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2015/07/03(金)
スピードは持って生まれたものなんて信じない
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こんばんは坂元です。
バイト先でのあだ名はボルトです。
今日のメニュー
クロカン（2.2キロ）×7+1000ｍ
（晩御飯はハンバーグ）
強度はそんなに高くなく、みんないい感じで走れてたかなと思います。
僕に関してはやはりラストの1000ｍが課題でした。
ちょっとスピード練をするとすぐどっか痛くなる僕ですが、今週の初めに何を思ったか勝手に練習してみると割とえらいこっちゃになりました。
昨日は筋肉痛でメニューの半分持たずリタイア。筋肉痛なめちゃダメですね…。
今日もみんな楽そうに走ってる中で一人で何度やめようかと思いながら何とか走り切りました。
そしてその後の1000ｍ…。
どんなにしんどくても何とかラストスパートだけはスパッと決まるスピードが欲しいと思いました。
因みにバイト先でのあだ名はボルトです。
では次はこんな僕でもラスト何とか勝負できると密かに思っている（すみません）成瀬さんお願いします。
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