録会に出場してきました。 井上、人生初和歌山です。 紀三井寺の競技場、めっちゃ綺麗でした。 僕の心の中くらい綺麗。 結果は目標とは程遠いくらい残念なものでした。 試合前の1週間体調を崩していたのを差し引いても、練習の成果を発揮できずに終わってしまった感がありました。 初試合だから仕方ないよね！ なんて甘いことは考えずに、競歩初心者として周りのみなさんのアドバイスを素直に受け止めて、それを自分の中で消化して頭で理解し、フォーム修正に落とし込めて行きます！ 自分のフォームの改善点として指摘されたところは 体の重心が後ろにありすぎる 肩甲骨、骨盤共に十分に使えていない スピードを出せるフォームに仕上がっていない とか色々あります！ 自分の頭の中では良い動きで歩けているつもりでも実際は全然違う、なんてことは多々あると思います！ そんなとき必要なのはみなさんの目です！ ちょっとでもおかしいな、とかもっとこうしたらいいんちゃうか、とか思ったら是非教えてください！ 些細なことでも構いません！ よろしくお願いします！！ 真面目な文書書いてたらお腹痛くなってきた…… というわけで今日は1月31日、明日からは2月！ 2月といえば、プロ野球春季キャンプですね！！！！！！ あーたのしみ！ とりあえずルーキーの寺島くんと星くんがどんな感じで練習を消化していくのかが1番楽しみですよね！！ あとは新外国人の動きっぷりも気になるし、去年怪我で活躍できなかった選手もどのくらい仕上がってるのか注目ですね！！！！！ 盛り上がってきた！！ 明日の日記は去年ハーフマラソン走った人が書きます！誰だろう！もうテスト終わってるらしいよ！うらやましい！

2017/01/30(月) ドライアイ こんばんは、甲斐です 今日はテストが３つありました。 どれも手応えなかったですが、もういいです！ 今日はHATで閾値走しました。 ここ最近の中で一番まともに走れた気がします！ 割と調子いいので、このままいきたいです。 今週末は郡市区です！ 中１ぶりの郡市区です！ 中１の時に走って、次も走りたい！！って思ったんですが、「次」が来るのに6年もかかりました笑 高１はお呼びがかからなくて、中２と高２はインフルで行けませんでした。 今年もインフルには気をつけないとです！ 現状を把握できる良い機会なので、気合い入れて走ってきます！ ちょっと眠すぎるのでこの辺で失礼します あしたはいーのさん！お願いします

2017/01/29(日) 雪の日が多い こんにちは 根本です。 帰省した後、地元なまりが抜けずに少し会話に支障がでているようです。 即急に直します焦 環境がいいのからか分かりませんが、この時期でも怪我せずに練習継続できてます。 (冗談抜きで、あったかい) なんとかAのメニューにもついていっていますし、春が待ち遠しいですね。 その前にハーフがありますが、、、 僕の役割としては、上位陣に少しでも 「お、こいつ最近調子いいなぁ。 頑張んないと負けるかも、」 って思わせることだと考えています。 下の人が頑張ることで、上の人にプレッシャーをかけて、その人も更に伸びるということです。 僕が高校の時、長距離は15人くらいいて駅伝2チームできるくらいの大所帯でした。(田舎基準) でも、その人数の多さゆえか僕が見ている限り部全体に甘えがでて、メンバー争いも白熱していませんでした。 どうせ、自分は駅伝メンバーに入れないんだろ〜 っていう空気がすごくて、いつもチーム分けは同じメンツです。 逆に、同じ地区の競歩専門の人が走らないといけないくらい厳しい人数の高校の方が一人一人頑張っていて、個々のレベルが高く 結果、県駅伝は負けました。 神戸大は駅伝の上位校と比べれば、人数が少ないですし、長期休み以外は更に少ない人数で練習しないといけません。 そんな中でも、目標を持ってしっかり取り組めば先の話のように大所帯学校にも勝てると思います。 重い話になってしまいましたが、 要するに、1人でも練習をテキトーにやるとそれは全体に影響するということです。 1人ケガが出ると、別の人がケガします。 無意識で起きていることって本当に怖いです。 最近の練習で少し悪い空気になりかけているので、恐れながら言わせていただきました。 明日も練習頑張りましょう！！

2017/01/28(土) ドラゴンクエストって どの辺がドラゴンなんやろ？ てれれれてってってー なんと！ さかもと は レベル が 上がった！ 文字面だけで伝わるでしょうか？ ドラクエ絶賛ハマり中坂元です。 現実でもレベルアップしねーかなー 今月はいつもより多めに走ったしー そう…いつもの2割増しぐらい… 2割って文字面ではそうでも無さそうな気がしませんか？ 2倍じゃなくて2割 100円が2割増しで120円 まーそうでもないかな？ ところがどっこい 郡市区1週間前にして足痛いという… まー… つまりは… いつもどーり！ なんと！ さかもと は がそくえん になった！ 頭のなかゲームに染まった僕は体もゲームだったりするわけで(ホンマかいな) 多分テキトーに薬草食べながら走ってあとはホイミ唱えたりヤバくなったら宿屋で寝ればだいたい大丈夫です …多分 だれか俺にラリホーかけて強制的に休ませてください そういえば昨日こんな夢を見ました 彼女とデート中 目の前を走り抜けていく集団が… これは郡市区駅伝だ！ あれ？郡市区今日やっけ？ もしかしてやらかした？ いや、ちょっと待て ここは加古川ちゃうしそもそも俺に彼女はおらん つねっても…痛くない これは夢か… …夢やんな？ さめろ さめろ！ さめろぉぉぉぉ！ …汗びっしょり 最悪の目覚めでした さて…これはなんの暗示でしょうか？ 気になりますね あと やくそう って食べるのかな？塗るのかな？ これも気になるね

2017/01/27(金) 私も こんにちは佐藤です。 今日も深江で書いてます。 Wi-Fiありますよ あれっ、先週もこの時間日記かいたやん！ きえー 前回日記書いてから2回しか練習いってないです。 そういうわけで昨日の反省を ジョクをしました。それなのに足バキバキです。 体調崩して寝込むと大変なことになりますね ほんと体調管理気をつけたいです 一人暮らしで体調崩すときついのじっかんしました。 それと昨日ば健スパでバランスボールしました 今日の練習もがんばります！

2017/01/26(木) 僕もやってみたかった 空前絶後のォォォ！！！！！ 超絶怒と ・・・・・・・・・ すみません。危うく昨日の日記につられるところでした。気をつけます。 こんにちは、宮本です。 サンシャイン桂先輩に当てていただきました。(サンシャイン言いたかっただけ) 前にテレビで元ネタのサンシャイン○崎さんを見ましたが、めちゃくちゃ元気な人やと思いました。この元気の良さを僕も見習いたいなと思いました。 ！使ったら少しは元気そうに見えるかな！！！！！！！ 陸上のことですが、去年は自己ベストを出せないまま終わってしまった(初10000mはノーカン)ので、まずはベスト出すことを第一にやっていこうと思います！！ そのためにも部活に集中できる長期休暇中の練習は重要になってくると思います！ 夏休みは怪我でほとんど練習できなかったので、春休みは怪我なく練習積んでいきたいです！！！ 体調管理にも気をつけます！ あっ 夏休みは合宿いけなかったので春合宿は夏休みのぶんも頑張りたいです！！ 次は書いたばかりだからしばらくは当たらないだろうと油断してた人にお願いします！

2017/01/25(水) 1回やってみたかった 空前絶後のォォォ！！！ 超絶怒涛のコミュ障芸人！！！！ コミュ力を憎みコミュ力に憎まれた男！！！！！ そうです、桂です。 (井上の日記をパクりました) え〜っと、今日は全体練がなくて寂しいのでテンション上げていきます！ それに陰気な日記書いても面白くないので！ 日記だけテンションが高いとか言われても気にしません笑 今日の日記で！を100回使います(真顔 ただいま15回！ 16回になりました笑 はい！ 個人的なことを言えば、故障してて今週から走り出したのであんまり書くことないです。 ま、調子乗ってた感あるので練習態度を見直すいい機会になったと思います。 なんかこれ故障した時の常套句やな笑 まぁいいかな、 繰り返さないようにします。 もうすぐテストがありますが、郡市区とハーフもあります。 郡市区に関しては、監督の区間配置に文句がないわけではないですが、高校の同期と先輩と走れるのでめっちゃ楽しみです！ テスト勉強のせいでばくふきすることがないようにします。。。 ハーフは去年のこともあるので今年はテーピングぐるぐる巻きしていくつもりです笑笑 去年岡野さんに背中しばかれたのが懐かしいなぁ笑 今年は出場する人が少ないですが頑張ってきます！ 正直郡市区とハーフ出場できるか不安でしたが、昨日の練習の感じだとそこそこ走れそうなので安心しました。 というか昨日の練習寒すぎて泣きそうでした。 去年のハーフはあんなに暑かったのに笑 練習終わって即帰ったので昨日は19時前に家に着きました。 早く家に着いてめっちゃ気分良かったのに、夕方のニュースでカップルが鍋を食べながら 「心もあったまります、ふふっ」 とか言ってたのであのガスコンロ爆発しねぇかなと思いました、はい。 あと、今は早と遅で分かれて練習してますが、春休みになればみんなで練習できるのであと少し元気出して頑張っていきましょう！！！ その前にテストですね… 頑張りましょう… 誰が一番落単するか賭けてもいいですが、井上のオッズが1.0になって面白くないのでやりません。 まぁまぁそんな感じです 全然！使ってない笑 しかも全然意識高くない笑 なんかないかなぁ… あ、そういえばちょっと前にセンター試験がありました。 当日は雪で大変だったらしいです。 僕が受験した年も雪でしたが、会場が家から10分だったので余裕でした。 旅サラダ見て今日もラッシャー板前元気やなぁとか思いながら家を出ました。 え〜、それは全然関係なくて笑 僕は2回センター試験を受けたわけですが、浪人中はめっちゃ勉強した(主観的な判断ですが)ので、1年目よりかなり学力が上がりました。 そのときに、努力すればそれなりの結果がついてくんねんなーと思いました。 (努力が必ず報われるとは言ってない) 高校では同期と同じ練習してるのにどんどん差が開いて、結局何事も才能だと思ってました。 でも浪人を経験してから、努力すれば才能がなくてもある程度までいけるのかなと思うようになりました。 今ではその同期も影で努力してたと思ったり思わなかったり、、、 いや、してないな笑 ただ僕が重要だと思うのは走ることではなく、補強とか練習後のケアとか食事や睡眠などの生活面での意識です。 というか走ることを努力だとは思わないし。 今回は走ることばかりに集中して、それ以外に注意がいってなかったので故障してしまったのだと思います。 今後は努力の仕方をもう少し見直そうかなって感じです。 はい、こんな感じ!? あ、、、 全然！使ってない、、、 まぁー、いいか！笑 それではぁぁぁ！！！ ジャスティス！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ はい、100回いった笑 ではでは 次はかわいい後輩君で

2017/01/24(火) 字数制限2500文字って短すぎー どうも9日ぶりですおかの(24)です． 四回生ぼくのこと好きすぎませんかねぇ？ 先週も丸岡くんに当てられたんですけど！ 修論提出直前だったんですけど！ 明日は口頭諮問なんですけど！ ぱわぽのスライドまだ1/4ほど完成してないんですけど！ 今日坂元くんに会ったら「慣れたもんでしょw」って言われたけど 教授3人と1時間も同じ部屋でひたすら修論の内容を問い詰められるとか地獄なんですけど！ 近況報告終了なんですけど！ なーんで部活に行ってないぼくにこんなに日記が回ってくるんですかねぇ・・・ なるせくんの日記に触れたら彼を喜ばすだけなのでするーで笑 「新年の挨拶がうんたら」の流れは理解不可なので解説をば． 井上「あ，おかのさんちゃーっす．ひさしぶりっすね．」 ぼく「は？新年初めて会ったら，あけましておめでとうござます，やろ．」 いけにえ「いやいや，もう3月っすよ笑　久しぶりに地元の友達に会った時とかどうするんすか笑」 ぼく「あけましておめでとう，っていうけど？」 さくま「・・・(頭のおかしいかわいそうな人を見る目)」 先週に日記を書いた後，平井くんの日記に 「ロングの日記は意識高いらしい」(みたいな感じのこと)と書かれていました． そっこーで自分の書いた日記をでりーとしてやろうかと思いましたが踏みとどまりました． そもそもわいは今シーズンまったく結果残してないので，意識高くなくてもせーふせーふ． 最近は他ぱーとの日記がたくさん更新されていて， いいゾ〜これ（申淫N） とか思っている次第でございます． そのたびに自分の日記の内容がないよう(ハイパー激ウマギャグ)と感じて恥ずかしくなりますが笑 ぼくはものすごく人気者なので，2〜3回/月に日記が当たる(もしくは「○日のぶん空いてるんで書いてくださいよ」と桂くんに書かされるとか)ので，6年目ともなると，軽く100回は越えていると思います． ・・・そりゃあまともな日記も書けませんわ笑 でも今日は頑張って書くよ！ だいぶいらん文章書いた気がするけど． 先日和歌山で競歩の記録会があったみたいですね． ぼくが競歩を始めて，最初に出た記録会も1月末の和歌山でした． なんの因果か，その時も悪天候でした．冬の雨・風でくっそ寒かった記憶があります． ちなみに10000mWに出て，記録は53'47"74でした． 競歩を始めて2か月も経っていない頃です． 某OBの山本くんに比べれば大したことないので，誇れる記録とは言えませんが，これだけは言っときます． 正直，3人はもっと本気で頑張ってほしいと思います． まずはばんちょーから いつまで失格を繰り返すのか．8000m「も」歩いて？10000mの競技に出ているのに何を言ってるんですか．記録が残らなければ出てないのと同じです．フォームの話，改善点が見つかった，聞き飽きました．のぎちゃんの教えはしっかり反映されていますか？教えを意識して歩いている程度ではダメです．余裕のあるストロールであろうが，いっぱいいっぱいのインターバルであろうが，それが完全に反映されてない歩型で一歩も歩いてはいけません．YouTubeなどで上手い人の歩型を見て，自分との違いがわかっていますか？どのように足をついて，どのように関節を動かして，その時の上半身との位置関係は？完全に一致させることは難しいですが，ポイントをつかんで寄せていく努力は毎日しなければ，しみついたフォームは改善されるものではありません． 次に井上 まだまだ始めたばかりで日が浅いと思います．ぼくは始めた頃は7'30/km程度でしか歩けませんでした．でも井上に12月初旬に会った時は6分台/kmで歩いていると聞いたので，ものすごく期待をしていました．初心者なのに練習相手がいなくて苦しいかもしれません．ぼくも始めた年は年明けからちょうど就活の選考時期と重なっていてぼっち練でした．でもちゃんと練習すれば一人でも強くなれます．どういうフォームで歩きたいのか，どうすれば速くなれるのか常に考えましょう．ロングと違って，競歩はがむしゃらに練習してある程度の距離を踏めばそれなりに強くなる，というものではありません．ダルビッシュも「努力はやり方を間違えれば簡単に嘘をつくよ」と言ってましたよね．競歩はその典型です． 最後になっちゃん 本気で取り組む，というのは今，限界ギリギリまで練習をする，ということではありません．「目標としている試合でベストのパフォーマンスをする」ための取り組みをすることです．そのためには限界ギリギリのぶっ倒れるまで練習で追い込める精神力が必要ですが，自分の体調を見定めて練習を我慢する精神力も必要不可欠です．今までと違って指導者はいません．自分でコントロールのみです．そしてそれはすべて自分に跳ね返ってきます．痛み止めを打って練習するのは今年の関カレでのベストパフォーマンスに繋がりますか？来年は？4回生のときにはどうでしょうか．本当に大事にしなければならないのはなんなのか，しっかり考えましょう．全部ひっくるめて，本気で取り組む，ってことです． 練習来てないくせにえらそうなこと言うなこいつ，と思ったかもしれませんが，言わせてもらいました． 競歩って他のパートから見て，練習中の良し悪しがくっそわかりにくいと思います． 当然，歩く練習を一緒にできるパートはありません． 練習見てても速いのか遅いのかわからんし，なんかずっと歩いているってイメージしかない． 知らない人が長時間練習してるの見ても，「いつも頑張ってるな」としか思いません． だから競歩パート以外の人はなかなか口出ししにくいと思います． なので「完全にイメージ」ですが，競歩経験者として言わせてもらいました． 関西インカレに競歩が導入されてから，神大の競歩パートは長らくポイントゲッターでした． プレッシャーをかけるようですが，得点を取れなかった年はありません． 今年の関カレの競歩はレベルが高いと聞いていますが，期待しています．

2017/01/23(月) いろんな挨拶をミックス おひさましてばんはさまです 4回生の成瀬です 最近は女子高生が観るようなドラマ観るのにハマってます 恋ダンスのやつとか東京タラレバなんとかを観てます 観てるとヒョーーッ恥ずかしいーー！ ってなるのでオススメですね あ、そうだお○のさんの日記はプライバシーが守れていなかったので弁明しておきます 今年僕が年賀状に書いたことは全部嘘なので！ 本当のことを言うのはかなり恥ずかしいです でも勇気出して言います お○のさんはホモ！ 13時過ぎの食堂に現れてご飯買っても食べずに置いたまま冷めるまで話し続けちゃうお○のさんはホモ！ 今年に入ってから部活の人に会っていないらしくて追いコンあたりでロングの後輩に「おい！新年の挨拶はあけましておめでとうございますやろ！」っていう絡みをしようとしてるお○のさんはホモ！ 岡野さんごめんなさい我慢できなかったです そんな岡野さんも春から社会人ですか 岡野さんのいない発達で過ごすのは初めてですねどうなることやら・・・ これまでありがとうございましたm(_ _)m あと2ヶ月よろしくお願いします(笑) 岡野さんへの日記になってしまった… 1回の日記での岡野さん登場回数歴代1位 やったぜ というわけで次は諮問会準備中の岡野さん

2017/01/22(日) DQはＤon't Quit とも読める 昨日に引き続き、３回生の清原です。 本日の和歌山陸上競技協会競歩大会の結果です。 10000mW　清原　DQ 5000mW 井上　30'05"26　大学初 　　　　福田 27'29"15　大学ベスト　２位 自分の結果に対してショックが大きいので、あまりまとまった文は書けないと思いますが感想など書かせて頂くと、 まず、今日は小雨に加えて風が強くコンディションとしてはまれにみる酷さでしたね。 その中で井上・福田共にこのタイムを残してくれたので、次のレースでは今回以上の結果を出してくれることと思います。 井上は29分台まで惜しかったですが、初試合としてはしっかりと歩けていてフォームも安定していたので、あとは少し上半身を前傾出来ればもっと楽に進めると思います。ストロールなどで意識していきましょう。 福田は、怪我でなかなか練習が詰めていない中ではよく頑張ってくれました。メーリスで回したように春合宿でしっかり練習を積めるようにまずは怪我を治すことに重点を置いて、その間しっかり補強等で筋力を高めていきましょう。 そしたら26分台は十分に出せると思います。 さて、僕に関してですが結果はDQです。 失格になるまでに歩いた距離は約8000ｍでした。 今回、これまでと違って左に体重がかかるようになってきたので失格にはならないんじゃないかと思っていたのですが、ビデオで確認したところ結局は以前と大きなフォームの変化はありませんでした。 それゆえかタイムも上がらず、パート長として情けない姿を見せてしまった自分が非常に腹ただしいです。 あとは、風の中8000mも歩いて記録が全く残らないというのも結構な屈辱です。 しかし、収穫もありました。 今回は前回と違って左にも体重がかなりかけられるようになっていて、それでもフォームが変わらなかったという事は、 左足ではなく、右足の方に問題が隠れていたようです。 もっと早く気づきたかったところですが、わかったら改善するまでです。 のぎさんにも腕ふりの点など色々と指摘していただいたので、 そこもストロールで変えていきたいと思います。 また、3月末に紀三井寺で5000mWがあるのでそこで競歩パート全体としてしっかりと標準切りを狙って練習していきます。 次は、なるせさんにお願いします！

2017/01/21(土) 3回生にして初めてのOB回り 日記に電波を導入するという奇抜な発想は思いつかなかった！ 佐藤が日記の新しい可能性を見せてくれましたね。 こんにちは。清原です。 さっそくですが、明日は和歌山で競歩パートのメンバーは試合に出る日です。 個人的には自己ベストを狙ってて、パート長としては井上には失格せずに歩ききる事。福田には関カレＡ標準切りを期待してます。 火曜日のペースwalkでは、全盛期に近いときのタイムが出たのでこの流れにのって頑張ります。 なんだかんだ今年の日記書くのは初めてでしたね。 今年の抱負を僕も書きます。 簡潔に言うとズバリ、関カレ入賞！教採合格！ですね。 どちらも簡単ではありません。 でも、どちらも僕にとっては本当に重要な事です。 時期が近いのがきつい所ですが、やるしかないので頑張ります！ さて、明日はありがたいことにＯＢの野喜さんに和歌山まで送って頂く予定で5時半起きで六甲道に向かうのでこの辺で。 明日も僕が書きます。

2017/01/20(金) 脅迫的な こんにちは佐藤です。 ザザザ 今深江でかいています。 ザザザ 電波悪いです ザザザ 途中途切れているところがあればすいません。 ザザザ やっぱりとりあえず今年の抱負を 最近は以前より練習に参加できているので、寒いながらも充実感を感じています。あまり好きではないペーランを少しずつ克服できているかなとおもいます。長い距離を走ることにもっと重点を置いていきたい。今年こそ15分台。継続は力なりですし、頑張りたい。 きっと、この存在に忘れてきたころでしょう 宮本王国第2話 ところでおばあさんは計画通り川で洗濯をしていました。 すると、 「おわわわわ おわわわわ」 おじいさんのうめき声が聞こえてくるではありませんか、おばあさんは大変驚きおじいさんがいるはずの山へ洗濯物も忘れ駆け出していきました。 山へ走って行く途中おばあさんがふと川をみると水面にはとても美しい街がひろがっていました。 「ああ、なんと美しい、もっと近くで見たい」 おばあさんはその街に心を奪われ見とれているうちに、水面に飛びこんでしまいました。

2017/01/19(木) あるあるネタより あまりないことをやりたいですよね そういうわけで18日の夜からタイムスリップしました、佐久間です 日記の意味なし笑笑 気にしなーい、気にしなーい 早め早めの、です というわけで 明日(19日)のことを想像してみてもいいんですが、 HATで震えながら走ってる画しか思い浮かばないんでやめます笑 遅の練習寒い… じゃあ何書こうかなー (参考のため2016年1月19日へGO！) 「無限のファントムワールド」 「少女たちは荒野をめざす」 ……… なんじゃこりゃ笑笑 参考にならん笑 しゃーない 今年最初の日記なんで、 抱負でも書こうかと思います(あるある) 一応まだ第4クォーターが残ってるわけですがないものとしてしまうと ついに2回生になるんですね (国文ともおさらばだZ！) 勉強もおそらく受験のときの並みにすることでしょう (勉強してなかったわけではない) (多かったとも言ってない) そんな中で陸上も、ってなると かなりメリハリつけないと厳しいんでしょう (某2回生を見る限り) てことで継続して練習ができるようにしたいですね (あるある) 継続は力なりですから(あるある) ちなみに 最近自主練はちゃんと出来るようになってきています 自宅近くに周回コース作って走るようにしました 信号待ちがなくなると時短ですし、ストレス減りますし、練習の効率も上がります オススメです こんな感じでも怪我なく継続していければ 下手に練習して怪我を繰り返す人よりは走れるはず… (甘いかな？) まあ なるようにしかならないでしょう(あるある) 単位も同じですね、"あ"せんぱい！ やっぱりあまりないことを書くのって難しいですね笑 これも今年の目標にしておきましょう 次は最近当たってない人〜

2017/01/18(水) 青トレに入信しました。 こんにちは。平井です。 最近、短短や短長の日記が更新されてますね。 ちょっと引用します。 以下引用 2016年陸上部全体として私的に1番印象に残ってるのは、記憶に新しいのもありますが、ロングの駅伝シード権獲得です。有言実行って、やっぱかっこいい。 過去2年間応援に行きましたが、正直わくわくしたことありませんでした。けど今回は違いました。結果を残せたのはなんでなんやろ、と思って、年末年始の暇な時にロング日記を見てみました。 ロング日記、どえらい！！！ （語彙力ない） 毎日更新してるのがまずすごい。みんなの書く内容がおもしろいんです。日々の練習のアウトプットをしてる感じで、何を目的にどう練習できたか、周りの人はどうだったか、などなど。みなさんあれはほんとに読んでみるべき。 （私が最近読んだんはサンシャイン井上のうんこ日記でしたけど） 1番感じたことは、一人ひとりの意識レベルが高いこと。日記を読んでから練習の様子を思い返してみると、ロングパート一人ひとりの意識の高さを感じました。 （中略） 練習の雰囲気をみて、駅伝をみて、駅伝の結果をみて、ロングの皆さんの考えてることが書かれてる日記をみると、そりゃ結果出るわ！そう思いました。 引用終わり （ちょっと引用と書きましたがだいぶ引用してしまいました笑） 嬉しい限りですね。 いつかのミーティングで他パートからも応援されるようなロングチームにしようみたいなことを言っていた記憶がありますが、一意見とはいえ目標が形となって達成できてきているのを感じます。 ただ日記に関して 僕らは、おもしろいかつ意識高いかつそりゃ結果でるわ！と思わせるような神みたいな日記を書いているみたいです笑。 ハードルをめちゃくちゃ上げられましたね笑。 おもしろいかは置いといて意識高く見えそうな日記を書いてみよーかなと思います。 まずは、昨シーズンの振り返りから 2016年シーズンは、個人的に可もなく不可もなくというシーズンだったと思います。（良と優と秀しかないとかそーいう意味ではありません） よかった最大の点は、ケガしなかったことだと思います。（受験太りに膝が耐えきれなくなったのは除いて） 高校のときは、大きいケガもしましたし、小さいケガは常にしてるみたいな状態でした。 今は、小さいケガもなくストレスフリーの状態で走れているのでひじょーにいい感じです。 なぜケガしなくなったかというと答えは補強にあります。 大学に入ってからはケガしたくない一心で補強を多めにしています。 お前体幹弱いやんけ！と思うかもしれませんが僕が主にやっているのは下半身の補強です。 お前はお尻の筋肉が弱いから、膝や脛で支えてケガするんやと病院で言われ補強し続けた結果ケガしてません。 僕的には、体幹や腹筋、背筋などはやった方がいい補強です。 下半身の補強はケガしないためにやらなければいけない補強です。 ケガ多い人はこーいうのも意識して補強するといいのかなーと思います。 また、ケガした人は走ってる人よりもきつい補強を、というのがうちの高校でよく言われてました。 精神論かもしれませんが、何もしないよりは絶対いいはずですし、何より自己管理ができてないせいでケガしたのに、くっちゃべっていたらちゃんと走れてる人に迷惑です。 あと、補強はお風呂入る前にするのがオススメです。 一汗かいた後のシャワーはサイコーです。 僕に関しては、補強せずにお風呂入るなんてもったいなくて嫌やという域まで達してます笑。 よくなかった最大の点は、試合や記録会で自分の走りを見失ってたところです。 なまじ14分台が見えそうな記録を高校最後に出してしまったので、そこに囚われてキロ3分でつっこむレースが多かったです。 本来、自分の走りの強みは最初はゆっくり入って後から飛ばせるところだと思うのでそこを見失ってたと思います。 最初飛ばしてしまう選手は、駅伝では使いたくない選手だと思うので、何回もレース出てずっとキロ3分でつっこんでたら一回は14分台出るやろみたいな考え方はやめようと思います。 もっといろいろ書こうと思ってたんですけど文字数制限引っかかりそうなので終わります。 気が向いたら空いてるところに書き足しとこうと思います。 次は佐久間お願いします。

2017/01/17(火) 今すぐ寝たい こんばんは、甲斐です 最近とても寒いですね センター試験の日、めっちゃ寒くて可哀想でした なにより、長距離やるつもりの神戸志望の女の子が、実力を十分に発揮してくれていたらいいなあ…と願うばかりです 今日は、閾値で4000やりました 3'55である程度余裕もって走りたかったのですが、焦って力入って、ペースが上がってしまい、ラスト1キロで急に身体が重くなりました 余力を残すことを意識していたのに、最後耐える感じになってしまったので、やっぱペース通り行くべきでした こういう失敗何回もやってるので、もうしないようにします 気づいたらもう１月後半なのに、まだ17分50切れる目処が立っていないです さすがに少し焦ってきましたが、集合で坂元さんが言ってたように、ただ焦るだけでは意味ないと思うので、程よく危機感持ちながら、ちゃんと考えながら練習したいと思います 私は、睡眠不足になると自分に甘くなるので、今回は早いうちからテスト勉強します たぶん 明日はーひらいー

2017/01/16(月) 足首に針刺しました。 お疲れ様です！ 福田でございます。 岡野さんから日記よろしく！ってLINEきたとき、 プレッシャー半端ねえええええええ... ってなりました。 宣言します！ 面白くないですよ私の日記。笑 丸岡さん、部活来てくださるの待ってます！ いまアキレス腱絶賛故障中なんですが、痛み止めやらなんやらフル活用して練習して、試合出るつもりです。 ついにアキレス腱に注射までぶっ刺してきました。 注射痛すぎました。 和歌山、標準何とかして切りたいっ... 今週日曜、頑張って参ります。 みなさま心の中で福田を激励してください... 筋力がなさすぎていろんなとこに負担かけすぎだの 筋力足らんのに距離だけ踏むからダメだだの お医者さんとトレーナーさんにボロクソ怒られました 距離踏む労力三割筋トレに費やせと言われ 逃げられないですね大嫌いな補強 頑張ります。 和歌山でなんとか頑張りたいです。 27.00.00しばいてきます。 練習があまり詰めてないので、心配と不安と焦りしかないですが いま痛み止めを打って少し練習できるので 頑張りたいですね。 標準何とかしてきる！！！ え〜〜 本日1月16日は私の誕生日です。てへ。 岡野さんはきっとそれ知っててくれて私に当ててくれたのかな。 さすがです。 そしてささまこさんもハタチおめでとうございます 誕生日が同じだなんて運命でございますねー しみじみ 誕生日いろんな人に祝っていただきまして 本当に幸せでございます にやにや 誕生日の日に 病院で足に注射打たれるわ バイトで怒られるわでしたけど。 それでもわたしは幸せでございます 本当に幸せです 最高ですね 超ハッピーです。 ふふふ 現実戻るの辛いバースデーガールです。 そんなわたしは19歳になりました。 桂さん、19ですよ。 坂元さん、福田は19ですよ。 桂さんは 「ハタチ？」って聞いてきはりましたね 桂さんじゃないんですから。 （ギリ粗相じゃないはずです 坂元さんは 「21？」って聞いてきはりましたね そんな老けてないです。 柴田くんにも大仁田くんにも、 初めて会った時に 「先輩と思った...」 って言われました。 なんで？？笑 シンプルに疑問！笑 みんな本当にたくさん祝ってくれたんですが ひだかさんは LINEの文章作成したのに 送信ボタン押すの忘れてたらしいです。 さすがですよね。 19歳の抱負。 心身ともに自分を磨く。 大切な人を大切にする。 日々自分に厳しく、感謝を忘れず、素敵な大人になれるよう一年間頑張ります。 ハタチになる頃にはきっとすてきな レディになってるはずです。 みなさん乞うご期待。（ハードルあげてもた じゃあ次は わたしの誕生日にすごく可愛いLINEくれた あさかちゃん。 この子の時々のデレはわたしのもの。

2017/01/15(日) 修論提出2日前なんですけどー 13日の夜に「岡野さん明日の日記お願いします」と丸岡くんにお願いされたのに1日遅れで更新するクズ。 そうですぼくですおかのです。 別に修論が忙しかったとか、みんなにぼくの日記を2日分お届けしたかったわけじゃないんですけどね笑 単純に14日は丸一日体調を崩して寝込んでいただけです。 何の因果かわかりませんが、どこかのOBさんも同日体調を崩しとった模様。 フハハ！一人暮らしで体調不良になることの辛さを味わうがいい！ 体調を崩して久しぶりに家に帰ると某後輩から年賀状が届いていました。 ――年明け某日の発達食堂にて―― ぼく「あけましておめでとー」 ○るせ「おめでとうございます、そういえば年賀状届きました？」 ぼく「え？(年明けてから下宿戻ってないから)そんなんみてないなー」 な○せ「え！そうなんですか！どこいっちゃったんやろう・・・」 ぼく「さぁ・・・？」 なる○「もどってきてんのかなー」 ――おわり―― この登場人物の「ぼく」って人は頭がおかしいのかな？ なーにが、さぁ・・・？、やねん！ これじゃ某後輩がバカみたいやん！ ちなみに年賀状はちゃんと届いていました。 気になる内容はというと・・・ちょっとここで公開していいのかわからないので一部だけ・・・ 「先輩後輩という関係だけでは寂しいので・・・(以下省略」 ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ！？！？！？！？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ！？！？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ！？！？！？！？！？！？！？！？！？ｗｗｗｗ！？！？！？！？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ！？！？！？！？！？ どういう関係をご所望で？笑(ゲス顔) 彼のプライバシー保護のため、ここで名前を明かすようなことはしません。 だめ、ぜったい。 ちょっとこれだけだと少ない気がするので、年始の話題を一つ投下しておきましょう。 先日の日記にもある通り、従弟が結婚しました。 式は2月に行われるようで、親族としてぼくも出席させてもらうことに。 さすがに就活用のスーツで出席するわけにもいかないので、入学式＆成人式用に仕立てたスーツで行くことにしました。 悲しいかな、入学以降身長が1mmも伸びていないので、着用することになんの問題もないと思われました・・・がしかし、 ズボンをはいてみると、握りこぶし2つ分くらいの余裕があるではありませんか。 いつのまにぼくのスーツはこんなにガバガバになってしまったのでしょうか。 式場内では上着を脱ぐこともあるとのこと、さすがにガバガバスーツ(通称:ガバスーツ)で出席するわけにもいきません。 そこで仕方なく、ガバスーツを葬り、新たにスーツを仕立てることにしました。 なんとか安く仕立てられないものかと思案していると、そこには某紳士服店の広告が。 「初売り半額セール！」もうこれしかありません。 しかもよくよく広告を読んでみると、「開店前先着5名様に限り80%OFF」の文字。 どうやら明日も対象日のようです。乗るしかない、このビックウェーブに。 父親と弟もこのビックウェーブに乗るようで、3人で行くことにしました。 というわけで、開店は10:00からなので9:15に到着しました。 店頭に並んでいる人影は見えません。一番乗りか・・・ と思いましたが、駐車場には1台の車があり、中には2人の人影が。 一瞬、ヤバい、と焦りましたが大丈夫。今はまだ5人です。 次の車が入ってきたときに出て並べば余裕で間に合います。 とか考えていた次の瞬間、向こうの車の中の人影が電話を始めました。 非常に嫌な予感がしたので、寒いのを我慢して3人とも外に出て並ぶことにしました。 すると向こうの2人組も出てきて並びました。どうやら男の子とおじいちゃんのようです。 すると数分後車が1台入ってきました。しかし今来ても手遅れです。 残念ながら5つの席はすべて埋まってしまいました。 車が停車するやいなや、ぞろぞろと人が現われました。どうやら4人家族のようです。 しばらく様子を眺めていると後ろの孫とおじいちゃんと話を始めました。 どうやら家族のようです。・・・ん？ おじいちゃん、おばあちゃん、お父さん、お母さん、男の子、女の子 家族総出やないかーい！気合入りすぎやろ！ しかし残念だったな！フハハ！ と心の中で突っ込みを入れていたその時・・・ お母さんっぽい人「あの時間に出ても1番じゃなかったん！？」 おじいちゃんっぽい人「いやー、寒いから車の中で待ってたのがアカンかったなー」 おばあちゃんっぽい人「結局、どんだけ車の中で待っとったん？」 孫っぽい人「2時に起こされて来たから・・・7時間くらいかなぁ？」 ななじかん！？ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ！？！？！？！？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ！？！？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ！？！？！？！？！？！？！？！？！？ｗｗｗｗ！？！？！？！？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ！？！？！？！？！？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ！？！？！？！？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ！？！？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ！？！？！？！？！？！？！？！？！？ｗｗｗｗ！？！？！？！？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ！？！？！？！？！？ 世の中にはすげぇ人もいるもんだ・・・ ていうかおじいちゃんと孫かわいそう。 なんだかすごく申し訳ない気持ちになりましたとさ、ちゃんちゃん。 これが今年イチのびっくりエピソードです。 これをこえるびっくりエピソードが出てくるくらい面白い年になればいいなと思いますまる 次は年明けてからまだ書いていない人にしようそうしよう

2017/01/14(土) 修論提出3日前なんですけどー サンシャインと言えば、サンシャイン井上よりもラブライブ！サンシャイン、だよねー サンシャイン繋がりで、スーパーマリオサンシャインとかいうくっそ懐かしいゲームを思いだした。 確かシャインを120個集められなかったおもひで・・・ あの頃は小学生だったかなぁ・・・ そんなぼくも今年から某企業の「社員」に・・・(圧倒的激ウマギャグ) おあとがよろしいようで・・・どうもおかのです。 まぁ、スーパーマリオサンシャインよりもスーパーマリオ64の方が世代なんですけどね。 おっと、こんなことを書くと1回生辺りとのジェネレーションギャップがあることがバレちゃう、やばいやばい・・・ みなさまあけましておめでとうございます。おかのです。(本日15秒ぶり2度目) ロングのみんなはどんな年末年始を過ごしていたんでしょうか。 話すどころか顔をみてもいないのでまったくわかりませんが笑 状況を確認する術といえば、たまにくる欠席連絡のメーリスとこの日記の更新くらいですかねぇ。 みんなが元気だとぼくはうれしい。 ぼくはというと、研究ずくめの年末年始・・・というわけではなく、普通になーんにもせずに実家で過ごしました。 ま、どうせ来年以降は満足に帰省もできないであろうことを見越して、親や親戚に顔を見せておこうと思った所存です。 親戚に顔を見せる、といっても、田舎だから(?)なのかはわかりませんが、半端ない人数の親戚が正月に集まるので大変です笑 正直に言うとぼくは親戚軍団の血縁関係を把握していません笑 祖父母世代、親世代、自分世代の境界線も曖昧です。 だって人数が多すぎて親世代の一番下と自分世代の一番上の年齢が近いんだもん！ ちなみに自分世代の最年長はぼくです。 なぜか自分世代の男女比は一般的な日本人の男女比とは異なり、男:女=2:8くらいです。 しかも最近はみんな高校生くらいになっちゃって・・・ うーん、生きづらい笑 いや！そんなことはどうでもよくて！ みんなええ感じに成長してるやん！(ゲス顔) とかじゃなくて！ ついに自分世代の従弟が結婚してしまいました・・・ しかも3つ下の男の子です。 これは世代最年長としては非常にまずい結果となりました。 別に先を越されたとかどうでもいいんですけど、なんならどんどん越していってくれてかまわないんですけど なにがまずいのかというと、周囲(というか主に祖父母世代)の「次は達哉やね(ニッコリ)」の圧力！ (ニッコリ)の圧力！ (NI☆KKO☆RI)NO☆A☆TSU☆RYO☆KU☆! 来年から社会人だからなー これは帰省できなくても仕方ないなー せめて結婚するいとこが女の子なら「おれは男だからまだ・・・」って言えるのに！ なんということをしてくれたのでしょう。 ちなみに奈良の糞田舎には「晩婚化」などというワードは存在しません。 かなしいなぁ。 そんなこんなでちょっぴり肩身のせまーい年末年始でしたとさ、ちゃんちゃん。

2017/01/13(金) いきなり雪降りすぎ 丸岡です 駅伝が終わってから1，2回くらいしか部活に行けてないです とにかく、週1回は部活に行けるようにします 先週は井上くんと約束したんですけど、果たせませんでした 今は1月の半ばということで距離を積みたい時期なんですが、まったく走れておらず、本当に、非常にまずいです・・・ ジョグだけでも取り組んでいこうと思います 次はもう書かれてますが速攻で返事くださった岡野さんで

2017/01/12(木) 餅食べたい 空前絶後のぉぉぉ！！ 超絶怒涛の落単芸人！！ どうもおはこんにちばんは サンシャイン井上です サンシャイン井上って言いたかっただけです なんか日記回ってくんの早いなって思ったけど僕が書くの遅かったから間隔が短い気がするだけですね the自業自得 さて 昨日のまこちゃんの日記に 次はくまモン とありましたが、高校時代は一部の人間からくまモンと呼ばれてました 実は僕は4歳から中学卒業するまで熊本県の天草というところに住んでました だから今年の年末年始は熊本に行ってました！ 高2の正月に遊びに行って以来だったのでなんか色々変わってておもしろかったです 年末年始の間、中学の同級生と遊んでたんですけどもう働いてる子とかもいっぱいいてそいつらが、残業が多くてつらいとか、上司がクソすぎてつらいとか言ってるのを聞いて 大学生ってヌルいなぁ笑 と改めて思いました いやほんまに一生大学生がいい…… 社畜になりたくない…… めっちゃホワイトな企業に入って、仕事終わりに野球観戦楽しめるくらいのゆとりが欲しい…… というか早くプロ野球開幕してほしい…… 3月末までとか待てない…… あっまた野球の話してた うん特に書くことない…… この日記脈絡なさすぎちゃう？ アタマ悪そうやな…… まぁいいや！ というわけで明日の日記は超絶怒涛の筋肉ランナー、サンシャイン丸岡さんです！

2017/01/11(水) テスト勉強始めました 今回は意識高く早めにはじめてみようかと。 なおレポートは放置。 こんばんは、佐々木です。 先日未成年のまま成人式迎えました。 正直最初は成人式も同窓会も行くのくっそめんどくせえ！って思っていましたが行ってみるとくっっっそ楽しかったです。 成人式ロス、同窓会ロスに陥ってます。 授業中永遠に写真見返してます。 そんな感じでまだふわふわしているので昨日のせんばるでは、いつもマラシュに履き替えるのにランシュのままやっちゃいました。 荷物重かったのに〜〜〜 あ、昨日といえば、新入部員候補の1回生がまた来てくれてたのですが、途中までガチで1回生やと思われていたようです（＾Ｏ＾） なつきちゃんのことは先輩やと思ってたようです（＾Ｏ＾） あれれれれ？？？？ もうすぐ２０歳なのになあ〜 大人っぽくなりたいものであります。 ちなみに誕生日は1月16日です。 来週の月曜日です。よろしくお願いします。 もうちょっと書こうかと思いましたが、レポートのためにただでさえ無い文章力を残しておかないといけないのでこのへんで終わります。 今日走るのさぼっちゃったので鬼のように懺悔の補強してきます(多分) 最近やる気が不安定、よくない。 では。 次は〜くまモン〜〜〜

2017/01/10(火) 今年まだ一回も練習いってない こんにちは野村です お久しぶりです あけましておめでとうございます 僕は最近あんまりおめでたくないです 年末に足の小指ドアに挟んで4日間くらい真っ赤に腫れました。 年明け早々謎の病に蝕まれ5日間くらいボロボロになりました。 楽しみにしていた高校の同窓会では体調が回復せず、結局お酒を１杯も飲むことなく終えました。 泣きました。 まぁ楽しかったですけど。 めちゃくちゃ楽しかったですけど なんやかんやまだ少し調子悪いです。 てな感じでちょっといまボロボロなので立て直さないとです おみくじは大吉だったはずなのになぁ... 短いですがこの辺で勘弁してください また元気な時いっぱい書きます あぁ、はやく走りたい(；-；)

2017/01/09(月) 日記読むの専門がいい どうもみなさん。濱野です。桂くんから9日の1:20くらいに「今日の」日記を書いてくださいと言われました。 おい！桂！はよ寝ろ！！！ 今日はバイトも何もない日だったので、朝は録画していた、マグロに賭けた男達を観て、リカマンに焼酎買いに行って、昼から大学ラグビー決勝観て、走りに行って、相撲観て、ケンミンSHOWの録画を観てました。 僕はテレビ無かったら死んでる自信あります。 テレビ楽しかったです。 東日本ではおにぎりに生味噌塗りたくって食ってるらしいです。 青森の津軽ではサメの頭を冬のご馳走として食ってるらしいです。 大分の日田市では鶏の足を煮て食ってるらしいです。 山梨県の北部ではタニシを味噌汁に入れてるらしいです。 キッショっっっっっ！ 日本って広いね。 関西の舌は日本一だと信じています！ 関西以外は話になりませんね。 ってことで、日記おわりまーす。笑 女子もメニューが一緒になったから、ロングでより一体感を持って頑張ろうね！

2017/01/08(日) 成人式うぃる こんばんは。21歳の桂です。 只今0時55分、眠いです。 最近の休日はバイトか教習でほぼ暇がないです。 今日もバイトの新年会でした。 男5人女3人で行って、4人がけのテーブルが2つ用意されていたのですが、僕が一番最後に入った時点で綺麗に男4と女3で別れてました。 男4人のテーブルに無理やりケツねじ込んで座ってやろうと思いましたが、おとなしく空いてる席に座りました。 幸いなつきちゃんみたいに喋り出したら止まらない子がいたので助かりました。 そのあとカラオケ行ったりといろいろと面白かったです。 正直行きたくなかったですが、みんなと仲良くなれたので良かったです。 僕はまだバイト先ではストイックでクールな人で通ってるはずなので、とても気分がいいです。 ボロが出ないように気をつけていきます笑 そんな感じで最近楽しいことが多いので僕はハッピーでございます。 新しい子も見学にきてくれたし！！！ えー、陸上のこと書きます。 今は調子が悪くないので走るのがとても楽しいです。自主練も全く苦になりません。 やっぱりいやいや練習しても効果半減なのでこの調子で関カレまでやっていきたいと思います。 自分が高校のときに結果が出なかったのは、いやいや陸上をしてたからだと実感しています。あのときは走るのが嫌で嫌で仕方ありませんでした。 高校卒業したらもう二度と走らんって断言してました笑 でもなんやかんやで浪人中に強くなりたいと思って走るのを続けていたら、練習量は半分以下でしたが、それほど体力は落ちませんでした。 入部したときは本当に浪人してたのかと驚かれてました、なつかしい笑 その後はなかなか伸びませんでしたが笑 まぁこんな感じで陸上に対するモチベーションが大切だと思いますまる なんかこんな日記を前にも書いたかな笑 まーいいや！笑 あ、あと今年は本番にも強くないたいです笑 去年の秋以降同じレースを走ったロングの人には負けてないので今年も続けていこうと思います。 でも暑さに弱いので夏の対抗戦は許してください笑 ではでは 眠いのでこの辺で、、、

2017/01/07(土) 編集の仕方分からんかった こんにちは、池内です 長いこと更新できず申し訳ございません 新年早々、走る→風邪引く→走る→風邪引くのスパイラルに飲み込まれてました 気づけば10日も経っていて、もう2017年の3％が終わったと考えると気絶しそうでした(したとは言ってない) それにしても現在19日ですが、この時点でまだ２回しか練習に行ってないのはまずいですね そろそろ存在感を出したいところですが、月末までにレポートが8個とテスト(期末とは関係ない)があって、期末の範囲も広くてこのままじゃ下の学年にインしてしまいそうなので無理ですね それなのに今週末にロードレースがあるしなんのこっちゃ分かりません とりあえず頑張ります 皆さんも勉強は早めにするのをお勧めします

2017/01/06(金) 明日はロングに一回生が見学に来るでしょう お久しぶりです 坂元です 実は日記は駅伝以来ということでお久しぶりなわけです。 そうですねー もう少し前ならフルの感想とか納会のこととか色々書けたんですが… なんだかなー とりあえず正月について 久しぶりにバイト尽くしではない年末年始でした つまりはいつも通りのバイト量 練習もいつもオフの日に走るぐらい走りました 体重も維持 まー総合的に言えば 普通でした やっぱねー イベントとか楽しむのに圧倒的に向いてないねー 友達も少ないんやろねー 時間あっても困るということが今年学んだこと 切ない… ぬー 話が膨らまない… 僕も旅行に行くべきだったでしょうか… 土産話のひとつくらいは引っ提げて帰ってこれましたかねー まー僕のことなので 行ったところで… かも知れませんが… 部活に関しては…そうですね… 桂が速い とりあえず練習は腹立つぐらい速いです 実際試合も速いんですけど、なんかもう… 「ラストスパートの差」 ぐらいに収まってるのが不思議なほどです そのスパートが圧倒的なわけですが… あと、800mと3000mscとハーフとフルではベスト勝ってるのも不思議 奴も走るであろう3000mscとハーフは… なんとか卒業まで守りたい砦です さて、お気づきでしょうが… 坂元くんは今、彼にバチバチです 相手は年齢も学年も下になるわけですが… まー去年の僕ではあの無駄に長い足のくるぶしぐらいでしたから 背伸びして頭突きぐらいはできるようになったということです 例えです…現実にはタッパ足りません 練習では桂が抜けてますが 他のメンバーも強い 誰かが抜け駆けしようとすると みんな負けじとついていきますし 調子悪いときは みんなに無理くりへばりついています 今は記録無いメンバーにも うかうかしてるとやベーなー と思わされます 去年の駅伝が終わって 腑抜けた感じにもならず 年末にはベストも出せているのは やはり心の内に負けたくないライバルがいるからでしょうか？ それも他校ではなく いつも一緒に練習する部内にいるのって 幸せだなー と思います 坂元くんが変わるきっかけになって 再戦に意気込んでいる 関カレも遂に今年 おおざっぱですが確実に近づいています ロングから 僕も含めてですが 活躍できる人が一人でも多く出られるように 頑張らねばよ ふー 気付けば結構書けましたかねー 陸上の話題(あとアニメとゲーム)なら そこそこ語れるということでしょうかねー これ、もし彼女とか出来ても会話成り立つんやろーか…

2017/01/05(木) イチゴの日 ちなみに僕はあまりイチゴは好きではないです。 あけましておめでとうございます。宮本です。 井上さんが濡れ衣を着せられ、年末年始の日記を止めた容疑者になってて面白かったです。 僕はちゃんと１月５日に書いてます。(５日に書き終わるとは言ってない) 今日は久しぶりの部活で、メニューは男子も女子も1600のクルーズインターバルでした。 年明けてからあまり走ってなかったため、今日は思ったように走れませんでした。 お正月気分が抜けてなかったのでしっかり気持ちを切り替えて練習するようにします。 今まではメニューの意図は自分で調べてみたりしてある程度は理解してたつもりでしたが、今日の終わりの集合で濱野さんがメニューの意図を説明してくれて理解を深めることができたので良かったです。 メニューをする意味をきちんと理解した上で練習できるように心がけようと思います。 話は変わりますが、年末年始は愛媛に帰省してました。 久しぶりに実家でゆっくりできたので良かったです。 食べ過ぎないように気をつけたいです。とか言ってたくせに食べ過ぎてしまいました。 反省してます。 帰省中にいつもとは違うコースでジョグしてたら、ちょうど日が暮れてきて帰り道がわからなくなって焦りました。 引っ越してから12年くらい暮らしてた町の隣町に行ったくらいで迷子になりかけるとか恥ずかしい限りです。 車に酔うだけでなく方向音痴でもあるなんて本当にポンコツなのでなんとか克服したいです。 そういえば、ロング日記は他のパートの人も結構見てるみたいなので日記書くのも上手になりたいです。 もちろん陸上も頑張ります！ 短いけどなんとか日付が変わる前に書き終えることができました。 神戸大陸上部のみなさん今年もよろしくお願いします！

2017/01/04(水) 止めてしまってすいません(土下座) 明けましておめでとうございます 正月から風邪ひいて寝正月したた秋元です 日記当てられてたことをすっかり忘れてました 次からは早めに書きます、、、 大晦日に当てられて、1年の反省やらを書こうかと思っていたのですが、年が明けてしまったので今年の目標でも書こうかな お正月の寝ぼけた頭で考えていたことは、「身の程を知る」ですね これは陸上のみならず生活全てにおいて自分がどの程度なのか考えていこうと思います。 家にあるカレンダーに、生きることのありがたさ、という言葉が書いてあって感謝の気持ちも忘れてはいけないなと思いました。このカレンダー結構いい言葉が書いてあります。 陸上のタイム目標は変わらず、今は故障とどう付き合っていくかに重点を当てないといけないです。 あとは悔いのない1年にしたいです。 今年は色々とする事が多い年だと思うのですが、頑張っていこうとおもいます。 みなさま本年もよろしくお願いします。

2017/01/03(火) 箱根復路の日 こんにちは根本です。 1月6日に書いてます。 帰省で忙しいってどういうことですかね？ 帰省時間で休みの二日分を消費してしまった僕に言ってくれれば、三日分の日記くらいは書けましたのに、、笑 今は、また福島に戻っているところです。 今回は贅沢に新幹線!! 夜行バスなんてもうウンザリです。 1月3日の日記ということなので、その日について書きます。 〜1時 中学の友達と馬鹿騒ぎ 1時30 就寝 6時00 起床 朝食 7時30 青学の復路メンバーを見て青学の優勝 を確信 スタート前に意識が無くなる 11時30 起きたが予想通り青学の独走。 テレビを消して読書に入る。 14時00 高校の先輩と走りに行く。会話が弾 んで気づいたら2時間も走ってた。 17時00 帰ってきた途端、意識が飛ぶ その後はいつも通りです。 この日が正月の中で1番怠惰な生活をしてしまった日でした。 今年の陸上については 去年の後半戦に予想以上に走れたので しっかり自己ベストを狙って１つ１つの練習、レースを大切に走って行こうと思っています。 それ以外については、気象予報士の資格を勉強していくつもりです。 理由は、年末の練習でことごとく予報に裏切られ、信用できなくなったためです。 冬の雨冷たすぎです。 以上です！

2017/01/02(月) ココアやめる あけましておめでとうございます！ 甲斐です。 まいかさんに当てられました ５日の練習で一回生を片っ端から当てていってました笑 三回生の権力ですね笑 １月２日は箱根ダラダラ見てました 早稲田応援してたので結構わくわくしながら見れました 一回でも先頭で走ってるのを見たかったですが、やっぱり青学強すぎますね！ 午後は… おばあちゃん家でひたすらカロリーを摂取してました 出されたものは残さず食べる主義なので… 言い訳です！アホでした！！！ 年末年始、ほんとにダメ人間になりそうでした オフがもう１週間長ければ、確実にゴミかクズかになってました 今日の練習はかなり覚悟して挑みましたが意外と大丈夫だったので、年末年始まあ耐えたのかなと思います レストがいつもより長かったからかもしれないですが、少し安心しました ここ２、3週間くらい、なんかたるんでるなぁという自覚があったので、今日から気持ち入れ替えて過ごそうと思います とりあえずオフに食べすぎた分をさっさと元に戻したいです なので、しばらく六甲王子間歩こうと思います 私が電車乗ろうとしてるの見かけたら、ホームから突き落としてくれて構いません それでは！今年もどうぞよろしくお願い致します！

2017/01/01(日) あけましておめでとうございます(1月6日) こんにちは。元旦の日記当てられました、平井です。 この日は6時くらいに起きて初日の出見に行きました。 前日紅白見てたんですけど、宇多田ヒカルくらいで限界が来て寝たので、ふつーに6時間くらいは寝ました。 そーいえば紅白で思い出したんですけど、欅坂46ってたすき坂じゃないんですね。ずっとたすき坂やと思ってました。よく見たら襷と欅で漢字もちょっと違ってました。はずかし。 初日の出は一の谷のロープウェイあるとこの山で見たんですが、めちゃくちゃきれいにでてくれました。 朝から山ジョグを繰り広げるつもりだったんですが、人が多かったので断念しました。 正月の朝から、ロープウェイ使わずに、かなりの重装備をして登る人がけっこういて日本人ってアホやなと思いました。 あとは、お雑煮食べて、おばあちゃん家行って、おせち食べてすき焼き食べて、天皇杯見て…と典型的な正月を過ごした気がします。 ニューイヤー駅伝はちょくちょく見てたんですが、すき焼き食べてる間にゴールをみのがしました。 正月カスみたいな生活しかしてないので書くことがないです。 小学生の日記みたいになりましたが、ここで無理矢理終わらします。

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