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2016/10/23(日)
お久しぶりです
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去年のこの時期
井上「野球最高っすね！！」
濱野と僕「」
今年
濱野ときももちゃん「野球最高です！！」
井上と僕「」
こんばんは。成瀬です。
皆さんお元気でしょうか。
最近陸上部の人に会うのは
きももちゃんとヒトピーと八重樫と早川くらいです。
部活顔出すくらいの時間はあるんですけど、1日パソコンの画面ばっかり見ていると、なんだか目をつぶりたくなって・・・
オヤスミナサイ
って感じになってしまってます。
でも、もうすぐ駅伝ですね。
ここまでのみんなの結果を見ていると
5000は結果が出ているのに、10000で結果があんまり出ていない感じでしょうか？
練習をしっかり見れていないので何とも言えないですが、
たまに対校戦とかを見た感想を言うと
みんなもっと自信を持って走ってほしいです。
高校生の時の持ちタイムとか、5000のベストを考えると、
みんな僕なんかよりも1分かそれ以上に速いです。
僕が10000mで一番大事だと思っていることは
いかに余裕をもって5000を通過するかです。
5000のタイムが良いのでみんななら簡単にできると思います。
5000までは余裕をもって、周りにしんどそうなやつがいたら鼻で笑いながら走ってればいいと思います（笑）
そんで7000くらいからの5周はどうやってもきついので我慢しましょう（適当）
ラスト1000ｍは600ｍくらい休憩して、ラスト400思いっきり走ればかっこいい感じになります。
5000ｍは専門外で10000ｍが専門だった僕の意見です
もしここまで読んだ人がいたら頭の片隅にでも置いててください。
とにかく新人戦と駅伝応援しています！
ついに長距離の季節ですね！
駅伝まで27日
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