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2015/08/15(土)
合宿スタート！
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こんばんは、野村です。
今日からいよいよ合宿がすたーとしました。
なんで石川県なのかはよくわかりませんが、来てみるととてもいいとこです。バスの景色は気づくと田園風景に。あー、おばあちゃんの家を思い出します。おじいちゃんの家かな？まーどっちでもいいです。
さて、今日のメニューは12000のペース走と200×5でした。みんな気持ちよく走っているようでしたが、僕は必死こいてなんとかペース走を走りきり、足を使いきってしまいました。でもレースのことを考えると、ここからのスパートがとても大切になってくるとおもい、200×5も自分なりにラストをイメージして全力ではしりました。
今日の練習を振り返ると、最近のうちではかなり満足のいくものになったと思います。丸岡さんがおっしゃってたように長距離の基本となるペース走をしっかりこなすことはとても重要なことだと思うし、ちょっと前の日記で書いたように流しもとても大切だと思うので、今日のような練習をしっかりこなすことを一番に考えて頑張っていきたいです。
あぁ、眠いです…
みんなもう寝てます…
すーすー寝息が聞こえます
僕ももう寝ます。
明日からもがんばっていきましょう。
おやすみなさい。
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