神戸ろんぐ日記

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2016/04/30(土) 本入部!! こんにちは、丸岡です。 今日は本入部で、ロングは男子５名、女子１名が入部してくれました。本当にありがとう。 大会があってミーティングに出られなかったのと僕は話すのが下手なので、新入生に向けてこれから陸上競技に取り組む上で伝えておきたいことを3点ここに書こうと思います。 1.身体の変化 年齢を重ねるにつれ、故障の回復が遅くなったり、疲労が抜けにくくなったり、高校まで続けていたやり方ではうまくいかなくなったりすることがあると思います。 実感することは無くても、気付かないうちに身体の反応というのは変化していくことを知っておいてほしいと思います。 そのことを理解せずに無理してそれまでのやり方を続けていれば、故障や記録の伸び悩みにつながります。 うまくいかなかったり、体がついてこなくなったということがあれば、練習の構成や強度、取り組み方を変えてみてください。 2.指導者の不在 この部には指導者やコーチはいません。メニューを考えるのはパート長ですが、完璧な指導者ではありません。自分の経験をもとにメニューを構成しているのが現状です。 過去のチームとしての経験や反省を活かすことがほとんどできないというのは、指導者がいる他大学と比べて致命的な欠点です。 しかし、これは自分達なりの練習を構成できるというメリットでもあります。 メニューに対して疑問や希望があれば積極的にパート長や先輩に言いましょう。それがチームを強くします。 ただ従うのではなく、自分で考え、行動する力を持ってください。 3.目標を持つ 大学生活は４年間で、陸上競技に真剣に向き合える時間もほとんどの人は４年間しかありません。 この４年間で成し遂げたい目標を、ぼんやりでいいので考えてみてください。 難しかったらとりあえず達成したい目標でも良いです。 そして、その目標に向かって全力で頑張ってほしいと思います。 4年間なんてあっという間です。後悔しないためにも、しっかりと目標を掲げてください。 以上、あと2週間でパート長の任期を終える僕から新入生に伝えたい内容でした。 自己紹介はまたいつか書きます(笑)

2016/04/29(金) 口内炎が痛い こんにちは、３回の清原です。 もうそろそろ4月も終わりますね。 競歩つながりからか、岡野さんに珍しく当てられました。 残念なことに、今年の本入部の時点では競歩パートに新入生は入らないようです。 今、一番パートの中で少子高齢化が進んでいるのは競歩パートでしょう。笑えません。 しかし、ほかのロングの新入生からしつこく勧誘しますので、覚悟しておいてください（笑） とりあえず、個人的には新たな学年での生活にも慣れてきました。 今のところ、休部はせずに済みそうです。 あの、地獄の日々を考えれば大したことはありません。 僕も、兵カレ以降競歩をしており、だいぶ戻ってきましたがなかなかうまくいかない事も多く、焦っています。 ただ、「関カレに出る」という事が決まっている以上、やることは一つ。今よりも強くなること。 なので、焦りもありますが、悪い所は修正し、自分を高める。 というように「何をすればいいのか」というのは明確になっているので、パニックになる事はないです。 とにかく悔いだけは残さないようにします。 ちなみに、今日はロングは明日に向けてjogで、競歩はかみおおさビルドアップ３周しました。 時間をかけて歩きましたが、あまり納得は出来てないです。 練習後、岡野さんと相談して、自分のフォームは失格の危険があると思ったので、失格しないためにフォーム修正を新たにしようと思います。 ・・・・ここまでタイトルに一切触れてませんでした。 この間、疲れからか口の中を思いっきり噛んでしまい、それが口内炎になりました。 食べる度に痛むので、少し食べるご飯の量が減っています。 かなりのストレスです。ただ、朝は起きやすいです。 そういえば、口内炎はストレスからも出来るらしいですね。 という事はですよ。 口内炎出来る→痛い→ストレスたまる→口内炎出来る→・・・ 永遠に治らないやないか！まさに口内炎の「永久機関」。 とにもかくにもこれまでの話をまとめると、言えることはただ一つ。 「ストレスをためないようにする事！」 僕も結構たまりやすいですが、ストレスが多いと冷静な判断が出来なくなるので、いい事ないです。 自分の精神状態や体の動きにも関わってくると感じるので、練習にも悪影響はあるでしょう。 出来るだけためないように生活するのも大事だと思います。 ＱＯＬを高めていきましょう。 次は、やはり最近あたってない人をあてるか、新入生にします。

2016/04/28(木) 高3と中1 お久しぶりです。おかのです。 今の1回生ってぼくが高3の時の中1なんですよね。 まぁだからなんだ、という話ではありますが。 日記当てられたのくっそ久しぶりな気がしますね。 まま、ええわ。 むむ、何を書きましょうか。 あ、そういえば10000mで32分台に突入しました。 30秒以上自己記録を更新した形になりますね。 まぁ中期目標は32'50だったし、春休みはそこそこ走れてたのである程度は予想通りですが。 んで、 ちょっと思ってたことなんですけど 春休みの練習で 「調子いいですねー」 って何度か言われましたが、たぶん僕の調子がいいんじゃなくて、みんながしょぼすぎるだけだと思います。 最近、「全日本予選会頑張らないと厳しいっすね」 とかのたまっている人がいて驚きました、というか呆れました。 そんなこと駅伝終わって冬の段階でわかってたことでしょう。 なにを今さら。チンタラしてる余裕なんてどこにもないですよ。 もうちょっと危機感と持つというか、現実を見て客観的に考えた方がいいんじゃないですかね。 みんな僕よりずっと力のある選手なのにもったいないです。 こんなんじゃ全日本予選会なんて夢のまた夢だと思います。 関カレ終わって走る方に合流した時にみんなが成長してるのを楽しみにしてます。 体がなまっているであろう僕をぼこぼこにしてくれると嬉しいです。 んで、新年度が始まって、最近は競歩を始めました。（1年ぶり3度目） まぁしゅーかつとけんきゅーもあるので、練習をガン積みすることは不可能ですが、それなりになんとかします。 1か月でどーにかしようなんて非常におこがましい考えと言わざるをえませんが、その辺をうまく誤魔化すのも力だと思うので。 ランキングは10位みたいですが、事前の記録で当日の結果がわかれば苦労はしません。 だからとりあえずゴールする瞬間までは最善を尽くすだけです。 みんなに長々と応援してもらうのも申し訳ないですし。 この5年間チームとしても個人としてもいいとこなしの負けっぱなしなので、ラストイヤーくらい勝って終わりたいと思います。 はいおわり

2016/04/27(水) ドン底！！！！ みなさん。こんにちは。濱野です。 いよいよ関西インカレが近づいてきました。部員全員の熱が徐々に高まってきているのが日に日に伝わってきています。陸上部で最も盛り上がる大会です。熱くならない訳が無いですね。 しかし、僕はというと、全く調子が上がりません。 なんなら、去年の関西インカレからどの種目に出てもまともに走れた記憶がありません。 練習はある程度こなせるが、試合では全く体が動かないという状態が続いています。 やはり、陸上はタイムが出ないと全然面白くないです。そのことをひしひしと実感しています。 僕はこのような状態で正直走れる自信が全くありませんでしたが、関西インカレ1500にエントリーさせていただくことになりました。 部一丸となって闘う大きな大会です。今の状態がどんなに苦しくても最善をつくして走ります。ドン底の今だからこそ吹っ切れてやるだけです！ がんばります！ 明日は岡野さん！

2016/04/26(火) プチ名言　青春しましょう！（まめさん） ラストの名言 「目はちゃんと見えている 耳はしっかり聴こえている・・・ 手はちゃんと力が入る・・・ 足はちゃんと地に立ってる・・・ 身を守るための鎧がある 敵と戦うための武器がある 何より命を懸けるための目的がある！ 意志がある！！ 覚悟がある！！！ さあ来い！！ 今の俺は手ごわいぞ！！」 漫画　イレブンソウルより 関カレ青春しましょう

2016/04/25(月) 最近気づいたこと　僕って意外と根性論者 えー名言切れたので燃える歌の紹介 「真赤な誓い」 「Hustle mustle」 「heats」 「英雄」 「鋼のレジスタンス」 「勇者王誕生！」 趣味丸出しですね…はい 因みに最後のは僕の目覚ましです

2016/04/24(日) お守りの効果って科学的に立証されてるらしいですよ その４ 「三日坊主バンザイ」 松岡修三 何はともあれ始めないと始まんないってことですね

2016/04/23(土) マイブームは早寝早起きです その３ 自分にひとつウソをついた 「まだ頑張れる」ってウソをついた ところがウソは本当になった 「まだ頑張れる」って唄ってた バトルクライ(BUMP OF CHICKEN)の歌詞

2016/04/22(金) 最近またモンハンやってます ではでは熱くなる名言その２ 「努力は必ず報われる。 　もし報われない努力があるのならば、 　それはまだ努力と呼べない。」 王貞治

2016/04/21(木) 日記書きます どーも坂元です ハーフのタイムがスーパーゾロ目の坂元です 順位もゾロ目です こっからは豆腐メンタルの僕がハーフまでテンションを高める秘訣になりました名言を紹介いたします みなさんもこれを見れば燃えてくる…はず ということで一つ目 「勝てる勝てないじゃなく ここで俺は お前に立ち向かわなくちゃいけないんだ！」 無免ライダー（ワンパンマン）より 因みに僕は免停ライダー

2016/04/20(水) 関西インカレロードの部 結果 丸岡 1:08′33″ 2位 坂元 1:11′11″ 自己新 ご声援ありがとうございました。

2016/04/19(火) 関カレハーフに向けて この半年間の練習成果を結果で示せたらよいと思っています。 ご声援よろしくお願いします。

2016/04/18(月) 王子のサブにパンツ忘れた無能がいるらしい おはこんにちばんは黒髪のみなさん 新商品の井上です 成瀬さんはこの僕の新しい頭を見て 「とても似合っている。 まるで神大のジャスティン・ビーバーだ。」 と言っていました さすが成瀬さんお目が高い というわけで今日はBuild-up走をしました この前も同じようなメニューをしたんですがその時よりも段違いで体が楽にこなせました 僕が成長している、というか高校時代の体力に戻りつつある感じです 3月に復帰してから今まで割と順調です がしかしこういう時こそ気をつけなければいけない 昔むかしあるところに黒髪の少年がおりました 彼は受験戦争を終えてすぐ走り出して関カレ後の記録会に出ようとしていました 4月初旬にはもうインターバルをバリバリこなしていました 彼はこう思いました 「天才やなwwwwwww」 なおその記録会の結果はDNS この昔話みたいにならないようにしなきゃ！ 新一年生たちも、僕もみんなも気をつけて行きましょう 何の話してたんかよくわからなくなったけどとりあえず、兵庫県郡市区対抗なんちゃらに出場させていただけるので そこでいい感じになれるようにがんばります それでは明日の日記は皆さまお待ちかねのあの方が登場します

2016/04/17(日) 1位マルセイバターサンド 2位赤福 3位博多通りもん 特にタイトルも思いつかなかったので好きなお土産ランキングでも発表しました こんばんは成瀬です きももちゃんに当てられました きももちゃんの日記に書いてあった通りに新入生が最近たくさん来てくれてます！ もうこんな季節かあと思いながら過去3年のこの季節のことでもおもいかえしてみようとおもいます 3年前 須磨学園出身の先輩に声をかけてもらいました。その時の須磨学園出身の先輩の言葉を今も忘れません。 「この子すぐ14分台くらい出しそうやわ〜」 見る目ないです(笑) 誰がこの言葉を言ったかは本人の名誉のために伏せておきます！ あと、まめの第一印象は眉毛 2年前 濱野に絶対陸上部に入らなさそうやなこいつって思ったことくらいしか覚えてません。すごい謙虚で硬派な子やな〜って印象でした でも、さんしょうせんの頃にはスパイクのピンを忘れたことを新感線の中で僕にニヤニヤしながら言ってきてて今の濱野に仕上がってたし、いつからこうなったんや あと、坂元の第一印象はおでこ 去年 ロングの新入生いっぱい入ってきた！！ なお・・・ 書くの疲れてきました ねむいです こんな感じでこの季節は新入生も入ってくるし、練習態度とかいろいろお手本になるように過ごしたいものですね！ 雑に締めようとしたところですが、もうちょっと続きます 最近の自分は走れない足もろい貧血気味の三拍子揃ったダメ選手になっちゃいました 正直春先が調子最悪なのはいつものことなので、まあこんなもんかなという気持ちがあるようなないようなって感じですが 今年は関西インカレも最終年！ 春からばっちり調子合わすぜ！ 今年の成瀬は違うぜ！ と1月くらいまでは思っていたので、いつも通りになって残念です まあこうなってしまったものは仕方ないので、関西インカレに向けて自分のできることをやりつつ駅伝に向けてやっていきます 駅伝があって本当に良かったです！ 10000m35分台で引退なんてできないもんね！ というわけでまだ先のことはわかりませんが、気長にやっていこうと思ってます 真面目なことを書いてしまった 昨日の分は最近のことでも書こ じゃあ次は茶髪

2016/04/16(土) 関カレハーフ　反省 どうも、丸岡です 俺の反省とか誰が興味あるねん、って思ってたけど応援してくださった方々に失礼だと今さら気づいたので関西インカレハーフの反省書きます 例年に引き続き今年もハーフに出場させていただきました エントリータイムは4位、面子的にも無難にいけば確実に入賞できる試合でした 今回の2位入賞というのも、当然といえば当然の結果だったと思います しかし、「勝てる試合で勝つ」のは本当に難しい 特に重要な試合はそうです 挑戦者としての立場より勝つことへのプレッシャーが大きくなります その中でも冷静でいながら積極的なレース展開ができたのは、積み上げた練習から「絶対いける」という自信があったからだと思います 結果論かもしれませんが、最初迷った時に前につき、その後も同志社の選手についていった判断が良かったと思っています 弱気になっていれば結果は変わっていたかもしれません 最後まで応援してくれた皆さん、ありがとうございました。 トラックの部も頑張りましょう！

2016/04/15(金) 今日はヘリコプターの日 日記託されてたの、忘れてました、、、。すみません、、、。 澤井です。 今日は久しぶりに競技場で走りました！少しだけですが(。-_-。) そして今日金曜日は全休でした。 午前中ぐうたらしすぎてしまいました(T_T) 授業がなければ私はダラダラ過ごしてしまいがちです。 ですが、練習をしっかりできるように規則正しい生活を心がけたいと思います。 もう直ぐ関西インカレロードの部がありますね。 21キロちょいも全力で走り続けるなんてそれだけですごいなぁと思います。 周回コースで応援もしやすいですし、1部と2部が同時スタートで速い人もたくさん走っておられるので 見るのがとても楽しみです！ 選手の方に精一杯頑張ってほしいのはもちろんですが、応援の方も全力でやって 雰囲気を盛り上げていけたらいいですね！ 最近は新入生が結構来てくれてます。 高校の後輩も来てくれて ホントに嬉しいです。 優秀すぎてもうなんか申し訳ないです。 私が入部前練習に行った時、3回生ってものすごくしっかりしていて憧れの存在でした。 新入生からすると私はそんなふうに思われているのでしょうか。いや、思われてないでしょう。 もっとしっかりしないとな、、、とつくづく思います。がんばります。 新入生のみなさん、これから一緒に頑張りましょう！ よろしくお願いします！ 次は成瀬さんお願いします。

2016/04/14(木) カンカレ当日 とうとうカンカレだよ 頑張ろう

2016/04/13(水) 腰痛 腰痛って人間だけらしいですね。 四つ足動物は腰が痛くならないそうです。 腰が痛いねん。 にんげんだもの。

2016/04/12(火) ねむい こんばんは、佐々木です、ねむいです。 まだ火曜日おわったところなのに めっっっっっっちゃしんどいです。 はやく夏休み来ないかな以外の感情がない、、 ねむい、、 たいして真面目に授業受けてるわけでもないのに、むしろ寝てるのに、しかも部活ではまともに走ってないのになんでこんなに眠いんですかね、病気ですかね。 そういえば今日きょーげんの医学で睡眠障害について習いました。 まあ聞いてなかったんですけどね。睡眠障害なんですかね。 こんな感じで毎日うだうだ過ごしてますが、 部活では新入生たくさん来て、ひゃっはー！！！！って感じです。 練習会のたびにご飯行ってるので佐々木のコミュ力はぐんぐん向上中です。 わりと絡みやすい先輩になれてるんじゃないかなーって思ったり思わなかったりらじばんだり。 そういえば私は後輩になんて呼ばれることになるのかなーって最近考えてます。 佐々木も真子もかぶってる〜 ささっきー先輩？ささまこ先輩？変ですね。 後輩ちゃんたちに任せましょう。 なんでもいいや。 とにかくたくさん新入生が来て、ロングにもたくさん来て、ロング女子が来て、超べりべりまっちはっぴーです。 怪我もだんだん痛みが出にくくなってきたので、新入生と一緒に体力戻していきたいと思います。 あかん、、眠い、、 ということですごく雑な日記になっちゃいましたがこのへんで。 明日は初のフルコマ、、がんばります、、、 日記はきももさんに託しました、、お願いします、、 おやすみなさい、、、

2016/04/11(月) ユニバー風まわってなくてよかった こんにちは、澤田です。最近よく日記書いてる気がします。 今日の練習はジョグできっと新入生も来てくれて一緒に走ると思うので練習前の空き時間（偏微分方程式）に日記更新します。 兵庫春季おつかれさまです。 自分は1500で結構いい感じに走れました。ここ2週間くらいの調子はイマイチだった割にアップ時から身体が軽く好タイムが出そうな予感がして、走ってみたら実際よかったです。 アップ時から身体が軽いという経験は個人的には珍しかったので、この感覚を毎試合で再現できるようにしたいと思います。 あとは試合運びがいまいちだったので、それも改善して近々4分1桁で1500走れるようにがんばります。 （というか、やはり適性は1500mなのでしょうか？笑） 今週末の大阪三大学か大体大の1500走ろうと思うのですがどちらがいいかアドバイスください！え？どっちも出れるって？、、、 はい、木曜から今日まで面白いことはあまりありません。 面白かったことといえば知ってる人は知っている京大の彼（去年取得単位0）が今年は陸上部に入るといっていたことです。もし実現すれば高岡高校の評判はさらにやばいことになること間違いなしです。 そいつにも新入生にも負けないように練習がんばります。モチベーションあげて頑張っていきましょう！ 強引にまとめたところでおわります。 次は最近当たってなさそうなささまこ

2016/04/10(日) ワイ、ラーメン恐怖症になる。の巻 こんにちは、野村です。 兵庫春季記録会で5000をはしりました。 結果 17分38秒84(自己ベスト) やっっっっっっっっっっっっとベスト出ました ちなみに高校のベストが17分38秒95だったので 0.11秒ベストです。 必死です。 そんなしょぼい記録で喜ぶなという声が池内君くらいから聞こえてきそうなので先に言っておきます。 やかましいわ。 ベストはベストです。 素直にとっても嬉しいです。 今年になってから、自分でも練習をしっかりこなしてきた自身が十分にあったのでレースにでるのが楽しみでした。 そして、３月になって5000を２本、10000を一本と立て続けにレースに出たのですが... 結果は思ってたのとは違って、良いタイムが全くでませんでした。 自分でも理由が分かりませんでした。 練習ではあんなに調子がいいのになんでなのか。 レースの度に自信がなくなっていきました。 それで、もう良いタイムとかいいから、とにかくベストが出したい そんな気持ちでこの兵庫春季に臨みました。 なので、0.11秒でもベストが出たとわかったときはホントにうれしかったです。 これで高校の頃の自分を追いかけるのはもうおわり！ やっとスタートラインに立てた！ これからはベストではなくもっとタイムにこだわって自分の課題と向き合いながら練習をしていきたいと思います。 ここから野村の快進撃がはじまることを切に望みます。 あと、池内をかるくディスってしまったので、 今度すこしいい話をして評判を補填しようとおもいます。 ではお次は1500大爆発の澤田さんで。 兵庫春季記録会 男子1500m 澤田 4'12”34 自己ベスト、関カレB 男子10000m 丸岡 31'25”81 坂元 33'39”84 濱野 34'02”41 女子1500m 秋元 5'21”99 男子5000m 池内 15'36”30 大学ベスト 野村 17'38”84 自己ベスト

2016/04/09(土) ハンターハンター連載再開決定! やっとか、一年半ぐらいぶりやな〜 なかなか焦らしてくるやんけ なおワイのベストは5年ほど止まってる模様(白目 こんにちは、池内です 今年度は初めましてになります 存在忘れられてるんじゃないか説が自分の中で流れていたので、回してくれた桂くんは僕のことがめっちゃ好きなんやろなー ごめん、女の子しか好きじゃないねん 紹介ついでに少し好きなことを書きます 好きなことは星を見ることです そう、俺は星と語り合うロマンな男 そんな奴ちゃうやんけと思った方、キャラ被ってるとだけ言っときます あの人周りと雰囲気が違うな〜って人がいたら多分僕です 新入生は勇気出して話しかけましょう 案外普通です はい 陸上のことも書きます 今日は調整だったので新入生とヘラヘラジョグしました たまにはいいでしょう 明日、兵庫春季に出ます 久々の5000mです 高3の時のこの大会でベストを出して以来の出場です あれからベスト出てないとか何があったんだってばよ ナポレオンもびっくりです てな訳で明日はちょっと頑張ります 5000mとか10000mの半分やろ お楽しみに おわり 次はなにぬねのむさん

2016/04/08(金) 僕、バイトで最年長になる こんにちは。 つい先日バイト先に新しい女の子が入ってきました。 何もわからないので僕にいろいろ質問してきます。最大限のコミュ力を発揮してなんとか対応していました。 すると不意にタメ語で話しかけられました。 「これってどうするん？あっ、すいません(恥)」 どもりまくりコミュ力を喪失する僕。 またしばらくしてその子が僕の方をじっと見てきます。 「どうしたん？」と聞くと「いや、なんでもないです…」とだけ言いました。 そして僕は気づきました。 「もしや、この子は僕のことが…。いや、こんな何言ってるかわからないでくの坊を、ましてや会って初日。しかし、僕の外見を考えると…。」 どおすればいいんだぁぁぁ！！！ To be continued… はい、 今日の練習は16kmビルドでした。 ラスト4kmはボロボロでした。 前半は余裕がありましたがペースが上がるにつれて足がついていかず、もつれてました。完全にアップ不足でした。 練習メニューも事前にわかっていて、なおかつ僕は今日全休だったので早めに行ってアップしておくべきでした。 今度から気をつけます。 そして今日はたくさん新入生が来てくれました。やっぱり人数が多ければ多いほど練習に活気がでて良い思うのでどんどん入ってきてほしいです。 あー、ご飯行きたかった。 じゃ、次はまさや。

2016/04/07(木) 新学期 こんにちは、澤田です。 今日は悪天候でした。暴風警報も出たみたいですね。今日から学校やったらしいですが一コマだけだったので反射的に休みました。 ついでに単位数も見てみれば意外と足りていたのでもう履修するのもやめようかと思いました。なお成績は足りてない模様 で、このままじゃダメ人間になる！と思ったので美容院（王子公園にある）に行くことにして、その後王子で調整することにしました。 調整でスパイク履いて走っているときなんかフィット感がいまいちな感じがして新しいスパイクほしいなぁと思いました。走り方が高校のときから変わったのですかね？ で、時計を見ると5時、これは買いに行ける！しかし三宮には靴下27センチ以上のやつが置いてない！梅田に行くしか！ 体力はまだ残っている。悪天候を耐えれば新しいスパイク（または靴下）が買えるんだから！ 次回「澤田、買う」 デュエルスタンバイ！ ほんとの日記になったけど勘弁してください。 今年は1500mも積極的に走っていきたいと思います。 兵庫春季頑張りましょう！ 次は適当に当てます。

2016/04/06(水) HARUYASUMI NO OWARI こんにちは、都合により今日も清原が書きます。 今日は、春休み最後の日ですね。　　 明日から、学業と部活との両立生活が始まります。 噂によれば、うちのコースでは2年後期と同じくらいに3年前期も授業がしんどいらしいので、あまり授業を取らないかわりに確実に単位を取っていこうと思います。 さて、今日は僕は朝からフル稼働でした。 英語リーディング�Vの再履修をするには、今年度から抽選登録しなくてはならなかったらしく、それに気づいた時にはすでに抽選登録期間は終わってました・・・。 しかし、二次抽選がある！ じゃあ、いつあるの？・・・今日でしょ！ ・・・ってことが分かったのが今日の朝です。 　 わざわざ家から学校まで２往復しました。 もっと早く発表して欲しかったなぁ・・。 間に合ったからいいけど。　　　 　 明日は、ドタバタしませんように。

2016/04/05(火) 行列の出来る定期販売所 こんにちは、新3回の清原です。 兵カレに出場された皆さん、お疲れ様でした。 今日の練習は、兵カレの疲労をぬく人と競歩は発達で、試合の調整などをする人は服部緑地でしました。 今回の兵カレにて、想定外の関カレ10000mWの8人目の選手が現れたことで、急ピッチで関カレに向けて競歩の練習をすることとなりました。 僕の練習はストロールをしましたが、後半になると筋肉が疲れることからか、自然と体に力を入れて動かしてしまったので、疲れても無駄な力が入らないように練習を継続していきたいと思います。 さて、年度をまたぐと定期券を窓口で購入しなければならないのですが、この列がめちゃめちゃ長いです。 長すぎて物凄く時間がもったいない気がするので、僕は並びながら今日記書いてます。 窓口を増やして欲しいなぁ・・・。 もうそろそろ買えそうなので、今日はここで終わります。

2016/04/04(月) ひらパー行こ 兵庫インカレ終わりました。結果が日記に書かれていませんね。まめさんが書いてくれるのかな？？ みなさん。おはこんにちばんわ。濱野です。 まめさんに日記指名されました。ご指名ありがとうございます。 っていうか、まめさん日記書いてないじゃん！！！！笑 えーと、兵庫インカレの個人的な振り返り。 5000�bに出させてもらいました。結果は15分49秒。 遅っっっっっっっっ！！！！ なーにやってんだ！って感じです。 「前半は余力持って走ろう。後半勝負だ！」って思ってたのに前半余力残しすぎて、後半はそのペースにつられて上がらないというくそパターン。 後半あげないと意味無いよ〜 悔しい結果でした。 やっぱり5000を走るにはもっとレストを短くした早い1000�bのインターバルなどが必用だと感じました。 次の土曜日には10000に出場します。しっかりタイムを狙っていきたいです。 今日（4/5）は、緑地公園で練習でした。 思ったより体が動かなかったので、土曜日に向けて調子をあげていきたいです！

2016/04/03(日) やっと・・・ PB更新だよ！まめだよ！ 3000scでは正直練習みっちり詰めてなかったからしんだと思ってたけどなんかいけたね。 大破でもキラ付けされてる、的な感じかな？ とかうかれてたら研究室配属あるんですよね、なにそれこわい。 この時期はみんなの言うことは信用なりませんが、ぼくは嘘付ける程器用ではないので本当の成績言ってます。 真面目がいちばん！ ・・・うん、もっと授業真面目に受けてればよかったのになぁ。。。 後悔なんて掃いて捨てるほどありますが、引きずられないように注意したいですね。 閑話休題 さて、ここで皆さんにお知らせがあります。 もうそろそろ春ですね。春とは準備の時期です。何の準備か、それは 戦闘 です。戦争でもいいです。夏になれば人間の宿敵Gがわんさかと家の中を這いずり回ります。そこで今のうちに少しでもあいつらの戦力を削げればこちらにも対処法がいくつかあります。 しかし、いま準備を怠ると夏にはあいつらとランデブーするか、大量虐殺兵器バ○サンさんに頼らないとなりません。どちらにせよいたちごっこです。 ☆用意するもの☆ ・コンバット(種類はお好みで) ・(シトラスの香りのするもの) ・(柑橘系の汁) というわけでこいつらを設置しましょう。コンバットはあいつらの繁殖期に合わせて使うことで効果が上がります。卵のうちに殲滅させようということです。 柑橘系はGに振りかけると麻痺して動かないらしいです。だからその匂いも嫌いなのだとかなんとか。 これらの装備で今年の夏はGとはおさらばだ！ 皆さんに快適な夏が来るよう願ってます！(カサカサ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 1500m 決勝 秋元 5′16″73 澤井 DNS 佐々木 DNS 3000mSC OP 藤田直 9′46″50 自己新 関カレB 坂元 9′57″33 5000m決勝 桂 15′44″34 6位 濱野 15′49″96 8位 丸岡 DNS 秋元 DNS 佐々木 DNS 男子10000m OP 岡野 32′52″63 自己ベスト 池内 34′25″83 野村 37′28″58 井上 DNF

2016/04/02(土) 新歓祭 お疲れ様です。お久しぶりです。澤田です。 今日は兵カレでした。去年の兵カレからもう一年もたったのかと思うと一年はとても短いなぁと言いたいところですが、めちゃくちゃ長い一年だったような気がします。きっと内容が濃かったのでしょう。そうに違いない。しかし自分の名前のとなりに(3)が付くのが信じれないです。(1)の時代がなかったせいでしょうか、、、 最近の調子は普通という感じです。合宿で最高、記録会二つで最悪まで落ち、いまやっと普通の調子に戻ってきた感じです。 貧血っぽかったのですが鉄飲んでたらだいぶましになったので良かったです。やっぱり薬って最強ですね。 自分は明日の兵カレは出ないで、来週の兵庫春季を走ります。一年ぶりに1500m走ります。ミドルっぽい練習もあまりしてないのでどんなタイムが出るのか全く分からないですが久々の1500ｍというだけで楽しみです。頑張ります。 今日は自分は新歓祭の方に行っていました。 陸上部のブースには陸上部にしてはまあまあいっぱいの人に来てもらいました！ありがとうございます！！ 新入生のフレッシュな感じを見てなんかいろいろ頑張ろうと思えたのでいってよかったです。 たくさんの新入生と 澤田「陸上部です〜興味ないですか〜」 新入生「ないです(めちゃくちゃ渋い顔）」 澤田「あっ、ではビラだけでも、、、新歓もいっぱいしてるんでぜ　　　ひ、、、」 というやり取りをしたのでメンタル面がかなり鍛えられたと思います。三宮のキャッチの人はこんな気持ちなのかなぁとか思ってました。 この日記見ている新入生の方がいらっしゃったらぜひ一度練習にきてください！！やっぱり百聞は一見に如かずなのでビラやHPを見るだけでとは印象がかなり違うと思います。特に入部を迷ってる人は来てほしいです。 では宣伝したところで終わります。 nextまめさん

2016/04/01(金) 四月馬鹿 31日に坂元さんたちとお昼ご飯食べてるときに 「いーのに日記当てとくわ笑」 と言われていやいや冗談ですよねー って思ってたらガチでした ……やっぱり新3回生は畜生だらけですね！ というわけでおはこんにちばんは井上です 今日はエイプリルフールということで、ちょっと嘘をついたりして楽しみました 僕は1年間のイベントの中でもお正月の次くらいにこのエイプリルフールが好きです 中学生のときにめっちゃ好きやった歌手がブログで4月1日に結婚報告をしてて、当時超絶ピュアだった僕はまんまと騙されてしまって号泣していたという出来事が原因でエイプリルフールが大好きになりました なんてピュアなんや…… ちなみに1番嫌いなイベントはクリスマスです！ 理由？？？ 察しろ！ というわけで今日の練習は兵カレの調整であっさりジョグしました そしてその後は新歓祭に行ってきました 井上が爆裂スマイルで新入生にビラを配るものの拒絶されメンタルブレイクする恐怖の3時間でした 雨にも関わらずたくさんの新入生が陸部のブースに遊びに来てくれて嬉しかったです この日記を見てくれている新入生のみなさん、明日も新歓祭やってますのでぜひぜひ遊びに来てください！ めちゃくちゃに歓迎します！ というかこの日記ってどういう人が見てるんですかね…… って冷静に考えたら変なこと書けないなって思いますね！ ね！岡野さん！ 坂元さんからの無茶ぶりをクリアしたところで明日の日記はさわでぃさんにお願いします！ 今日はヤクルト勝ちそう…………

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