神戸ろんぐ日記
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2015/06/22(月)
今日の練習
今日は競技場で1000mのインターバルを
しました。
レストは500mで4本しました。
1本目3'02
2本目2'59
3本目3'01
4本目3'02
でした。
調子は悪いですが、練習積んだら
走れるようになるので
焦らずに走っていこうと思います。
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