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2016/07/11(月)
育毛剤
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限定的な人にのみダメージを与える魔法の言葉です。
察したあなたはそーゆー目で人を見てることがわかるはずです。
わからない人はスルーして下さい。
こんにちは秋元です
レポートが終わりそうなので日記に移ってきました
頭はレポートのままなのでめちゃめちゃおもんない日記書きます
先週、走れそう！足治ったかも！って思ってからいきなり400×5×2やりました
いつもはここでバキィッ！っていくのですが、案外なんとかなっててほっとしてます
明日からも頑張って走ります。
さっき思いついた話をするので興味無い方は流してください
これに興味をもったあなたは同士です(＾ω＾)
ダイエットにウーロン茶がいいって聞いてからウーロン茶を飲んでました。
でも緑茶でダイエット(糖類の吸収阻害)に聞く成分はカテキンなんですね、
ウーロン茶って緑茶と同じ茶葉を発酵して作ってます。この過程でカテキンはテアルビジンっていう化合物に酸化されます。
この化合物はヒトの体内で反応しないそうです。
つまり、ウーロン茶はダイエット向きじゃなくない？？
っていう今の疑問。なにかほかの成分が効果的なんですかね。
誰か知ってたら教えてちょーだい。
ちなみにカテキンは抗酸化能を持っているのでとても体にいいです。
カテキンのなかでもエピガロカテキンガレートっていうのが特にいいらしいです。
効果的な量は1 g程度。お茶にすると10杯ぐらいだそうで。
そんなに飲んだらお腹ちゃぽちゃぽです。胃酸も薄まって体に悪そう。
っていうのを塾講のバイト中にぼーーっと考えてました。
はい。ごめんなさい。レポートに戻ります。
早く夏休みこーい
次はきももももももももものうち〜
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