神戸ろんぐ日記
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2016/02/18(木)
2月18日
メニューは8000+300×8〜10(r=90s)でした
最近定番化してきた練習です
ペース走の時からまあまあのしんどさを感じてましたが、300はもうなんか色々やばかったです
故障明けやからしょうがないって〜って言うのは慰めに過ぎません
今走れないという現実に全力で立ち向かってやろうと思います
豆腐メンタルの人は大変やろな〜
ウルツァイト窒化ホウ素メンタルの僕には楽勝ですがねww
(＊ウルツァイト窒化ホウ素は火山性の残留物から得られる材料でできた物質。その化学的な構造はダイヤモンドと変わらないが、その構造に更に化学的な結合がいくつか加わっているので、地球上で最も硬い物質と言われている。)
やっと日記埋まりましたよー
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