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2015/07/04(土)
中学一年は短距離だった
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こんばんは成瀬です
100mのベストは13秒後半だった気がします
たしかに坂元とぼくスピードないですねーなんか見ててパッとしない走りだと思います
でも、ラスト一周じゃなくて後半からグーってあげる走りならまだマシなんちゃうかな？
あ、グーってエドはるみじゃないです
最近5000は突っ込んで休憩してラストスパートじゃなくて、3000まで余裕もって後半2000あげる走りがしたいなーって思います
力さえつけば930前後で通過しても5000のベスト更新できるんちゃうかなーこれができたら10000の自信ゲッツです
あ、ゲッツってダンディ坂野じゃないです
ただその通過もできんくらいここんところうまく走れません
今日とかジョグやのに余裕のない走りでした。OBの東さんが楽しそうに喋ってる中必死でジョグする現役生
とりあえず坂元も300やろうぜ！
米田とか米田とか明瀬さんとか米田とかと300したら刺激入ってちょっとずつスピード感出てくるかもよ！
嶋田さんが言ってたように逆算して今は補強と距離で生活します
僕の最近の練習事情でした。どうでもいいですね
あ、どうでもいいってだいたひかるじゃないです
あー今週の朝ドラおもろ
ってことで次は朝ドラで主人公のまれと結婚したけいたくん
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