神戸ろんぐ日記
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2016/05/08(日)
布団が吹っ飛んだ
おはようございます。
今日は初めて遅刻するところでした。
昨日レポート頑張りすぎたせいかな(終わったとは言ってない)
昨日(9日)は遅の練習がフリーでした。
僕は王子公園駅をでた瞬間にフリーの連絡を受けました。
とりあえず家に帰って近所の公園で走りました。先週は体調不良でほとんど練習できなかったので、まずは体力を戻すために3’40から3'30くらいで12kmほど走りました。
足は異常ありませんでしたが肺と心臓が爆発しそうなくらいしんどかったです。
まぁこの荒療治で治ったことにしときます。
今のところ関カレはカスみたいなタイムで走るビジョンしか見えませんがやれるとこまでやりたいと思います。
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