|
2016/04/04(月)
ひらパー行こ
|
|
|
兵庫インカレ終わりました。結果が日記に書かれていませんね。まめさんが書いてくれるのかな??
みなさん。おはこんにちばんわ。濱野です。 まめさんに日記指名されました。ご指名ありがとうございます。
っていうか、まめさん日記書いてないじゃん!!!!笑
えーと、兵庫インカレの個人的な振り返り。
5000bに出させてもらいました。結果は15分49秒。
遅っっっっっっっっ!!!!
なーにやってんだ!って感じです。
「前半は余力持って走ろう。後半勝負だ!」って思ってたのに前半余力残しすぎて、後半はそのペースにつられて上がらないというくそパターン。
後半あげないと意味無いよ〜
悔しい結果でした。
やっぱり5000を走るにはもっとレストを短くした早い1000bのインターバルなどが必用だと感じました。
次の土曜日には10000に出場します。しっかりタイムを狙っていきたいです。
今日(4/5)は、緑地公園で練習でした。 思ったより体が動かなかったので、土曜日に向けて調子をあげていきたいです!
|
|
|