神戸ろんぐ日記
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2016/02/23(火)
沖縄風強すぎぃ
おはこんにちばんは
合宿2日目です
かわいい後輩にマッサージしてもらって優雅に日記書いてます
いやいや、いじめてませんよ？人聞きの悪いヾノ・ω・`)
今日は(1000+300)×2×2でした、しんどかったです
1000はここ数ヶ月で1番動きが良かったと思います
しんどくて通過のタイムよくわからなくて必死に走りました
その代わりとゆうか、300のタイムがえぐ遅かったです
1000の流れで同じ動きになってしまっていたと思います
しんどくても足の動きをよくしたいです
あ、あと膝痛持ちなのですが、あまり気にならなかったです！ちゃんと走れてます！
明日は楽しみな中日ですがまだ何にも決まってないです笑
とりあえずゆっくりしたいです！
次はさまこ〜
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