神戸ろんぐ日記
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2016/01/23(土) 電車で壁にもたれてカッコつける
しかしノーパン。
どうも、再び桂です。

とても明日テストが3つあるとは思えないね。




今回は真面目に練習について書こうと思います。



この日記の日は本練習できてないので今日の練習について書きます。



練習メニューはざっくり言うとPRと300でした。




PRは少し走りがぎこちない感じがしました。故障明けのせいなのか、捻挫の後遺症なのかわかりませんが継続して練習していけばフォームがまとまってくると思うので故障しないようにします。



300は最初身体が動きませんでしたが後半にかけてそれなりに走れました。

ただ最後結構とばしたつもりでしたが45切れなかったのでスピードの衰えを感じました。
まぁトラックシーズンではないので気にしないでいいかな。


あとどうでもいいですが、この練習で僕の人望のなさが露呈したので今後は応援される選手を目指します。




はい、
ごちゃごちゃして何言ってるかよくわからないと思うのでまとめると





寒い





以上です。






では、
単位を犠牲にして日記を埋める模範的ロング部員の桂でした。





P.S.
のむさん、単位なんて捨てて日記を書きなさい。


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