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2016/07/10(日)
暑くねえ！
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俺の心の方が燃え盛ってるんだぜ！
アニメっぽいセリフ言ってみました
普段はもっとクールな坂元です
最近体調不良多いですね…
思えば小2のインフル以来10年は学校も部活も病欠はしてません
ちょっと不謹慎なこというと…
たまには風邪ひいて心配されたいなー
なんて思ったりします
さてさて
今のところ体の不調なく減量に成功している僕ですが
減量前 54キロ 13％ 脂肪量 7.02㎏
減量後 49キロ 9％ 脂肪量 4.41㎏
体重は5キロ落ちて
脂肪は2.61キロしか減ってない
ということは…
半分は筋肉が霧散している！
正直ショックですね
もっと筋肉つけろということでしょうか？
でもまあ今のところベストも出て調子いいんで気にしないことにします
必要な分は徐々につけていきましょう
最近飲み始めた豆乳の効果に期待です
筋トレしまくってムキムキマッチョになった坂元君なんて見たくないですし…（僕が）
次は最近順調に走り出しましたまいかちゃん！
体jy…(パンドラの箱は閉じられました)
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